ÏÎÄÁÎÐÊÀ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÕ ÐÀÇÃÐÓÇÎ×ÍÛÕ ÄÍÅÉ |
1. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ãðå÷êå

Ïðîñòûå è êðàéíå ýôôåêòèâíûå ðàçãðóçî÷íûå äíè íà îäíîì èç ñàìûõ ëþáèìûõ çëàêîâ, îíè íå òîëüêî ïîìîãàþò èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, íî è áåðåæíî î÷èñòÿò êèøå÷íèê îò øëàêîâ è òîêñèíîâ, ïîìîãóò íàëàäèòü ïèùåâàðåíèå.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ãðå÷êå – îïèñàíèå è ìåíþ
2. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà çåëåíîì ÷àå

Çåëåíûé ÷àé ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç íàèáîëåå ïîïóëÿðíûõ ïðîäóêòîâ äëÿ áûñòðîãî è ýôôåêòèâíîãî ïîõóäåíèÿ – ñîâåðøåííî íå çðÿ! Øèðîêî èçâåñòíû æèðîñæèãàþùèå ñâîéñòâà ýòîãî çàìå÷àòåëüíîãî íàïèòêà, êðîìå òîãî, ïðàâèëüíî çàâàðåííûé çåëåíûé ÷àé ñîäåðæèò â ñåáå áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è àíòèîêñèäàíòîâ, êîòîðûå îáåðåãàþò íàøè ñîñóäû.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà çåëåíîì ÷àå – îïèñàíèå è ìåíþ
3. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ëèìîííîé âîäå

Ëèìîííàÿ âîäà ïî-íàñòîÿùåìó íåçàìåíèìûé íàïèòîê äëÿ òåõ, êòî æåëàåò íå òîëüêî â ñàìûå êîðîòêèå ñðîêè èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, íî è î÷èñòèòü êèøå÷íèê. Ïîìèìî ýòîãî, ëèìîííàÿ âîäà ïîìîæåò âàì ïîâûñèòü ðàáîòîñïîñîáíîñòü, âû îáðåòåòå áîäðîñòü è õîðîøåå íàñòðîåíèå.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ëèìîííîé âîäå – îïèñàíèå è ìåíþ
4. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà îâñÿíêå

Êëàññè÷åñêèé ðàçãðóçî÷íûé äåíü, êîòîðûé íå äîñòàâèò âàì íèêàêèõ íåóäîáñòâ, åãî ìîæíî ïðîâîäèòü ïðàêòè÷åñêè â ëþáûõ óñëîâèÿõ. Îâñÿíêà – âêóñíûé, ïîëåçíûé çëàê, êîòîðûé, ê òîìó æå è áûñòðî ãîòîâèòñÿ.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà îâñÿíêå – îïèñàíèå è ìåíþ
5. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ìåäîâîé âîäå

Ìåäîâàÿ âîäà ïîëåçíûé è ïèòàòåëüíûé íàïèòîê, êîòîðûé ñòàë ïîëüçîâàòüñÿ ïîïóëÿðíîñòüþ íå òàê äàâíî. Îí îòëè÷íî ïîäõîäèò êàê äëÿ èçáàâëåíèÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, òàê è äëÿ î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ìåäîâîé âîäå – îïèñàíèå è ìåíþ
6. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ðèñå

Ðèñ äàâíî çàðåêîìåíäîâàë ñåáÿ êàê îäèí èç íàèáîëåå ýôôåêòèâíûõ ïðîäóêòîâ äëÿ áûñòðîãî ïîõóäåíèÿ. Ìû ïîäãîòîâèëè äëÿ âàñ ïîäáîðêó ìåòîäèê ïîõóäåíèÿ íà ðèñå.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ðèñå – îïèñàíèå è ìåíþ
7. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà âîäå

Âîäà êàê îñíîâíîé êîìïîíåíò ðàçãðóçî÷íîãî äíÿ ïîçâîëèò âàì ïîõóäåòü çà ñ÷åò «âûìûâàíèÿ» âñåõ âðåäíûõ è íå íóæíûõ âåùåñòâ èç âàøåãî îðãàíèçìà.
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà âîäå – îïèñàíèå è ìåíþ
8. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ÿáëîêàõ

ßáëîêè òâîðÿò íàñòîÿùèå ÷óäåñà â äåëå ñêîðåéøåãî ïîõóäåíèÿ. Âàì íåïðåìåííî ñòîèò ïîïðîáîâàòü!
Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ÿáëîêàõ – îïèñàíèå è ìåíþ
9. Ðàçãðóçî÷íûå äíè íà êåôèðå è ãðå÷êå

Êåôèð è ãðå÷êà èìåííî òå ïðîäóêòû, êîòîðûå ïîçâîëÿò âàì áåç âðåäà äëÿ çäîðîâüÿ áûñòðî ïîõóäåòü íà íåñêîëüêî êèëîãðàìì.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |