¢er>
;
Мои уроки |
Метки: горячие клавиши |
здоровье |
14 способов сократить триглицериды в крови
Риск инфарктов и инсультов связан не только с высоким холестерином, но и с повышенными триглицеридами в крови. Как их снизить? Читайте и смотрите в новом слайдшоу...
Если ваш вес подрос на несколько килограммов, то, проверяя свои ежегодные результаты анализов крови, вы можете обнаружить повышение уровня триглицеридов. Эти жиры являются важным источником энергии в вашем теле, но при высоком содержании в крови они могут нанести вред сердцу. Как и холестерин, триглицериды могут привести к закупорке артерий и сердечно-сосудистым катастрофам ─ инфаркту или инсульту. К счастью, есть много способов снизить уровень триглицеридов в крови.
|
Метки: Здоровье Анализы |
Фотошоп |
|
Метки: Фото |
Искусство |
сли вы давно ищете, что бы такого почитать, то представленный ниже список библиотек облегчит этот мучительный выбор. Редакция AdMe.ru составила для вас список бесплатных ресурсов, на которых вы с легкостью сможете найти книгу по душе.
Читать — не перечитать!
:
|
Метки: Книги |
Флеш |
Сначала хочу сказать СПАСИБО двум людям: 
Legionary и 
Cadmii, благодаря урокам которых, я этому научилась..))
Находим в инете понравившуюся флешку, например, вот эту ЭТУ.
Читать далее
Флеш-игра сохранена в браузере Хром, поэтому в других может быть не видна.
Кстати, ЭТОТ СЕРВИС - даст Вам возможность скачать любой понравившейся медиа-контент, будь то видео в формате flv или флеш ролики swf. При этом все файлы Вы сможете сохранять себе на компьютер абсолютно бесплатно.
Точно так же находим ссылку на любую флешку, только жмем на нее правой кнопкой мыши и в новом окне
Серия сообщений "* Мои уроки по флешкам":
Часть 1 - Красивые флешки с кодами
Часть 2 - Как во флеш-плеере поменять музыку...
...
Часть 28 - Скачать и установить Aleo Flash Intro Banner Maker (портабельная и полная версии на русском)
Часть 29 - Некоторые хитрости в работе с программой Aleo Flash Intro Banner Maker
Часть 30 - Как скопировать флешку с инета и поставить в свой дневник...
Часть 31 - Работаем в Portable Flash Effect Maker Pro v5.01
Часть 32 - Делаем флеш-плеер в Sothink SWF Quicker
Метки: Уроки |
Мои уроки |
Метки: мои уроки |
Здоровье |
http://poehali.net/attach/Kak_zhit_dolshie_50_liet_Alieksandr_Miasnikov.pdf
Описание книги
Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.
Книга – увлекательный диалог с неангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После «Честного разговора с врачом…» вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы!
|
Метки: женщина здоровье |
схема как установить |
Метки: мои уроки |
Фотошоп |
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ
Желаю вам успехов в освоении Adobe Photoshop CS5!
Скачать Adobe Photoshop CS5.
Серия сообщений "* Уроки фотошоп":
Часть 1 - Фото - как задний план
Часть 2 - Анимированный дождь в ФШ
...
Часть 59 - Я так училась фотошоп(у)
Часть 60 - Делаем разрезную рамку в ФШ
Часть 61 - ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!
Часть 62 - Несколько способов анимации воды в ФШ
|
Юридическая помощь |
Метки: Юрист |
Искусство |
|
|
Искусство |
Эрмитаж и Зимний дворец в живописи (Акварель)
Госуда́рственный Эрмита́ж — один из крупнейших и самых значительных художественных и культурно-исторических музеев России и мира.
Свою историю музей начинает с коллекций произведений искусства, которые приобретала в частном порядке российская императрица Екатерина II. Первоначально эта коллекция размещалась в специальном дворцовом флигеле — Малом Эрмитаже (от фр. ermitage — место уединения, келья, приют отшельника, затворничество), откуда и закрепилось общее название будущего музея. В 1852 году из сильно разросшейся коллекции был сформирован и открыт для посещения публики Императорский Эрмитаж.
Современный Государственный Эрмитаж представляет собой сложный музейный комплекс. Основная экспозиционная часть музея занимает пять зданий, расположенных вдоль набережной реки Невы в центре Санкт-Петербурга, главным из которых принято считать Зимний дворец.
|
Метки: Эрмитаж |
Искуство |
9 августа 1483 года— открыта Сикстинская капелла.
Лишь малая толика сокровищ католической церкви доступна сегодня для публичного осмотра в музеях Ватикана. Но каждый экспонат из этой коллекции бесценен.
Не имеет себе равных и внутреннее убранство дворцов, галерей и двориков, где выставлены шедевры искусства нескольких тысячелетий. А Сикстинская капелла – это, без ложного пафоса, апофеоз творения рук человеческих на пути служения высокому искусству.
|
Метки: Сикст |
Искусство |
9 августа 1483 года— открыта Сикстинская капелла.
Лишь малая толика сокровищ католической церкви доступна сегодня для публичного осмотра в музеях Ватикана. Но каждый экспонат из этой коллекции бесценен.
Не имеет себе равных и внутреннее убранство дворцов, галерей и двориков, где выставлены шедевры искусства нескольких тысячелетий. А Сикстинская капелла – это, без ложного пафоса, апофеоз творения рук человеческих на пути служения высокому искусству.
|
Метки: Сикс |
Мои уроки |
Как чистить систему от мусора
Нашла превосходную программу для чистки компьютера. И хотя у меня стоит CCleaner и я регулярно ей пользуюсь, была потрясена результатом.
Спешу поделиться с вами интереснейшей информацией..))
Здравствуйте! Надеюсь Вы знаете, что надо периодически чистить систему от мусора! А как и чем делаете это Вы? Используете CCleaner? Правильно! Но не взирая даже на свои дополнения, она не очистит Вам компьютер полностью! Да, я тоже был удивлён таким заявлениям авторов FreeSpacer!
Дело в том, что бесплатная и русскаяFreeSpacer работает по другому алгоритму и ищет мусор в других местах Вашей системы! В тех закоулках, куда не ступала нога CCleaner! Эти две замечательные программы надо использовать совместно, в паре! Они идеально дополняют друг друга!
FreeSpacer также безопасна как и её коллега! Она не удаляет лишние файлы из системы! И при этом даже проще в использовании! Запускайте её раз в неделю и наблюдайте за освобождением сотен Мб мусора! Слышите, как вздохнул Ваш компьютер?
Мне её предложили попробовать на одном сайте, где я анонсировал CCleaner! Я не воспринял этот совет всерьёз (ещё бы, ведь я пользовался одной из лучшей, проверенной годами программой) и лишь через неделю, случайно наткнувшись ещё раз на комментарий, со скептической улыбкой, решил всё-таки проверить возможности FreeSpacer! Сначала почистил привычным средством, а следом запустил подопытную программу…
Да, такое же выражение лица было и у меня, когда после пяти минут поиска этот чистильщик выдал свой вердикт-более 200 Мб мусора!!!
Этого не может быть? А Вы проверьте!
Скачать FreeSpacer: 1Мб
Вложение: 3992935_freespacer_setup.rar
Находим такой файлик и запускаем его…
Установили чистильщик системы! Теперь при первом запуске программы появится такое окно…
Разработчики просят денег в добровольном порядке! Хотите помочь-пришлите им баксов, а если Вы жадные-жмите «Ок» !
