Оказывается, всё так просто! ..

Всего 4  упражнения, и Вы мыслите ясно и трезво.

И никакая старость не страшна!
 

Не секрет, что Израиль в первой десятке стран по самой большой продолжительности жизни. Израильские пенсионеры не просто существуют, как говорил Макаревич о возрасте дожития, а ведут активный, продуктивный и разнообразный образ жизни.

Что заставляет сохранять ясность ума и высокий творческий потенциал и интеллектуальную активность наших пенсионеров, отвечают израильские ученые.

Возраст человека отражается не только на его внешнем виде, но и на состоянии памяти, разума, умении здраво рассуждать. Иметь ясное мышление, хорошую память, способность к самостоятельности в преклонные лета очень важно для полноценного существования личности. Но для этого нужно постоянно что-нибудь изучать, активно развиваться. Предлагаемые 4 упражнения помогут не утратить ясность разума, концентрацию внимания, хорошую память даже в старческом возрасте.

Итак, дерзайте!

ПРОЧТИТЕ ТЕКСТ

Серия сообщений "умняки от mostiks.ru":
Часть 1 - Занимательная математика. Умняки от mostiks.ru
Часть 2 - Занимательная математика. Умножение на девять
...
Часть 15 - 15 загадок с подвохом для расширения сознания
Часть 16 - Интересное: слова, которые были когда-то фамилиями
Часть 17 - Диагностика Альцгеймера за пару секунд: тест Anti-Alzheimer's

Тренируйте свой мозг, друзья! Он может ещё нам понадобиться. По поводу своего уже особо не обольщаюсь, а вам желаю успеха!

Вперёд!  

Честно говоря, на первый взгляд эти очень простые упражнения у меня вызвали затруднения. Уже на второй строчке первого упражнения я сбился. Достаточно интересное и прикольное занятие, попробуйте сами!

 Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. Этот пост расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости. 

Разноцветный текст

Фантастический эффект для улучшения работы долговременной памяти, концентрации внимания и улучшения абстрактного мышления. Пользуйтесь на здоровье

Пройдите тест на оценку состояния вашего головного мозга, памяти и когнитивных функций!



Читать далее