Салат со свёклой, сыром и сельдью по своему вкусу чем-то напоминает салат «Сельдь под шубой», но наличие сыра и маринованного лука придаёт ему новые характерные нотки! Салат получается не только вкусным, но и красивым — благодаря свёкле он имеет приятный пурпурный цвет! Для того, чтобы приготовление салата не заняло у вас много времени, рекомендую заранее отварить и остудить свёклу и перепелиные яйца, а также подготовить филе сельди, удалив кожу и кости!

Для приготовления салата нам понадобится:

• филе солёной сельди без кожи и костей
• фиолетовый лук
• отваренные перепелиные яйца
• отваренная свёкла
• твёрдый сыр
• майонез
• горячая кипячёная вода
• столовый уксус 6%
• соль, сахар

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

Одним из самых бесценных жизненных навыков является способность влияния на другого человека или группу людей. Из этой способности можно извлечь много полезного – добиться повышения по службе, влюбить в себя понравившегося человека, приобрести новых друзей и завести полезные знакомства. 
Как же научиться влиять на других людей? 

Заинтересуйте 

Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя. 

Ищите компромисс 

Человека нельзя просто зазомбировать. Если вы хотите повлиять на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы. 

Общайтесь 

Общение – вот основной ключ к влиянию. Чем более вы коммуникабельны, тем большее количество людей будет поддерживать вашу точку зрения. 

Будьте вдохновителем 

Для того, чтобы убедить в чем-то других, вы сами должны излучать энтузиазм. 

Загипнотизируйте 

Загипнотизируйте собеседника. Конечно, не в буквальном смысле. Сделайте это с помощью вашего обаяния. Помните, что люди обычно охотнее соглашаются с теми, кого любят и уважают. 

Заплатите 

Деньги – это отличный мотиватор, не так ли? Возможно, это один из самых простых и быстрых способов получить то, что вы хотите. Единственный минус – этот способ может дорого вам обойтись. 

Будьте последовательны 

Если ваше мнение меняется так же быстро, как направление ветра, вы вряд ли вы сможете кого-то в нем убедить. Будьте верны своей точке зрения. 

Будьте экспертом 

Не будьте голословны. Подтверждайте ваше мнение фактами. Для этого вам нужны определенные знания. Люди охотнее прислушиваются к тому, кто разбирается в том, что говорит. 

Слушайте 

Учитесь слушать и слышать. Это является важной составляющей эффективного общения, которое очень важно в умение влиять на окружающих. 

Будьте уверены 

Если от вас исходит чувство уверенности в себе и своих словах, люди обязательно прислушаются к вам. Если вы хотите убедить кого-то пойти вашим путем, поверьте для начала сами в то, что он верен. 

Уважайте других 

Чем больше вы сами уважаете мнения других людей, тем больше у вас шансов быть услышанными. 

Создайте репутацию 

Если вы зарекомендуете себя умным, надежным и обстоятельным человеком, люди будут больше доверять вам и начнут прислушиваться к вашему мнению. 

Будьте терпеливы 

Попытки убедить других в своей точки зрения могут занять много времени, поэтому вы должны быть очень терпеливы. 

Признавайте свои ошибки 

Если вы неправы, признайте это. Люди будут воспринимать вас как справедливого и честного человека. 

Знайте, чего вы хотите 

Зачем вам необходимо повлиять на другого человека? Какова ваша цель? Для того, чтобы кого-то убедить, вы сами должны четко понимать для чего вам это нужно. Иначе ваша речь будет неясной и размытой. 

Практикуйтесь 

Не упускайте шанса применить вашу технику убеждения на практике. Практика помогает отточить любое мастерство до совершенства. 

Исследуйте 

Исследуйте факты, подтверждающие вашу точку зрения, если хотите втолковать ее другим. 

Будьте позитивны 

Будьте жизнерадостны и вселяйте в других надежду на лучшее. Люди всегда с радостью прислушиваются к тем, кто позитивен и оптимистичен. 

Заручитесь рекомендациями 

Люди прислушиваются к мнению друг-друга. Попросите кого-нибудь замолвить за вас словечко и вы увидите, что уровень доверия к вам возрастет. 

Попросите 

Иногда для того, чтобы заставить кого-то что-то сделать для вас, достаточно просто об этом попросить. Будьте вежливы, не ленитесь сказать “пожалуйста” и “спасибо” и люди пойдут к вам навстречу. 

Самое главное, если вы научились влиять на других людей, не используйте это во зло. 

Хочу с Вами поделиться рецептом великолепного Пола Голливуда. Прошу не кидаться тапками за то, что оладьи пышками назвала, но так их называет автор. Увидела его мастерство в одной из телепередач и захотела повторить всё. Начала с пышек... Всю изюминку тесту придает сочетание дрожжей и соды. Тесто шикарное, пышки воздушные, нежные и очень вкусные. Это лучшее тесто! Надеюсь, что рецепт приживется и в Вашем доме.

Мука (1,5 стакана объемом 250 гр.)

Читать далее

Сырный салат с морковкой и зеленым яблоком
 

Рецепт нежного и очень вкусного сырного салата с зеленым яблоком и морковкой от автора п4елка_Зоя

Любителям рыбных блюд, а особенно кальмаров

Воплощение:  Ангелина Б с Осинки

Пряничный торт (без выпечки)

Пряники любите? Тогда этот рецепт для Вас. Только здесь, Вам надо будет добавить их в торт, так как они основа торта. В рецепте даны пряники шоколадные, но Вы можете взять любые. Мне лично нравятся больше шоколадные, поэтому они у меня всегда на первом месте. Вам советую бери рецепт пробуйте, а и думаю, что будет полезным в жаркие летние дни, когда хочется сладкого, а печь не хочется.

Буженина в луковой шелухе

Захотелось приготовить буженину, но по - другому, а не как обычно. Поэтому почитала разные рецепты приготовления и остановилась на этом. Так как и времени не уходит много и сам рецепт очень простой. Решила поделиться и с Вами, может быть кто - то уже так готовил буженину, поделитесь, как получается на вкус. А для кого этот рецепт новый, как и для меня, то будем пробовать приготовить.

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Читать далее