бодифлекс

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 22:24 + в цитатник

595 просмотров

Цитата сообщения Ирцейс

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Бодифлекс. Занятие 5. Бодифлекс для бедер

Пятое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
Урок начинаем с упражнений для бедер, увеличиваем нагрузку.
Далее растягиваем грудной отдел. В конце урока несколько упражнений на релаксацию

Предыдущее занятие

Рубрики:

йога