Яблочный коктейль с кефиром |
- Кефир - 150 мл;
- Яблоко - 3 шт;
- корица молотая;
- мед.
Для начала хорошенько промываем и очищаем от кожуры яблоки, удаляем сердцевину. Трем яблоки на мелкой терке, делаем пюре с помощью блендера. Заливаем яблоки холодным кефиром и взбиваем миксером. Добавляем в коктейль немного меда и корицы, снова взбиваем. Подаем - разливаем коктейль по бокалам, украшаем ломтиками яблок.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Серия сообщений "НАПИТКИ":
Часть 1 - Detox-коктейль «Активист»
Часть 2 - Как приготовить воду Сасси
Часть 3 - Яблочный коктейль с кефиром
Часть 4 - Русский эликсир здоровья. Простокваша.
Часть 5 - Тыквенный сок с мякотью
...
Часть 18 - Напитки, рекомендованные при избыточном весе и при целлюлите
Часть 19 - 33 совета на каждый день.
Часть 20 - Рецепты вкусного кофе
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
