Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Для приготовления нам нужно:
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка сметаны;
- 50 г творога;
- 1 яйцо;
- 6-10 капелек лимона;
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12;
Приступаем к приготовлению:
Все написанные выше ингредиенты хорошенько перемешиваем и наносим вечером на очищенное лицо, оставляем на 20 минут, затем смываем, как обычно - холодной водой. После маски, не нужно пользоваться кремом. Советую делать такую маску каждый вечер на протяжении 2-х недель, храним маску в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
Sonya_kot
Серия сообщений "Для красивой кожи":
Часть 1 - Белковая маска для лица
Часть 2 - Сахарно-соленый скраб от растяжек
...
Часть 44 - Маска от черных точек
Часть 45 - Лучшие маски для лица
Часть 46 - Маска для лица - омоложение
Часть 47 - Домашние лосьоны для жирной кожи
|
Без заголовка |

УПРАЖНЕНИЕ №1 "Боковая растяжка"
Ставим ноги на ширине 30 см, ладонями опираемся о бедра выше коленей. Принимаем такую позу, будто Вы собираетесь сесть. Выполняем вдох, выдох, задерживаем дыхание, втягиваем живот и применяем основную позу. Опускаем левую руку так, чтобы локоть находился на согнутом левом колене. Вытягиваем правую ногу в сторону, оттянув носок.
Стараемся не отрывать ногу от пола. Основной упор приходится на левое колено. Поднимаем правую руку и вытягиваем ее как можно дальше - будто указываете на сияющие вершины. Естественно, эта рука должна оставаться прямой и находиться около головы. Продержитесь в этой позиции, считая до 8. Сделайте вдох. Выполняйте это упражнение для талии по 3 раза в каждую сторону.Пальцы вытянутой ноги должны быть хорошо оттянуты, нога не отрывается от пола. И основное пожелание: тянуться строго вбок, не наклоняясь вперёд. Это наиважнейшее упражнение для укрепления мышц талии и бёдер. Позабудьте о дряблых мышцах на боках!
Делаем по 2 подхода - 25 раз.
УПРАЖНЕНИЕ №2 "Упражнение Для Коррекции Талии"
|
Без заголовка |
Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется: 600 (700) г оливковой пряжи Cosa (50% шелка, 50% микроволокна, 100 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5.
Основной узор: число петель кратно 14 + 1 +2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку или как указано, накиды - изн. или как указано. Начинать с 1 кром, и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлей после раппорта и 1 кром. Повторить 15 раз 1-й и 2-й р. (для размера 44/46 повторить спереди и на спинке 20 раз 1-й и 2-й р.), 1 раз с 3-го по 30-й р., 2 раза с 31-го по 58-й р., 1 раз 59-й и 60-й р. и 3 раза с 61-го по 76-й р. = всего 164 (174) р.
Внимание! В прибавлениях и убавлениях следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот.
Плотность вязания: 19 п. и 26 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 101 (115) п. и вязать основным узором. Через 11,5 см = 30 р. (15,5 см = 40 р.) от наборного края убавить для приталивания с обеих сторон 1 п. и в каждом 8-м р. 5 х 1 п. = 89 (103) п. Через 31,5 см = 82 р. от наборного края прибавить с обеих сторон 1 п. и в следующем 12-м р. 1 х 1 п. = 93 (107) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 37,5 см = 98 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 1 (2) х 1 п. = 73 (85) п. Через 60 см = 156 р. (64 см = 166 р.) от наборного края закрыть для выреза горловины средние 17 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 3 х 5 (6) п. Через 60,5 см = 158 р. (64,5 см = 168 р.) от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 3 х 3 (4) п. Закончить работу через 63 см = 164 р. (67 см = 174 р.) от наборного края.
Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 57 см = 148 р. (61 см = 158 р.) от наборного края средние 7 (11) п. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 6 (7) х 3 и 1 (0) х2 п.
Рукава: набрать 59 (73) п. и вязать основным узором. Через 30 см = 78 р. от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п., в каждом 6-м р. 3 х и в каждом 4-м р. 2 х 1 п. = 71 (85) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 41,5 см = 108 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 (4) п., в каждом 2-м р. 1 х 2 (3) и 2 х 1 (1 х 2 и 1 х 1) п., в каждом 4-м р. 3 х 1 п. и в каждом 2-м р. 5 (3) х 1,4 (6) х 2 и 1 х 3 п. Через 57 см = 148 р. от наборного края закрыть оставшиеся 19 (23) п.
Сборка: выполнить плечевые швы; по вырезу горловины набрать на круговые спицы 102 п. и связать следующим образом. 1-й круг, р.: изн. п. 2-й круг, р.: лиц. п. 3-й круг, р.: попеременно провязать 2 п. вместе лиц., 1 накид. 4-й круг, р.: петли и накиды вязать лиц.; затем все петли закрыть изн. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Много добрых слов хочется сказать в праздничные даты родным, близким, друзьям и коллегам. Иногда, уместно коротко и лаконично это выразить в стихах. А найти их можно на сайте Поздравляндия.ру. Здесь стихи на все случаи жизни, во например, Поздравления с днем святого Валентина. Заходите, выбирайте!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
| ||
|
Без заголовка |
Такие кошечки будут отлично смотреться на кухне: можете поместить их в шкаф среди посуды или же на полки с разными жестяными баночками. Хотя, разумеется кошечки подойдут и для других комнат, к примеру детской. Таких кошек не стыдно подарить близким подругам, маме, сестре или коллеге по работе.
1.
2.
|
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Размеры: Small, Medium, Large и X-Large. На фото показан размер Small.
Вам потребуется: 10 (10, 11, 12) мотков пряжи типа Pure Merino Francais от Bergere de France насыщенного голубого (аква) цвета #295-391 (100% шерсть, 121 м/50 г); круговые спицы 4,5 мм длиной 40 и 60 см или другого размера для достижения требуемой плотности вязания; чулочные спицы 4,5 мм или другого размера для достижения требуемой плотности вязания; маркеры для вязания; вспомогательная спица для кос.
Модель переведена из журнала Vogue Knitting
|
Без заголовка |
Размеры пуловера: 36-38, 40-42 и 44-46.
Вам потребуется: 450 (500) ((550)) г пряжи типа LINIE 165 SANDY от Online светло-серого цвета номер 88 (100% хлопок, 120 м/50 г); спицы №3 и 3,5 и крючок №3,5.
Модель журнала Online Stricktrends №35 Frühjahr/Sommer 2014
|
Без заголовка |


Автор работы – Евгения Мануйлова
Размер 44-46
Вам потребуется:
600 г пряжи (70 % шерсть, 30 % акрил, 50 г х 125 м); ALPINA «AGATA» состав: 70% ангора, 10 % шерсть, 20 % нейлон.
пуговица;
спицы № 4;
крючок № 3.
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|