На самом деле весь вопрос в том, КАК собрался бросать. Ежели (а похоже на то :) ) "с понедельника", да с большой помпой, типа "граждане, я теперь не курю" для всех, кто только тебя может услышать - тогда это лажа. Бросить тяжело, постоянно об этом думаешь и т.д. А вот если применить способ борьбы с головной болью товарища Знайки (Н. Носов), то все просто. Знайка делал вид, что у него голова не болит, не обращал на нее внимания. И все!
Вот точно так же: - Пойдем, покурим! - Не, чего-то не хочется... Просто меньше об этом думай. А лучше вообще забыть.
На себе проверял, работает. Как Форест Гамп, безо всяких на то причин бросил на три с лишним года.