Набираем 3 петли. 
1 ряд: 3 лиц. 
2 ряд: 1 кром снимаем, 1 прибавка(вывязываем из петли предыдущего ряда), 1 лиц из той же петли текущего ряда, 1 изн(кром)= 4 петли на спице. 
3 ряд. (И все нечетные ряды) вяжем изнаночные петли. 
4,6 ряды вяжем с прибавками, как во 2 ряду, после прибавки лицевые до конца ряда. 
Далее формируем прямой край, чтоб не закручивался по методу уплотнения пяточки у носка, поясню 
7 ряд: 1 кром, 1 приб, 1 лиц, 1 лиц снимаем, нить за работой, 1 лиц, 1 изн(кр)= 6 пет 
8 ряд: 1 кром, 1 приб, 1 лиц, 1 лиц снимаем, нить за работой, 1 лиц, 1 лиц снимаем, нить за работой, 1 изн(кр)= 7 пет 
Таким образом получаем уплотненные дорожки из вытянутых петель, можно сделать 2-3 таких дорожки. 
Далее вяжем до нужной ширины. И делаем убавки в лицевом ряду: 
1 ряд: 1 кром снимаем, 2 вместе лицевой с наклоном влёво, лицевые до бороздок, у меня их было 2, поэтому я вязала лицевые пока на левой спице не осталось 5 петель(вкл кромочную), бороздки, какв 7 ряду, 1 изн(кром) 
2 ряд и все четные ряды по рисунку, т.е. изнаночные. 
3 ряд и все нечетные ряды, вяжем как 1 ряд, до тех пор, пока на спицах не останется 3 петли. 
Закрываем петли, удобным способом. 
Я делала это обычным закрытием петель: 1 кром снимаем, 1 лиц, которую продеваем в кромочную(предыдущую петлю) и т.д.