-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клеопатра_Ивановна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.07.2014
Записей: 1020
Комментариев: 22
Написано: 1061





Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения InessaGort [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "Изготовление волшебной досочки для исправления последствий своих кривых ручек"...

Не всегда удается правильно и аккуратно сделать рунический талисман, руническую надпись, став. Можно отвлечься на крик во дворе дома, дверь ли хлопнет или ветер завоет))) В общем, наш талисман немного кривоват по структурке получился... Что же делать то, если переделывать не хочется?

Я вообще все изготовленные дощечки с рунами на этой Доске держу пару дней. Кровь, слюни и дыхание как раз в сохранности останутся. И если таких изысков вы больше нигде в свободном доступе не найдете, это отнюдь не значит что мной написанное противоречит Северной Традиции. Просто это секреты некоторых мастеров, а секретами народ делится лишь за денежку....

Итак, берем круглую доску кухонную. Вот вы скажите что тетя Инесса прям нигде не может без круглой доски обойтись. Но это к сожалению закон в магии такой, что круг во все стороны одинаково действует. И корректировать и чистить и многое другое лучше именно на круглой доске. Прямоугольные только для чистки помещений используются.


d0218448755-fen-shuj-ezoterika-zagotovka-iz-dereva-n4666 (175x175, 38Kb)

Доска как обычно может быть буковой, из каучукового дерева или гуаравы - ибо это одно и тоже название, дубовой, ясеневой, березовой. Остальное собственно не подходит. Лучше всего дубовая, но это только на заказ...

И опять же мы рисуем наш рисунок на той стороне, где нет вырезанной канавки - бортика. Такой бортик-канавка ограничивает действие нашей доски в этом вырезанном радиусе.

Опять берем золотую краску и рисуем на нашей доске вот такой рисунок.


Захват-3 (496x495, 66Kb)  рис. для нашей доски

Надписей и рун не рисуем. На семинарах я буду давать такую расписаную рунами Доску этого типа, которую можно использовать для очищения грязных денег, для их стабилизации, выправления.... А вы пока попробуете как такая досочка без всяких символов очень хорошо выправляет и стабилизирует структуру рунических дощечек.

Точно также как с Чашей Земли используется пассивная работа инструмента. Кладем дощечку в центр Доски и оставляем на пару дней. Структура талисмана выправляется, выпрямляется и центрируется...

Захватсм-5рис. здесь черным рисунок на доске обозначен, пробовала золотым цветом — просто не видно на картинке. Так что вместо черного используем золотой цвет. Пробовала красным такую доску рисовать — очень агрессивна в работе. Золотая мягче и лучше оказалась….

Итак, нарисовали на доске рисунок золотой краской, дали краске высохнуть и можно использовать. Заряжать такую Доску совсем не нужно. Сама ее структура предназначена для выпрямления и центровки наших рунескриптов...

Пользоваться можно до тех пор, пока не сотрется рисунок. Стерся рисунок - утилизируем сжиганием, подновлять НЕЛЬЗЯ. Инструмент впитывает в себя много и потом дешевле новую купить и нарисовать...

Очень удобный инструмент в работе. Очень облегчает работу за счет пассивной работы без всяческих зарядок и оживлений....

Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить память с помощью народных средств

 
Память

Порой многих из нас, даже самых молодых, память подводит в крайне неподходящий момент. Мы отчаянно злимся на себя, пытаясь «напрячь извилины» и задаваясь вопросом: «Можно ли ее улучшить»? Со всей ответственностью заявляем – можно! Рассмотрим, как это сделать в домашних условиях.

Зарядка для мозга

Прежде всего – регулярные тренировки. Ежедневно выделяйте время для того, чтобы сделать зарядку для мозга: делайте покупки без списков, старайтесь запоминать номера телефонов, заучивайте стихи наизусть; в общем, не щадите свою память – поверьте, ее резервы весьма велики.

Питание

Еще один важный момент – питание. Отдавайте предпочтение печёным яблокам и картофелю, сухофруктам, творогу, тушеной моркови. Обязательно съедайте каждый день хотя бы маленький кусочек горького шоколада или ломтик сыра. Летом употребляйте салаты из овощей на оливковом масле, бананы, орехи, семечки подсолнуха. Кстати, столь популярная сегодня белковая диета также весьма полезна для улучшения памяти.

Настой клевера

Кроме того, как уверяют специалисты, весьма способствует активации мозговой деятельности и настой клевера. Готовится он так: пол-литровую банку цветов («шапочек») необходимо залить 0,5 л водки, после чего в течение двух недель настоять в темном месте, регулярно и интенсивно встряхивая, затем процедить. Этот настой следует принимать ежедневно по 1 ст. л. после обеда или перед сном. Профилактический курс – 3 месяца, после чего нужно сделать трехнедельный перерыв, и затем возобновить прием (3 мес.). Повторять данный курс следует раз в три года. Этот рецепт позволит вам не только улучшить память, но и избавит вас от регулярных головных болей, звона и шума в ушах и даже от склероза сосудов головного мозга. К тому же это средство понижает и нормализует внутричерепное давление.

Сосновые почки

В качестве эффективного народного метода для улучшения памяти можно посоветовать ранней весной съедать несколько штук свежих сосновых почек – делать это следует 2-3 раза в день перед приемом пищи. Кроме того, что это средство обострит память, оно еще и предохранит организм от раннего старения.

Красная рябина

В качестве профилактического средства можно посоветовать один раз в год, лучше всего весной, осенью или зимой, пропить курсами (3-4 недели) такой отвар: 1 ст.л. измельченной в блендере коры красной рябины прокипятить в течение 10 минут в 250 мл воды. После этого дать настояться не менее шести часов и процедить. Принимать следует по 1 ст.л. три раза в день.

Также из народных средств для профилактики хотелось бы порекомендовать регулярный прием настоев имбиря или шалфея.

Два раза в неделю нужно есть отварную белокочанную капусту, приправив её сливочным маслом. Это способствует укреплению стенок сосудов головного мозга, делает их эластичными. Кровообращение улучшается, что приводит и к улучшению памяти и повышению работоспособности.

Настойка девясила.
Приготовление: 1 стол. ложку корней залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, плотно закрыть и томить полчаса на водяной бане. Остудить, процедить и довести кипячёной водой до первоначального объёма.
Применение: выпить в течение дня за несколько раз. Принимать за час до еды.

Настойка родиолы розовой.
Применение: пить по 10-20 капель настойки родиолы, разводя их водой, утром и днём до еды в течение месяца. Затем сделать месячный перерыв и повторить курс.

Лимонно-чесночная смесь.
Приготовление: начистить 300 г чеснока, натереть на мелкой тёрке, положить в стакан жидкого мёда, выдавить туда сок 3 лимонов, завязать марлей.
Применение: эту смесь принимать каждый день по 1 чайн. ложке на 1 стакан кипячёной воды. И уже через 10 дней появятся результаты.

Способы улучшения памяти  

 

Прежде всего, в разы улучшить память помогут регулярные упражнения и тренировки. Полноценный сон также является хорошим лекарством для улучшения памяти.

Примечание: в период ночного сна происходят химические процессы с участием ГАМК (главного тормозного нейромедиатора ЦНС), без которых память не способна работать в полную мощность на химическом уровне, а еще, именно в темное время суток происходит полное восстановление мозговых клеток.

  • Физические нагрузки. Во время занятий спортом улучшается доступ крови и кислорода к головному мозгу, и, вследствие повышенной мышечной активности выделяется ряд гормонов, способствующих улучшению памяти.

    Примечание: ежедневная часовая прогулка пешком значительно улучшает работу головного мозга, а также предупреждает развитие многих заболеваний.

  • Разнообразное и полноценное питание положительно влияет на работу мозга и улучшение памяти. По мнению специалистов, самыми полезными соединениями для мозга являются углеводы, которые содержатся в кашах.

    сбалансированное питание

    Полноценное питание способствует улучшению памяти

    Людям, желающим улучшим память, специалисты рекомендуют потреблять следующие продукты: овсяную и гречневую каши, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, а также овощи, фрукты и ягоды.

    Примечание: очень хорошо укрепляют память груши, бананы и персики, а самым концентрированным природным углеводом является натуральный мед.

    Вместе с тем сухие завтраки, однообразное питание и постоянные перекусы могут стать причиной провалов в памяти и спровоцировать дегенеративные изменения мозга.
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Стрела желания

Митра и Simpapylya

Стрела желания (автор става Митра)



Став весьма разнообразен в использовании.
Изначально он делался на поиск второй половинки-мужчины, а опытным путем выяснилось, что может исполнять желания :)

Итак, его описание:

Кано - прорыв и сжигание всех преград и привлечение, Тейваза - надежного  мужчины, защитника и покровителя, для Одаль - создания  семьи, Ингуз - здоровой, полноценной энергичной семьи, богатой во всех благополучных планах. 
Тейваз заставляет расстаться (пойти на жертвы) с пер.Альгиз - прошлым и привычками за которые цепляется ум, и которые мешают жить в новом качестве, т.е. снос всего старого, что мешает приходу нового.

Став очень быстро начинает свою работу, реальность меняется быстро, но в тоже время не заметно для самого человека, НО учтите момент, что если человек не хочет расставаться с прошлым, то его заставят, и это будет болезненно.

Так вот не смотря на то, что став был создан именно на отношения, использовать лично я его стала и в других планах, например, получила новую работу, которую хотела. Правда пришлось расстаться со старой привычкой не тратить много времени на дорогу...

Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Быстрый рост волос и ресниц" от Лейки

5057605_53a22d9b1256 (500x375, 49Kb)

Дагаз - обновление ресниц и волос
Лагуз - длинные и крепкие ресницы и волосы
Райдо - рост ресниц и волос
Беркано - рост здоровых, крепких и длинных ресниц и волос
Alfrunir (8) - получить желаемое, в данном случае получаем желаемый результат, красивые, длинные, крепкие ресницы, красивые, длинные и крепкие волосы
Bok Stafir (p) - исполнение и рост. Исполнение оговора+ускоряет рост ресниц и волос.
Jamla konga Letur (20) - для красоты и привлекательности. Как результат, у вас красивые, длинные, крепкие ресницы и волосы. Вы красивы и привлекательны.

Наносить можно на расческу, шампуни, гели, лечебные туши и т.д.
PS: только не ждите, что уже на следующий день у Вас вырастут длинные локоны. Волосы растут по несколько миллиметров (у самых везучих - сантиметров 1-2 см) в месяц. Став должен просто ускорить, если у кого-то росли по пять миллиметров в месяц, возможно станут по сантиметру в месяц расти, может больше, а может и меньше. Смотря как кому будет подходить этот став. Делайте для начала диагностику.

Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став -Я люблю свою лошадку

Матильда

5057605_4468546_m (640x464, 22Kb)

Став из Соль-рун и рун Старшего Футарка на сбычу любых мечт материальной направленности.

Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 26 Июля 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_арт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альфонс Мария Муха (Чехия, 1860-1939) «Грёзы»


Словно спрятанная в янтаре, мерцает в элегантности женских образов алхимическая формула хорошего вкуса:
очевидная для каждого, но непостижимая и загадочная, она погружает весь мир в свой особенный блеск.

Читать далее...
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Среда, 23 Июля 2014 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯЗЫЧНИЦА_НАТАША [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление и активация рун.

Руны. Изготовление.

Если Вы всерьёз решили сделать руны Вашими помощниками в путешествии по жизни, Вашими друзьями. То набор лучше сделать своими руками и не давать его другим. Руны должны служить только для личного использования. Так как во время изготовления они наполнятся Вашей энергией, Вашей силой, Вашим уважением и любовью. Всегда относитесь к рунам с большим уважением.
История происхождения рун теряется глубоко в доисторических временах. Руны были магическими символами. С помощью, которых человек мог установить контакт с силами природы. Эти знания были доступны только избранным и никогда не записывались, они передавались только устно.
Первые руны изготавливались из дерева, так как в языках древних встречается много слов для палочек, прутьев и т.п.
Руны можно изготовить из любого природного материала: дерева, камня, глины.
Я сделала свой набор, который служит мне уже не первый десяток лет, из напиленных кружочков ветки яблони. Можно для изготовления рун взять любое дерево, которое имеет для Вас либо магическое значение, либо приятные воспоминания.
Магическое значение яблони – это любовь и изобилие, Вы, наверное, все читали сказку о молодильных яблоках, так вот это оттуда.
Вы можете выбрать для себя любое другое дерево, которое ближе Вам.
Посмотрите, какие деревья будут сейчас обрезать в садах. Помните, что живое дерево – это живое существо, и отрезать у него ветку равносильно, что отрезать палец у человека. Поэтому лучше использовать уже отрезанные ветки. Зимой я предлагала своим подписчикам рассылки сделать руны из выброшенных ёлок (Если кто – то из Вас последовал моему совету, напишите, пожалуйста).
Форма рун может быть прямоугольной, овальной или круглой это не имеет большого значения. Вы можете даже собрать приблизительно одинаковой формы камушки и нарисовать руны на них. Они не должны быть большими, но и не совсем маленькими. Примерно 3-4см. в длину, 2-2,5 в ширину и около 0,5см. в толщину.
Если вы будете делать руны из ветки дерева, то найдите ветку примерно 3-4см толщиной (уже срезанную, не нужно срезать самому, либо попросите у дерева прощения и объясните ему, для чего Вам нужна эта ветка).
Распилите ветку на 25 кружочков примерно 0,5-0,8см. толщиной. Кору можно не снимать.
Можно купить круглую деревянную заготовку в магазине стройматериалов и распилить её. Иногда в эзотерических лавках продают уже напиленные заготовки (я видела из кедрача). То есть у Вас есть широкие возможности применить своё творчество.
Затем шлифуете эти заготовки, я шлифовала шкуркой, сначала крупной потом более мелкой и очень мелкой. Заготовки получились очень гладкие.
Вы можете сказать, что это долго и трудно. НО чем больше усилий и терпения Вы вкладываете в изготовление рун, тем теснее и крепче будет Ваша связь с ними, тем лучше взаимопонимание.
Когда Ваши заготовки готовы, приступаем к изготовлению самих рун. Вначале с помощью линейки и простого карандаша рисуем контуры рун. Потом берем резец (я использовала остро заточенный сапожный нож) и начинаем, очень аккуратно по нарисованному контуру вырезать руны.
Когда руны вырезаны, можно оставить всё как есть, а можно их раскрасить (само изображение руны). В разные цвета их красить не нужно, пусть весь набор будет одного цвета.
Каким цветом? Это зависит от того что вы хотите. Я свои руны окрасила в зелёный цвет, так как это цвет гармонии, здоровья, изобилия и удачи. Руны зелёного цвета работают более мягко, нежно.
Если Вам нужен более быстрый результат окрасьте руны в красный цвет, но имейте в виду, что он более агрессивный и более материальный, более приземленный, т.е. если это здоровье, то физическое, если любовь, то сексуальная.
Если Вам нужно поглотить и разрушить негативные явления, то окрасьте руны в черный цвет.
ВНИМАНИЕ: окрашиваете не всю заготовку, а только изображение руны.
Так же можно разобрать и другие цвета, но это уже Вы сами, включайте своё творческое воображение, чувства, интуицию.
Можно руны не окрашивать совсем, оставить просто вырезанными, это более естественно.
Чем красить? Можно акриловыми красками, я подкрашивала фломастером.
Лаком покрывать не нужно, т.к. это в последующем будет мешать их освящению. Но об этом позже.
Перед началом работы по изготовлению рун, когда Вы уже всё собрали, всё приготовили для работы, успокойтесь, расслабьтесь, сосредоточьтесь на предстоящей работе. Сейчас Вы окунётесь в глубину веков, прикоснётесь к Великой Тайне.
Доброго Вам Пути.

Рунный набор — основной и единственный инструмент предсказаний.
Остальные предметы лишь сопутствующее дополнение. Традиционные материалы для набора — дерево, камень, кость. Дерево является наиболее предпочтительным материалом, оно обладает и хорошей энергоструктурой, и мягко сливается с энергетикой человека. Камень — материал весьма серьезный и требует от работающего с ним собственной мощной энергетики. Кость — сейчас материал небезопасный. В древности кость для набора бралась от животного, принесенного в жертву по определенному очистительному ритуалу, отправляющему дух животного в высшие сферы тонкого мира, в услужение определенным божествам. Сейчас, к сожалению, через кость идет мертвая энергия, что опасно для здоровья владельца.
Где взять набор?
Можно сделать самому (об этом ниже), можно приобрести. При приобретении набора нужно учитывать ряд факторов. Лучше всего, если набор сделан Мастером Рун — он настроен и готов к работе в полной мере. Набор, изготовленный производственным способом, можно «оживить» (соответствующая методика описана мной в другой работе, посвященной сугубо рунным предсказаниям). Но он должен быть «рабочим».Итак:
1. Плашки набора должны быть прямоугольными, но никак не квадратными или круглыми. Иначе понять прямое или обратное положение будет очень нелегко.
2. Изображение Рун должно соответствовать традиционным. Особое внимание обратите на изображение Рун Феху, Наутис, Эйваз, Совелу, Дагаз. Неправильное изображение Руны дает неверную подсознательную реакцию и, как следствие, влияет на правильность понимания ответа.
3. Материалом должно служить дерево. Каменный набор будет дорог, а качество работы на простом уровне абсолютно не будет отличаться от деревянного. Избегайте наборов из обожженной глины — они склонны воплощать в вашей жизни самые негативные и стрессовые ситуации.
4. Изображения Рун должны быть либо прорезаны и окрашены, либо выжжены. Избегайте набора с «вытисненными» по форме рунами — их энергетика весьма слаба.
Существуют так называемые «рунные карты». Они делятся на два вида — практически наборы, где на карте просто изображена Руна (часто неверно), и аналоги карт Таро с изображением мифологических сюжетов, соответствующие толкованиям Рун. Карты первого типа энергетически слабы, и лучше изготовить свой рунный набор по предлагаемой ниже методике. Карты «с картинками» предпочтительней, но встречаются редко. К тому же они требуют знания хотя бы основ скандинавской мифологии.

Самостоятельное изготовление набора.
Оно не столь просто, как обычно анонсируется в распространенной литературе. Необходим и соответствующий настрой, и ритуалы — в том случае, если вы собрались делать набор из дерева. Но! Как показывает практика, для весьма успешной работы на простом, реальном уровне весьма эффективным является набор на картонной основе. Во-первых, основа тут все же деревянная (целлюлоза). Во-вторых, он легок в изготовлении. В-третьих, легко восстанавливается при потере руны и свободно носится с собой. Вы можете сделать его или в форме набора (размер плашки около 1,5 х 2,5 см), либо в виде карт — как вам удобно. К тому же такой набор дает больше информации ,чем энерговоздействия -и на нем лучше учиться делать первые шаги, не боясь собственных ошибок и их последствий .

Инструменты и материалы.
Из инструментов вам понадобятся нож для резки картона, линейка, карандаш и то, чем вы будете наносить руны. Это может быть фломастер, маркер, краски. Как правило, выбранные инструменты следует собрать вместе, завернуть в белую ткань и на недельку положить в укромное место, чтобы ослабить уже существующие энергосвязи предметов с людьми и реальностью. То же касается и материалов. В идеале лучший материал — плотный картон с белым покрытием хотя бы с одной стороны. Так как набор должен выглядеть эстетически красивым, то на поиск материала следует затратить усилия.
..............

Что делать перед созданием набора?
Прежде всего, подробно обдумать и спланировать внешний вид набора: удобный размер плашек, возможности закругления углов, цвет рун...
Хорошо потренироваться в написании рун.
Следует обрести нужный настрой — вы все же будете создавать «средство связи» с вашим будущим, с высшими силами, создавать советчика и помощника.
Настройку начните хотя бы за неделю — размышляя, читая литературу, готовя материалы. Можете подобрать соответствующую музыку, благовония, свечи.
Следует точно избрать день изготовления набора. Согласно традиции руны начального уровня делают либо в среду, либо в пятницу. Среда — день Одина, верховного мужского бога-аса у скандинавов. Здесь набор будет более логичен, последователен.
Пятница — день асиньи Фрейи, покровительницы женской магии и интуиции. Набор, сделанный в пятницу, будет давать более интуитивные ответы, неожиданные ракурсы ситуаций. Но если ваш рабочий распорядок предполагает другой свободный день — не усложняйте свою жизнь, делайте набор в удобное время. Тоже касается времени суток.
Традиционно руны делают в «переломные» точки — рассвет, закат, полдень или полночь. Но можете и не выдерживать традиции -простой уровень это не предусматривает.
Как делать набор?
Подберите сначала соответствующую обстановку. Хорошо, если это будет где-то на природе — лес, горы, около водоема. Подойдет и собственный сад или даже лоджия с цветами. Но можете все делать дома, в привычной обстановке — сила набора от этот не пострадает. Главное: вас никто не должен беспокоить около часа, вы не должны никуда спешить и о чем-то беспокоиться. Возможно, вам захочется поспать после создания набора: процесс энергоемкий. Хотя не исключен вариант и активного подъема энергии.
Приготовьте место и приготовьтесь сами. Желательно в этот день слегка попоститься, энергетически насытиться (в традиции этому моменту предшествует месячный пост). Разложив инструменты перед собой, включив музыку, воскурив благовония и т. д., сосредоточьтесь. Четко осознайте свою цель и решаемые задачи. Затем решительными и точными действиями расчертите лист картона на 25 прямоугольников и начните их вырезать. Вырезав, положите перед собой на чистый кусок белого полотна (в нем были инструменты), всмотритесь в них и, мягко касаясь, выберите наиболее подходящий, по вашим ощущениям, прямоугольник для первой руны, Феху. Положите его перед собой, вглядитесь в него и постарайтесь увидеть руну на белом фоне. Только после этого точно и уверенно нанесите руну. Какой вы выберете цвет — ваше дело.
В древности обычно руны окрашивались красками, иногда даже кровью мастера рун. Сейчас это абсолютно не обязательно. Цвет влияет на уровни воздействия набора на ваше сознание и окружающий мир. Красный дает большую энергию материального плана. Синий либо голубой — энергию знания, одухотворенности. Зеленый — взаимопонимание. Часто употребляют черный цвет: в северной магии это цвет привлечения-собирания всего необходимого и последовательного проявления в желаемой форме.
Изображайте руны точно и четко, избегайте стилизаций и украшательства, особенно в вашем первом наборе. А наборов может быть несколько, набор может создаваться и для серьезного, специального предсказания. Положим, вы задумали какое-то дело, и для того, чтобы оно исполнилось, вы создаете набор для анализа-предсказания именно этого дела, после предсказания складываете набор, перевязываете его тройной нитью (красной, черной и синей) и прячете. После того как событие произойдет, набор сжигают. Так же вы можете сделать наборы только для предсказаний себе, предсказаний другим либо предсказаний по вопросам любви, бизнеса и т. д. Учитывая не слишком высокую энергетичность картонного набора, такое «разделение сфер влияния» позволяет более мощно сконцентрировать силы и сделать предсказание более эффективным.

Что делать позднее?
Создав набор, оставьте его на белом полотне, выложив по схеме Футарка. Так набор должен пролежать до следующего утра. После этого вы можете начинать активную практику предсказаний, при этом набор следует постоянно носить с собой не менее месяца (имеется в виду основной, личный, набор).

Предсказательное полотно.
В традиции руны всегда раскладываются на специально сделанном полотне. Оно символизирует собой пространство Вселенной и Времени. Нанесенные на нем магические узоры и надписи как бы охраняют Закон и Порядок, на которые опирается человек, планируя и осуществляя собственную деятельность. В зависимости от уровня работы будет и уровень как сложности, так и магичности наносимого на полотно.
В традиции полотно обязательно создается самим человеком (в отличие от возможности работы покупным набором). Создание полотна — дело не однодневное. Подходить к нему следует основательно, просчитывая каждый узор и стежок. Чаще всего полотно именно вышивают. Такой серьезный подход предполагает решение продолжать работу с рунами весьма долго и серьезно. Изображение на них, как правило, берется из европейской культурной традиции — славянской, скандинавской, кельтской. При подборе изображения ориентируйтесь на работу с рунами. Вы как бы предлагаете рунам предполагаемый рисунок и спрашиваете: «Нужно ли его вышивать на полотне?» И лишь при ответе «Да» (см. ниже) вы наносите выбранное на полотно.
В простом варианте ваше предсказательное полотно тоже должно быть простым. Чаще всего оно белое, синее, алое, зеленое — ярких, естественных цветов. Размер его должен быть не очень маленький, на нем должны помещаться рунные расклады вашего набора. В принципе, можно каждый раз использовать и чистый белый лист, а в экстремальных случаях — класть руны на обычную поверхность.
Рунный мешочек — это обязательный атрибут: место жизни-хранения вашего набора.
Как и полотно, он создается на серьезном уровне, может быть украшен самыми разнообразными узорами и символами. Вы можете подобрать уже готовый мешочек, но обязательно дополните его собственным творчеством.
Для простого уровня и мешочек может быть простым. Главное условие — наличие завязки и свободный размер: в нем должны помещаться и сам набор, и предсказательное полотно. Часто делают мешочек из кожи — для картонного он предпочтительней, он более жесток и не позволяет картону деформироваться. Из этих же практических соображений мешочек для картонного набора делается более плоским. Если у вас много наборов, то абсолютно не обязательно помещать каждый в отдельный мешочек. Они могут храниться завернутые в кусочки ткани. Цвет их должен соответствовать назначению набора: для размышлений — синий, для действий — алый, для денег — зеленый и т. д.
Так как именно в мешочке вы будете носить набор с собой, то делайте его крепким и немарким.
Олег Синько

Выбор правильного материала
Путь внутренней интуиции
Мы, люди, можем позволить себя вести. Наши¬ми проводниками могут быть духи, божества, слу¬чай или хороший друг. Возможно, во время прогул¬ки вы споткнетесь о сучок, который подходит для изготовления рунических фигур. Вам надо взять его — это подарок. Вы можете также осознанно ис¬кать дерево или кустарник, в котором есть нужная вам для рунической фигуры ветка.
Идите навстречу природе, мысленно задайте во¬прос: «В каком дереве есть то, что я ищу? », и вы по¬чувствуете, что вас что-то ведет. Внезапно вы ока¬жетесь перед нужным деревом или кустарником. Подумайте, то ли это дерево или нет; наблюдайте, будьте внимательны ко всему, что вокруг вас.
Сядьте под деревом после того, как его попри¬ветствуете, и закройте глаза. Следите за мыслями и картинами, которые возникают при этом, успокой¬тесь. Почувствуйте листья и корни, станьте сами этим деревом. Сидите ли вы при этом, стоите или лежите, не играет роли; делайте то, что считаете правильным. Если вы почувствуете свои корни и вас ничто не сможет опрокинуть, тогда спросите, разрешает ли это дерево взять от него часть, чтобы изготовить рунический камень или амулет. Ответ придет незамедлительно.
Поблагодарите — все равно, в какой форме, — и если есть настроение, то продолжите беседу с де¬ревом. Подобные беседы освежают и проясняют Душу.
Если дерево ответило согласием, то сбросит для вас свою ветку, и вы должны принять ее как дар. Если ветку надо отпилить, то делайте это с осто¬рожностью; а раны, возникшие на дереве, залечите землей, смолой или глиной, чтобы дерево не «кро¬воточило». Поблагодарите также «маленький на¬род» (эльфов) и лесных духов, оставив ложку меда или немного съедобных кореньев в качестве благо¬дарности.
Иногда в поисках нужного нам дерева мы под¬ходим к такому, которое само нуждается в нашей помощи. Если оно упало, дайте ему силы, проведя ритуал. Для этого не надо никакого специального инструктажа. Деревья такие же, как и все другие земные существа, и с ними можно беседовать. Де¬ревья скажут (только надо уметь слушать), в чем они нуждаются, а вы должны настроиться внешне и внутренне на то, чтобы провести ритуал их исцеле¬ния. Станьте на время инструментом целительных сил, так как не зря вас привела сюда интуиция.
Если вы несете в себе дар понимания деревьев, тогда идите этим путем. На путь познания нельзя заставить встать, это должен быть толчок. Интуи¬ция идет своим путем, и она поможет вам вначале, придав уверенность.
ПУТЬ СООТВЕТСТВИЯ
Для нас, магов, большое значение имеют соот¬ветствия вещей в мире. Считается, что чем больше в магической работе соответствий, тем действен¬нее получается итог. При изготовлении руниче¬ских фигур мы также можем идти по пути соответ¬ствий. Он подходит для рационалистов, но это не значит, что такой путь должен быть действеннее, чем тот, который опирается на интуицию и вну¬тренний инстинкт.

Изготовление рун
Работа с глиной знакома многим, поэтому здесь я хотел бы описать изготовление рунических фи¬гур из древесины.
Нет указаний, какими должны быть рунические камни; они могут быть круглыми или закругленны¬ми. Круглые деревянные диски, например, отпили¬ваются от сучка, размер зависит от индивидуально¬го вкуса, но стоит подумать и об удобстве.
Вам нужна ветка выбранного дерева, которая не должна портиться и ломаться. Древесина, должна быть сухой. Вам понадобятся пила и наждачная бу¬мага, острый нож или фреза, которую используют при гравировке, а также эмалевая краска. Вы мо¬жете использовать все: от лака для ногтей до био¬краски.
Сук дерева распилите на 24 диска, толщина ко¬торых зависит опять же от индивидуального вкуса. Гладкая поверхность удобнее и, как мне кажется, выглядит красивее. Затем диски натрите не слиш¬ком жирным маслом и оставьте на один день. По¬сле этого 24 руны вырезаются на отдельных дисках (согласно последовательности Футарка). Если у вас имеется паяльник, то вы можете выжигать.
Отведите для изготовления рун достаточное время, ведь речь идет о магическом инструменте. Я встречал людей, которым для изготовления своих рунических фигур требовалось не менее двух лет.
Если вы закончили резьбу, покрасьте руны (же¬лательно в красный цвет) — и ваши рунические фигуры готовы. В последующие дни вы можете за¬рядить их энергией. Особенной силой рунические фигуры обладают, если их изготавливать на расту¬щей Луне, а заряжать при полнолунии.

Энергия магических предметов
Рунические фигуры и рунический мешочек — это магические предметы, они являются инстру¬ментами вашей собственной магии, поэтому реко¬мендуется зарядить их своей собственной энерги¬ей.
Наши инструменты (рунические фигуры или магические палки, ножи, амулеты и т. д.) необхо¬димо время от времени заряжать силой, наполнять энергией.
Они не могут непрерывно делиться си¬лой и защитой. Мы тоже должны что-то отдавать эти предметам в обмен на их службу нам.
Обмен энергией между человеком и божеством проис-ходит через приношение, обмен между человеком и магическим инструментом — через энергетизацию.
Простая техника энергетизации состоит в следу¬ющем:
возьмите в руки соответствующий предмет и обхватите его кончиками пальцев, чтобы сила не рассеивалась. При этом вы не должны скрещивать руки и ноги!
Закройте глаза, сконцентрируйтесь на предме¬те, направьте энергию внутрь. Эту энергию вы мо¬жете представить как луч света любого цвета. Для начала я бы посоветовал вам вообразить себе золо¬той, желтый или белый луч.
Представьте, как луч света через кончики ваших пальцев входит в пред¬мет, при этом заставьте собственную силу перейти в предмет вместе с лучом. Если этот способ подей¬ствует, представьте шкалу с делениями от 0 до 100. В центре находится подвижный измерительный столб. С каждым вдохом вы заставляете столб под¬ниматься, пока он не дойдет до цифр, находящихся между 80 и 100, и останавливаетесь (слушайте свой внутренний голос). Теперь предмет заряжен вами, излучает вашу и свою силу.
Периодичность повторения этого процесса за¬висит от вас. Вы заметите, когда предмету потребу¬ется новая сила. С помощью этого ритуала кристал¬лы становятся яснее и лучистее, амулеты сильнее, а магические предметы применяются с большей действенностью.
Если вы овладеете этой техникой «измеритель¬ного столба», то сможете мысленно измерить силу предмета или живого существа. Энергетическая сила у здорового и сильного человека находится между 60 и 80. Ниже болезнь, а выше агрессия — или же озарение.
Хочу дать еще один совет. Когда я сам только начинал заниматься тем, что энергетизировал предметы или давал энергию другим людям, то после проделанной работы у меня порою возни¬кало чувство слабости. Это говорит о том, что при энергетизации я использовал собственную силу, а не пропускал через себя канал космической энер¬гии.
Для того чтобы пропустить через себя канал кос¬мической энергии, вам следует открыться — в том месте, где позвоночник входит в голову. На затылке находится маленькое углубление, в которое долж¬на поступать космическая энергия. Если это место у вас слишком «толстое», то подобное упражнение может привести к головным болям или защемлению в области шейных позвонков. Концентрируйтесь все время в этом месте, пока не почувствуете энер¬гию. Тогда вы не потеряете собственную энергию, так как будете преобразовывать через себя энергию внешнюю, станете носителем и распространителем энергии.

Освящение рунических фигур
Есть очень много способов наполнить энергией рунические фигуры. Так как я всегда был сторон¬ником простой магии, то приведу здесь самые про¬стейшие способы.
Конечно, можно превратить это священное дей¬ство в сложный процесс или совершить в его честь великолепный ритуал, но лучше, если этих сложно¬стей не будет. А если все-таки описываемые мною далее ритуалы покажутся вам чересчур скромными или слишком скучными, придумайте собственный красивый и торжественный ритуал— для вашей фантазии здесь границ существовать не должно!
В любом случае, в вашем ритуале должно быть сле¬дующее:
1.Освящение рун может происходить в любом месте, в котором вам ничто не помешает и где вы сможете чувствовать себя в полном покое. Если вы захотите провести ритуал дома — обя¬зательно отключите на время телефон! Если вы будете совершать его на природе — выбирайте такое время и место, чтобы вам не помешали любопытные прохожие, грибники или лесник.
2.Определите свой центр и настройтесь на руни¬ческое посвящение. Перед началом этой работы имеет смысл заземлиться.
3.Выложите перед собою на какую-либо матерча¬тую подстилку или прямо на землю 24 руниче¬ские фигуры Футарка, а рядом с ними положи¬те открытый рунический мешочек. После этого вы должны вызвать Тора, для чего надо произ¬нести: «Тур уики таси рунар» (если вы не хотите проводить ритуал так, как это делали изначально в Северной Германии, скажите просто: «Тор, освяти эти руны»). При этом держите руки над рунами, и вы почувствуете силу, проникающую в вас.
4.Затем берите руны в руки по порядку. Сконцентрируйтесь на каждой руне, громко произнесите своё имя и дайте перейти в руну силе, которая проникла в вас. Немного подождите – вы сами почувствуете, сколько следует ждать. Зарядившуюся энергией руну кладите в мешочек и берите следующую.
5.После того, как вы совершите ритуал над всеми 24 рунами и все их сложите в мешочек, возьмите этот мешочек в руки, произнесите вслух весь Футарк (конечно, для этого вам нужно заранее выучить его наизусть) и переместите в мешочек полученную силу, оставшуюся в вас. Закройте мешочек и отложите его, отдохните.
6.После окончания ритуала следует высказать благодарность тем силам, которые помогли зарядить энергией руны – сделайте эо в произвольной форме, как сочтёте нужным. У вас ещё будет возможность использовать эту силу для медитации. Может быть, так вы сможете узнать что-то важное для вашего дальнейшего пути.
Хорошо проводить ритуал освящения рун во время полнолуния, ещё лучше будет, если выпадет четверг – день Тора.

Заключительные замечания к руническим фигурам
В ваших руках теперь находится сильный магиче¬ский инструмент, который вы сможете применять для осуществления своей магической практики и с помощью которого вы сможете ближе познако¬миться как с устройством окружающего вас мира, так и с самим собой.
Я бы не советовал вам давать кому-нибудь пользоваться вашим набором руниче¬ских фигур — ведь вы никому не дадите «попользо¬ваться» своей подругой или другом.
У рун достаточ¬но сил, чтобы самим очищаться от всевозможных энергетических загрязнений внутри своей замкну¬той энергосистемы в руническом мешочке, но вы сможете облегчить им эту работу.
Никогда не забы¬вайте о том, что рунические фигуры — это инстру¬менты. Относитесь к ним внимательно; в первую очередь следует быть внимательным к тем силам, благодаря которым они действуют. При этом ни в коем случае не следует пытаться обожествлять эти силы!
Спустя некоторое время у вас может возник¬нуть ощущение, что старый набор рунических фи¬гур почему-то больше не устраивает вас. Тогда сде¬лайте себе новый набор. Старые рунические фигу¬ры лучше всего сжечь. Не стоит «приклеиваться» к этим инструментам!
Когда-то наши предки изготавливали новые «ру¬нические палки» перед тем, как спросить руны о чем-то новом или сделать с их помощью новое пред¬сказание. Этим подчеркивалось особая значимость совершаемых предсказаний.
Игор Варнек

Свойства различных сортов древесины
Бук — добродушное и мягкое дерево. Его древеси¬на пригодна для изготовления рун; сила дерева достаточно нейтральна, она держится в стороне и не вмешивается. Для первых занятий бук под¬ходит хорошо, и, кроме того, он легок в обра¬ботке.
Дуб – дерево Ньёрда (бога плодородия) и Тора (бога грома). Оно очень сильное, его нелегко победить. Если вы хотите придать своим руническим камням силу и выносливость, тогда используйте древесину дуба. Люди, с удовольствием слушают хэви-метал или тяжёлый рок, соответствуют, с одной стороны, Тору, богу грома, а с другой стороны, его дереву и силе этого дерева. Рунические камни из древесины дуба – для сильных людей.
Тис – подчинён богине Хель, является лучшим проводником в преисподнюю. Его древесина твёрдая, на неё хорошо наносится узор, но обрабатывается она трудно.
Это дерево растёт не везде, и для изготовления магических инструментов мы можем использовать только отмершие ветви. (Свободно растущий тис встречается сегодня редко, кроме того, это дерево находится под защитой природоохранных организаций!)
Лесной орешник – похож по своей сути на бук с его нейтральной характеристикой, но, несомненно, сильнее. Древесина этого дерева особенно подходит людям, которые находятся в поиске собственной и космической правды.
Ольха – одно из старейших магических деревьев. В Англии за вырубку этих деревьев когда-то приговаривали к смертной казни! Мы же сегодня должны думать о наказании другого рода, если посягаем на это дерево без позволения высших сил. Если есть возможность, то из его древесины можно изготавливать красивые рунические фигуры, которые особенно пригодны для исследования внутренних и внешних взаимодействий.
Вишня — кто не знает нежного вишневого дерева! Той же энергией, наполненной любовью, обла¬дают рунические фигуры из его древесины. Тот, кто очень чувствителен и имеет нежную кожу, должен изготовить рунические фигуры из дре¬весины вишни. Вишня оберегает любовь и дает доверие.
Липа — ее можно причислить к тем же деревьям, что и вишню, но она оказывает более эротиче-ское влияние. Ее святая заступница— богиня Фрейя. Липа рекомендуется людям, нуждаю¬щимся в любви.

Как самому изготовить рунический набор.
Заготовка вырезанная с ветки дерева, должна иметь диаметр 30мм. толщину 8 мм., зажимаем ее в тисках таким образом, чтобы торец ее был перпендикулярным длине ветки. Тиски у нас служат не только для того чтобы зажать заготовку, но и как упор ножовочного полотна, для ровного отреза. Режим заготовки 25 шт. и еще 5 шт. на случай кривизны в работе. Порезав заготовки на выше указанные размеры, мы при помощи резака снимаем кору, пака она еще сырая, после чего мы эти заготовки обматываем тряпочкой и прячем на 9 дней в ящик .

Если же мы заготовку будем сушить не в порезанном виде, то на это нам понадобится большее количество времени, здесь вам принимать решение, но зато сухую заготовку легче распиливать на плашки.

Я сразу чтобы не забыть, хочу сказать, для чего мы прятали заготовки в тряпочку. Так как после спиливания, дерево содержит очень большую влажность, и если мы во время их не убережем от сквозняков, или от интенсивного высыхания, то они будут трескаться, и нам нужно будет снова резать новые плашки. Кстати в лесу, если мы говорим о дубе, там очень много молоденьких деревьев, которые выросли с желудей, по этому лазить по деревьям не обязательно.

После того как наши заготовки подсохли, мы их должны будем ошлифовать таким образом, чтобы убрать царапины от порезки их пилой. Перед тем как начать их шлифовать, мы должны наждачную бумагу уложить на ровную поверхность, это может быть стекло, дерево, металлическая пластина, но лучше всего нужно иметь для этих целей ровную дощечку, на которую можно будет пристрелить степлером наждачную бумагу. Прижимать плашку нужно пальцами равномерно, так как нам нужны не только нужные размеры, но и параллельность плоскостей. Доведя стороны до идеальной поверхности, мы приступаем к шлифовке боковой части, данная операция делается на весу, одной рукой мы удерживаем плашку, другой поворачивая? наждачной бумагой шлифуем торец заготовки. Я описываю процесс изготовления рун опираясь на техпроцесс, помните, для вас ни каких временных рамок существовать не должно, это творческий процесс, устали- бросайте, вы не Паша Ангелина, вы прежде всего руны должны «рожать» и не бежать впереди паровоза, всему свое время...

Теперь пришло время наши заготовки вскрыть лаком, лак желательно применять который быстро сохнет. Постарайтесь лаком вскрывать сразу одну сторону всех плашек, перевернув где-то через пару часов(если высох лак) другую сторону. При лакировке торца, то есть боковой части , после лакировки боковой части заготовку нужно положить на подставку более меньшего диаметра, для того чтобы лак с боков, не смог приклеился к подставке.

Следующим этапом наших действий будет самая главная и ответственейшая задача, мы будем РЕЗАТЬ РУНЫ. Я пользуюсь двумя способами, первый - это резать что называется специальным ножом, и другой способ, называемый в народе гравировкой, но на самом деле и тот и другой способ называется резкой так как применяется режущий инструмент. Применяя резак-нож заготовку мы укладываем плоскостью на стол, придерживая ее левой рукой, режим правой.
Все резы делаем естественно по предварительно нарисованных контурах рунических символов, которые вы будете размечать простым карандашом, так как при неправильной разметке контур можно легко стереть влажной тряпочкой.
Перед тем как резать руны, вы, конечно же, должны потренироваться, дабы не испортить заготовки, которые достались, как говориться потом, кровью и рабочими мозолями на руках. При правильном подходе и соблюдении технологии, многие из вас рано или поздно научатся этому ремеслу, и уже будут без труда легко резать, окрашивать и активировать руны, со временем придут знания - почему один рунический знак нужно резать именно в одну сторону а другой в другую, все здесь имеет свое значение, но приходит каждому в свое время.

Работая с резаком, нужно стараться резать таким образом, чтобы вы могли избежать порезов рук, так как этот инструмент очень острый. Первую линию вы режете по центру размеченной линии, заглубив нож на 1 мм, боковые отступив от центральной линии по 0,5-0,6 мм с двух сторон от центральной линии, под углом прибл. 45 гр., тоже глубиной 1 мм. Постарайтесь сильно на нож не давить, так как вам будет тяжело без привычки тянуть нож, потренировавшись на отдельных заготовках. в конце концов у вас все получиться, может даже некоторые придумают свою более хитрую технологию, и это естественно, это же творчество, а здесь догм быть не должно.

Окраска, уже наших рунических знаков осуществляется путем заливки краски (акриловой или масляной, нитро краски не использовать в виду их быстрого высыхания).
Возьмите спичку предварительно заострив ее, в мокните в краску, и аккуратно водите ней по вырезанной канавке, нанесите краску таким образом, чтобы она была залита полностью. Пока вы это проделаете со всеми рунами, первые уже подсохнут, этот процесс занимает около 20-30 минут. Вам теперь понадобится тряпочка (не ворсистая) предварительно смоченная уайтспиритом, уложив ее на ровную поверхность, вы одним движение проводите по ней руну, тем самым вы снимете лишнюю краску.
Чем красить сами руны, каким цветом, это ваше личное дело, относительно того красить кровью или другой субстанцией мы будем говорить в процессе обсуждения этой темы.

«Ритуальные предметы».
Ритуальный предмет, несет рунические символы и предназначен для достижения определенной цели магическим образом.
«Ножи»
Для магических практик вам понадобится два ножа, жертвенный и ритуальный (для вырезания рун).
«Жезл»
Жезл покрывается резьбой, изображающей атрибутику Одина, рун, изображениями, орла двух воронов и двух волков, коня и змея, а так же руническими заклинаниями.
«Алтарь»
Обычно алтарь представляет собой прямоугольную каменную или деревянную плиту размером от 60х60 см.

Выбор рун
В настоящее время существует множество рун, которые вы можете использовать для предсказательной и практической работы. Но все это множество можно описать в виде двух категорий, к которым относятся руны. Первая категория - это руны, изготовленные самостоятельно. Вторая - покупные руны.
Покупные (магазинные руны)
Покупные или магазинные руны не столь плохи, если сравнивать их с рунами, изготовленными самостоятельно. Конечно, для того чтобы комплект рун, приобретенный в магазине, стал служить вам верой и правдой, его необходимо должным образом привести в порядок. И тогда он станет немного ближе к тем рунам, которые вы рано или поздно сделаете сами.
Деревянные руны
Деревянные руны, которые изготовлены из деревянных пластин с нанесенными на них руническими символами. Символы выжигаются или наносятся на деревянную плашку при помощи краски. Деревянные руны с выжженными символами предпочтительнее рун с нарисованными символами. Они более долговечные, стабильнее в энергетическом плане, при гадании дают более точную информацию.

Каменные руны
Так изготавливали руны в древности. Брали камень и высекали на нем рунический символ. Такие руны можно назвать идеальными как для магической практики, так и для предсказательных техник. Если бы не одно «но». Человеку гораздо сложнее взаимодействовать с камнем, нежели с деревом. Взяв в руки деревянные руны, вы непременно найдете с ними общий язык. Взяв в руки каменные руны, вам придется привыкать к характеру каждой руны, поскольку каждая руна высечена на камне своего характера, своих индивидуальных особенностей. Это не просто и потребует от вас максимальной концентрации. Но результат превзойдет ваши ожидания и окупит затраты, которые вы понесли.

Бумажные руны (карты)
В настоящее время существуют бумажные руны или руны-карты, изготовленные по принципу карт Таро. Это чисто предсказательный инструмент, который невозможно использовать в магических техниках. Но если говорить о предсказательном аспекте таких рун, то он весьма интересен. Все дело в том, что сама руна - символ, лаконично и ѐмко вобравший в себя определенную информацию. И каждый раз, когда вы будете смотреть на символ, вам придется как бы «распаковывать» эту информацию. А это, как вы понимаете, не просто. Карты-руны, помимо символов рун, содержат картинку, сюжет - визуальный образ, который ассоциируется со значением руны. Такую картинку гораздо проще понять и перевести в понятные слова. Именно эта возможность делает карты-руны уникальными для предсказания.

Глиняные руны
Глиняные руны по своим характеристикам схожи с деревянными рунами и их предпочитают использовать те, кто по каким либо причинам не готов или не может работать с деревом. Такое внутреннее предубеждение встречается, и не так уж редко. К минусу таких рун можно отнести их природную хрупкость. И, если ваша руна получила дефект, треснула или от нее откололся кусок, то тем самым она делает негодным весь рунический комплект. В остальном энергия глины, в качестве носителя рунических символов, является весьма привлекательной.

Костяные руны
Эти руны исчисляют свое существование с тех времен, когда только зарождалось такое понятие как руническая магия. Руны, изготовленные на кости животного, применялись практически всеми древними магами. Причина такой популярности кроется в том, что костяные руны схожи по своему магическому влиянию с каменными рунами, но не обладают «яркими чертами характера». К ним не надо приспосабливаться,
приноравливаться. Они просто работают, давая своему хозяину весь спектр возможностей, который дает руническая магия.

Руны на косточках
Руны, изготовленные на косточках плодовых деревьев, прежде всего сливовых, по своим характеристикам приближаются к костяным рунам. Да, они слабее, они немного проще в плане магических свойств. Но в то же самое время энергия этих рун более мягкая, комфортная, располагающая к работе. И если вам посчастливится приобрести такой комплект, вы сами поймете, что значит работать с такими рунами.

Из книги Д. Невского "Мудрость рун"

Активация Рун
Руны существуют в иных измерениях, неподвластных нашему трехмерному миру, и мы способны видеть только их приблизительные изображения. Невозможно дать исчерпывающего определения рунам, так как они безграничны и непостижимы.
Руна – это закон, который необходим, чтобы активизировать магию.
Для эффективной магической работы с рунами, необходимо уделить немало времени тому, чтобы руны стали Вашими собственными. То есть активировать их в себе самих. Только тогда возможен настоящий магический процесс.
Прежде чем использовать руны в магических целях, вы должны понять и услышать их внутри себя.
Начните с первой руны Феху, и уделите каждой руне столько времени (возможно несколько дней), пока не почувствуете, что она “встала на место”, что она приняла Вас.
Медитируйте над ней, визуализируйте ее, читайте, изучайте её.
Делайте все возможное, чтобы полностью впитать в себя значение и смысл рунического символа.
Важно изучить руну на глубинном уровне. Как сознательном, так и подсознательном. Эти знания, возможно, проявят себя только через некоторое время.
Во время работы заведите дневник, в который вы будете записывать результаты, мысли и продвижение процесса. Эти записи окажут вам неоценимую помощь в дальнейшей работе.
Призыв рунной силы можно проводить на улице, можно дома.
В любом случае необходимо, чтобы никто и ничто вам не мешало.
Если это комната, то она должна быть убрана, телефон выключен, дверь в комнату закрыта.
Если это улица, то людей быть не должно.
Взяв в руки руну, призовите её силу, произнося её имя.
Призывая рунную Силу, вы сливаетесь с Вселенной и её силой, впускаете её в себя.
И при этом Вы сами становитесь Вселенной, ничуть не меньшей, и пробуждаете рунную силу в себе.
То есть невозможно понять: входит сила снаружи или пробуждается внутри. Это происходит одновременно.
Сила пробуждается и входит снаружи внутрь, и исходит изнутри наружу.
Призвав и пробудив РУННУЮ СИЛУ, поднимите руну перед собой.
Теперь это предмет Силы, он находится вместе с вами в Центре Вселенной, и Силы наполняют его также как и вас.
Объявите руну своей, теперь это инструмент, это ваш друг и помощник.
Сила, проявленная в ней огромна.
Наберите в лёгкие Силу, и вдохните её в руну.
Поблагодарите Силу Руны, Неба, Земли, Вселенной.
Такой обряд проделывается с каждой руной, по мере её изучения.
Храните руны в мешочке, в месте скрытом от других,
не разбрасывайте его, где попало, ведь он часть вас и вашей силы.
Общайтесь с рунами регулярно, периодически подзаряжая их Силой заново.
Успехов Вам!!!

Инициация приобретенного набора рун
После приобретения руны нужно инициировать, или активировать. Можно просто попросить руны «дружить» с Вами и помогать Вам. Но лучше провести специальный обряд.
Инициация рун должна производиться в тихом, «чистом» во всех отношениях помещении, или на природе. Желательно приурочить эту работу к новолунию или полнолунию, а еще лучше – к затмению. Можно выбрать и другую дату, например, 13 лунный день, или день, который чем-то важен для Вас. В это время нужно пребывать в ровном расположении духа, быть здоровым и не иметь в ближайшем прошлом (хотя бы два – три дня, чтобы Луна могла перейти в другое положение) отрицательных эмоций или ссор, огорчений и т.п., или провести очищение от них по любому известному Вам обряду.

Вам понадобится:
- свеча (не церковная!)
- чистая вода (не кипяченая!)
- блюдце с солью (крупная, каменная, не морская!)
- ароматическая палочка (любая, какая Вам нравится)
- рунный набор
Вы должны освятить каждую руну всеми четырьмя стихиями.
Освящение огнем: проведите каждую руну над пламенем свечи по часовой стрелке, говоря: «Освящаю руну (название) огнем!»
Освящение водой: брызните на каждую руну по три раза водой, говоря: «Освящаю руну (название) водой!».
Освящение землей: положите каждую руну по очереди на блюдце с солью, говоря: «Освящаю руну (название) землей!»
Освящение воздухом: пронесите каждую руну по часовой стрелке в дыму ароматической палочки, говоря: «Освящаю руну (название) воздухом!».
Свечу оставьте догорать, воду, соль, пепел после обряда вынесите на природу (если обряд проводился в помещении), на землю.
Заряженные руны в мешочке первое время лучше класть под подушку во время сна, это напитает руны Вашей энергетикой, как бы «сроднит» с Вами. Можно прикладывать мешочек к области солнечного сплетения.

Источник: http://selfrealization.mybb.ru/viewtopic.php?id=939&p=2
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Среда, 23 Июля 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯЗЫЧНИЦА_НАТАША [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став «Воздушный змей». Авторы: Друг &Летучая Мышь

107681797_large_Vozduchnii_zmei (511x700, 79Kb)
Став «Воздушный змей». Авторы: Друг &Летучая Мышь

Vozduchnii_zmei (511x700, 79Kb)
Став «Воздушный змей». Авторы: Друг &Летучая Мышь
Став многофункциональный.
Цель става: достижение гармонии.
Став обеспечивает силы, здоровье и радость существования, твёрдость и устойчивость, благоразумие и способность к самоанализу. Жизнелюбие, оптимизм, хорошие способности, большие внутренние ресурсы. А главное возможности для исполнения желаемого.
Став очень успешно работает для достижения гармонии в личной жизни и успешном поиске нужного партнёра, новой любви, перспективные отношения, которые получат благоприятное развитие. В бизнесе став обеспечивает успешное дело, стабильные доходы. Прочные позиции и основательность. Возможно применение става для стабилизации здоровья и помощи в выздоровлении, так как у организма появляются внутренние силы справиться с недугом. Хороший иммунитет.
Безусловно, если нет противопоказаний к применению данного става.

Рабочий руны става: 5 sól, 2 Yr, Gar, Манназ и 3 Гебо.
Работа рун в ставе:
5 рун sól (соль) обеспечивают снятия проклятий и порч на смерть и болезни, а также положительную энергетику данного става.
2 руны Yr обеспечивают сохранность и индивидуальную защиту, верную оценку нашего положения, верное приложение усилий для достижения избранной цели.
3 руны Гебо помогают выбрать партнёров, будь то в браке или каком-либо совместном предприятии, и наладить с ним прочный и длительный контакт. Объединение, союз; успех, достигаемый совместными усилиями. Рост магических сил и способностей и связь с Высшими силами.
Манназ — обозначает самого оператора. Позволяет познать самого себя и полностью реализовать потенциал оператору. Помогает оператору наладить сотрудничество или контакты, обрести свое место в рамках микросоциума.
Руна Gar обеспечивает достижение целей оператора.
С уважением, Друг &Летучая Мышь.
Клуб Эттейлла
http://club-etteilla.ru
http://etteilla.ru
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Пятница, 18 Июля 2014 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Астронель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экзотическая радуга цветения часть 2

Продолжаем любоваться цветением экзотических  деревьев. В части 1 мы видели красное, розовое, оранжевое цветение, теперь идем дальше по радуге.))

ЖЕЛТЫЕ  ЦВЕТЫ

Пелтофорум    или  Желтое Пламя
 Дерево семейства бобовых, с яркими желтыми цветами
3109898_Peltoforym_E (544x408, 68Kb)
...........
Желтые ипе или табебуйя  из Южной Америки. Розовые мы уже видели.
3109898_Ipe_jeltoe (426x568, 75Kb) 
Читать далее  
 

Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 12 Июля 2014 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Valiks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предел жизни должен быть - 120 лет. Почему мы живем меньше?

Предел жизни - 120 лет. Почему мы живем меньше?

Специалисты-геронтологи утверждают, что у homo sapiens, как у биологического вида, предел жизни составляет 110120 лет. Почему же достичь этой планки могут лишь немногие?


Четыре инновации в медицине уже продлили средний возраст человека на 40 лет. Речь идёт о гигиене (XVII век), появлении антисептиков (XIX век), вакцинации (XIX век), открытии антибиотиков (XX век). Как говорится, дальше больше. Новая научная революция, связанная с пептидами (биорегуляторами, состоящими из нескольких аминокислот), способна подарить нам ещё десятки лет жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Джек_Северянин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир молодости, или как продлить жизнь


Недавно в средствах массовой информации появилась информация о том, что канадским ученым удалось в очередной раз открыть «ген старения». По утверждениям исследователей, данный ген способен продлить жизнь человека до 30 процентов. При этом, нет никакой необходимости тратить большие деньги или принимать лекарственные препараты. Единственное, что необходимо сделать — это ограничить себя в еде.
В действительности, ограничение в еде давно известно в качестве одного из основных способов продления жизни. Кроме того, несколько лет жизни может добавить и при помощи постоянного употребления аскорбиновой кислоты, снижения температуры тела и даже радиации.
Многие уверены в том, что для того, чтобы не умереть, необходимо просто вылечить все болезни. Причина такой уверенности очевидна – в 20 столетии, с развитием медицины, продолжительность человеческой жизни значительно увеличилась. И если еще примерно столетие назад люди умирали в юном возрасте от большого количества вирусных заболеваний, то в наше время смертельными признаны совершенно другие болезни. На первом месте находятся сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, бороться с которыми крайне сложно. При таких болезнях никак нельзя ограничиться изобретением нового лекарства, ведь для поиска новых методов профилактики и лекарств необходимы огромные финансовые вливания в медицинскую науку. Но даже в случае, если деньги найти удается, и новые лекарства создаются, продлить жизнь более, чем на десятилетие, все равно не получается. Таким образом, очевидно, что медикам не под силу создать эликсир молодости.

