Ãîðáóøà ñ êàðòîôåëåì |
Âîò Âàì è áëþäî âûõîäíîãî äíÿ. Âêóñíî, ñûòíî è áûñòðî. Çàìåíèòå ìÿñî íà ðûáó, ïîëó÷èòå óæå ñîâñåì äðóãîé âêóñ êàðòîôåëÿ. Ãîðáóøà, òóø¸íàÿ ñ êàðòîôåëåì, îáÿçàòåëüíî ïîíðàâèòñÿ ëþáèòåëÿì ìîðåïðîäóêòîâ. Çíàêîìüòåñü ñ ðåöåïòîì .
Èíãðåäèåíòû:
Ãîðáóøà 1.5 êã
Êàðòîôåëü 2 êã
Ëóê 2-3 øò
Ìîðêîâü 1 øò
Ðàñòèòåëüíîå ìàëî
Ëàâðîâûé ëèñò
Çåëåíü ïåòðóøêè è óêðîïà
Ïåðåö ãîðîøêîì
Ïåðåö ìîëîòûé
Îðåãàíî
Ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå ïî ìàòåðèàëàì ñàéòà: home-family-live.com/vtory-e-blyuda/gorbusha-tushenaya
Íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî ïîìîåì è ïî÷èñòèì ðûáó , íàðåæåì åå íà êóñêè, ïîñîëèì , ïîïåð÷èì è îñòàâèì ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå íà 20 – 30 ìèíóò.
Ïîäãîòîâèì îâîùè, êàðòîôåëü ïî÷èñòèì è íàðåæåì íà êðóïíûå êóñêè .
Ëóê íàðåæåì êóáèêîì, ìîðêîâü íàòðåì íà ñðåäíåé òåðêå.
Çåëåíü èçìåëü÷èì.
 ãëóáîêîé êàñòðþëå ñ òîëñòûì äíîì, â ðàçîãðåòîì ïîäñîëíå÷íîì ìàñëå, îáæàðèì äî ïðîçðà÷íîñòè ëóê, äîáàâèì íàòåðòóþ ìîðêîâü, ÷åðåç 5 ìèíóò äîáàâèì íàðåçàííóþ êðóïíûìè êóñêàìè êàðòîøêó, ëàâðîâûé ëèñò, îðåãàíî, ïåðåö ãîðîøêîì, çàëèâàåì âîäîé íà 3 ñì âûøå óðîâíÿ êàðòîøêè, äîæäåìñÿ êîãäà êàðòîøêà çàêèïèò, âàðèì åå 15 ìèíóò .
Êîãäà êàðòîøêà ïî÷òè ãîòîâà óêëàäûâàåì ðûáó íà êàðòîøêó, ñâåðõó íàñûïàåì èçìåëü÷åííóþ çåëåíü, åñëè íóæíî íàëèâàåì âîäû è òóøèì íà ìåäëåííîì îãíå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè ðûáû è êàðòîøêè. Êàðòîøêà ïîëó÷àåòñÿ ðàçâàðèñòîé ñ ïðèÿòíûì ðûáíûì àðîìàòîì.
| Ðóáðèêè: | Áëþäà èç ðûáû |
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