Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии,варикозном расширении вен,тромбофлебите,мигрени,нарушении мозгового кровообращения.и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья.

Рассмотрим положительное влияние эфирных масел на систему кровоснабжения:
- На эластичность сосудов благотворно влияет масло кипариса.
- Снять стенокардию поможет аромат мяты, иланг – иланга, розмарина, лимона, герани.
- Масла для приведения артериального давления в норму: мята, розмарин, илаг – иланг.
- Лучшие масла при гипертонии лаванда, герань, розмарин, иланг – иланг.
- Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет. Полезные масла для профилактики заболевания сосна, лаванда, эвкалипт, иланг – иланг.
- Нарушение мозгового кровообращения. Применим эфирные масла лаванды, мяты.
- Варикозное расширение вен: слабость клапанного аппарата, венозных стенок. Используем ароматы лимона, розмарина.
- Флебит – воспаление глубоких и подкожных вен. Причины: гнойничковые заболевания, осложнение инфекционных болезней, роды.
Поможет масло розмарина.
- Тромбофлебит – закупорка вен сгустком крови с развитием воспаления, замедление скорости кровотока, изменение стенки вены. Сопровождается отеками, расширением вен нижних конечностей. Показаны эфирные масла пихты, сосны.
- Мигрень. Причины мигрени лежат в нарушении регуляции сосудистого тонуса. Появляется боль после переутомления. Вдыхайте ароматы эвкалипта, лаванды, розмарина.

Приготовим массажное масло:
100 мл основы – базового масла
Лаванды 10 к
Нероли 5 к
Розы 5 к
Иланг –иланга 5 к
Тщательно перемешаем. Смесь используем для ванн – 10 капель. После ванны сделать растирание с маслами нероли, мяты, розы, розмарина.

Гипертония
Смесь для ванн:
Лаванды – 4 к
Мускатного шалфея 3 к
Иланг – иланга 3 к

Массажная смесь:
Масло основа 50 мл
Лаванды 5 к
Лимона 5 к
Иланг – иланга 5 к

Смесь при варикозном расширении вен
Масло основа 50 мл
Кипарис 6 к
Мирт 3 к
Ромашка 3 к
Ладан 3 к

Применяем наружно. Лекарственные растения, их ароматы принесут снятие боли, уменьшат давление, очистят сосуды, укрепят вены. В зеленой домашней аптечке надо иметь травы полезные сердцу: плоды и цветы шиповника, пустырника.
На обеденном столе путь всегда будут продукты, улучшающие кровообращение, эластичность сосудов, препятствующие свертыванию крови: лук, кайенский перец, чеснок, имбирь.

Пусть ароматы растений дарят вам здоровье. Эфирные масла будут полезны, приятны, действенны!
Заберитe на стенку чтобы не забыть!

Лосьон для нормальной и жирной кожи лица
Залейте измельченную цедру лимона водой или одеколоном, запах которого вам приятен. Дайте настояться 10 дней в темном месте в стеклянной посуде. Затем процедите и добавьте пару ложек кипяченой пли дистиллированной воды. Протирайте лицо и шею с утра и перед сном.
Лосьон против морщин
Смешайте в равных количествах цедру лимона, листья подорожника, плоды рябины и цветки ромашки. Полстакана полученной смеси залейте 3 стаканами кипятка, поставьте па слабый огонь на 30 минут. Сняв с огня, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Затем добавьте в состав по 2 столовые ложки цветочного одеколона и глицерина. Протирайте ежедневно кожу лица.
Лосьон для устранения веснушек
Натрите лимон вместе с цедрой на мелкой пластмассовой терке и залейте стаканом водки. Настаивайте в течение двух недель, периодически встряхивая смесь, процедите. Смазывайте кожу на ночь.
Витаминная маска для предупреждения морщин
Измельчите кожуру мандарина, смешайте с сырым желтком и сметаной (по 1 чайной ложке каждого). Нанесите на 20 минут, смойте сначала теплой, затем прохладной водой.
Очищающая и питательная маска для нормальной кожи
Смешайте 100 г сметаны, яичный белок, горсть измельченной в пудру сухой цедры лимона. Через 20 минут добавьте в смесь 1 чайную ложку растительного масла и вновь все перемешайте. Маску держите на лице до высыхания. Смойте водным настоем петрушки (1 столовая ложка травы петрушки на литр воды).
Витаминная маска для жирной кожи (аллергикам не рекомендуется)
Добавьте цедру лимона и несколько капель лимонного сока в хорошо взбитый белок. Нанесите состав на лицо на 20 минут.
Для увядающей жирной кожи (стягивает поры и сглаживает морщины)
Залейте стаканом водки измельченным лимон (вместе с цедрой). Настаивайте 8—10 дней. Пропитанную настоем марлевую салфетку на 15 — 20 минут наложите на лицо. Снимите маску и не умывайтесь.

Освежающая и тонизирующая для сухой и нормальной кожи
Разотрите желток со сметаной (100 г), добавьте тщательно измельченную лимонную корку и оставьте смесь в закрытом сосуде. Спустя 15 минут добавьте к смеси 1 чайную ложку растительного масла. Все тщательно размешайте. Нанесите на кожу толстым слоем и оставьте на лице (шее) до высыхания. Смойте водным настоем петрушки. Затем сделайте холодный компресс.
Питательная для очень сухой кожи
Натрите апельсин вместе с цедрой на терке из пластмассы, залейте 100 мл спирта. Процедите через марлю, добавьте стакан сметаны или сливок, взбитый белок и 1 чайную ложку глицерина. Нанесите состав на 15—20 минут. Снимайте ватным тампоном.
Маска для рук (для загрубевшей кожи на локтях).
Приложите к локтям тонкие ломтики апельсина. Чтобы они держались, прибинтуйте их. Держите 10 минут.
Крем для загрубевшей кожи ног
Пропустите через мясорубку лимон вместе с кожурой. Смешайте кашицу с яичным желтком и 1 столовой ложкой сливочного масла или топленого свиного сала. После ножной ванночки смажьте кожу ног кремом, дайте немного подсохнуть, а затем смойте крем теплой водой.