-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оллевтина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2014
Записей: 1707
Комментариев: 38
Написано: 2227





Нежность

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady__blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Держи меня нежно...

Держи меня крепко...

Автор плэйкаста:zbloggersha
Создан: 28 марта 22:41

Держи меня нежно,

Чтобы я могла дышать,

Держи меня крепче,

Чтобы вдруг не потерять,

И ты увидишь океан влюблённых глаз.

Держи меня нежно, Словно как в последний раз,

Держи меня нежно, мне это нужно сейчас.


Храни нас Бог

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения rottam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храни нас бог от одиночества...Светланка Шишкина




Да здравствуют трудности!

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок бабочки

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

4360286_0_a4d21_14f1d491_S (150x65, 17Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 


Кредо жизни

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы 90-летней женщины

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.

Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.

Советы 90-летней женщины

” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:

4360286_96408124_3166706_4maf_ru_pisec_2013_01_19_144153_50fa75855a288_1_ (226x35, 25Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 


Афоризмы Конфуция

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 мощнейших уроков жизни от Конфуция

4360286_780df491812c (700x296, 307Kb)

Конфуций был великим китайским мыслителем и философом. Философия Конфуция была сфокусирована на вопросах морали, как с личной, так и с общественной точки зрения. Конфуций учил о правильности общественных отношений, справедливости и равенстве. Его учения стали очень известными в Китае. Ниже приведено 9 ярких жизненных уроков, базирующихся на философии Конфуция:
4360286_0_9e0c5_eb288a1c_S (60x60, 19Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 


Он не сошел с креста

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь и грех

3720816_iisys (333x500, 16Kb)Случилось страшное: любовь и грех
Прибиты вместе на одном кресте.
А у подножья — люди. Крик и смех.
Пересеклись все взоры на Христе.

Толпа безумствует, глумится зло:
«О, если Ты — Сам Бог, сойди с креста!» -
А вдруг и вправду, распятая плоть
Покинет крест позора, что тогда?
Читать далее

 


Рубаи. Омар Хайям

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 09:49 + в цитатник

Дарить себя-не значит продавать

И рядом спать-не значит переспать.Не отомстить-не значит все простить.

Не рядом быть-не значит не любить!


Неэффективные лекарства

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью

Аптеки предлагают нам все новые  новые препараты, но действительно ли они помогают? Предлагаю вам список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью - сохраните его себе, и не попадайтесь на удочку предприимчивых фармацевтов!

1395920013_neyeffektivnuye_preparatuy (700x484, 147Kb)

Читать далее...

Полезные советы

Пятница, 28 Марта 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ СПЕШИТЕ ВЫБРАСЫВАТЬ МУСОР

НЕ СПЕШИТЕ ВЫБРАСЫВАТЬ МУСОР
Предлагаем несколько советов по использованию в хозяйстве, казалось бы, просто мусора.

1. Корки от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченные корки - можно предварительно подсушенные впрок. Корки очень быстро перегнивают и подкармливают растение микроэлементами, особенно ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой массы.

2. Также ценный источник калия - несладкая кофейная гуща - просто аккуратно полейте.

3. Скорлупки от грецких орехов (очищенные от перегородочек) - прекрасный натуральный дренаж для комнатных растений. При пересадке уложите скорлупки на дно горшка.

3. В горшок с розами нужно прикопать под корни железный гвоздь. В саду прекрасно для этих целей подойдут железные консервные банки, подкопанные ближе к корням. Ржавея, железо переходит в закисную форму и становится доступным для усвоения растениям. Розы, получающие достаточно оксидов железа крепче здоровьем и ярче цветут.

4. Корки от мандаринов, подсушенные и разложенные в платяном шкафу, отпугнут моль и придадут легкий аромат.

