¢er>
;
Польза Укропа и Зиры для взрослых и детей |
|
>Вяжем митенки |
Ларилорхен
|
птечка на все случаи жизни |
Как подобрать действенные лекарства для первой помощи в самых распространенных случаях, исходя из последних научно-медицинских данных
Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24":МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24Часть 1 - Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва: «Не нужно списывать всё на возраст»
Часть 2 - Не берет лишнего? Чем чреваты сбои в работе тонкого кишечника.
...
Часть 14 - «Мы все - носители мутаций». Почему каждому нужен анализ ДНК.
Часть 15 - Время обновления: обновляем домашний тонометр.
Часть 16 - Аптечка на все случаи жизни: врачи рассказали, что брать с собой, отправляясь на дачу или в отпуск
Часть 17 - Что такое эссенциальный тремор?
Часть 18 - Проверка на рак. Какие заболевания точно обнаруживает скрининг?
|
Реглан сверху с ХОРОШИМ РОСТКОМ. Как рассчитать петли на кардиган. Кардиган спицами. |
|
Шаль "Виноград" |
|
|
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦЕЛЕБНЫЙ РИСОВЫЙ КВАС |
Пью рисовый квас всё лето и не вспоминаю о суставах целый год.
Сидячий образ жизни серьезно влияет на состояние позвоночника и суставов. К сожалению, сейчас это затрагивает не только людей преклонного возраста, но и многих молодых офисных работников.
РИСОВЫЙ КВАС
Не хочется уже в 30 лет начинать принимать целую кучу лекарств для того, чтобы улучшить состояние суставов. Особенно если это состояние пока совсем не критично.
Мы предлагаем тебе вкусную и простую альтернативу горстям таблеток и упаковкам мазей. Это чудо-средство — рисовый квас. Приготовить его очень просто, а пользы он может принести много. К тому же квас отлично утоляет жажду в летнюю жару.
Рисовый квас от остеохондроза тебе посоветует любая бабушка. И она будет абсолютно права, ведь квас является отличным противовоспалительным средством.
Польза рисового кваса еще и в том, что он отлично избавляет организм от лишних солей и щавелевой кислоты.
ИНГРЕДИЕНТЫ
*4 ст. л. риса
*3 ст. л. сахара
*1 ст. л. изюма
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Тщательно промой 4 ст. л. риса и залей его литром воды. Ты можешь использовать любой рис, однако индийский морской рис лучше всего подойдет для кваса.
2. Добавь 3 ст. л. сахара и половину ложки изюма. Теперь квас необходимо настоять около 4 дней.
3. Слей жидкость и храни ее в холодильнике. Не забудь процедить.
4. Осадок ты можешь теперь использовать как закваску, в которую каждый раз надо добавлять 2 ст. л. риса, 2 ст. л. сахара и половину ложки изюма.
Используя эту многоразовую закваску, ты почувствуешь, что уже на второй и третий разы квас обретает гораздо более насыщенный вкус.
Для того чтобы полностью избавиться от боли в суставах, необходимо пройти курс лечения рисовым квасом в 5 недель. Принимай полстакана кваса три раза в день после еды.
ИСТОЧНИК: https://sovet-ok.ru/
|
7 симптомов дефицита магния в женском организме |
Женщина испытывает колоссальные нагрузки - семейные заботы, рабочие дрязги, постоянные стресс, к которому зачастую присоединяются различные диеты в погоне за красивой фигурой. Все это приводит к тому, что в организме слабого пола формируется стойкий дефицит магния - микроэлемента, принимающего непосредственное участие в важнейших биохимических процессах
Чаще всего дефицит магния имеет алиментарные причины - то есть его нехватка связана с особенностями питания (употреблением сниженного количества продуктов, содержащих этот микроэлемент), злоупотреблением кофе, кофеинсодержащих и алкогольных напитков. Нехватку магния провоцирует стресс, малая физическая активность, курение. Этот симптом может появиться во время гормональных перестроек организма женщины - в период беременности и при климаксе.
