Цитата сообщения ayaan .

Исходное сообщение Карлсон_Тутта
это о запястье? наверное.но уже не так как раньше, время лечит

Попробуйте обстукивать запястья деревянной ложкой. По косточкам, по связкам. Тихонько, но достаточно сильно, до боли. В любое свободное время. Не до крови бить, но боль будет. Повышенная боль со временем будет стихать и должна приравняться к ощущениям при простукивании здоровых участков тела.

Вибрация от ударов усиливает кровообращение и регенерацию. Небольшие гематомы возможны и хорошо помогут по принципу аутогемотерапии.

Вместо деревянной ложки можно использовать любой предмет аналогичных габаритов и веса. Специальные колотушки делают из каучука и пластика.

Это старинный метод лечения, применяемый разными народами на разных континентах. Через сильную боль, но иногда поднимают на ноги даже колясочников. Для разных суставов применяют колотушки разного веса. Иногда выхлопыват просто руками. Для запястий имхо деревянная ложка как раз будет.