5. Апельсиновые корки - нет ничего лучше для очистки микроволновки. В пиалу положите корки 1-2 апельсинов, налейте воды столько, чтобы она их покрыла и прогрейте на максимальной мощности 5 минут. Вымойте печь губкой с теплой водой. Она легко очистится и будет благоухать. Если эту процедуру проводить регулярно, вам не понадобятся никакие химические моющие составы.

6. Яичная скорлупа.

Скорлупа от яиц - отличное, быстро усваивающееся удобрение. Скорлупу 3-4 яиц измельчить, залить литром кипятка, оставить на 5 дней можно периодически помешивать). Полученным раствором полить растения. Саму скорлупу можно добавить в почву как дренаж.

Лучшее средство для нейтрализации почв - это известь и отходы её переработки.

А поэтому не пренебрегайте яичной скорлупой. Этот продукт содержит углекислые соли кальция, магния, фосфаты и органические вещества. Помимо этих элементов, формующих твёрдую оболочку скорлупы, есть ещё белки, жиры, углеводы, соединения различных металлов, аминокислоты, содержащиеся в остатках белка, что обволакивает скорлупу.
За день-два плёнка, которая находится на на внутренней поверхности скорлупы подсохнет настолько, что не будет подвергаться разложению и никакого дурного запаха не будет. Сухую скорлупу лучше хранить в бумажном пакете.

7. Черный чай (заварка) - отличная подкормка и мульчирование комнатных растений. Просто положить листья чая поверх земли, вокруг стеблей, можно полить остатками заварки. Внимание - зеленый чай очень активен, его к комнатным цветам добавлять нельзя, погибают (проверено!)

8. Вода после очистки аквариума - отличная минеральная подкормка для комнатных растений - просто полить.


© mellodika


6gFul70Yylw (467x480, 16Kb)

Средства от простуд

Четверг, 27 Марта 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов как избежать сезонных простуд

В холодный период возрастает риск подхватить простуду, которая к тому же чревата осложнениями. От этого никто не застрахован, но каждый может помочь себе сам не поддаться повальной эпидемии вирусов.

Эти советы помогут сохранить здоровье и не подхватить простуду:

1. Пить больше воды

1. Пить больше воды. 7 советов как избежать сезонных простуд

4360286_105240564_3166706_ad7957f (130x87, 13Kb)


История нашей страны

Пятница, 21 Марта 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крым: от скифов до наших дней



Среди этнических групп/народов дольше всего на территории Крымского полуострова – примерно 22 столетия – жили греки. Из ныне живущих на территории Крыма этнических групп дольше всего там живут крымские татары – 528 лет, а с учетом периода их депортации (в 1944-1989 гг.) – 573 года. Русские живут на территории Крымского полуострова в течение 231 года – с 1783 г. Крупнейшим этносом, проживающим на территории Крымского полуострова, русские стали примерно с рубежа XIX и XX столетий, т.е. в течение последних приблизительно 114 лет. Это меньше, чем срок проживания какого-либо иного этноса, бывшего крупнейшим на территории Крымского полуострова, в историческое время.
Читать далее...

О пользе того, что посылает Бог

Вторник, 18 Марта 2014 г. 09:36 + в цитатник

Книга воина света. Пауло Коэльо.


Воин света давно усвоил, что Бог посылает одиночество, чтобы научить человека искусству общежития.
Бог использует гнев, чтобы показать бесконечную ценность мира, а скуку - чтобы яснее стала важность риска и самозабвения.

Бог применяет молчание, чтобы внушить, как ответственно должно быть каждое слово.
Усталость -чтобы въяве предстала прелесть бодрости. Недуг - чтобы мы полнее осознали благодать здоровья.
С помощью огня Бог дает нам представление о воде. С помощью земли - учит нас тому, что такое воздух. А смертью Бог показывает, сколь важна жизнь


Точная восточная таблица по годам

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица “Восточный календарь по годам”


Новый год по Восточному календарю

Символ

Стихия

Цвет

Читать далее...

Узоры для саше

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_Лешего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для саше



1.
сканирование0004 (530x700, 616Kb)

2.
сканирование0006 (523x700, 390Kb)

Дыхание Цигун

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_Лешего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхание Цигун

http://yangshen.ru/tsigun-dlya-nachinayushhih-dyihanie-tsigun/ Материал взят отсюда. Показалось интересным
Многих людей, которые только начинают заниматься цигун волнует следующий вопрос: “Какой тип дыхания я должен использщовать во время практики цигун“. Часто можно услышать, что в цигун применяется несколько типов дыхания и это вводит людей в заблуждение – какое дыхание цигун является правильным? В этой статье мы рассмотрим основные типы дыхания и в каких случаях они используются.

Выработка правильного дыхания цигун – очень важный этап тренировки цигун для начинающих. В цигун и яншен различают восемь типов дыхания.

1. Естественное дыхание. Врожденное дыхание, которое не подвергается управлению. Основные особенности – дыхание естественное, ровное мягкое. Недостатки – дыхание не глубокое и дыхательный акт не протяженный.

2. Обычное дыхание. При вдохе диафрагма опускается вниз, а живот становится выпуклым. При выдохе диафрагма поднимается вверх, а живот становится вогнутым. Обычное дыхание дает эффект в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и мозго-сосудистых заболеваний.

3. Обратное дыхание. Тип дыхания противоположный обычному дыханию – при вдохе диафрагма поднимается вверх, а живот становится вогнутым; при выдохе диафрагма опускается вниз, а живот становится выпуклым.

4. Прерывистое дыхание, в цигун подразделяется на два типа: а) между вдохом и выдохом выплняется задержка выдоха, после которого делается задержка дыхания; б) намеренно затягивается вдох, после него задерживается дыхание. Прерывистое и обратное дыхание хорошо действуют при профилактике и лечении заболеваний пищеварительной системы. Тип дыхания «вдох носом, а выдох ртом» помогает в профилактике и лечении заболеваний дыхательной системы.

5. Вдох носом, выдох ртом. Обычно человек вдыхает и выдыхает через нос. При болезнях дыхательного
тракта внутренняя полость дыхательного тракта сужается, и человеку становится трудно дышать, поэтому больному рекомендуется вдыхать носом, а выдыхать ртом.

6. Проведение ци по каналам Жэнь-май и Ду-май. Применяется обратное дыхание. Человек вдыхает через нос и на вдохе направляет ци в даньтянь, оттуда ци спускается вниз, в промежность. Когда человек выдыхает, то он должен направить ци из промежности вверх по позвоночнику прямо до точки бай-хуэй, которая расположена на темени. После этого необходимо высвободить ци через нос. Этот тип дыхания цигун имеет еще одно название — «Малый круг циркуляции ци», или «Малый небесный круговорот ци». Тип дыхания «проведение ци по каналам Жэнь-май и Ду-май» дает заметный эффект в профилактике и лечении заболеваний нервной системы.

7. Тайное дыхание. Это дыхание цигун появляется после выработки обычного или обратного дыхания. Особенности: вдох протяжный и непрерывный, выдох – тихий и незаметный. Правильность выполнения этого типа дыхания можно оценить, поднеся руку к носу – ввыдох практически не ощущается.

8. Подлинное дыхание. Древние мудрецы говорили: «Когда обыкновенное дыхание остановится, то самостоятельно начнется подлинное дыхание». Выражение «дыхание остановится» надо понимать так: это не насильное задержание дыхания, не выключение дыхания, а сохранение состояния духа в полной отрешенности. Когда человек в состоянии полной отрешенности, то у него и воля, и мысль сосредоточиваются на одном. Чем больше и глубже отрешенность, тем тише и незаметнее дыхание. Это уже признак более высокой стадии тренировки в цигуне.

Каждый из вышеназванных восьми типов дыхания выполняет определенную лечебную функцию. Начинающие в цигун должны обходиться с этими типами дыхания весьма осторожно: какой бы тип они ни применяли, необходимо через каждые 10–20 минут тренировки возвращаться к естественному дыханию, чтобы не переутомить дыхательные мускулы, иначе это может привести к остолбенению и судорогам, вызвать удушье или другие опасные последствия. Древние китайцы называли такое явление выражением «воспылать порочной страстью и вступить на порочный путь». Поэтому при тренировке цигун вырабатывать дыхание нужно последовательно и постепенно, нельзя стремиться к успеху за короткое

Без заголовка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 11:33 + в цитатник

Притча о любви к ближнему (источник: Ведическая психология успеха. Артур Беляев)

Жили два брата. Один был женат, и у него было много детей, а другой был холост. Они владели одним общим пшеничным полем, возделывали это поле, собирали урожай и делили его между собой пополам.  И вот по ночам неженатый брат начал думать: "Как-то все несправедливо. У меня нет детей, нет семьи. А у моего брата большая семья, ее кормить нужно. Я ему говорю: бери больше. Почему ты берешь только половину? Мне ничего не нужно. Бери две трети. Корми свою семью. Так нет, не берет..."Холостой брат не мог спать спокойно из-за этих мыслей. Тогда он придумал, что каждую ночь будет незаметно подсыпать своему брату в его ангар мешок зерна. Так он и начал делать.
Однако у другого брата тоже были беспокойные ночи. Он думал: "Как-то несправедливо все делить пополам. Ведь у моего брата никого  нет. Кто позаботится о нем в старости? Я ему говорю: бери больше, отложи на старость. У меня дети вырастут, позаботятся об мне. Но вот не берет же..." И наконец ему тоже пришла в голову хорошая идея. Он решил, что каждую ночь будет отсыпать в ангар брата мешок зерна.
Так они и делали, пока в какой-то момент не встретились нос к носу, каждый с мешком зерна за спиной. Один спросил: "Ты что тут делаешь?" Другой ответил: "Да так, просто гуляю, не спится. А ты?"- "Да тоже просто гуляю" В конце концов они поняли, что каждый из них делает тут ночью на самом деле. Когда об этом узнали местные жители, на том месте, где произошла их встреча, они возвели храм, чтобы все люди помнили, как нужно жить в этом мире

 


Метки:  

О разумном назначении деловых и прочих встреч

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения nice_user [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как минимизировать чужие опоздания

047 (640x360, 39Kb)Как обещал, рассказываю, что по-моему, нужно делать с неорганизованностью людей. Про всё сразу рассказать нереально, поэтому постараюсь как-то сгруппировать. Сейчас расскажу про встречи. Вас и ещё одного человека. Про групповые встречи позже. Может быть.

Итак, вы договариваетесь с кем-то о личной встрече. Друг позвал в гости. Коллега предложил обсудить что-то. Научный руководитель назначил время предварительного прослушивания доклада. Хотя, с научным руководителем плохой пример — лично мой никогда не опаздывает. Так или иначе, три самых важных, на мой взгляд, момента, которые реально отследить и выполнять.

1. Если вы назначили встречу больше, чем за два дня до самой встречи, обязательно позвоните или напишите СМС ближе к делу, часов за 10-12. Конечно, есть люди, которые поступают как пунктуальные немцы — «Давайте встретимся через год в среду в 11:00, только не опаздывайте, потому что в 12:00 у меня сантехник», но таких 10% среди моего окружения. Даже и не надейтесь, что рандомно взятый человек вспомнит о чём-то, о чём вы договорились неделю назад. Просто позвоните за день (накануне вечером) и спросите, помнит ли он — скорее всего, вы будете неприятно удивлены, но не обижайтесь на человека слишком сильно — он просто такой же, как все.

2. Когда выбираете время для встречи, поинтересуйтесь, что делает человек в окрестности этого времени. Частенько у меня бывает так:

— Предлагаю поиграть в настольные игры в пятницу. Как тебе идея?
— Во сколько?
— Ну, подъезжай к восьми?
— Ок, подъеду.
— А чё ты до восьми делаешь?
— Встречаю родителей в аэропорту…
— А во сколько рейс, ты уверен, что успеешь доехать?
— В 19:15, должен успеть, вроде...
— Давай, лучше, сразу договоримся на полдевятого.

И так далее. К сожалению, это, фактически, означает, что вам каждый раз при назначении встречи придётся помогать человеку оценить, успеет ли он (конечно, если это позволяют сделать ваши с собеседником взаимные статусы, если вы будете пытаться провернуть такое с начальником, наверное, будете посланы). Да, я понимаю, что это как в детском саду. Да, вам придётся заморочится. Зато есть шанс встретиться вовремя.

3. Сразу чётко оговаривайте, где вы встречаетесь. На автобусной остановке — на какой стороне? У вас дома — скажите собеседнику точный адрес с кодом, подъездом и этажом. И вкратце расскажите, как ехать. Чтобы вопросов, блять, не возникло никаких! Я неоднократно сталкивался с ситуацией, когда человек приезжал не по тому адресу или опаздывал из-за того, что не мог найти дорогу. Один мой друг как-то раз вообще приехал по привычке домой к моим родителям вместо того, чтобы приехать ко мне.

Конечно, хорошо бы было написать тут, как перестать опаздывать самому, но я просто этого не знаю. Я опаздываю крайне редко и всегда чётко знаю причину — она обычно одна — засиделся и не отследил время, когда надо выходить. Пробовал ставить каждый раз будильник — надоедает, а если выйти сильно раньше — приходится долго ждать. Короче, не буду тут никаких советов давать.

И главное — никогда никого не ругайте за опоздания. К несчастью, похоже, в наше время приходится смириться с тем, что это норма. Цените людей, которые приходят вовремя, но никогда не ругайте тех, кто не блещет пунктуальностью.

Хочу себе!


Такие чудеса! Дух захватывает! И все это наша Россия!

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные чудеса России

15 удивительных и загадочных природных чудес России.

 

Читать далее...

Растительные масла в питании должны быть разнообразны, у каждого свои замечательные свойства

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь самых полезных растительных масел.

Ученые доказали, что для активности и молодости мозга нужно каждый день съедать по две столовые ложки растительного масла
К такому выводу пришел норвежский Институт мозга. Все дело в витамине F, который помогает бороться с отложением холестерина в кровеносных сосудах (в том числе самых мелких капиллярах, питающих головной мозг), а также олеиновой кислоте, которая участвует в построении клеточных мембран. Она помогает обновляться и восстанавливаться поврежденным клеткам нервной ткани. То есть отвечает за омоложение наших «маленьких серых клеточек» - нейронов мозга.

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ.":
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ.
Часть 1 - Лечебное питание при различных формах туберкулеза, после инфекционных заболеваний.
Часть 2 - Лечебное питание при функциональных заболеваниях нервной системы.
...
Часть 46 - Семь самых вкусных рецептов от простуды.
Часть 47 - Вся правда о сахаре и его опасных и полезных заменителях.
Часть 48 - Семь самых полезных растительных масел.
Часть 49 - Самые вредные и самые полезные продукты для мужчин.
Часть 50 - Все хорошо в меру! Вредные продукты, которые нужны организму.
Часть 51 - Семь самых вредных продуктов для завтракa.
Часть 52 - Семь продуктов, которые нельзя есть вечером.
Часть 53 - ПИТАНИЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ.

Дневник Оллевтина

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 13:56 + в цитатник
Я человек свободный в плане работы, интересуюсь многими вещами: рукоделие, музыка, новости о непознанном, религия и прочее


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Оллевтина
Страницы: 85 ..
.. 3 2 [1] Календарь