В некоторых случаях дефицит мания развивается вследствие тяжелых соматических заболеваний - сахарного диабета, сердечной недостаточности, почечной недостаточности.
1. Нарушение менструального цикла.
2. Нарушение пищеварения. При дефиците магния чаще всего развивается хронический запор из-за снижения мышечной работы кишечника.
3. Вегетативные расстройства у женщин чаще всего проявляются в виде головной боли, головокружения, слабости, потливости, чувства нехватки воздуха даже при легких волнениях, ощущение комка в горле. Эти же симптомы могут проявляться на фоне перемены погодных условий.
4. Нарушение стула, проявляющееся в хроническом запоре, которые могут чередоваться с беспричинной диареей.
5. Для дефицита магния характерны непроизвольные мышечные подергивания. Это может быть нервный тик, дергающийся глаз, судороги конечностей, а также симптом беспокойных ног. Может возникнуть ощущение онемения, ползанья мурашек и покалывания в руках и ногах.
6. Появление перебоя в работе сердца, учащенное сердцебиение.
7. У женщин нехватка магния часто сопровождается ухудшением внешнего вида - волосы становятся ломкими и тусклыми, интенсивно выпадают. Ногти слоятся и часто ломаются. Изменяется и состояние кожи - появляется сухость, шелушения, теряется тургор и эластичность. При этом все косметические средства и процедуры носят лишь временный характер и не устраняют полноценно создавшуюся проблему.
Магний попадает в организм с пище, поэтому для решения этой проблемы следует пересмотреть питание и включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих этот микроэлемент.
Важно пояснить, что при стрессе и хронических заболеваниях магний разрешается в большем количестве, чем поступает в организм. поэтому в некоторых случаях целесообразен прием лекарственных препаратов, которые содержат этот микроэлемент.
В любом случае, вышеназванные симптомы должны стать поводом для обследования. Ведь они встречаются не только при нехватке магния, но и могут свидетельствовать о тяжелых заболевания, которые требуют полноценного лечения.
|
ЭТО ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА УВЕЛИЧЕНИЯ ВЕСА, ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС, ПОТЛИВОСТИ, БОЛИ В СУСТАВАХ, УСТАЛОСТИ И БЕССОННИЦЫ |
|
Без заголовка |
|
Летняя ажурная шапочка- МК для начинающих |
Мастер-класс детской ажурной шапочки разместила Юлия Михович.
|
Компьютерные программы для установок |
Каждый раз начинающий пользователь компьютера при открытии видит определенные значки-иконки на рабочем столе или на кнопке «Пуск» обилие пунктов, надписей, значков. И вы не раз задавались вопросом: «А что это за иконки на рабочем столе Windows и на кнопке «Пуск».
|
Реглан, вывязанный от горловины |
|
Регулярная очистка организма полынью: нужная и эффективная процедура |
|
Женская городская шляпка ( |
Пришла мне идея связать такую шляпку, чтобы можно было носить ее в городе, а не только на пляже.
Мне в постоянной носке мешали поля сзади. Вот я и решила связать шляпу с ассиметричными полями: спереди поля пошире, а сзади уже, чтобы не мешали крутить головой во все стороны (женщине ж это так важно!
).
Вот собственно что у меня получилось.
Для тех кому интересны подробности рассказываю, как все делала далее.
|
Повойники "Ладога" и "Симфония льна" и мастер классы повойников от Ангелины Озимок |
|
|
выпечка сладкая |
|
Снуд с двусторонним узором из кос |
|
Как почистить сосуды |
Укроп, мёд и валериана!
Всего одна столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.
К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Как почистить сосуды в домашних условиях.
|
Кардиган из двух шестиугольников |
|
http://www.yapfiles.ru/files/1517346/2.swf] |
|
Серия сообщений "Информеры":
Часть 1 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Часть 2 - Если нужна моя помощь...
Часть 3 - Голосовое приветствие в Дневнике
|
