Меньше ДУМАЙ.
Просто живи. Стань роботом, не думай ни о чем кроме солнца, весны и свежей травы. Громко смейся, рассказывай пошлые анекдоты и займись чем нибудь. Пойди сдай на права . Расслабься это все лишь временно. Проблемы не возникают сами по себе, их создаем мы.