В долгожданные выходные многие россияне поедут на дачу. Дел там много. Как провести время с пользой для здоровья, подсказывают медики. Чтобы спина не разболелась, старайтесь не поднимать часто груз. Еще один залог здоровья спины — крепкий мышечный корсет.
