-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Викторияяя-яя

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2014
Записей: 6013
Комментариев: 44
Написано: 6056





Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения f-leshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИНИАТЮРНЫЕ САДЫ

Миниатюрные сады.



После популярности поста Декоративные посадки в бетонных вазонах, продолжая тему симбиоза фантазии и бюджетности в озеленении помещений и ландшафтов, предлагаю рассмотреть вариант обустройства миниатюрных садов.



Выгоды – не требуют много места, не требуют капиталовложений, не требуют много времени на уход, позволяют использовать подручные материалы и задействовать в создании остальных членов семьи. Легко модифицируются или демонтируются при необходимости.
«
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения N_E_L_L_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное платье из "Дуплета"

710d628782f0 (442x640, 84Kb)
2022ad659e40 (453x633, 143Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения galaflame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечные куколки....

Интересные куколки и поделки для вдохновения www.sunnypoppen.nl/

 (640x426, 112Kb)

 (335x480, 85Kb)

 (551x289, 26Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Лебединое озеро"


Ну как не чудо? Ведь всегда вдвоем -
Крылом к крылу, в красивом оперенье
Они скользят по чистому пруду.
Божественны! Остановись, мгновенье!


Пинетки "Лебединое озеро".
Вот и готово описание к конкурсной работе (конкурс проходил на Осинке) . Пинетки придумала Leann Walters, я только перевела и немного изменила.



Пинеточки вязались из пряжи «Хлопок травка» (КАМТЭКС, 220 м/100г.) крючком № 3.
Размер: 10 см.



Многие хотели посмотреть, как они сидят на ножке. Увы - фотографировать не на ком. Племяшка, для которой пинетки связаны, живёт в Германии, а других маленьких детишек в ближайшем окружении нет.
Но форма удобная. И даже завязочки, которые идут по верху, мне кажется - не нужны.



Серия сообщений "Пинетки":

Часть 1 - Пинетки "Поросята"
Часть 2 - Пинетки "Зайчики"
Часть 3 - Пинетки "Кеды"
Часть 4 - Пинетки "Лебединое озеро"
Часть 5 - Пинетки "Милая моя"
Часть 6 - Пинетки Мэри Джейн
Часть 7 - Пинетки "Бантики"



Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tasie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять любимые шины...

Опять любимые шины...


Идеи взяты из группы-(Как сделать свой участок и сад красивым)в одноклассниках.
Поделилась этой идеей с нами Марина Платонова,она была проездом в Ростове Великом, поделки сделаны у частного дома у дороги.








найденно здесь   http://blogs.mail.ru/mail/yulia2007.08/42B0A66AF9A7D4AB.html

 

 

 

 


Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения besta-aks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем шары на ёлку


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lukomorje [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не предавайте свои мечты !

 

                                                                        Дмитрий Папин

 

 

Может быть, однажды, в глубине души Ты отыщешь Мечту, ту ,которая жила в тебе долгие годы, ту которую не один раз, испугавшись, ты прятал,  предавал ради чего-то. Ради того, что сейчас : в эту минуту, в эту секунду времени уже мертво, уже стало привычным настолько ,что кажется другого ничего и не было.

А что было с этой
Мечтой?
В каких подвалах и колодцах сознания она пряталась? Как долго она искала из сотен дорог одну, из тысяч вариантов один, единственный? Сколько обид и упреков она вынесла, рискуя быть стертой житейскими твоими дрязгами, вечной будничной слякотью, но все же она возвращала тебе себя в самые паршивые моменты твоей жизни.

Как Ты обошелся
с ней?
Как часто ты одевал ее в дорогие, короткие платья, а потом таскал с собой, как шлюху, по кабакам в которых кроме пустых бутылок окружали тебя и пустые люди? Как часто под утро, ты оскорблял ее, говоря что она рождена от мысли..
.
А хоть раз Ты слушал ЕЁ? Хоть раз ты поднимал голову к свету? Хотя бы раз сделал шаг из бесконечного маршевого строя, на  черт знает чьем параде!?

А
Она всегда была с тобой, с той минуты как родилась, еще трогательной малышкой забиралась в твое сердце и согревала его, ты убаюкивал ее, вы смеялись, и она прижималась к тебе наивно и просто, и вы засыпали, рядом, счастливые, только накинув одеяло на звездное небо.
 
Но память человеческая лжива и не все через ее призму видится, так как было.

И Ты, конечно, тоже вырос.   О, да... И Ты решил, то
Она слишком еще маленькая для твоих (что скрывать) широких и дальновидных планов.
 
Счастье столкнулось на повороте твоей спирали с грузовиком ПРОБЛЕМЫ - полным дел, целей и поисков.

Но никто не видел
ЕЁ.. А ведь Она взрослела вместе с тобой, но оставалась в глубине души ребенком, в том, в чем, ты сам давно боишься себе признаться.
Вы стали разными: Она- очаровательная, проникновенная, страстная, светлая и ты - опытный, уставший, ответственный, а  может быть и совсем даже нет...

Но
Она никогда не бросала тебя, рвалась в самую сердцевину твоего дождя и мрака, пока  Ты тщетно пытался найти давно выбежавшую из твоей комнаты кошку...

И снова старые замки на привычные два оборота...
 Метро, автобус, работа, семья, которая ,наверное, у тебя есть, впрочем, ты ведь иногда говоришь друзьям, что она дура, забывая сказать, что в конечном счете она была права, а на вечеринках зачем-то снимаешь кольцо. Но тебе, как никому другому известно - она делает также...
И ты любишь ее борщ (всегда забываю спросить как она его готовит?) ,а она отдает должное твоей практичности, вы прекрасно смотритесь вместе, тебе иногда нравится ее попка, когда она стелит постель, ради того чтобы нравится тебе, она 4 месяца не вылезала из спортзала, ты это знаешь, но тебя бесконечно клонит ко сну...
Ей стало нравится ,что ты работаешь теперь дольше, ей очень нужно свободное от тебя время. И вовсе все было бы хорошо, но она уже хочет ребенка...

А
Мечтаникуда не уходила, всегда была в одном из приютов сознания, в каких- нибудь жалких старых трущобах, рядом с самыми грязными и черными твоими мыслями.
 Холодно, сыро. И даже часто какая-нибудь низкая мыслишка с уважением уступала Ей место у старой печки надежд. Но ты перестал подбрасывать дров, и год от года грела она все хуже.

...Ты отчего-то стал кашлять вместе с
Ней, неся на работу новый портфель, а по ночам отчего-то стал звать Её,  а Ей было уже тяжело подниматься к тебе по крутой лестнице того подвала, с грязными, замызганными ступеньками, в котором она нашла единственный приют. Подниматься в лохмотьях из того подвала, куда однажды ты сбросил ее, с улыбкой превосходства ,закрывая в себе последнюю дверь в лето.

Только сейчас Ты стал так хорошо Её понимать, сколько нового она рассказала и показала тебе в одну из таких грустных полуночных встреч.
И теперь уже Ты пытался отогреть ее и звал на кухню, долго поил чаем, зачем-то хвастался коньяком, который привез друг с юга...

Жена стала ворчлива и кричит на тебя намного реже, ей надоели скандалы и часто по-женски жалеет тебя, мужчину, ради которого она прожгла свою молодость, а дочке 26 ,и со своим женихом на это Рождество она уехала в Кипр.

Ты решился спросить у своей старой преданной
Мечты, а нельзя ли все изменить? Но Она тебе больше не верит, она устала говорить и тихо улыбнувшись пошла вниз, по крутым неудобным ступенькам ,туда, где она осталась одна, где давноуже перегорел свет, а в той печке по-прежнему убывало огня...

И Ты затворил за ней дверь, стараясь не шуметь, почти по-отечески и долго глядел в ночное, звездное небо и виделось тебе другое, и слезы предательски капали, хотя будто и беспричинно, и Ты уснул под утро в удобном дорогом кресле.......................
 
            Нашла тут                                           http://www.proza.ru/2010/03/30/660
 
 
           
177689-SweetAngel (700x560, 92 Kb)

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lukomorje [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо начинать жить по-новому....................

К такому решению я пришла уже года три назад, может чуть раньше, когда еще только зарождавшийся общемировой кризис очень больно ворвался в ритмичный и достаточно умиротворенный ритм жизни моей семьи. Это было очень неожиданно, но тогда раздумывать было некогда, нужно было бороться за жизнь мужа.
Вот тогда, наверное впервые, я задумалась, насколько шатким может быть само понятие «благополучие» и насколько можно стать уязвимым.
До сих пор всё в моей жизни складывалось достаточно счастливо и благополучно. Больших амбиций у нас не было, но у меня была любимая работа, любимый муж, финансово обеспечивавший не только достойное проживание. Мы позволяли себе много путешествовать всей семьей вместе с сыновьями по миру и практически все наши мечты постепенно воплощались в жизнь .У нас есть фазенда с прекрасным садом, на которую с удовольствием приезжают отдохнуть наши многочисленные друзья и мы начали строить свой дом.
Трагедия случилась, когда фирму, созданную и «обцелованную» моим мужем, акционеры продали новому хозяину, который начал владение фирмой с отстранения моего мужа и назначением на место директора фирмы своего человека.
У мужа случился инсульт... И всё наше «благополучие чуть было не рухнуло

Вы подумаете, для чего я всё это пишу? Таких историй на каждом шагу, и гораздо более трагичных . Это так, и именно поэтому я и решила написать этот пост.

Я не растерялась, мне удалось справиться не только с этой проблемой, но и несколькими другими стрессами, последовавшими следом.
Я стала искать пути выхода из всех этих ситуаций, я их нашла! Благо дело, что человеку, который ищет, Вселенная подбрасывает палочки-выручалочки, их только нужно заметить, не пропустить и ухватиться.
Но далеко не все люди, попавшие в трудные ситуации, способны изворачиваться, менять свое отношение к жизненной ситуации и продолжать строить счастливую жизнь в совершенно других жизненных условиях.
Я это прочувствовала реально, буквально на днях, когда повторилась ситуация, которая произошла с моим мужем, но теперь уже с предприятием , на котором прошла вся моя трудовая деятельность. Наше предприятие тоже продали, и тысяча людей осталась на улице практически мгновенно, правда, с выплатой всех компенсаций. То, как это происходило, это отдельная тема, возможно я и опишу её в отдельном топике. Скажу только, что даже директорам места не нашлось, вернее им были предложены унизительные должности,
Пришлось пережить такой ШОК!

Ведь профиль предприятия не поменялся и предприятие не было банкротом, только сменился ХОЗЯИН.
Весь сентябрь новые хозяева (чужие на нашем заводе люди) нас держали в неведении, ни с кем не советовались, а в последние 3 дня поочередно
информировали каждого работника о его дальнейшей судьбе: кого оставляют, кого переводят на другое предприятие, а кому вежливо говорили «Спасибо, но мы в вас больше не нуждаемся» и на следующий же день на улицу.......
Меня оставили....., как специалиста...видимо, чтобы перенять опыт, но все мои подчиненные....... , удалось спасти только двоих...
Мне было легче, меня неизвестность уже не пугала, все варианты развития я уже давно проиграла, и я знала, что буду делать при любом раскладе.
Я уже НАШЛА СЕБЯ
Но людей жалко невероятно, многие ушли в пустоту, в никуда и потеряв себя

И тогда я сама себе сказала:
ВСЁ, ЭТО ПОСЛЕДНИЙ СТРЕСС, КОТОРЫЙ Я ПОЗВОЛИЛА СЕБЕ ПЕРЕЖИТЬ.
ОТНЫНЕ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ВСЁ, ЧТОБЫ НИ МЕНЯ, НИ МОЮ СЕМЬЮ БОЛЬШЕ НЕ БАРАХТАЛО ПО ЖИЗНИ!
И Я БУДУ ПОМОГАТЬ ЛЮБОМУ, КТО ЗАХОЧЕТ НАЙТИ СЕБЯ И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, ЛЮБОМУ, КОМУ ПОНАДОБИТСЯ МОЯ ПОМОЩЬ

Такой запрос я посылаю во Вселенную , поэтому его публикую
.
В последующих постах я поделюсь своим опытом в поисках самой себя и буду счастлива, если кому-то это понадобится и особенно, если это поможет. И конечно, буду учиться дальше управлять своей жизнью, и буду рада всем советам и благодарна, если мои немногочисленные читатели тоже поделятся своим опытом.

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lukomorje [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАК С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ?

Доброе время суток, мои друзья!

Уверена, что не найти на свете человека , который хотя бы однажды не задавался таким желанием –начать жить по-другому.... Не бывает в жизни абсолютной гармонии, громадное количество внутренних и внешних факторов влияет на комфортность нашей жизни . Поэтому, кого-то чаще , а кого-то реже , нет-нет, да и посещает состояние дискомфорта, а у кого-то это состояние может перейти в депрессию, а у некоторых даже в отчаяние..
Итак, мы подумали, что неплохо бы было начать новую жизнь!!!!........с понедельника,.......или с 1ноября.......или с Нового Года.....
Я сама тысячу раз так себе говорила. А почему же не сразу, не тут же?
С чего же мы начинаем? Мы начинаем с изменения внешности – идем в парикмахерскую, делаем новую прическу, подкрашиваемся, идем и покупаем новые наряды, наряжаемся.....День, два, неделю,,,, мы получаем со всех сторон комплименты, мы счастливы!!!!
А недели через две всё опять возвращается на круги своя.......
Наверное, для многих очень знакомая картинка.
Но все равно хочется изменить что-то в своей жизни .....
И мы начинаем собирать всякие приметы, заговоры, правила, рецепты, которые помогли бы нам измениться, и мы стараемся, пробуем..,а ничего не получается!
А осознание того, что всё равно не получается, закапывает нас еще глубже в дискомфорт

А почему не получается? Потому что нет самого главного – нет настоящего желания на самом деле изменить что-то в своем образе жизни, в своем мышлении , в своих отношениях с близкими и людьми.
Потому и планируем начинать жить по другому на попозже, не подсознательно ищем причины, которые нам мешают начать сразу , и времени у нас нет, и дел куча.
На самом деле, мы сами себя обманываем, мы боимся и ленимся что-то изменить, как –то приспособились к жизни и живем по инерции. И не нравится, но живем....

А вот , если, у нас появилась возможность исполнить свою заветную мечту, ну норковую шубку, например. Нам дали 1000$ и сказали, это специально только на твою мечту.
Разве бы мы не нашли времени оббежать кучу магазинов и побыстрее раскидать всю свою кучу дел?
Уверена, нашли бы.

Действительно, наверное, это самое сложное : ЖЕЛАНИЕ что-то ИЗМЕНИТЬ в своей жизни, И ИЗМЕНИТЬСЯ самой СДЕЛАТЬ своей самой ЗАВЕТНОЙ МЕЧТОЙ!!!!

И об этом в следующий раз.
На выходные уезжаю на дачу, уже пора свой любимый сад готовит к зиме
Так что, кому не успею ответить сегодня, отвечу в понедельник
До встречи
И большой привет от моей фазенды всем любительницам садов!!!!
 (700x524, 221Kb)

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lukomorje [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если темные полоски становятся всё шире и шире…….

Уже не помню где, но достаточно давно я натолкнулась на такую статистику: за 95% того, что происходит в жизни человека , ответственен он САМ.
Прочитала , и подумала, какая чушь. Я бы сказала, наоборот, ну на 5% происходящего со мной я еще и могу как-то повлиять, но 95% -это нонсенс!
В жизни столько зависимостей: от государства , от семьи, от начальства, от родителей и т.д.
Но фраза эта меня почему-то зацепила, и стала я анализировать………

Ну, детство, понятно, родителей мы, конечно, не выбираем. И это тот жизненный фундамент, который в нас закладывается с рождения. А дальше……..
Учимся сами, как хотим , так и учимся. Кто-то прислушивается к мнениям родителей и учителей, а кто-то сопротивляется.
Профессию выбираем сами, а если не сами, а по чьему-то совету, то значит нам было так удобно переложить ответственность за свою будущую жизнь на чужое мнение. Если цель есть, то мы ее добиваемся, спотыкаемся, падаем, но отряхиваемся и снова добиваемся. А если цели нет –живем, как получается, по течению
Спутника жизни тоже выбираем сами…. Если выбирали с закрытыми глазами, то обижаться вроде не на кого.
Детей тоже сами воспитываем… Как воспитываем, сколько любви и времени ему уделяем, какой авторитет у ребёнка имеем, такой результат и имеем.
А друзей, приятелей нам кто подбирал?
Вот так, по крупицам и складываем мы свою жизнь, где удачно , где не очень…

Вот и получается, что за свою жизнь, в первую очередь, мы отвечаем сами, а уж потом кто-то.
С тех пор, как я это осознала, у меня сразу осталось гораздо меньше претензий ко всем окружающим. Я стала искать свои ошибки, и стала их исправлять.
И когда темные полоски в жизни становятся всё шире и шире, я и себе, и детям говорю, что мы делаем что-то не так, надо искать, и….исправлять

Этим сейчас и занимаюсь
 (700x525, 112Kb)

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lukomorje [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, начинаем ...........ДЕЙСТВИЕ ПЕРВОЕ