Перед Вами главное окно программы FreeSpacer! Начинаем чистить систему от мусора (остатков удалённых программ и игр, логов и пустых файлов)! Всё просто как дважды два! Жмите «Поиск» и идите делать кофе! Через 4-5 минут возвращайтесь и увидите такое сообщение…
Это у меня так мало нашло, потому что вчера два раза запускал её и сегодня утром раз (делал картинки с неё)! Жмём «Удалить» …
Упс! А почему не всё удалила? Да потому, что система не дала себя убить! Ей нужны некоторые пустые папки и файлы для работы! Так что не переживайте, если не всё найденное удалится-так надо! Не пытайтесь насильно их выкорчевать из системы! Она ответит Вам не понятными и не приятными окошками!
На Вашем месте я бы не лез в настройки! Тут всё и так правильно! Но, если Вам в детстве не давали игрушек, можете ковырять! Только помощи потом не ждите! Единственное, что можно безопасно выбрать в настройках, так это диски для очистки!…
Я лично, никогда не выбираю, а сканирую всё! Третий и четвёртый квадратики НЕ ОТМЕЧАЙТЕ! Ну Вас, правда и так предупредят при попытке самоубийства! 
Для перестраховщиков есть пункт «Метод удаления» , где можно его и выбрать! Или указать место на компьютере, куда сохранятся очищенные, удаленные файлы для их восстановления на всякий случай! За три месяца использования FreeSpacer таких случаев не было у меня! И у Вас не будет! Вот Вы и научились чистить систему от мусора, досконально! До новых программ! Пока!
Источник
Серия сообщений "* Работа программ":
Часть 1 - Программа Ulead VideoStudio
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ СКАЙП И КАК ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ...
...
Часть 43 - Сделать бесшовные фоны? Легко...
Часть 44 - Подробная установка Corel PSP
Часть 45 - Как чистить систему от мусора
Часть 46 - Dropbox
Часть 47 - БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"
Часть 48 - Программа Punto Switcher
Часть 49 - Скачать новый WinRAR
Метки: Мои уроки |
Мои уроки |
|
Метки: мои уроки |
Мои уроки |
Метки: Мои уроки |
Мои уроки |
Метки: Мои уроки |
Мои уроки |
Идей использования слайд—шоу несколько. Во первых можно сделать в ваш эпиграф небольшой анонс ваших постов или Приветствие. Используя это слайд—шоу, как в ТЕКСТОВОМ варианте, так и в ГРАФИЧЕСКОМ. Делаем так: В нужные теги (которые я выложу чуть ниже) загружаем свою КАРТИНКУ или пишем ТЕКСТ. Если у вас большой текст например или много картинок, а вы не умеете убирать их ПОД КАТ или не хотите это делать. То можно использовать СЛАЙД-ШОУ. И вам не придётся ничего сворачивать и убирать. Покажу на примерах: Начнём с варианта ПРИВЕТСТВИЯ. ЗДЕСЬ далее... |
Метки: Мои уроки |
Чувства |
Giovanni Marradi - Дождь с громом
А вы давно гуляли под дождем?
Не так, чтоб от маршрутки до подъезда
Бежать, укрывшись бережно зонтом,
А чтоб сухого не осталось места!
Чтоб ручейки сползали по щекам,
А волосы, похожие на тину,
Прилипли паклей к шее и ушам,
И лужи громко хлюпали в ботинках.А вы не целовались под дождем?
Не так, чтоб три секунды, для отмазки,
А чтобы затерялись вы вдвоем,
Чтоб на ее лице - природы краски.
А на твоем - желание собрать
Со щечек капли теплыми губами,
Желание по лужам танцевать,
Соединившись мокрыми телами...Автор: Олег Алексеев
Серия сообщений "английские художники":
Часть 1 - Английская художница Christine Haworth. Зима в стране чудес.
Часть 2 - Английский художник Rex Preston. Пейзажная живопись.
...
Часть 27 - Художник Robin Eley. Люди, обёрнутые в целлофан. Реалистичные картины.
Часть 28 - Леди Годива. Легенда, картины разных художников, художественный фильм.
Часть 29 - Художник Jeffа Rowlandа. Романтика под дождём.
|
Метки: Чувства |
