Для укрепления сосудистой стенки необходимо принимать витамин С (аскорбиновую кислоту) и витамин Р (биофлавоноиды). Эти витамины уменьшают проницаемость и ломкость сосудов, участвуют в синтезе коллагена, препятствуют кровотечениям. Суточная потребность при геморрое него осложнениях: витамина Р — до 0,4 г, витамина С — до 1 г. Витамины С и Р усиливают действие друг друга при одновременном их приеме. Природные источники витаминов С и Р: апельсин, земляника, капуста, картофель, кресс-салат, крыжовник, лимон, лук, мандарин, помидор, черноплодная и обыкновенная рябина, смородина, спорыш, укроп, чеснок, зеленый чай, шиповник и многие, многие другие.
Практически большинство произрастающих на территории нашей страны овощей, фруктов, ягод, других пищевых растений, а также лекарственные растения, растущие вокруг нас, содержат биофлавоноиды и витамин С.

Допустимы следующие фармакологические препараты: 
«Аскорутин», «Цитрин», которые при приеме следует растворять в воде, теплом чае или супе. 
Если вы начнете питаться продуктами, перечисленным выше, то уже через две недели вас покинут запоры, стазы судороги, через 3 недели восстановится ваша энергия, исчезнут усталость и неприятный запах тела.

Что делать, чтобы привести в порядок сосуды прямой кишки и вылечить геморрой? 
1. Выполнять Шесть правил здоровья по Системе здоровья Ниши. 
2. Пить «жесткую» воду, богатую кальцием, до 3 л в день. (Можно разводить в воде доломитовые таблетки или таблетки с глюконатом кальция.) 
3. Спать на твердой ровной постели с подушечкой-валиком. 
4. Не поднимать более 5 кг веса в один прием. Равномерно распределять вес на обе руки. 
5. Составить свое меню следующим образом: 
• Завтрак - фрукты, желательно одного вида - 1 - 2 шт. Г. Шелтон допускает 2-3 вида в один прием. 
Обед - овощи и гречневая или овсяная каша с обилием зелени. 
Ужин - или только фрукты, или овощи (их можно чередовать по дням) и кислое молоко, или орехи, или сыр, или' брынза. Ни в коем случае не соединять два белка (и орехи, ' и кислое молоко или сыр). 
Специальные приемы против геморроя: 
1. Двухмментную длительную дефекацию продолжительностью до 10 - 15 мин замените на одномоментную. Не ждите второго позыва, а сразу выходите из туалетной комнаты. 
2. После каждой дефекации: 
- обмойте анальное отверстие холодной водой (если узел выпал, вправьте его: лягте на живот и расслабьтесь); 
- встаньте на четвереньки, проделайте массаж анального отверстия в течение нескольких минут (неплохо с маслом «Тыквеол» - из тыквенных семечек или с медом). 
3. Воздержитесь на некоторое время (чем дольше, тем лучше) от выполнения тяжелой физической работы, не стойте продолжительное время на ногах. 
4. Громко говорить старайтесь только сидя. При разговоре стоя (чтение лекций, выступления и т. п.) напрягаются мышцы заднего прохода. Для тренировки периодически напрягайте эти мышцы, втягивая их внутрь.

Комплекс специальных упражнений для лечения геморроя 
Этот комплекс выполняется утром после сна, вечером перед сном и, если есть возможность, еще 1-2 раза в день. 
1. Сесть на край стула, ноги скрестить. Сжимая заднепроходное отверстие, втянуть на 2 -3 секунды прямую кишку (20 раз). 
2. То же упражнение выполнять в быстром темпе 40 - 50 раз. 
3. Лежа на боку. Массаж анального отверстия в течение нескольких минут. 
В острой стадии: 
Постельный режим, послабляющее питание, местно-охлаждающие средства: примочки со льдом, прохладные ванночки с раствором перманганата калия, а также свечи из меда (мед соединить с ржаной мукой и сахарной пудрой, замесить, сделать форму свечи, завернуть в пергаментную оболочку и заморозить в холодильнике, затем, освободив от бумаги, ввести в прямую кишку). 
При воспалении узлов хорошие результаты дает лечение травами (ванночки, примочки, лечебные клизмы, компрессы и прием внутрь).