Я начинаю строить свою жизнь по-новому вместе с теми, кого заинтересовали мои предыдущие посты.
Сразу предупреждаю, что я не психолог, не пытаюсь читать лекций, не пытаюсь зарабатывать какие-то очки и тому подобное
Я одна из многих, просто я уже однажды в своей жизни проходила этот путь..
Это было в начале 90-х, в период кризиса, который произошел в прибалтийских республиках после их выхода из Союза. Тогда у нас порвались экономические и политические связи с Россией, в результате чего остановились практически все предприятия, так как они работали на привозном сырье. И тогда тоже нужно было выживать, похоже, как и сейчас
Кое-что у меня тогда получилось, я потом прожила 17 счастливых лет и, видимо расслабилась, раз в моей жизни снова стали появляться темные полоски.....
Вот я и хочу снова пройти этот путь
Возможно, тот мой опыт в первую очередь поможет мне самой, а если поможет еще кому-нибудь, буду очень счастлива.
Ведь делать что-то в коллективе с единомышленниками гораздо интереснее, но и ответственнее

ПЕРВОЕ, что мы должны сделать- это взять на СЕБЯ полную ответственность за СВОЮ жизнь.
Совсем не для того, чтобы повесить на себя какую-то вину за неправильные поступки в своей жизни, и совсем не ради самотерзания, и не с целью окончательно загнать себя в угол.
А совсем наоборот, для того, чтобы переступить и начать жить счастливо
Просто, пока мы будем верить и ждать, что кто-то –родители, муж или близкий человек, начальник, государство… и так далее, обязан сделать нашу жизнь счастливой, сама жизнь будет тихо и незаметно пробегать мимо, ускользать, как вода, сквозь пальцы, не
оставляя за собой каких-либо значимых следов.
А пока мы отдаем бразды правления своей жизнью в чужие руки, мы исполняем чужие, а не свои собственные желания.
Живем не так, как нам хочется, не находимся в гармонии сами с собой, а поэтому и чувствуем себя неудовлетворенными жизнью, а порой и несчастными

ВТОРОЕ, что мы должны сделать- это НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ

И действовать ,само собой разумеется, начинаем с СЕБЯ!

Действие 1 Подходим к зеркалу

Я с годами стала избегать зеркало, смотрюсь в него мельком, как бы пробегая.
Я, наверное, как и многие женщины не могу согласиться с тем, что уже начала стареть и выгляжу совсем не так, как мне хотелось бы выглядеть. И то, что мне хотелось бы одеть, мне не подходит ни по возрасту, ни по фигуре и т.д

А нам непременно нужно себя полюбить !

Медитировать перед зеркалом и уговаривать себя, что ты сама красивая и неповторимая и программировать себе позитивное настроение с помощью улыбки, не предлагаю
Скажу честно, не работает! А улыбка, натянутая на негативное настроение
отнимает еще больше сил и выглядит фальшиво.
==============================================

Так что же я предлагаю делать у зеркала?

Каждое утро, подойдите к зеркалу и любуйтесь собой, 5-10 минут.
В каждом человеке есть чем любоваться, так же как и есть недостатки.
Мы привыкли не любить себя и выискивать в себе всяческие недостатки,
с которыми надо любой ценой бороться!
А вот теперь пробуем сделать обратное! Оставим в покое наш лишний вес!
Оставим в покое несовершенные формы рук,ног, носа, и всего остального!
Находим в себе то, чем можно любоваться! Хотя бы одну черту!
И не думаем обо всем остальном, а сконцентрируетесь на своих лучших внешних
качествах.
Как только мы перестаем обращать внимание на недостатки , они будут постепенно уменьшаться, вернее, будет меняться наше отношение к ним!
Себя надо принимать и любить таким, какой ты есть,
концентрировать свое внимание на совершенствовании
достоинств, а не на созерцании недостатков!
Да, по началу, будет трудно!
Но подумайте сами, мы оцениваем человека внешне только в тот момент, когда видим его впервые, а дальше мы его воспринимаем только в совокупности с его внутренним, духовным содержанием.
Лично я вообще не умею воспринимать внешний вид отдельно от характера
У мужа есть друг, внешне совсем не красив, но такой чистой души человек!
Для меня он самый красивый мужчина, которого я знаю!
И, наоборот, я никак не могла сообразить,кого имеют ввиду, когда меня спросили фамилию моей сотрудницы-красавицы. И была искренне удивлена, когда выяснилось,
что интересовались девушкой с красивыми чертами лица, но с холодным и циничным характером

Итак, результат моего сегодняшнего исследования

Я вспомнила, что чаще всего мне говорили комплименты по поводу красивых глаз.
И я сконцентрировалась на глазах! Глаза не светятся, макияж небрежный , сеть морщинок...........и сразу мысли зашевелились , и почти родился план действий, а руки полезли пересмотреть свою косметику

Принимаю советы по исправлению ситуации от своих читателей


Продолжение следует
 (490x552, 46Kb)

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажное искусство.Квиллинг


Очень мне понравилось это кружевное искусство и захотелось узнать о нём побольше)За идею спасибо TPABKA чудеса из бумаги


Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lukomorje [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИТАК, начинаем жить по-новому.....ШАГ ВТОРОЙ

 (310x448, 19Kb)
Для начала небольшой отчетик.

Шаг первый- рассматривание себя снаружи привело меня к последовательным шагам :
перебрала всю свою косметику;
затем вытряхнула весь свой гардероб и обувь;
пересортировала;
отобрала, что из него я хочу взять в свою новую жизнь;
кое-что оставила для переделки или для использования в рукоделии;
а остальное, безжалостно отнесла на мусорку (подвиг для меня!)
Пришлось генерально убраться в своем шкафу, и чувствую, что руки чешутся тоже самое сделать со всей квартирой.
Параллельно стал рождаться список мечталок, даже зародились творческие планы (сшить, перешить, связать , купить)
И , чтобы все свои мысли-мечталки не затерять, я завела общую тетрадь, и стала записывать, всё, что нового приходит ко мне в голову.
Анализировать их я буду потом, а пока просто записываю, как бы сбыточно-несбыточно это не казалось

ШАГ ВТОРОЙ

Следующий шаг, который нам непременно нужно сделать, самый важный и самый трудный - нам нужно повнимательнее рассмотреть себя изнутри, разобраться в спектре наших чувств и эмоций.
Чтобы чувствовать себя счастливыми, нам нужно в первую очередь быть в гармонии самим с собой.
Но сколько бы мы себя не уговаривали, не убеждали, не приказывали чувствовать и мыслить позитивно, у нас ничего не получится.
Мы так и не сумеем себя вылечить, пока не выявим те душевные ранки и болячки, которые в самом деле нас мучают и мешают нам быть счастливыми.


Мы начинаем анализировать свои чувства.

Практическое задание.

Нам надо выписать те чувства, которые мы испытывали в
течение дня и считаем негативными на один лист, и на
второй лист позитивные.

Необходимо вспомнить все эпизоды за прошедший день,
которые вывели нас из равновесия.
Берем лист бумаги, ставим дату, и пишем:
«Иван Петрович, (сын, дочка, муж, жена, соседка….) сделал
сегодня такие-то мерзости, сволочь такая! Я зол на него за
это! Я испытываю по этому поводу следующие чувства:…………»

И обязательно нужно вспомнить все порадовавшие нас эпизоды в этот день
Будь то ласковое солнышко, доброе слово, знак внимания, похвала начальства, хорошая песня, тронувшая душу, все, что оставило в душе теплый след.....
И совсем не помешает вспомнить те моменты, когда мы испытали чувство сострадания и сочувствия к кому-нибудь или к какой-то ситуации, в которую близкий, знакомый человек, да хотя бы герой полюбившегося , особенно выделим свое желание помочь кому-нибудь. Это необходимо для того, чтобы мы могли соизмерить свое состояние , на столько ли уж у нас такое трагичное и безвыходное?
Чем откровеннее мы будем сами с собой, тем лучше, это не так
легко как кажется! Сложнее всего в жизни быть откровенным
перед самим собой. Мы настолько привыкли себя обманывать,
что практически не можем жить без этого.

Выделяем себе определенное время каждый день, чтобы
заняться освоением этого приема, в дальнейшем, когда
выработается привычка, анализ будет у нас происходить постоянно,
в фоновом режиме, но сначала ему надо уделять время.
Так мы постепенно будем подбираться ближе и ближе и, наконец, наступит
день, когда мы поймем, откуда растут корни нашей дисгармонии,
и как нам с ней дальше поступать.
Главная цель перенаправить свои эмоции в позитивном направлении

До встречи!!!

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с ленью

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать. Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не нашли в фрэнд-ленте ни одной записи, которую бы вы не прочли. И вообще все плохо и совсем не радужно, хандра какая-то напала. А может еще фильм какой-нибудь посмотреть? Но ничего нового нет. Что делать?
Знакомая ситуация, не правда ли? Ну что сказать, мои "поздравления", это - Лень. Да-да, именно Лень. Она вас тихонечко завоевывает. Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!

Как распознать лень?

Лень сопровождается хандрой, апатией и мнимым недомаганием

Вам нужно обратить особое внимание на себя и начать борьбу с ленью. Например, если вы заметили, что ваш отдых "на денечек" затянулся и должен был кончиться еще дня 3-4 назад. Тем более стоит бить тревогу, если за эти 3-4 дня вы практически ничего не сделали или вообще понятия не имеете, куда они делись. Очень часто, острые приступы лени сопровождаются общим, подчеркиваю, мнимым недомоганием. Так же один из признаков лени, когда вы начинаете раздражаться по поводу и без повода, постоянно чего-то хочется, но вам никак не понять, чего именно. А еще хандра и апатия становятся вашими верными спутниками. Если у вас присутствуют все вышеперечисленные симптомы, то вам нужно немедленно выбираться из этого состояния, потому что ни к чему хорошему оно не приведет.

 

Врать не буду, есть только один действенный способ избавления от лени – это работа. Хочется отметить одно удивительное свойство: стоит лишь начать работу и она сама вас дальше втянет в себя. Но начать-то как раз труднее всего, особенно в таком паразитирующем состоянии. Для наиболее успешной борьбы с ленью нужно начинать с малого, и делать все поэтапно.

Первый этап борьбы с ленью: рабочее пространство

Чтобы заставить себя что-то делать, для начала наведите порядок на рабочем месте

Для того чтоб заставить себя хоть что-то делать, нужно иметь свободное рабочее пространство. И оно действительно должно быть рабочим. Для начала можно просто убрать со стола все ненужные и неуместные предметы. Собрать и сложить все документы, положить на место книги. Но обратите внимание на то, как вы это делаете. Когда я говорю "на место", я имею в виду специально отведенное место для того или иного предмета, а не первый попавшийся ящик, в который можно благополучно свалить кучу "мусора" и забыть про него.

 

Допустим, что со столом и прилежащими к нему территориями мы закончили. Теперь обратим внимание на общий вид комнаты. Может нужно что-то сложить в шкаф, где-то что-то подправить или еще что не так. Очень важно чтобы вокруг был порядок, это избавит вас от возможности лишний раз отвлечься от работы. И тогда позже не возникнет какого-то постороннего дела, которое вы все равно не собираетесь доводить до конца.

 

Так же стоит обратить внимание и на себя. Оденьтесь в удобную и подходящую вам одежду, умойтесь. Может, всё-таки решитесь позавтракать? Просто в последние дни распространена довольно странная картина: первый рефлекс упавшего с кровати сонного тела – это дотянуться до кнопки включения компьютера. И лишь сидя перед монитором, потихоньку начинают открываться глаза. Надо же как-то подключить Интернет и ткнуть мышкой в иконку аськи. А потом как-то забывается, что есть ванная комната, душ и что люди обычно по утрам завтракают. Но когда вы все же вспоминаете, что нужно что-то поесть, вы с удивлением замечаете, что уже в принципе можно и ужинать. Куда подевалось время?

Второй этап борьбы с ленью: вспомним о времени

Распланируйте время так, чтобы важные дела были сделаны в срок

Здесь вы наткнулись на еще одну ловушку лени. Вы просто забываете насколько ценно ваше время и не следите за ним. Тут уж ничего не поделать, нужно вспоминать.

 

Вы уже привели в порядок ваше рабочее место и себя, теперь самое время посмотреть на часы. Согласитесь, вам ведь казалось, что это все займет намного больше времени. А на самом деле вышло все относительно быстро.

 

Теперь наша с вами задача – это правильно распланировать и рассчитать свое время. Сначала, нужно определиться с целями и задачами на сегодняшний день. Вам нужно завтра сдавать проект или быть может подготовиться к важной конференции. Тогда это вы должны сделать в первую очередь, и начинать нужно именно с него. Тут каждый найдет свое, вариантов бесконечное множество. Вам нужно посмотреть, на то, сколько примерно времени займет подготовка материалов, выполнение самой работы. МирСоветов хотел бы напомнить, что о второстепенных делах также не стоит забывать, пусть не таких важных, но которые все же стоит сделать. Если время рассчитано и распланировано верно, то все ваши дела будут сделаны в срок. А времени для лени просто не останется.

