Рецепты народной медицины.
1. Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Приготовление: В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает: 1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают в нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью в нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!
2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.
3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.
4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.
5. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его. Чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте мазью десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.
6. Трофические язвы, гангрена. Также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).
8. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти. Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое. Противовоспалительная мазь. Состав: 1 стакан животного жира, 100 гр растительного масла, 1 ст ложка березовых почек, 50 гр прополиса. На водяной бане растопить жир, довести до кипения, всыпать березовые почки, выдержать на водяной бане 3 часа, при остывании добавить прополис, помешать. После растворения прополиса влить растительное масло. Оставить на водяной бане до полного остывания. Процедить и хранить в холодильнике. Помогает при бронхите, артрозе суставов, остеохондрозе.
9.Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны. Для приготовления мази нужен свежий сок лапчатки гусиной. На порцию мази взять 1 ст.л. сока этого растения. В это количество сока положить 60 г топленого свиного жира. Размешать и оставить в теплом месте, а потом снова перемешать, чтобы получилась однородная масса. Затем туда положить 1 ч.л. пчелиного воска и чуть-чуть прополиса. Смесь поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 5 минут. Снова оставить в теплом месте часа на 2, чтобы все настоялось. Затем поставить мазь в холодильник, но каждый час доставать мазь и хорошо перемешивать, чтобы она равномерно загустела. Теперь мазь готова. Хранить ее надо в холодильнике. Пользоваться ею просто. Накладывайте мазь на рану, а сверху — повязку. Очень скоро рана затянется.
10.Мазь из травы сушеницы от ран, язв, фурункулов. 10 гр. измельченного порошка высушенной травы сушеницы смешать с 50 гр. сливочного или растительного масла и 1 ч.л. меда. Тщательно все растирается. Наносится мазь на рану 2-3 раза в день, а на фурункулы – под лейкопластырь. Заживают раны очень быстро.
11. Целебная чудо-мазь Рецепт: Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле. Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно). В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь. Остудить и можно пользоваться.
Эта мазь глубокого проникновения. Эта мазь снимает любой воспалительный процесс
1. Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
2.Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
3.Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
4.Болячки во рту и на губах.
5.Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Проходит на следующий день.
6.Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице.
7.Растяжение мышц.
8.Суставные боли.

На сегодняшний день все чаще всплывает одна проблема: почему хорошая и достойная девушка не имеет личной жизни? Есть много девушек красивых, ухоженных, образованных, адекватных, добрых. В общем, со всеми достоинствами. Но они одиноки, совсем одиноки. Вроде бы и внимание есть, да все не то. Вроде и «те самые» существуют, да как-то не попадаются. Вроде и отношений давно хочется, а некоторым и семьи, да все не получается. Так в чем же дело? Конечно, причин может быть много, точнее, у каждого они свои. Но есть очень распространенная тенденция, которая и мешает таким вот достойным кандидаткам найти себе подходящую пару. Дело в том, что сейчас очень сильно развивается классовое расслоение. Все больше и больше меняется социальный строй государства. В связи с этим у каждого молодого человека есть масса возможностей быть бедным и глупым, богатым и умным, просто богатым, просто умным, красивым и активным, тусовочным и гламурным, а может и все вместе. В общем, вариантов целая масса. Конечно, среди всех этих мужчин находится доля таких, кто одновременно умен, красив, состоятелен и приличен. То есть появились некоторые образы “настоящих мужчин”, у которых вроде бы достаточно много достоинств по современным социальным меркам. Такой и нужен, такой и подходит! Но таких, увы, мало. К сожалению, быть такой же достойной девушкой, такой же достойной невестой куда легче. Почему? Потому что самая приличная, достойная, хорошая девушка может зарабатывать любую сумму. А мужчина, который на такую девушку рассчитывает, должен много зарабатывать, даже если это весьма молодой человек, он должен обладать достойной возможностью для ухаживания, наверняка неплохим авто, а может и жилплощадью… Вот такой принц нам, само собой разумеется, нужен, не правда ли? Давайте посмотрим правде в глаза: готова ли красивая, ухоженная и наряженная девушка на ухаживания очень хорошего и приличного молодого человека, но без машины, который живет с родителями, подарки будет делать редко, сводит изредка куда-нибудь в “Шоколадницу” или суши? Думаю, такой, должно быть, отпадает. А это значит, что отпадает просто хороший человек, приличный парень. Дальше само собой отпадают глупые, пьяницы, откровенные приезжие, геи (коих сейчас много), развратники и озабоченные, хамы и быдло (даже состоятельные). Круг кандидатов для приличной девушки ОЧЕНЬ узок. Плюс ко всему, не будем забывать, что мужчин у нас, в принципе, меньше женщин. Я говорю не о том, что все подбирают себе мужчину, как туфли в магазине, но ведь наше бессознательное, наш взор, наши эмоции автоматически “просеивают” всех кандидатов через призму собственных представлений и поэтому-то не возникает никаких чувств, нет влюбленностей, нет симпатий. Каждая такая девушка жалуется, что не видит достойных, подходящих, интересных. Конечно, ведь круг потенциальных “женихов” для таких девушек, приятных во всех отношениях, очень мал. И поэтому ими начинают заниматься очень активные дамы. В результате сам “хороший кавалер” становится пассивен. И как результат: либо он занят, либо сам становится избалован и чрезмерно “разборчив” (а, по сути, перманентно одинок). Вот именно из-за такой ситуации “на рынке отношений” и страдают достойные девушки. Так что же тогда делать? «Брать быка за рога», «рвать когти» или прибегать еще к каким-либо ухищрениям? Наверное, далеко не каждой подойдет такой способ действия, да и будет ли от всего этого истинное удовлетворение… Но можно попробовать подумать о некоторых вещах с другой точки зрения и немножко изменить свою жизнь, чтобы сделать хотя бы небольшие первые шаги навстречу своей судьбе. Итак: 1. Для того, чтобы обрести отношения, нужно быть открытой и готовой к ним. Нужно одновременно и ждать их, и что-то делать самой (использовать случаи, придумывать поводы, создавать ситуации). Важно смотреть на мир не с точки зрения “никто мне не нравится “, а “все хороши, но я найду свое чувство, своего единственного и он меня найдет”. Чем больше в этом вопросе открытого желания, намерения, а не зажатости, выжидания, то тем больше людей смогут “познать” вас и вы сами посмотрите на них другими глазами.
2. Нельзя руководствоваться только одним источником вашей обратной связи с самой собой: либо головой, либо чувствами. Совмещайте два этих подхода. В чем-то обдумывайте и анализируйте потенциального молодого человека, а где-то его нужно просто чувствовать, довериться эмоциям. Иногда бывает, что девушка думает только головой: хорош – не хорош, подходит – не подходит, нужен такой – не нужен. Это же очень тяжело, нужно включать эмоции, уметь переживать интерес, драйв, движение чувств. А другой случай – это когда девушка ждет вспышки, ждет влюбленности, ждет сказки, а ее все нет. А на самом деле нужно подумать холодной головой: может с этим человеком попробовать сначала хотя бы пообщаться, люди открываются друг другу постепенно и также постепенно могут прийти и эмоции, и чувства.
3. Посмотрите на свою планку: почему вам никто не нравится? Какие есть недостатки в окружающих вас мужчинах? Что тормозит вас проявить хотя бы просто первоначальный интерес к ним? Может быть окажется, что просто ваша планка слишком высока, что слишком уж идеальным вы представляете себе своего будущего избранника. Возможно, стоит переоценить некоторые ваши требования. Помимо уже состоявшихся мужчин есть достойные молодые люди с хорошим потенциалом. Не всегда счастье и неземная любовь будут с холеным красавцем, как правило, больше отдавать себя и быть хорошими семьянинами способны мужчины менее избалованные женским вниманием. Не всегда более достойным по жизни пойдет тот, кто вышел из «породистой» и обеспеченной семьи, нередко люди, поднявшиеся самостоятельно, куда больше понимают в жизни и крепче держатся на ногах в любой ситуации. Не обязательно знающий толк в машинах и ресторанах мужчина, будет также самозабвенно любить ваших общих детей. Не факт, что человек без трудностей захочет брать ваши проблемы на себя, если они вдруг возникнут. Идеалов не существует. Или они встречаются крайне редко. Так что, может быть, стоит переоценить некоторые вещи: ведь где-то за одними прекрасными качествами кроются другие большие проблемы, а где-то за внешней заурядностью открывается большой потенциал.
4. Посмотрите на круг вашего общения: с кем вы знакомы давно, с кем встретились недавно, с кем пересекаетесь периодически. Ведь не всегда чувства вспыхивают вдруг, не всегда все понятно по первому взгляду. Иногда для того, чтобы по-настоящему увидеть человека, нужно хорошо его узнать, посмотреть на него с другой стороны или увидеть в другой ситуации.
Дорогие девушки, подумайте над всем этим, поразмышляйте, может быть стоит что-то изменить в жизни. И тогда откроется новое видение ситуации, случатся новые встречи, появятся новые шансы.

Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии. Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже? Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки. Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки. Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание. Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу. Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.
Умывание ромашкой перед сном На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи. Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается. Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.
Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом. Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают. В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду. Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито. Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки. Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.
Настойка для умывания пористой кожи При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.
Очищающее умывание отваром ромашки Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте. Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой.

ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака. Калорийность: 329 ккал/100 гр.
КУКУРУЗНАЯ: способствует оздоровлению кишечника, содержит кремний, который положительно влияет на состояние зубов. Еще один плюс в том, что из кукурузы получается малокалорийная каша, которая еще и способна выводить жир из организма. Калорийность: 325 ккал/100 гр
. МАННАЯ: вопреки сложившемуся стереотипу, далеко не самая полезная каша. Во-первых, содержит очень аллергенный растительный белок глютен, во-вторых, вымывает из организма кальций. С другой стороны, ее рекомендуют всем, страдающим от болезней желудка. Калорийность: 326 ккал/100 гр.
ОВСЯНАЯ: довольно калорийная, дает «обволакивающий» эффект. Полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и т.д.) Калорийность: 345 ккал/100 гр.
ПЕРЛОВАЯ: нормализует обмен веществ (например, в начальных стадиях ожирения), богата микроэлементами, витаминами группы В. Хорошо помогает при аллергиях, рекомендуется для профилактики малокровия. Калорийность: 324 ккал/100 гр.
ПШЕННАЯ: выводит из организма лишние минеральные соли, связывает и выводит из организма жиры. Пшено богато витамином А, который помогает удерживать влагу в клетках кожи и способствует ее регенерации. Кроме того, каша содержит соли кальция и магния, которые необходимы для нормальной работы сердца и сосудов. Плохо одно – пшено недолго хранится (показатель свежести – насыщенный желтый цвет). Если крупа побледнела, значит, потеряла подавляющее большинство своих полезных свойств. Калорийность: 334 ккал/100 гр.
РИСОВАЯ: самая низкокалорийная каша. Содержит много растительных протеинов и крахмала, легко усваивается. Калорийность: 323 ккал/100 гр.

Овен (21.03 – 20.04) Для них полезными будут следующие продукты: рыба, каши из пшеницы, отруби, ячмень, гречка, фасоль, редис, горох, капуста, листья салата, свекла. Из фруктов и ягод подойдут облепиха, шиповник, цитрусовые и др. Не стоит употреблять темное мясо (говядина, баранина), чай, кофе и алкоголь.
Телец (21.04 – 21.05) Мясо можно есть любое, однако не слишком жирное и копченое. Не стоит злоупотреблять приправами, острой и соленой пищей, а так же налегать на выпечку и картошку. Очень полезны творог, сыр, кефир. Из ягод, фруктов и сухофруктов подойдут виноград, вишня, слива, курага, изюм, чернослив, абрикосы, инжир. Наиболее полезны такие орехи как миндаль, фундук, арахис, фисташки и грецкий орех. Вместо чая рекомендуется пить отвары из ромашки, липы, мяты, листа брусники.
Близнецы (22.05 – 21.06) Можно употреблять молочные продукты, яйца, сыр. Из овощей пользу принесут кабачки, картофель, баклажаны, капуста. Много мяса употреблять не следует, лучше частично заменить его орехами. Также полезны будут груши, курага, изюм, чернослив, овсяные хлопья, отруби.
Рак (22.06 – 22.07) Для этого знака зодиака будут полезны тушеное или вареное белое мясо, рыба, различные каши, кисломолочные продукты. С осторожностью стоит употреблять дрожжевое тесто и кондитерские изделия с большим содержанием жира. Из фруктов лучше отдать предпочтение сладким сортам (сырые овощи необходимо употреблять с осторожностью). Не стоит увлекаться пивом и спиртными напитками (не запрещается в небольших количествах сухое вино).
Лев (23.07 – 23.08) Мясо Львам не противопоказано, но увлекаться им не стоит. Лучше употреблять больше яиц, рыбы, икры, фасоли и гороха. Полезны сухофрукты, такие овощи как картофель, баклажаны, сельдерей, лук, кабачки, чеснок. Не рекомендуются такие напитки как крепкий чай, кофе, алкоголь (иногда в небольших количествах можно выпить красного сухого вина). Очень полезны для Львов овощные и фруктовые соки, яблоки.
Дева (24.08 – 22.09) Для этого знака полезны будут различные крупы и овощи (особенно свекла и морковь). Из фруктов лучше всего подойдет слива (и чернослив). Мясо не запрещается, но лучше есть его в тушеном виде или в виде котлет, тефтелей и т. д. Копчености, колбасу и консервы лучше не есть вообще. Крайне полезны фруктовые и овощные соки, пюре, нектары. Ежедневно необходимо употреблять супы, оливковое или другое растительное масло.
Весы (23.09 – 23.10) Острые и соленые блюда Весам противопоказаны. Также вредны кислые фрукты и овощи, чеснок. Полезны будут сладкие фрукты (абрикосы, груши), арбузы, свежие огурцы. Алкоголь не возбраняется (за исключением пива). Не рекомендуется есть копчености, жирное мясо и дичь, а вот кисломолочные продукты однозначно полезны.
Скорпион (24.10 – 22.11) Для этого знака полезны будут любые морепродукты (рыба, морская капуста, креветки, кальмары, трепанги и др.), а также мясо птицы и говяжья печень. На пользу пойдет молоко и молочные продукты. Не стоит употреблять острые соусы и приправы, а вот пряные травы и чеснок пойдут на пользу. Спиртными напитками лучше не злоупотреблять.
Стрелец (23.11 – 21.12) Этому знаку противопоказана жирная и острая еда. Не стоит также есть много и особенно на ночь. Для стрельцов будут полезны следующие продукты: зелень (базилик, укроп, мята, петрушка и др.), кисломолочные продукты, капуста, спаржа, фасоль, земляника, клубника, груши.
Козерог (22.12 – 20.01) В отличие от других знаков Козерогам рекомендуется есть побольше яиц и мяса. Обязательно необходимо употреблять побольше молочных продуктов, фасоли, гороха, рыбы. Про жареный картофель и консервы Козерогам лучше забыть. Из ягод и фруктов будут полезны черника, клубника, ежевика, вишня. Иногда, но не слишком часто можно выпить бокал красного вина (или даже рюмочку чего-нибудь покрепче).
Водолей (21.01 – 18.02) Жирная, жареная пища этому знаку противопоказана. Часть мясных блюд лучше заменить на бобовые и соевые. В меню обязательно должны присутствовать супы, орехи, гречка. Самый полезный напиток – какао. Спиртное в небольших количествах для Водолея не опасно.
Рыбы (19.02 – 20.03) Для рожденных под этим знаком полезны любые крупы. Из фруктов наиболее подойдут яблоки, абрикосы, хурма, гранат и любые овощи. Очень полезны семечки и орехи. Пользу также принесут и кисломолочные продукты (творог, сыр). А вот спиртные напитки Рыбам вредны.

Всем давно известен тот факт, что при смешивании несовместимых групп крови в крови одного человека начинают вырабатываться антитела к крови другого человека (агглютинация или склеивание). Недавно ученые обнаружили, что склеивающими веществами могут быть некоторые продукты питания.
Ученые полагают, что пища, которая полезна для людей с первой группой крови, может совершенно не подходить людям со второй или третьей группой. В некоторых случаях проблемы лишнего веса, желудочно-кишечных расстройств, пищевой аллергии могут быть связаны именно с тем, что люди едят “не свои” продукты. А значит питание и группа крови имеют гораздо более тесную связь, чем нам кажется.
О (I) группа крови – эти люди прирожденные мясоеды. Их основная пища это постное, лучше темное мясо (баранина, говядина), нежирная птица. Из морепродуктов форель, скумбрия, лосось, треска, осетр, сельдь, щука.
Продукты способствующие увеличению массы тела: кукуруза, капуста (цветная, белокочанная, брюссельская, краснокочанная), чечевица, пшеница.
Способствуют похудению: шпинат, брокколи.
Разрешается есть: артишоки, чернослив, гречку, рис, оливковое масло, сливочное масло, лук (порей, желтый, красный), чеснок, хрен, инжир, вешенки, петрушку, кольраби. Наиболее полезны сливовый, ананасовый и вишневый соки.
Противопоказаны следующие продукты: клубника, мандарины, земляника, ежевика, апельсины, продукты из цельного молока (кефир, мороженное, плавленый сыр), маслины, баклажаны, ревень. Не стоит злоупотреблять майонезом и кетчупом. Также плохо сказываются на здоровье каперсы, корица, мускатный орех, ваниль, перец (черный и белый). Из напитков запрещены газировки, кофе, черный чай.
Физические нагрузки: эти люди хорошо переносят силовые упражнения и аэробные нагрузки.
А (II) группа крови – эти люди биологически приспособлены к поеданию растительной пищи. Их основная пища это овощи (как сырые, так и приготовленные на пару), горошек, фасоль, гречка, чечевица, бобы.
Продукты способствующие увеличению массы тела: белки животного происхождения.
Способствуют похудению: продукты с бифидобактериями, соевые продукты.
Разрешается есть: курицу, треску, индюшку, форель, сыры, йогурты, имбирь, кефир, соевый соус, горчицу. Полезны такие напитки как кофе, зеленый чай, красное вино (в небольших количествах).
Противопоказаны следующие продукты: картофель, ветчина, сосиски, цельное молоко, колбаса, творог, баклажаны, сливочное масло, бананы, мороженое, кукурузное масло, перец (зеленый и желтый), баклажаны, капуста (белокочанная и краснокочанная), мандарины, папайя, апельсины, манго. Мясо лучше заменить на птицу или рыбу. Не следует есть омаров, креветок, мидий, крабов, лосося, угрей, камбалу, раков, селедку. Лучше избегать майонеза, уксуса, маринадов, кетчупа.
Физические нагрузки: рекомендуются плавание, йога, езда на велосипеде, китайская гимнастика, бег в умеренном темпе.
В (III) группа крови – это мясоеды, привыкшие к молочным продуктам. Их основная еда это морепродукты (за исключением ракообразных и моллюсков), крольчатина, баранина.
Продукты способствующие увеличению массы тела: гречка, пшеница, кукуруза.
Разрешается есть: любые виды мяса (только не жирные), рыбу, картофель, грецкий орех, грибы, миндаль, баклажаны, все молочные продукты (за исключением плавленых сыров и мороженого), капусту, маслины, морковь, авокадо, редьку, все фрукты (за исключением граната, хурмы и кокоса). Приправы можно все (кроме кетчупа). Полезен зеленый чай.
Противопоказаны следующие продукты: горох, хлеб (пшеничный и ржаной), ракообразные и моллюски, орехи (кроме миндаля и грецких), чечевица, помидоры, гранат, семечки, кокос, хурма.
Физические нагрузки: наилучшие виды физической активности это туризм, спортивные танцы, езда на велосипеде, игровые виды спорта.
АВ (IV) группа крови – это наиболее противоречивая и сложная группа.
Продукты способствующие увеличению массы тела: гречка, кукуруза, красное мясо, бананы, пшеница, фасоль.
Способствуют похудению: молочные продукты, ананасы, морепродукты, зеленые овощи.
Разрешается есть: макароны, все овощи (за исключением черных маслин, артишоков, редьки, зеленого и желтого перца), мясо, рис, арахис (остальные орехи в небольших количествах), овес, ягоды, ананасы, сливы, виноград. Поваренную соль лучше заменить на морскую. Готовые фруктовые соки следует разбавлять водой. Очень полезно красное вино и зеленый чай, разрешается пить кофе.
Противопоказаны следующие продукты: креветки, крабы, куриное мясо, артишоки, копченые, консервированные и вяленые животные белки, редька, камбала, черные маслины, зеленый и желтый перец. Не рекомендуются кунжутное и подсолнечное масло, сыры камамбер и пармезан, сливочное масло, мороженое (жирное), бананы, апельсины, манго, гранаты, хурма. Очень вредны уксус, кетчуп, маринады, перец. Также не следует злоупотреблять майонезом и горчицей.
Физические нагрузки: физическая нагрузка должна быть умеренной и сочетаться с йогой, упражнениями на расслабление, медитацией.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.
6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

1. Отсутствие выбора. Как это ни странно, но большинство людей прямо не делают выбора о том, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет. В результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом. Итог - работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая. Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот. Зачем жил? Непонятно.
2. Ожидание чуда. Вариация первой ошибки. Все то же самое, но при этом упование на чудо. Вот завтра все будет совсем по-другому. Что-то такое изменится в жизненном механизме и вокруг возникнет прекрасный сад полный цветущих роз. Только не сегодня. Но скоро, очень скоро. Ну не очень скоро, но обязательно будет. Мысль о том, что если хочешь сада, надо его выращивать, как-то в голову не приходит.
3. Упорная работа белки в колесе. В этом случае человек готов работать день и ночь, но сам не знает чего он хочет. Он работает на двух работах, берет сверхурочные. Все свои силы и здоровье вкладывает в бесконечные крысиные гонки. Скорее, еще скорее. Отдыхать некогда, болеть некогда. Суетится, суетится, сжигает всю энергию, а кому все это нужно – неизвестно. Тянул лямку до пенсии, заработал кучу денег, но ни здоровья, ни любимой, ни радости жизни.
4. Поиски удачной лазейки. Мечта о том, что можно провернуть какую-нибудь удачную аферу и получить сразу все: деньги, славу и полконя в придачу. В результате человек все время бегает в поиске очередной сногсшибательной идеи, участвует во всех «мегаперспективных» проектах и ждет, что именно сейчас он одним пальцем решит все свои проблемы, которых с каждым днем становится все больше и больше
. 5. Упертая непоколебимость. Человек выбрал, что его путь – это пробивание дырочек в перфокартах. И достиг в этом большого мастерства. Мало кто может пробивать дырочки в перфокартах так умело и быстро. Но перфокарты устарели, и его талант оказался никому не нужен. Но нет, он еще всем докажет. Он будет работать сутки через трое ночным сторожем, а в оставшиеся три дня он будет совершенствовать свое умение пробивать дырочки. Все стены у него обвешаны перфокартами с идеально пробитыми дырочками, а в сундуке в строгом порядке отложены особо ценные перфокарты для передачи по наследству. Его никто не понимает и не хочет понимать, но он обижен на весь белый свет и считает, что когда-нибудь его умение еще пригодится.
6. Я человек маленький. В этом случае человек уверяет себя, что от него лично ничего не зависит, поэтому, где он сидит и что делает, это уже все определено и изменить это никак нельзя. Поэтому все, что остается – это сидеть тихо и смиренно нести свой крест к могиле.
7. Поиск виноватых. О, тут есть, где развернуться! Найти виноватых в неудачной траектории своей жизни не просто, а очень просто. Родители не передали по наследству генов гениальности, а те, которые случайно были переданы, безжалостно растоптал школьный конвейер. Детство было трудное, пирожные давали не каждый день, а домашние задания – каждый. К тому же скверное влияние улицы окончательно сбило с толку неокрепшую душу и приучило к кину, вину и домину. В довершение ко всему все это происходило в стране с неправильным режимом и неадекватными правителями, которые никакой помощи в воспитании не оказали, а только ставили палки в колеса молодому пытливому уму. И, может быть, и был шанс выбиться в люди, но он был иезутски украден вольными каменщиками – франкмасонами, которые окончательно поставили крест на все радости жизни и остается только пить и материться, пить и материться на тех, кто опять повысил цены на водку.
8. Кто бы решил мои проблемы. Очень удобная позиция снимания полной ответственности за все, что с собой происходит. - Вы знаете, я так плохо запоминаю имена и цифры, что даже не помню, сколько у меня было мужей. - Я страдаю топографическим кретинизмом, что никогда не могу в своей квартире попасть в туалет с первого раза, сколько из-за этого было конфузов. - Искать работу? Да вы что, я же ничего не умею, и потом, а что я должна буду целый день работать? Это так странно. - Вы меня напрягаете, лучше бы вошли в мое положение, я натура тонкая и не люблю когда меня грузят всякими проблемами. Ну и что, что это мои проблемы, ну вы их решите как-нибудь.
9. Все козлы. Все неудачи в жизни приписываются тем людям, с кем человек контактирует. Поэтому при козле-начальнике карьеру не сделаешь, козлы-подчиненные ничего не понимают, с козлами-друзьями каши не сваришь, а уж с козами-женщинами никаких дел лучше вообще не иметь. Поэтому такому духовно-продвинутому очень тяжело жить. Ведь как жить, когда ты – просветленный, а кругом – козлы?
10. Жизнь бессмысленна и беспощадна. И, наконец, можно попасться на самую нелепую ошибку. Сунувшись сразу в пекло и опалив крылышки, человек решает, что жизнь – это ужасная штука и ловить здесь нечего. А это не так.