Почки являются одним из наиболее жизненно важных органов в нашем теле. Они ежедневно фильтруют более двухсот литров крови, чтобы исключить вредные вещества в нашем организме. Они, по сути, своего рода защитный механизм, который в течение дня удаляет около двух литров шлаков и избытка воды через мочу.

 

 Слишком многие токсичные вещества могут вызвать заболевания почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Их главными врагами являются: соль, генетически модифицированные продукты, животный белок, искусственные подсластители, газированные напитки, кофеин и сигареты. Чтобы "очистить" почки, было бы хорошо, чтобы пить большое количество воды. Вместе с тем, очень хорошо очистить почки поможет следующий полезный напиток.

 

 Ингредиенты:

 

 - сок половины лимона или лайма;

 - один киви (очищенный);

 - полстакана грецких орехов;

 - один банан;

 - половина пучка петрушки;

 - один стакан воды.

 

 Смешайте все ингредиенты в блендере (лимон выжмите до того, как положить все в блендер). Этот целебный настой - лучший напиток для утра. Помогает почкам интенсивно выводить все шлаки из организма, кроме того, данный напиток весьма полезен для всего нашего здоровья.