-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Имайкина

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2014
Записей: 2111
Комментариев: 37
Написано: 2154





ПРАКТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА Тибетских лам

99a9c624-48b0-4e36-a98a-a30c908e7450
 
 

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

Рубрики:  Здоровье

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ФОХТИНА Н. ОБРАТНЫЙ ДЕКУПАЖ.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фохтина Н. Обратный декупаж.

4964063_8MYxxqTobI4 (604x430, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж МК

МК - ПАННО-ВЕШАЛКА ДЛЯ БАНИ «ХИТРЫЙ БАННИК» - ДЕКУПАЖ И ОБЖИГ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - Панно-вешалка для бани «Хитрый Банник» - Декупаж и обжиг

В этом мастер-классе мы оформим панно-вешалку для бани в технике декупаж с использованием обжига, браширования, тонирования и вощения. Она хорошо впишется в интерьер любой бани или сауны. На неё можно повесить полотенце или мочалки. А также она послужит оберегом от злого духа домового-банника, который, по старым преданьям, живёт в каждой бане.

Панно-вешалка для бани «Хитрый Банник»

Нам потребуются следующие материалы:

• заготовка панно из сосны;

• газовая горелка;

• распечатка на простой бумаге на лазерном принтере;

• лак (клей) декупажный;

• лак акриловый матовый;

• акриловые краски «Акрил-Хобби»: Белая, Чёрная;

• акриловые краски «Акрил-Хобби Де Люкс»: Тосканский Розовый, Индиго, Махагон;

• кисть синтетическая; кисть из щетины; резиновый валик; тряпочка; наждачная бумага (Р150), наждачный брусок (Р180).

Панно-вешалка для бани «Хитрый Банник»

Для начала обжигаем нашу заготовку с помощью газовой горелки. Место, где будет рисунок, оставляем без обжига.

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж МК

ДЕКУПАЖ КЛЮЧНИЦЫ С ЧАСАМИ. СОЗДАНИЕ ОБЪЁМА С ПОМОЩЬЮ ПРОЗРАЧНОГО 3D ГЕЛЯ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж ключницы с часами. Создание объёма с помощью прозрачного 3D геля

Автор — Ирина Трофимова

modeling-gel_45 (574x700, 371Kb)modeling-gel_47 (574x700, 389Kb)
4964063_ (300x48, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж МК

24 УНИКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТА ВАРЕНЬЯ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 уникальных рецепта варенья

картинка

В каком тазу варить варенье? Оказалось, что медный таз, столь любимый нашими бабушками, ни в коем случае не годится для этих целей... так в чем варить?

Наступает сезон варки варенья. Современные хозяйки задаются вопросом: в чем его варить? И вопрос отнюдь не праздный. По-хорошему, варенье должно сохранить не только вкус и аромат летних ягод и плодов, но и витамины. А кроме того не напитаться никакими вредными примесями из посуды.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня

М.К. НАТАЛЬЯ РОДИНА.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

М.К. Наталья Родина.

4E8k7RP7orQ (604x436, 155Kb)

4964063_90107619_Dalee (150x88, 14Kb)
Рубрики:  Декупаж МК

ВЕНКИ ИЗ ПЕНОПЛАСТА В ТЕХНИКЕ КИНУСАЙГА

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венки из пенопласта в технике кинусайга

Техника кинусайга, по-другому - пэчворк без иголки, выполняется на пенопласте при помощи канцелярского ножа и лоскутков ткани. Посмотрите, какие венки можно сделать из пенопластового обруча для украшения интерьера.

Венки из пенопласта в технике кинусайга (1) (525x700, 220Kb)Венки из пенопласта в технике кинусайга (6) (700x525, 306Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие, техники

ЛАКОВАЯ МИНИАТЮРА ИРИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ (IRINA KOUZNETSOVA).

Четверг, 26 Мая 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаковая миниатюра Ирины Кузнецовой (Irina Kouznetsova).

Вся лаковая миниатюра здесь




Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Н. БЛИСС. М.К. КЛЮЧНИЦА

Четверг, 26 Мая 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Н. Блисс. М.К. ключница

4964063_ (655x376, 132Kb)

мастер класс
Рубрики:  Декупаж МК

ДЕКУПАЖ МЕБЕЛИ.

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж мебели.

-xzDiyJG89E (406x604, 181Kb)
q2blMy-oykk (479x604, 210Kb)
mueble29 (700x513, 261Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для дома

ВЕБИНАР ВЕРОНИКИ КИСЕЛЬ. ЦВЕТОВЕДЕНИЕ.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вебинар Вероники Кисель. Цветоведение.

