Цитата сообщения Лариса_Воронина Жизнь после инфаркта.

Один мой друг, Иван (ему 57 лет ), недавно перенес инфаркт миокарда, его доставили в больницу через 20 часов после начала приступа болей, поэтому прямо в остром периоде инфаркта ему была проведена коронарография и установлен стент
в коронарную артерию. Через 15 дней он был выписан из стационара и решил уточнить у меня- как же ему жить дальше ?



Уважаемый Иван! Первое и главное- надо понять , что в стационаре убрали механическое препятствие кровотоку, но болезнь осталась и теперь только в ваших силах изменить факторы, которые к ней привели!

1. Первое и главное- лекарства!!! Вы можете забыть поесть, но нельзя забыть принять лекарства! Есть общая схема необходимых препаратов, но назначает их исключительно лечащий врач, поскольку у них есть побочные явления, которые необходимо учитывать! Медицина в нашей стране доказательная, поэтому за каждым препаратом, которые перечислены ниже, стоят многочисленные, хорошо проведенные исследования, доказывающие их необходимость:
х. "Аспирин"- пожизненно.
х. "Плавикс"- после стентирования - в течение года.
х. Бета- блокаторы - "Метапролол", "Бисопролол".
х. Статины ( например, "Липримар" или сходные с ним)
х. Если есть гипертоническая болезнь- то постоянно принимать ингибиторы АПФ- ренитек, диротон, энап. Если гипертонии нет, то эти препараты обязательно принимать в маленьких дозах полгода.

=
Этот набор должен принимать практически каждый больной ишемической болезнью сердца. Если сохраняются приступы стенокардии, то в эту схему включаются нитраты- кардикет, мономак. Вы скажете , что получается целая горсть лекарств- но других вариантов НЕТ!

2. Важнейший фактор риска , провоцирующий атеросклероз- КУРЕНИЕ. Если Вы курите, то после инфаркта курение надо бросить немедленно!

3. Поменяйте режим питания. Должна быть антихолестериновая диета и здоровое питание ( полкило фруктов и овощей в день, рыба, орехи и черный шоколад!)

4. Старайтесь не волноваться, будьте разумным эгоистом! Всё равно ничего не изменишь. Те , кто вас будут выводить из себя, не переведутся, но им все не важно, а у Вас инфаркт миокарда может повториться!

5. Обязательно занимайтесь посильной для вас физической нагрузкой! Не забудьте поговорить с Вашим лечащим врачом о том, что Вам можно и что нельзя. Предпочтительно - ходьба, плавание, лыжи, легкий бег, велосипед. Причем заниматься надо ежедневно и регулярно, не менее 5 раз в неделю. Если трудно себя заставить- то заведите себе для прогулок собаку!

6. Важный вопрос- секс! Обычная рекомендация- начинать сексуальную активность можно через 6 недель после острого инфаркта. Секс- это та же физически нагрузка, поэтому в идеале хорошо бы провести стресс- тест ( беговая дорожка) , который определит , насколько Ваше сердце к ней готово! Дальше- все как обычно, если боли Вас всё же беспокоят , то "перед"- таблетку нитроглицерина. Только запомните- Вам нельзя принимать "Виагру" и подобные ей препараты!

7. Алкоголь- возможен, но не более бокала красного вина в день. Не можете удержаться одним бокалом?- тогда алкоголь не про Вас.

8. Вождение автомобиля- можно. Только спокойно. И если хоть чуть- чуть защемило в груди, появилось ощущение перебоев в работе сердца, закружилась голова- немедленно к обочине!!!

9. Прислушивайтесь к своим ощущениям!!! Если вдруг появляется одышка, усталость, сердцебиение, перебои, кашель- немедленно к врачу!!! Не забывайте проверять холестерин, правило для вас- "чем меньше, тем лучше!"

10. Не ропщите на судьбу, что так все получилось. Благодарите Бога за исцеление и достойно живите дальше!!!!



Использованы материалы из книги А. Мясникова "Ржавчина". 2015 год издания.
Художник Александр Дайнека