Фитотерапия при геморрое 
• Настой для ванны и компрессов. Семя каштана конского (30 г), цветки ромашки аптечной (30 г), листья шалфея (20 г) и кора дуба (50 г) на 1 стакан кипятка, настаивать 15 - 20 мин. 
• Противогеморроидальный чай: крушина (кора), александрийский лист, тысячелистник (трава), кориандр (плоды), солодка (корень) - в равных соотношениях; 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить через марлю, пить на ночь по 1/2 стакана. 
• 1 ст. л. измельченной травы, зверобоя залить кипятком. Кипятить на слабом огне 30 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день. 
• Пить до 3 стаканов в день настоя шиповника. 
• Свежий сок лука с медом (по 1 ст. л. 3 - 4 раза в день), соотношение меда и лука 1:1. 
• Рассол квашеной капусты от 1/2 до 2 стаканов в теплом виде.

Народные средства 
• Взять толстый глиняный горшок, закрыть его деревянной крышкой с отверстием, вскипятить в кастрюле 2 л воды, растворить в этом кипятке 450 г квасцов, влить в горшок, сесть на него, прогревать задний проход над паром. После окончания сеанса смазать задний проход внутри и снаружи медом и маслом тыквы («Тыквеолом»). Обязательно принять чай из александрийского листа. 
Прогревание делать не чаще 1 раза в неделю. После 2-3 сеансов обычно проходит самый застарелый геморрои. 
• После дефекации сделать холодные обмывания. Затем, завернув в тряпочку кусочек льда, приложить компресс на шишки, держать 1 мин. Ледяной компресс делать 3-4 раза в день в течение 3-6 недель (пока шишки не исчезнут). В этот период надо воздержаться от спиртных напитков, половой жизни и работы стоя. 
Такое лечение становится более эффективным, а сроки излечения сокращаются при горизонтальном положении тела и покое на твердой ровной поверхности - доске, полу. 
• При застарелом геморрое применяются ледяные свечи. Для этого нужно сделать бумажные пакетики цилиндрической формы, наполнить их водой и заморозить. Перед введением свечи в задний проход бумажную форму снять, а конец свечи опустить в теплую воду, чтобы он не поранил слизистую прямой кишки. Первые 3-5 дней держать введенную свечу 30 с. Затем через 3-5 дней прибавить еще 30 с. 
• Сок свежей рябины пить 3 раза в день по 2 рюмки с добавленр1ем меда, запивая стаканом воды. Продолжать до наступления терапевтического эффекта. Этот сок действует и как хорошее слабительное. 
• На ночь и утром натощак проглотить (не разжевывая) дольку чеснока. Проходя через желудочно-кишечный тракт, она способствует лечению начальной стадии геморроя и трещин прямой кишки. 
• Смазывать узлы несколько раз в день «Тыквеолом» или медом. 
• Пить смеси соков моркови и шпината в соотношении 10:6 или моркови с сельдереем и петрушкой в соотношении 7;4:3. 
Морковь лучше не очищать, а лишь тщательно вымыть щеткой, продезинфицировать в йодиноле или растворе марганца и ополоснуть. Ту часть моркови, которая примыкает к листьям, следует отрезать примерно на 1 см. 
• Пить смесь соков картофеля и моркови (1:1) вместо завтрака. 
• Пить чай из ботвы моркови до 3 стаканов в день в течение всей зимы.