Если говорить о том, кто непосредственно занимается поиском методов продления жизни, то необходимо отметить такую науку, как геронтология. И на сегодняшний день таких своеобразных эликсиров найдено довольно много. Все эти методы можно поделить на химические, физические и биологические. При этом, не все они действуют одинаково: одни действуют на продолжительность жизни, в то время, как другие – на ее качество. К большому сожалению, большинство известных в настоящее время методов продления жизни не только очень сложны, но порой и опасны. Поэтому зачастую их разработки и тестирование ограничивалось животными, не доходя до людей.
Итак, остановимся более подробно на всех этих методах. Если говорить о химических методах продления жизни, необходимо отметить, что химики главной целью считали борьбу со свободными радикалами. По мнению многих ученых, именно продукты неполного окисления, коими и являются эти молекулы, разрушают здоровые клетки в организме и становятся причиной многих болезней и стимулируют процесс старения. В результате долголетних исследований они сделали вывод, что в качестве антиоксидантов хорошо подойдут витамины А, Е и С. По мнению нобелевского лауреата Лайнуса Поллинга, большая доза аскорбиновой кислоты может продлить жизнь, причем значительно. Ученый предлагал принимать по 10 граммов аскорбиновой кислоты ежедневно, чтобы почувствовать результат. Однако позже чудодейственные свойства аскорбинки были подтверждены лишь в некоторой степени – она помогала далеко не во всех случаях. Более эффективным методом было признано применение специального комплекса витаминов и микроэлементов, замедляющих процесс старения.

Химики и фармацевты также пытались продлить человеческую жизнь при помощи разного рода биостимуляторов. Причем эти препараты могли быть как совершенно безобидными (экстракт алоэ), так и очень опасными (продукты переработки нефти). Эти препараты способствуют стимуляции нервной, эндокринной и иммунной систем, активизации восстановительных процессов, замедлению развитию артритов и атеросклероза. Но в большей части случаев такие вещества также помогали незначительно или вызывали побочные эффекты.
Поэтому были проведены дополнительные исследования, которые показали, что продлить жизнь можно при помощи стимуляторов иммунной системы, гормонов, антидиабетических препаратов. При этом ни один из этих препаратов нельзя считать совершенно безопасным и универсальным.
Впрочем, существует один препарат, который считается наиболее безопасным – это сорбент, в частности, активированный уголь. Ученые доказали, что подобные препараты действуют как кишечные фильтры, которые не допускают попадания в организм человека токсинов. В свою очередь, это дает возможность избежать большого количества заболеваний, таким образом – увеличить продолжительность своей жизни.
Физики также занимались разработкой методов продления жизни. Так, еще с начала прошлого столетия ученые-физики стремились повлиять на продолжительность человеческой жизни, используя электромагнитные поля. В частности, было обнаружено, что слабое электромагнитное поле способно привести к онкологическим заболеваниям. И, наоборот, повышенный электромагнитный фон избавлял подопытных животных от опухолей, и, следовательно, продевал их жизнь. Правда, один небольшой нюанс: о наличии головной боли и прочих эффектах магнитных бурь животных никто не спрашивал, поэтому утверждать, что такая продленная жизнь отличалась высоким качеством, нельзя.

Качество жизни физики смогли улучшить, не просто усилив электромагнитный фон, но, также сделав поле переменным (то есть, его частота была равна 50 Герц). Под влиянием такого поля, согласно результатам проведенных исследований, старые крысы на глазах оживали, они становились более подвижными, грубая пожелтевшая шерсть сменялась мягкой белой шерстью, глаза из желтоватых становились ярко-розовыми, в норму пришел и половой цикл. К большому сожалению, при проведении этих экспериментов ученые не измерили продолжительность жизни животных.
Еще один способ, который предлагают физики для увеличения продолжительности жизни, — это радиация. Только использовать ее необходимо крайне осторожно: небольшое ионизирующее излучение способно прибавить к жизненном сроку примерно 20 процентов, в то время, как повышенная радиация, наоборот, значительно его сократит.
Что касается биологов, то они подошли к созданию эликсира молодости ближе всего. При этом, они доказали, что для продления жизни нет необходимости есть горстями таблетки или использовать барокамеру или электромагнитное поле, это можно сделать и при помощи подручных средств.
Взрослому человеку достаточно уменьшить потребление пищи примерно на 30 процентов при этом не изменяя состав рациона, чтобы таким образом увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Помимо этого, риск эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний, характерных для людей в возрасте, будет практически исключен. К сожалению, подобный опыт очень трудно провести на людях, потому как контролировать количество потребляемой пищи в точности до грамма невозможно. Поэтому никаких конкретных данных о пользе низкокалорийного питания также нет.

Еще один немаловажный момент: питание связано с большим количеством биохимических процессов, и проследить за тем, как изменяется каждый из них, невозможно. Однако ученые дают очень простое объяснение, почему низкокалорийное питание полезно. По их убеждению, когда человек достигает возраста 25 лет, обменные процессы в его организме замедляются, а сам организм прекращает рост. Но человек принимает такое же количество пищи, как и раньше. Таким образом, питательные вещества, которые поступают в организм, не успевают перерабатываться.
В то же время, советуют медики, чтобы не заработать лишних килограммов, но при этом не прибегать к различного рода диетам, необходимо регулярно заниматься спортом. Помимо того, что эти занятия помогут ликвидировать положительный энергетический баланс, а это прекрасное средство профилактики заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем. Единственное. О чем необходимо помнить – нагрузки следует снижать с возрастом.
Хорошим способом продления жизни является здоровый сон. Многие биологи продлевали жизнь подопытным животным, удерживая их в состоянии сна. Так, в частности, в 1958 году профессором Брайнесом был проведен интересный эксперимент. Он усыпил 15-летнюю болонку на три месяца. Когда собака проснулась, у нее значительно повысился мышечный тонус конечностей, выросла новая шерсть, восстановился половой инстинкт, а, кроме того, восстановились некоторые биологически важные функции. Эта собака жила еще 6 лет, и случайно были убита шимпанзе.

Позже опыты ученого повторить не удалось, поэтому ученые стали придерживаться мнения, что лучше всего жить в соответствии с биоритмами, вставать с восходом и ложиться с закатом Солнца.
Кроме того, есть и некоторые психологические методы продления жизни. В частности, речь идет о восточных методиках гипноза и медитации. В данном случае гораздо большее значение имеет не сам метод, а психологическое равновесие как результат. Поэтому пути его достижения каждый человек ищет самостоятельно.
Еще одним интересным методом продления жизни является снижение температуры тела. Известно, что при низкой температуре биохимические процессы в организме человека замедляются, а, следовательно, и процесс старения происходит медленнее. Единственная проблема заключается в том, что организм человека настроен таким образом, чтобы удерживать температуру на одном уровне. Поэтому до настоящего времени этот метод доступен лишь лягушкам и прочим холоднокровным.
Конечно, с одной стороны может показаться, что на протяжении такого длительного периода времени ученые установили слишком мало, всего лишь то, что для продления жизни необходимо правильное питание, здоровый сон, занятия спортом и хорошее настроение. Но, согласитесь, далеко не каждому человеку доступны даже такие простые методы. Так что живите и радуйтесь жизни!



http://tainy.net/
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения rukosueva66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В поисках лекарства от старости


Вопросы продления жизни всегда волновали умы людей. Поисками «лекарства от старости» испокон веков занимались алхимики, шаманы, жрецы. Как сегодня обстоят дела, и удалось ли современным ученым хотя бы на шаг приблизиться к заветной цели – созданию «таблетки от старости»?


 



Вопросы продления жизни всегда волновали умы людей. Поисками «лекарства от старости» испокон веков занимались алхимики, шаманы, жрецы. Как сегодня обстоят дела, и удалось ли современным ученым хотя бы на шаг приблизиться к заветной цели — созданию «таблетки от старости»?

В поисках лекарства от старости

Вопросы продления жизни всегда волновали умы людей. Поисками эликсира бессмертия испокон веков занимались алхимики, шаманы, жрецы, и надо сказать, каких — то успехов они добивались, правда, узнать о них нам не довелось, секреты вечной молодости чародеи обычно уносили с собой в могилу. Так продолжалось до тех пор, пока в ХХ веке не родилась геронтология — наука, которая занимается изучением всех аспектов старения человека, причинами, анализом механизмов увядания и поиском средств для омоложения и продления жизни за счет увеличения продолжительности ее активного периода.

Хотите долго жить — удалите толстый кишечник!

Основоположником геронтологии считается русский ученый Илья Мечников, который предположил, что причиной старения человека является пагубное влияние микроорганизмов, обитающих в кишечнике. Мечников считал, что избавившись от «паразитов», населяющих пищеварительный тракт, тем самым остановив гнилостные процессы в организме, можно продлить жизнь на долгие годы. Он предлагал пить больше кефира, а для наилучшего эффекта — удалять толстый кишечник, одним махом избавляясь от населяющей его флоры. Сегодня мы уже знаем, насколько важна эта флора для человека, но в те времена взгляды ученого казались весьма прогрессивными.

Прошло более ста лет и за это время человечество накопило немало знаний в области медицины, биологии, генетики, биохимии. Полученной информации оказалось достаточно, чтобы начать серьезные работы по созданию эликсира долголетия, способного приблизить продолжительность жизни человека к видовому максимуму в 120-130 лет.

Низкокалорийная диета как лекарство от старости

«Кто ест мало, живет долго, ибо ложкой и вилкой роем мы могилу себе» — говорил небезызвестный граф Калиостро из одноименной повести А.Толстого. На самом деле единственно эффективным научным способом продления жизни является низкокалорийная диета. Эксперименты, проведенные на мышах, дрожжах, нематодах, мухах-дрозофилах, позволили выявить не только биохимические механизмы относительного голодания как эликсира долголетия. В результате научных поисков были выделены вещества, действующие как «таблетки от старости».

В 2009 году американские исследователи зафиксировали, что препарат Рапамицин, применяемый как иммуносупрессор для профилактики отторжения имплантированных органов и тканей, оказывает на подопытных животных поразительное действие. Мыши, получающие лекарство, живут дольше своих обделенных сородичей в среднем на 9-13%, причем Рапамицин не просто удлиняет жизнь, он «лечит» старческие болезни. Казалось бы, рецепт молодости найден, однако активное подавление иммунитета сделало бы человека беззащитным перед инфекциями и резко увеличило бы заболеваемость раком. И хотя использовать Рапамицин для продления жизни нельзя, механизмы его влияния на процессы старения были оценены по достоинству. Оказалось, что эти механизмы аналогичны таковым при низкокалорийном питании, то есть в перспективе можно создать «таблетки от старости», которые бы действовали как диета, но при этом не вынуждали человека голодать.


Бокал вина дарит молодость и здоровье!

Вопрос о том, почему французы, ведущие не такой уж здоровый образ жизни, меньше всего страдают атеросклерозом и реже умирают от сердечно — сосудистых заболеваний, давно волновал умы медиков, ведь болезни сердца и сосудов стоят на первом месте среди причин смерти. Объяснение нашлось в 1992 году, когда Серж Рено и Мишель де Лоржериль опубликовали результаты исследований, предположив, что высокая продолжительность жизни французов связана с их любовью к красному вину.


 

В косточках и кожуре красного винограда был найден флавоноид ресвератроп, обладающий мощным антиоксидантным действием, способный защищать клетки организма от повреждения их свободными радикалами. О том, что основной причиной старения является перекисное окисление липидов мембран известно давно. Было доказано, что ресвератроп способен активировать синтез сиртуинов — белков, активирующих «работу» генов и синтез белков, то есть препятствующих старению. Механизм действия этой «таблетки от старости» был аналогичен действию «голодной» диеты, но в отличие от Рапамицина не наблюдалось супрессии иммунитета.

Поскольку ресвератропа в вине содержится мало, чтобы ощутить омолаживающий эффект его нужно выпивать до 2 литров в сутки. Но перспектива «одним глотком» наполнить стареющий организм живительной силой не оставляла умы людей. Рынки заполнили БАДы на основе концентратов из отходов виноделия, хотя никаких клинических испытаний проведено не было и, вполне вероятно, что ресвератроп обладает какими-то побочными эффектами. Сейчас испытания вещества идут полным ходом.

В 2007 году были найдены другие стимуляторы синтеза сиртуинов под кодами SRT1720, SRT2183 и SRT1460, которые по факту оказались куда более эффективными, нежели ресвератроп. Некоторые из них также походят проверку, но не как «таблетки от старости», а как лекарства от сахарного диабета и рака.

Вещество SRT1720 и вовсе подает большие надежды. Оказалось, что при его введении в организм, у мышей, несмотря на повышенный аппетит, отсутствует набор массы тела, снижается холестерин, нормализуется сахар крови. Мечта многих — есть вдоволь, и при этом оставаться в великолепной физической форме, оказалась не такой уж заоблачной.Попытки получения эликсира долголетия велись многими учеными в самых разных направлениях. Учитывалось и то, что старение и смерть — это необходимый человечеству эволюционный процесс, и то, что его причиной являются свободные радикалы, и то, что отодвинуть старость можно, удлинив теломеразы хромосом или подсадив стволовые клетки. Под руководством академика В.П. Скулачева разработаны препараты на основе веществ, доставляющих антиоксиданты внутрь клеток, нейтрализующие свободные радикалы, тем самым продляющие жизнь и улучшающие ее качество.

Благодаря проведенным работам были сделаны выводы, что старость — это добровольная смерть клеток, причиной является изменение активности генов, а значит, регулировка этой активности способна решить проблему долголетия. Правда, предположить, чем чревато для человечества вмешательство в работу генов довольно сложно, и стоит ли продление жизни таких жертв.


источник 

Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Renat_Lemeshev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Популярная пищевая добавка может продлить жизнь на 8 лет

 
Популярная пищевая добавка, которую покупают себе жертвы артритов и артрозов, способна продлить среднюю продолжительность жизни человека вплоть до 8 лет. К такому выводу пришли ученые из Швейцарского федерального технологического института в Цюрихе. БАДы с глюкозамином чаще всего используют люди, страдающие от артритов и артрозов, так как это вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов, способствует росту новой хрящевой ткани и снижению уровня боли. Но теперь выясняется, что достоинства глюкозаминаэтим вовсе не исчерпываются. Опыты на мышах, которым регулярно давали данную пищевую добавку, позволили увеличить продолжительность жизни грызунов на целых 10%. В человеческом эквиваленте это составляет 8 лет. Правда, сами швейцарские ученые не уверены, будет ли наблюдаться подобный эффект среди людей. Читать дальше
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 07:49 + в цитатник
Сегодня отличная погода, - солнечно, не жарко (пока), купались до обеда, Девочка прыгала с лодки и старалась при этом закрывать рот, чтобы вода не попадала)). Мама пошла первая обедать, не выдержала, а мы остались прыгать!! Играли, как всегда, в "краба", потом поливали траву водой из бассейна.. Видели лягушку, ящериц)). На обед - свежий суп рисовый. Плюс туда настригли сухой морской капусты. Все наелись и - спать, а я села порыться в компе и поесть шоколадного мороженного (с кусочками ореховой пасты внутри). Пофотала свои любимые облака... Ох тут и облака! image (700x525, 86Kb)

Серия сообщений "Дневничок":
Часть 1 - Пятница
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Новичкам на ли ру
Часть 5 - Без заголовка



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 05 Июля 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр в микроволновке - уникальный полезный рецепт.


Обычно приготовление сыра - это довольно долгий и трудоемкий процесс , а этот рецепт не предусматривает больших трудозатрат и времени.

Читать далее...
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 05 Июля 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика для лица

Gimnastika-dlya-lica (700x688, 218Kb)

Ни одна женщина не хочет выглядеть на свой реальный возраст. Но антивозрастные крема достаточно дороги и, за редким исключением, малоэффективны, а о том, чтобы прибегнуть к пластической операции или хотя бы к уколам ботокса или гиалуроновой кислоты, для среднестатистической гражданки не может быть и речи. И поневоле встает вопрос - можно ли попытаться сохранить молодость лица, не прибегая при этом к несоразмерным затратам? Оказывается, можно! Еще в древности в Тибете была разработана специальная гимнастика для лица, обладающая эффектом лифтинга - именно благодаря такой гимнастике женщины Тибета красивы и в преклонном возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 05 Июля 2014 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ложный жульен из баклажан (по вкусу напоминает грибы!) – это сказка!

114513846_i3997dsc07086 (200x200, 19Kb)

Жюльен из баклажанов отличается тем, что его можно приготовить буквально за 20-25 минут, при этом вкус получается непередаваемым, кусочки жареного баклажана тают во рту. А сочетание сметаны, теплого мягкого сыра и баклажанов…ммм, пальчики оближите.


Баклажаны — 2-3 шт.
Лук — 1 шт.
Масло подсолнечное — для жарки
Мука — 1-2 ст.л.
Сметана — 5 ст.л.
Соль — по вкусу
Сыр — 60-80 г

0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 05 Июля 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЛИССА МНЕ В ЛИЧКУ ПРИСЛАЛА ЭТОТ УРОК - ВСТАВИТЬ ФОТКУ В ТЕКСТ

конечно научу .вот смотри ,та рамочка ,в которой мы пишем комментарий .Над ней ,две надписи ,одна из которых ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ФОРМЕ ,жмёшь пальчиком на левую кнопку мышки .Открывается рамочка ,на самом верху написано НОВЫЙ КОММЕНТАРИЙ .Над самой рамочкой ТЕКСТ СООБЩЕНИЯ ,здесь ты пишешь свой комментарий ,если просто хочешь поставить картинку ,ставишь точку (я так делаю ,потому что сообщение ,не может быть пустым ) а точка и не видна и вроде сообщение ,не пустое

Рядом ,чуть ниже справа длинненькая рамочка "Прикрепить картинку ",нажимаешь на слово ОБЗОР ,открывается рамка с твоей папкой ,которая находится на твоём рабочем столе с картинками .Нажимаешь ,на то фото ,которе хочешь загрузить в свой комментарий ,потом на слово ОТКРЫТЬ .Картинка автоматически грузится ,тебе остаётся только нажать на Рамочку в самом низу ,со словом ОПУБЛИКОВАТЬ .Всё ,картинка загружена в комментарий и отправлена на страничку .

Сделай так ,как я написала .Если что то непонятно или не получается ,спрашивай .Я отвечу на любой вопрос
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 05 Июля 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем пост, эпиграф или картинки "с прокруткой"

 
 

Как сделать сильно большой текст с прокруткой, что бы пост не был сильно длинным? Или как сделать прокручивающиеся картинки (слайдшоу) прямо в сообщении?

 

1403772016_sovet_banner (630x300, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Ах, все потом

Без заголовка

Суббота, 05 Июля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Сегодня немного купались, погода еще не установилась, несколько раз шел дождь. То есть ливень тропический)). С утра проспали, поэтому не поехали на рынок. Не знаю, что там на рынке - это мы запланировали пробный выезд, - в основном посмотреть - вдруг нам что- нибудь нужно, а мы не знаем? Рынок здесь с 6 до 9 утра, извольте успевать... Местный дяденька-фермер угостил нас авокадо, персиковыми манго и карамболами. С авокадо приготовили вкусненькие бутерброды, манго ели так, а из карамбол я варю компот.

Серия сообщений "Дневничок":
Часть 1 - Пятница
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Новичкам на ли ру
Часть 5 - Без заголовка



Поиск сообщений в Клеопатра_Ивановна
Страницы: 51 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь