РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 14 классных рецептов заготовок помидоров. Классика жанра |
1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно
3. Зеленые соленые помидоры
Читать далее
4. Острая закуска из помидоров
Читать далее
5. Соус "Аппетитка"
Читать далее
6. Помидоры, консервированные половинками
Читать далее
7. Салат из перца и помидоров в медовой заливке
Читать далее
|
Здоровая альтернатива для укладки волос |
Существует много прекрасных, альтернативных традиционным лакам, пенкам и прочим (наносящим волосам непоправимый вред), способов укладки волос из народных средств.
Как правило, они дают гораздо более выраженный результат, чем многие дорогие товары, придавая волосам красивый объем и форму. При этом волосы имеют здоровый вид.
|
Йога: упражнения для спины |
Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности.
Из-за малоподвижного образа жизни, наши мышцы теряют эластичность, появляется избыточный вес, чрезмерная усталость, нервное напряжение. В будущем это грозит не только лишними килограммами, но и серьезными проблемами с позвоночником. Чтобы предупредить развитие подобных заболеваний можно воспользоваться йогой. За короткий срок йога способна вернуть былую гибкость позвоночника и восстановить эластичность мышц спины.
|
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья |
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
|
КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ |
Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.
Для изготовления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные.
Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета.
|
Утренняя гимнастика тибетских лам |
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
|
Вены, отеки, сосудистые "звездочки" на ногах... |
Эта мазь вам обязательно поможет!
* Понадобится.
Свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.
|
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях |
Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.
|
Сексуальное тело за 15 минут! |
Эта тренировка — фаворит Брук Берк: она готова выполнять ее где угодно — дома, на отдыхе, в фитнес-клубе. Попробуйте повторить эти упражнения вслед за звездой, и вы удивитесь, как быстро данный комплекс проработает все проблемные зоны!
Со временем даже самые стройные девушки замечают, что мышцы ягодиц становятся дряблыми, но только не у Брук Берк! 39-летняя красавица ловко лавирует между семьей и работой, всегда выкраивая время на тренировки. Вот почему ее тело безупречно! Но она не делает из этого секрета: все дело в скоростной тренировке, которую разработал для нее тренер Грег Жуан-Роше.
|
Флексислим: экспрес-фитнес в домашних условиях |
Результат от тренировок хочется получить максимально быстро. И это возможно с фитнес-программой «Флексислим». Если вы готовы изрядно попотеть с экспресс-фитнесом.
Этот комплекс экспресс-фитнеса, составленный из восьми упражнений-станций, достаточно сложный. И в то же время очень эффективный, ведь в каждом упражнении задействуется сразу несколько мышечных групп. В том числе мышцы-стабилизаторы, которые при обычных силовых тренировках практически не включаются. Комплекс помогает похудеть, сформировать гармоничную фигуру, развивает координацию, чувство равновесия и выносливость. Чтобы добиться результата, выполняйте его трижды в неделю.
Разминочная комбинация
Разогревает все группы мышц, улучшает баланс и координацию.
Исходное положение. Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч, руки опустите вдоль тела.
|
Накачать пресс в домашних условиях можно всего за неделю |
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
|
Крылышки запеченные с картошкой! |
Ингредиенты:
●Крылышки-800 гр.
●Картошка-0.5.
Маринад:
●1 стол.л. майонеза.
●0.5 ч.л. горчицы.
●1 стол.л. соев. соуса.
●Соль,перец,
●немного карри.
●Чеснок.
|
ТОП-масок для красивых блестящих и густых волос |
1. Кефирная маска:
Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.
|
Китайская маска красоты |
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли
|
Скраб для лица с курагой |
Для приготовления скраба для лица с курагой вам понадобится:
• Эфирное масло корицы 3 капли
• Мякоть кураги 1 чайная ложка
• Морская соль 3 столовые ложки
Способ приготовления скраба:
1. Измельчите соль с помощью блендера
2. Добавьте масло и курагу
3. Тщательно перемешайте
Как наносить скраб?
4. Нанесите скраб на предварительно очищенную кожу
5. Хорошенько потрите кожу подушечками пальцев
6. Оставьте скраб на 10 минут
7. Затем смойте теплой водой
8. Нанесите увлажняющий крем
Приятной процедуры!
|
Маринованая рыбка |
|
Мята: полезные свойства |
|
BB-крем делаем сами в домашних условиях |
|
Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании » проблемная кожа |
|
Курица в банке с желе - минимальные: банка и курица, это может себе позволить любой |
Нет ничего проще, приготовьте.
|