http://www.tiensmed.ru/illness/gemor2.html

Лекарственные препараты от геморроя Лекарства используются для лечения геморроя только на ранних степенях развития. Главными задачами подобной терапии являются: уменьшение боли, предупреждение или торможение кровоизлияния, предупреждение формирование тромбов, активизация кровотока по нарушенным венам и уменьшение воспаления. Препараты используют в сочетании, лишь тогда они действительно могут помочь. Препараты используют как локально в форме мазей, суппозиториев, так и в форме инъекций и оральных форм. Достаточно эффективными можно назвать ультрапрокт (суппозитории и мазь), ауробин, нефлуан (гель), суппозитории релиф. Ауробин включает в себя компоненты, уменьшающие боль, улучшающие регенерацию тканей и уничтожающие болезнетворные микробы. Мазью смазывают поврежденные ткани не слишком жирным слоем дважды - четырежды в день в случае наружной формы заболевания, а также вводят в кишку при внутренней форме. Нефлуан очень хорошо обезболивает. Гелем обрабатывают слизистые, кожу или вводят его прямо в кишку трижды в сутки на протяжении десяти - четырнадцати суток. Если обнаруживается тромбоз, при котором боли активизируются, пациент начинает ощущать неприятные явления в заднем проходе. Используют препараты, делающие кровь менее густой и препятствующие свертыванию. Гепариновую мазь накладывают на стерильную марлю и делают компресс на больные места дважды или трижды в сутки до облегчения состояния. Гепатромбин Г предупреждает тромбоз, а также снимает воспаление. Им обрабатывают больные места два или четыре раза в сутки. В том случае, когда кровоизлияния не проходят за 60 минут, следует обязательно сделать все для его прекращения. Для остановки кровотечения используют лекарства берипласт, адроксон, спонгостан. Адроксон производится в виде жидкости в ампулах. Жидкость выливают на салфетку и делают примочку на больное место. Чтобы венозные стенки стали менее проницаемыми, используют диосмин – лекарство, увеличивающее устойчивость узлов, профилактирующее отечность и активизирующее кровоток в мелких сосудах. Диосмин прописывают по четыре - шесть капсул в сутки на протяжении семи дней.

Источник:http://www.tiensmed.ru/news/vseo-o-gemoroe1.html

Советы Художников. Часть - II. Все о Палитрах.

Вас ждет  много интересной и полезной информации:

- разновидности палитр; - создание палитры; -уход за палитрой; - размещение красок на палитре;

Уроки рисования. Как держать акварельную кисть.

5 способов держать акварельную кисть:

1. Классический захват

2. Захват Щипок (Pinch)

3. Передача (Pass the pencil)

4. Захват Отвертка

5. Захват Дирижер                                                  

Обезьянка из шерсти

 

 

 

Сегодня расскажу о процессе создания замечательной обезьянки с фруктом в лапах. Вместо фрукта, можно вложить любой другой предмет, так как игрушка выполнена на каркасе из проволоки. Забавная мордашка никого не оставит равнодушной и станет отличным подарком на любой праздник.


Итак сначала была голова из сливера, которую покрываем уже цветной шерстью и формируем образ:

В голову проволоку не вставляла, но туловище из проволоки, которая скреплена дополнительно ещё и изоляционной лентой.:

Далее прикрепляю каркас лапок и начинаю покрывать сливером  туловище:

Поверх сливера, как всегда приваливаем шерсть:

 

В голове, там где должна быть шея, делаем отверстие для проволоки из туловища и сваливаем две части тела:

Далее вырезаем из бумаги заготовку под размер глаз, лепим глаза из керамической массы для моделирования, рисуем зрачки. Ждём когда высохнет и покрываем лаком.

Добавим яркий элемент нашему зверьку, порадуем обезьянку фруктом:

На концах
В итоге получается вот такой прекрасный шерстяной друг:

Новогодняя обезьянка:

 

Василий Дмитриевич Поленов считается одним из самых значительных российских художников XIX века. Родился Поленов Василий 1 июня 1844 года в Петербурге. Семья Поленова происходила из дворян, его отец – известный на весь мир археолог и библиограф того времени. Свою любовь к живописи Василий получил от матери, которая была детской писательницей и художницей. Все братья и сестры Василия Поленова отличались талантом в рисовании, поэтому они все работали с лучшими педагогами Академии искусств. Один из преподавателей, П.П. Чистяков, имел особое влияние на будущее Василия Поленова. Несмотря на то, что Василий Поленов в 1871 году получает диплом юриста, он не покидает живописи. Картины Василия Поленова несут в себе красоту и радость, что, по мнению самого художника, является главным в искусстве. Очень сильное впечатление на Поленова производит творчество венецианского художника Паоло Веронезе. В период своих путешествий Василий Поленов пришел к выводу, что его больше впечатляют пейзажи, чем историческая живопись. В 90-е годы Василий Поленов поселился на берегу реки Оки, где создал несколько своих лучших картин. Картины Василия Поленова того времени четко отображают его увлечение эпическим пейзажем. Все последние года своей жизни художник проводит в этой усадьбе. На сегодняшний день там открыт дом-музей Поленова. Умер Поленов Василий 18 июля 1927 года на берегу Оки.

Бабушкин сад. 1878 ( картина дня)

Фильм, дающий тепло.Это кино, которое приятно смотреть и вкусно слушать.

Бон аппетит!

Для того, чтобы передать, как вяжется крючком та или иная модель, существуют схемы с условными обозначениями приемов вязания, принятыми на международном уровне.

В этом сообщении мы приводим 22 основных приема вязания крючком с их общепринятыми графическими обозначениями и объяснением их выполнения.  

http://knitsi.ru/id1706/osnovnye-vidy-vyazaniya-kryuchkom.html

Используя обычные виды вязания крючком можно добиться интересных текстурных эффектов, если крючок вводить не только сверху каждой петли. Например, можно вязать вокруг основания петли, между петлями или отдельно через переднюю или заднюю стенки петли. Этими способами можно вывязывать все петли, хотя некоторые из них дают более интересный результат, чем другие. Изделие, выполненное такими видами вязки, получается более объемным и соответственно более теплым. Каждый из видов вязания крючком выполняется на основании из цепочки воздушных петель. 

ВЯЗАНИЕ ЗА ПЕРЕДНЮЮ ИЛИ ЗАДНЮЮ СТЕНКУ ПЕТЛИ

Если крючок вводить через заднюю стенку петли (сокращение bl или bldc), полотно получается рельефным, если же через переднюю (fl), его фактура будет более ровной, с горизонтальными полосами. Провязывание стенок петли по отдельности удобнее выполнять короткими петлями, такими, как, например, столбик без накида или полустолбик с накидом.

Провязывание за заднюю стенки петли

Выбрать определенный вид петли, например полустолбик с накидом (как на нашем рисунке), и вязать на основании из цепочки воздушных петель, вводя крючок через заднюю стенку каждой петли.

Провязывание за переднюю стенки петли

На основании из цепочки воздушных петель вязать определенным видом петли, например столбиком с накидом (как на нашем рисунке), вводя крючок через переднюю стенку каждой петли.

ВЯЗАНИЕ МЕЖДУ ДВУМЯ ПЕТЛЯМИ

Техника вязания между двумя петлями нижележащего ряда простая и быстрая, полотно получается более рыхлым.

Провязывание между двумя петлями

Со второго ряда вязать определенным видом петли (например, столбиком с накидом, как на рисунке), вводя крючок между основаниями петель под все горизонтальные нити, соединяющие петли.

СПАЙКС

Спайкс - это петли в виде стрел на поверхности полотна. Чтобы их выполнить, крючок вводят ниже, чем обычно, например на один или несколько рядов ниже нижележащего ряда (в инструкциях всегда указывается, в какой ряд надо вводить крючок).

Простой спайкс из столбика без накида

Ввести крючок в основание следующей петли (левый рис.), захватить нитку с пальца и вытянуть на всю высоту столбика без накида (на крючке находятся 2 петли) (правый рис.). Еще раз захватить нитку с пальца и протянуть через обе петли сразу. Получается простой спайкс из столбика без накида.

Часть 1 - http://knitsi.ru/id1664/tehnika-vypolneniya-osnovnyh-petel.html

Часть 2 - http://knitsi.ru/id1683/tehnika-vypolneniya-osnovnyh-petel.-chast-2.html

Часть 3 - http://knitsi.ru/id1693/tehnika-vypolneniya-osnovnyh-petel.-chast-3.html

Салат-коктейль из курицы с сухариками и виноградом “Вероника”

Несколько раз готовила этот салат на вечеринки специально для слабого пола. В итоге, оказывалось, что его с куда большим удовольствием уплетали мужчины…

Грядки в стиле французского огорода

http://voilok-ru.livejournal.com/3621841.html

olga_d

Чтобы в очередной раз в канун новогодних праздников не покупать всякие безделушки для презента, предлагаю сделать необычные, красивые и, главное, практичные сувениры своими руками.

Флорентийское саше – это натуральный ароматизатор на основе пчелиного воска и эфирных масел. Пчелиный воск прекрасно сохраняет ароматы и сам не теряется в саше. Он придает теплоту, пахнет летом, солнцем, полем и травами.

http://master-klass.livejournal.com/659669.html

Долго думала - торт или пирог готовить к новогоднему столу. А сегодня осенило - печенье! И можно испечь 30-ого числа, заранее. В виде звездочек, ёлочек, ну и так далее... Оля, спасибо за находку! Подсмотрела у тебя в соц.сетях))))