Безымянный (664x379, 180Kb)

мастер класс
Рубрики:  Декупаж МК

ВЕБИНАР ЛЮДМИЛЫ МИХАЙЛОВСКОЙ.«ПЭЧВОРК ИЗ ОТБРОСОВ»

Суббота, 21 Мая 2016 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вебинар Людмилы Михайловской.«Пэчворк из отбросов»

4964063_ (658x379, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж МК

НАПОЛЬНАЯ ВАЗА ИЗ КАРТОНА. МАСТЕР-КЛАСС ОТ ПОЛУБОЯРЦЕВОЙ СВЕТЛАНЫ

Среда, 18 Мая 2016 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напольная ваза из картона. Мастер-класс от Полубоярцевой Светланы

Напольная ваза из картона. Мастер-класс от Полубоярцевой Светланы

Напольная ваза из картона от Полубоярцевой Светланы (1) (360x480, 183Kb)Напольная ваза из картона от Полубоярцевой Светланы (3) (360x480, 144Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Для дома

ЧАСЫ ДЛЯ ДЕКУПАЖА.

Вторник, 17 Мая 2016 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы для декупажа.

0_edf0c_152953a3_orig (700x700, 604Kb)
0_b34ea_32b57d6c_orig (700x700, 849Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Картинки для декупажа

МЕГРЕЛЬСКАЯ АДЖИКА. РЕЦЕПТ

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мегрельская аджика. Рецепт

Retsept-gorkoy-megrelskoy-adzhiki-8 (604x470, 292Kb)

Ингредиенты:

  • 500 г острого перца,
  • 500 г сладкого красного перца,
  • 200 грамм свежей петрушки,
  • 150 г листьев сельдерея,
  • 150 г фиолетового базилика,
  • 400 г чеснока,
  • 3 ст. ложки голубого пажитника (хмели сунели),
  • 3 ст. ложки сушеного кориандра,
  • 3 ст. ложки сушеной календулы,
  • 2 ст. ложки укропа (свежего или сухого),
  • соль (не менее 50 грамм).

Пошаговый рецепт приготовления мегрельской аджики смотрите ЗДЕСЬ

Рубрики:  Кухня

ВЫТЯГИВАЕТ ВСЮ ГАДОСТЬ НА УРА

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытягивает всю гадость на ура

Этот рецепт от Джуны, вытягивает нагноения!
Она говорила, что это народный рецепт.
Вытягивает всю гадость
"на ура".
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
(убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии)
1 ст. л. муки
1 сырой желток

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Здоровье

ХОТИТЕ – ВЕРЬТЕ, ХОТИТЕ – НЕТ, … А ПОПРОБОВАТЬ МОЖНО!

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения odaliska1957 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОТИТЕ – ВЕРЬТЕ, ХОТИТЕ – НЕТ,… … а попробовать можно!

Как быстро снизить давление? Причём без таблеток.
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе -вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

* * *

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

* * *

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность.
Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.

* * *

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

* * *

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

* * *

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ
Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги.
Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен.
Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу!
А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.

* * *

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день.
Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы.
Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите.
Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

* * *

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

* * *

Энурез без лечения
На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

* * *

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач.
Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло.
Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

* * *

Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки.
Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

* * *

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней.
Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

* * *

Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок.
И все.
Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.
Рубрики:  Здоровье

МОРОЖЕНОЕ МОЖНО И НЕ ПОКУПАТЬ)

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мороженое можно и не покупать)

Слова автора: зз всех вариантов, которые готовила, этот — самый простой и самый любимый. ПОЛУЧАЕТСЯ СЛИВОЧНЫЙ ПЛОМБИР, как когда-то делали в СССР. Главное, взять качественные сливки. Я беру 3-х литровую банку домашнего молока, ставлю в холодильник на 12 часов, а затем собираю ВЕРШОК, т.е. сливки. Городским можно взять 30% сливки. НЕ МЕНЬШЕ 30%! Больше - можно, в домашнем молоке наверняка сливки на все 40 или 50% ;). 

Мороженое можно и не покупать (604x377, 161Kb)

Состав: 500-600 гр сливок (с 3-х литровой банки столько примерно и выходит), 100 гр сахарной пудры (или мелкий сахар) + щепотка ванилина. И ВСЁ!!! Да, да, да. Больше ничего не надо.

В глубокую посуду кладем охлажденные сливки, сахарную пудру и чуточку ванилина. Взбиваем до пышной устойчивой пены 4-5 минут. 
Взбитую смесь помещаем в пластиковый контейнер.Убираем в морозильную камеру на ночь. Достаем уже готовый пломбир, пусть он немного оттает и можно раскладывать в креманки. Такой пломбир можно делать разным — с добавлением какао или мороженых ягод.

Источник : vk.com/wall-31896714

 

Рубрики:  Кухня

ДЕКОРАТИВНАЯ КЛЕТКА СВОИМИ РУКАМИ - МАСТЕР-КЛАСС

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративная клетка своими руками - мастер-класс



Рубрики:  Плетение из газет

БУМАГА ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Среда, 11 Мая 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в Галина_Имайкина
Страницы: 106 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь