Лечебный коктейль для печени

Это не просто лечебный овощной коктейль  для печени, а настоящая целебная сыворотка! Если у вас наблюдается тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — значит пошаливает печень. Пора выпить вкусный целебный коктейль! И помочь организму очиститься.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови

2 зеленых яблока

1 свекла

0,5 лимона без кожуры

кусочек свежего корня имбиря

пару листиков зеленого салата или шпината

половина авокадо по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчим все в блендере. Предварительно все вымоем, очистим и обсушим. В концентрированный овощной коктейль добавим 2 стакана воды. Выпьем напиток и получим прилив сил и море витаминов!

• Морковь богата флавоноидами и витамином А, питает печень.
• Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины.
• Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.
• Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.
• В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.
• Авокадо - кладезь витаминов. Омолаживает организм. В его состав входят компоненты, в частности олеиновая кислота, которые препятствуют образованию и расщепляют уже накопившийся холестерин в крови.