 

И сейчас поделюсь с вами своей маленькой "разработкой". Мне очень нравится, после выполнения работы, засидеться допоздна. Пара завершающих штрихов и можно полюбоваться выполненной работой. Это стимулирует работоспособность и повышает настроение. И не нужно забывать похвалить себя за выполненную работу, даже если вы успели не все, ведь вы же работали!

Третий этап борьбы с ленью, заключительный

После отдыха займите себя несложной работой, для разогрева После завершения второго этапа вполне разумно считать, что из трясины лени мы уже выбрались. Но ничто не мешает нам попасть туда снова. Для того, чтоб больше не впадать в такие паразитирующие состояния, нужно придерживаться некоторых правил. Это скорее даже не правила, а простые советы и наставления. Ведь выбираться из лени намного труднее, чем предотвратить это состояние.
Лень начинается, когда после отдыха вам хочется отдохнуть ещё совсем чуточку. Такую ситуацию легко устранить небольшим усилием воли, заставив себя сделать какую-то маленькую работу. Это даже можно назвать разогревом. За основные дела из такого состояния не стоит браться, так как вам это быстро надоест. И тогда вы решите, что лучше все же пойти отдохнуть еще немного.
Так же очень часто лень начинается со сбитого режима сна. Обычно такое случается в конце трудовой недели в пятницу-субботу. Помня о том, что завтра не нужно рано вставать, велик соблазн посидеть часиков до 4 ночи в Интернете или же долгое время смотреть ДВД. Помимо всего этого лень очень часто начинается с плохого настроения в субботу утром. Его очень легко снять контрастным душем, с последующим походом в магазин за чем-нибудь вкусненьким.
И, по-моему, самая любимая дверца лени – беспорядок во всем. В планах, во времени, в квартире, когда вы не знаете, за что взяться. Очень много времени уходит на то, чтоб посидеть и подумать об этом. И в итоге получается, что практически ничего так и не делается. Самым лучшим решением в этом случае будет примерная планировка следующего дня и стремление сохранить хоть какой-то, но порядок во всем.

Этих советов вам хватит для начала. Их легко применить практически к любому человеку. МирСоветов желает вам победы над ленью и успехов в последующей работе.

(с) mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/fight-laziness.html


Без заголовка

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный прудик на даче

Вот такой прудик.





Берем старую покрышку (кто какую найдет , на шиномонтажке бесплатно), затем отрезаем электролобзиком верхний край (режется легко).

Выкапываем яму чуть больше диаметром покрышки и укладываем будущий прудик, затем выравниваем дно.



Берем пленку в два слоя и укладываем в покрышку, расправляя по форме.



Край пленки слегка заправляем за борт.

Наливаем в пруд воду и одновременно поправляем пленку, что б она легла как можно ровнее.



Затем укрепляем край пленки землей и оформляем камнем.





Самое главное покрышку сильно не углубляйте, пусть она будет чуть выше уровня земли, тогда дождевая вода с землёй не будет стекать в прудик.

Когда все готово можно установить и фонтан, я его сделала так: купила в зоомагазине турбину для аквариума и к ней продаются насадки для фонтана. Все это дело собрала и установила в пруд, а провод вкопала в землю предворительно просунув его в пластиковый шланг.

Вот что получилось ( по цене примерно рублей 600).

dom.sibmama.ru


Без заголовка

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Васёна7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глициния "Сказка странствий"

 (527x699, 70Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения веронесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Дуплет-спецвыпуск.

Модели ,вязаные крючком в стиле брюггского кружева.

Фотографии пользователяMariya_Medichi
 
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый номер журнала МОД-это бальзам на душу,на сердце и на руки...

 (492x698, 67Kb)
>>>

анимационные картинки

Без заголовка

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ШИК

 (685x644, 133Kb)

 (624x641, 87Kb)

 (393x573, 70Kb)

 (700x520, 98Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Ануфриенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои жуки "ползут" по саду...

Искала в интернете идеи для сада.Кое что зацепило. Додумала, дофантазировала...Смотрите, что получилось: мои жуки "ползут" по всему саду. Правда, они миленькие?

 (700x525, 157Kb)

Для "жуков" собрала вдоль дороги обычные камни-голыши, покрасила эмалью, оставшейся от покраски песочницы.

 

 (431x336, 59Kb)

 (448x326, 78Kb) (448x336, 73Kb)

 (448x336, 70Kb)



Поиск сообщений в Викторияяя-яя
Страницы: 301 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь