А ты раньше занималась востоком? Если нет, то очень прошу, идеи о занятиях по дискам выкинуть и забыть. Восток по диску для начинающих - вещь вредная и страшная.
это да,согласна)
на самом деле редко когда можно найти нормальную запись фитнесса а уж тем более танцев. Единственно что мне нравится это фитнес с Синди Кроуфорд ну может еще пару видюшек про йогу)