Нежный белый сарафан крючком из раздельных мотивов.
Все схемы добавлены.
Приятного вязания!


1.


2.


3.


4.


5.


http://nitkoj.ru/

Этот замечательный комплект придаст Вашему образу женственность и утонченность. Ажурный жилет спицами для женщин смотрится игриво благодаря складкам, выполненным по нижнему краю. Приталенный силуэт жилета с V-образным вырезом и ажурный узор спицами - отличное сочетание. Длинная юбка спицами в данном комплекте берет на себя меньше внимания, так как связана лицевой гладью. Жилет и юбку можно носить не только в комплекте, но и по отдельности, сочетать с другими вещами гардероба и искать удачные варианты.


1.


2.


3.


4.

Размеры
XS (S, M, L, XL)
Жилет
Обхват груди (81, 91.5, 101.5, 112, 122) см
Длина: 48 (51, 52, 54, 56) см
Размеры юбки указаны на выкройке
Материалы
Пряжа Simply Soft (100% акрил, 113 г/190 м) для жилета 2-2-3-3-4 мотка, для юбки 3 мотка для всех размеров, спицы круговые 5 мм, крючок 5 мм, 5 пуговиц
Плотность вязания
18 п. и 24 р. = 10х10 см лицевой чулочной вязкой
16 п. и 22 р. = 10х10 см ажурным узором по схеме
Описание
Примечание: во время вязания ажурного узора спицами по схеме, крайние петли вязать лицевой гладью.
Жилет
Спинка
Набрать 102 (118, 134, 150, 166) п. и вязать складки след. образом: провязать 2 ряда платочной вязкой и закончить в изн.р. Перейти на вязание лицевой гладью и провязать 10 см от наборного края, закончить в изн.р. В след. лиц.р. вязать 2 п. вместе лицевой до конца ряда = 51 (59, 67, 75, 83) п., выполнить изн.р. и в след. ряду начать вязание ажурного узора по схеме, выполнив 6 рядов. В начале след. ряда и далее каждые 4 ряда делать прибавки по 1 п. с каждой стороны всего 7 раз, прибавленные петли добавлять к узору = 65 (73, 81, 89, 97) п. Продолжить на высоту 20 (21-21-21-23) см и в начале след. 2-х рядов закрыть для пройм рукавов 4 (5, 6, 7, 8) п. Далее делать убавки по 1 п. с каждой стороны в каждом 2-ом ряду 4 (5, 7, 8, 9) р. = 49 (53, 55, 59, 63) п. На высоте пройм рукавов 15 (16-18-19-20) см поставить маркеры по обе стороны от центральных 19 (21, 21, 23, 25) п. В след. лиц.р. провязать петли до первого маркера, присоединить нить от другого мотка и закрыть центральные, закончить ряд, 15 (16, 17, 18, 19) п. с каждой стороны. Далее вязать обе части раздельно, делая убавки в линии выреза горловины по 1 п. в каждом ряду 4 раза. Через 18 (19-20-21-23) см закрыть оставшиеся петли.
Левая полочка
Набрать 54 (62, 70, 78, 86) п. и вязать складки как для спинки = 27 (31, 35, 39, 43) п.
Начальный ряд для узора по схеме: 2 лиц.п., *2 п. вместе лицевой, 1 лиц.п., накид, 1 лиц.п., накид, 1 лиц.п., протяжка - см. как вязать в схеме; 1 лиц.п., повторить от * еще 2 (2, 3, 3, 4) раза, закончить 0 (4, 0, 4, 0) лиц.п., 1 лиц.п. Выполнить 6 рядов по схеме и далее начать прибавки по 1 п. как для спинки. Потом начать формирование проймы рукава как для спинки и в это же самое время начать формирование выреза горловины: убавлять по 1 п. в каждом 3-ем ряду 13 (13, 13, 12, 12) раз, потом в каждом 2-ом ряду 2 (3, 3, 5, 6) р. Закрыть оставшиеся 11 (12, 13, 14, 15) п. на высоте 18 (19-20-21-23) см.
Правую полочку вязать симметрично левой полочке.
Сборка
Сшить плечевые швы и боковые швы. Поставить маркеры для пуговиц на правой полочке, первую расположить у складок, а последнюю - на расстоянии 2 см от выреза горловины.
Начиная с нижнего края с помощью крючка вязать:
1 ряд: 1 возд.п., ст. б/н в каждую петлю вдоль края правой полочки, далее по краю выреза горловины и закончить у нижнего края складок левой полочки, повернуть.
2 ряд: 1 возд.п., далее вязать пико: 3 возд.п., пропустить 1 п., 1 ст. б/н в след. петлю; на правой полочке вязать петли для пуговиц: перейти на вязание ст. б/н и вязать до первого маркера, 2 возд.п., пропустить след. петли = петля для пуговицы. Выполнить еще 4 петли напротив маркеров, отрезать и закрепить нить.
По краям пройм рукавов выполнить с помощью крючка 2 ряда, как описано выше.
Чтобы сделать шнур, сложите нить в 2 сложения, оставив конец нити длиной 30 см и вяжите возд.п. на необходимую длину. Протяните шнур как показано на фото и по концам завяжите декоративные узелки. Пришить пуговицы по краю левой полочки.
Длинная юбка спицами
Задняя и передняя деталь (связать 2 шт).
Набрать 101 (105, 110) п. и вязать лицевой гладью, делая убавки по 1 п. с каждой стороны в каждом 15 (16, 16) ряду 9 раз = 83 (87, 92) п. Через 58 (60-63) см от наборного края в след. лиц.р. сделать убавки по 1 п. с каждой стороны, потом делать убавки каждые 9 рядов 6 раз = 69 (73, 78) п. На высоте детали 80 (83-85) см начать вязание пояса: провязать 7 рядов лицевой гладью, след. изн.р. вязать лиц.п. и закончить 7 рядами лицевой глади. Закрыть свободно петли.
Сборка
Сшить боковые швы. Подвернуть пояс вовнутрь и пришить, оставив отверстие для резинки. Протянуть резинку в пояс. По нижнему краю юбки выполнить 1 круг ст. б/н.

http://knitweek.ru/modeli/zhilet-na-pugovitsakh-i-...ya-yubka-spitsami.html#pp[]/0/

Очаровательная юбка крючком для женщин, выполненная из довольно тонкой хлопковой пряжи. Вязание юбки осуществляется сверху вниз, застежка выполнена на пуговицах. Нижняя часть юбки украшена различными популярными узорами. Схемы данных узоров даны в описании. Верхняя часть связана плотным полотном из столбиков с одним накодом, поэтому для данной модели необязательно пришивать подклад. Описание рассчитано для всех стандартных размеров.


1.


2.


3.


4.

Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы
Пряжа DROPS SAFRAN (100% хлопок, 50 г/160 м) 11-12-13-14-16-17 мотков, крючок 3.5 мм, 4 пуговицы
Плотность вязания
22 ст. с/н и 12 рядов = 10х10 см
1 гориз. раппорт по схеме А.1 = 5 см, по схеме А.2 = 10 см, по схеме А.3 = 7 см
Описание женской юбки крючком
Примечание: в начале каждого круга необходимо набирать 3 возд.п. подъема, если круг начинается со ст. б/н - вязать 1 возд.п.
Прибавления выполняются провязыванием 2 ст. с/н в одну петлю основания. Убавления выполняются путем провязывания 2 ст. с/н с общей вершиной.
Вязание начинается рядами сверху, потом соединяется в круг.
Набрать 186-209-232-258-279-305 возд.п. и вязать след. образом: 1 ст. с/н в 4-ю возд.п. от крючка, по 1 ст. с/н в каждую из след. 4 возд.п., *пропустить 1 п., по 1 ст. с/н в каждую из след. 6 возд.п., повторять от * пока останется 3-5-7-5-5-3 возд.п., закончить - пропустить 1 п. и вязать по 1 ст. с/н в оставшиеся возд.п. = 158-178-198-220-238-260 ст. с/н.
Продолжить вязание ст. с/н, выполнив всего 5 рядов, в след. ряду поставить 6 маркеров: вязать первые 14-14-16-20-21-22 ст. с/н, поставить маркер, далее ставить маркеры через каждые 26-30-33-36-39-43 ст. с/н, после последнего маркера должно остаться 14-14-16-20-21-22 ст. с/н. В след. ряду вязать прибавления по 1 п. перед каждым маркером, повторить ряд прибавлений в каждом 2-ом ряду еще 6-6-7-8-9-10 раз. (прибавления следует чередовать, в одном ряду вязать перед маркерами, а в след. ряду - после маркеров). В это же самое время когда будет выполнено 12 рядов, продолжить вязание по кругу и через 24-24-25-25-25-26 см от начального ряда равномерно прибавить 28-32-30-26-38-22 п. в след. ряду.
Далее продолжить вязание след. образом: повторить 12 петель 1-го ряда схемы А.1 19-21-23-25-28-29 раз. Повторить раппорт узора A.X 2 раза и далее продолжить вязание остальных кругов по схеме. Далее выполнить 1-2-2-1-2-3 кр. ст. с/н и в это же самое время в последнем кругу равномерно прибавить 36-36-36-36-24-36 п. = 264-288-312-336-360-384 ст. с/н. Продолжить вязание по схеме А.2 и в это же самое время в послед. кругу равномерно прибавить 12 п. Далее выполнить 1 верт. раппорт узора по схеме А.1, в последнем кругу равномерно прибавить 12-20-12-20-12-20 ст. с/н.
Продолжить вязание по схеме А.3, выполнить 1 верт. раппорт и потом повторить раппорт A.Z еще 1-1-1-2-2-2 р. В след. кругу вязать: 1 возд.п., **вязать *4 возд.п., 1 ст. б/н в след. арку,*, повторить от * и до * еще 2 раза, 4 возд.п., 3 ст. с/н, 1 ст. б/н в след. ст. с/н**, повторять от ** и до ** по кругу и закончить соед. ст. в возд.п. начала круга.
Петли для пуговиц
Вдоль открытого края разреза юбки вязать (начать от нижнего края): 2 ст. б/н в первый ст. с/н, 3 возд.п., пропустить след. ст. с/н, *вязать по 1 ст. б/н в след. 2 ст. с/н, 3 возд.п., пропустить 1 ст. с/н, повторить от * еще 3 раза и закончить 2 ст. б/н в последний ст. с/н. Повернуть вязание и выполнить еще 1 ряд ст. б/н в каждую петлю.
Планка для пуговиц
Вязать 5 рядов ст.б/н и пришить пуговицы.
По верхнему краю юбки с лицевой стороны изделия вязать: 1 возд.п., *1 возд.п., пропустить 1 возд.п., 1 ст. б/н в след. петлю, повторять от * по краю юбки. Отрезать и закрепить нить.

http://knitweek.ru/

Женская юбка спицами, выполненная из хлопковой пряжи средней толщины. Вязание юбки осуществляется по кругу сверху вниз, нижний край юбки украшен фантазийным ажурным узором из ромбов. Схему для вязания узора Вы найдете в описании. Само описание рассчитано для всех размеров, включая большие.


1.


2.


3.

Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы
Пряжа DROPS MUSKAT (100% хлопок, 50 г/100 м) 9-10-11-12-13-14 мотков белого цвета, спицы круговые 4 мм, резинка длиной 66-110 см
Плотность вязания
21 петля и 28 рядов = 10х10 см чулочной вязкой
Описание женской юбки спицами
Примечание: прибавления выполняются с помощью накидов, в след. кругу накиды следует вязать лицевой скрещенной петлей.
Юбка вяжется сверху вниз по кругу. Набрать 138-150-162-186-206-230 п. и вязать 2 см лицевой чулочной вязкой, далее выполнить 1 круг изн.п. и теперь длина юбки измеряется от этого ряда. Далее расставить 4 маркера след. образом: 12-12-13-16-18-20 лиц.п., поставить маркер, 45-51-55-61-67-75 лиц.п., поставить маркер, 24-24-26-32-36-40 лиц.п., поставить маркер, 45-51-55-61-67-75 лиц.п., поставить маркер, закончить ряд. Продолжить вязание лицевой гладью и в это же самое время в след. кругу прибавить по 1 п. перед 1-ым и 3-им маркерами и по 1 п. после 2-го и 4-ого маркеров, повторять круг прибавлений в каждом 6-ом кругу 1 раз, потом в каждом 4-ом кругу 2-4-2-10-10-18 р., потом в каждом 2-ом кругу 24-24-31-18-20-7 р. = 250-270-302-306-334-338 п.
Когда длина юбки будет 25-27-29-31-33-35 см в след. кругу равномерно прибавить 22-2-4-0-6-2 п. и далее вязать по схеме ажурных ромбов А.1 (= 34 п.), повторив раппорт 8-8-9-9-10-10 раз в ширину. Выполнить 1 верт. раппорт по схеме и далее вязать по схеме А.2 на всех петлях. Закрыть все петли.
Подвернуть верхнюю часть юбки по изн.р. и пришить с изнаночной стороны, оставив небольшое отверстия для того, чтобы вставить резинку.

http://knitweek.ru/

Милая женская юбка спицами, выполненная из хлопковой пряжи средней толщины. Вязание юбки осуществляется ажурными узорами, все схемы которых даны в описании. Эта модель юбки выполняется вязанием сверху вниз и вяжется по кругу. Описание рассчитано для всех размеров.


1.


2.


3.

Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы
Пряжа DROPS MUSKAT (100% хлопок, 50 г/100 м) 9-9-10-11-12-13 мотков, спицы круговые 4 мм, резинка длиной 66-110 см
Плотность вязания
21 петля и 28 рядов = 10х10 см лицевой гладью
Описание женской ажурной юбки спицами
Примечание: на схемах узоров показаны все ряды.
Ажурная полоса
1 круг: лиц.п.
2 круг: изн.п.
3 круг: *1 накид, 2 п. вместе лиц., повторять от * по кругу.
4 круг: лиц.п.
5 круг: изн.п.
6-7 круги: лиц.п.
Как выполнять убавления: убавления выполняются с правой и левой стороны каждой секции с 2-мя петлями платочной вязки = 17-18-20-22-23-25 раз за круг.
Перед петлями вязать 2 п. вместе лицевой, после петель - снять 1 п. как лиц., 1 лиц.п. и протянуть ее через снятую.
Юбка вяжется по кругу снизу вверх.
Набрать 323-340-374-408-442-476 п. и вязать по схеме узора А.1 на всех петлях, повторив раппорт 19-20-22-24-26-28 раз за один круг. После последнего круга по схеме на спицах 285-300-330-360-390-420 п. Далее вязать по схеме А.2, на спицах 247-260-286-312-338-364 п. Далее по схеме А.3, на спицах 209-220-242-264-286-308 п. Далее по схеме А.4, повторив верт. раппорт 2 раза, высота юбки = 20 см.
Выполнить ажурную полосу (см. описание выше) и в это же самое время в 6-ом кругу узора равномерно убавить 1-4-2-0-6-4 п. = 208-216-240-264-280-304 п. Продолжить вязание по схеме А.5, повторив раппорт 26-27-30-33-35-38 раз за один круг.
Примечание: в начале 5-го круга вязать первую петлю первого раппорта лицевой гладью, в конце ряда вязать последнюю петлю последнего раппорта из первой петли первого раппорта, таким образом получится, что последняя петля круга перешла в начало 6-го круга. Далее в 7-ом кругу продолжить вязание по схеме узора А.5.
Повторить верт. раппорт узора 3 раза = 36 см. Выполнить еще одну ажурную полосу и в это же самое время в 6-ом кругу равномерно убавить 4-0-0-0-4-4 п. = 204-216-240-264-276-300 п.
Продолжить вязание след. образом: 5 п. лицевой гладью, 2 п. платочным вязанием, *10 п. лицевой гладью, 2 п. платочным вязанием, повторять от * по кругу и закончить 5 п. лицевой гладью. Продолжить вязание по рисунку и через 1-1-1-1-9-10 см от первого круга выполнить круг убавлений (см. описание выше), повторить круг убавлений через каждые 8-9-10-12-9-10 см всего 3-3-3-3-2-2 раза = 153-162-180-198-230-250 п. Продолжить вязание по рисунку на высоту 58-60-62-64-66-68 см от наборного края и далее вязать 2 см лицевой гладью на всех петлях, в это же самое время в послед. кругу равномерно убавить 10 п. Далее выполнить 1 круг изн.п. и снова вязать 2 см лицевой гладью.
Закрыть свободно все петли.
Подвернуть верхние 2 см юбки по линии изнаночного ряда и пришить, оставив место для вставки резинки. Протянуть резинку в пояс юбки.

http://knitweek.ru/modeli/yubka-spitsami-s-azhurnymi-motivami.html

1.

Имбирь для похудения живота используют все больше и больше девушек и женщин. Это отличное средство не только для избавления от лишних жиров, но также и для поднятия иммунитета. Имбирный чай один из простейших способов для похудения, поэтому, сегодня я хочу рассказать о том, как использовать имбирь для борьбы с лишним весом.

Используя имбирный чай для похудения, вам не потребуется ограничивать себя в еде. Имбирь приносит огромную пользу нашему организму. В переводе с санскрита имбирь означает рогатый корень, а в народе его называют – универсальным лекарством. Корень имбиря очень богат эфирными маслами, микро- и макроэлементами именно поэтому он имеет такие удивительные лечебные свойства. Эфирные масла которые содержаться в корне имбиря, ускоряют обменные процессы в организме, что в свою очередь приводит с сжиганию жировой прослойки. Имбирный корень нормализует работу пищеварительной системы, а так же он обладает еще рядом качеств: он тонизирует, обезболивает, заживляет и действует как противовоспалительное вещество.

Для написания данной статьи я перелопатила кучу форумов и собрала наиболее частые отзывы об использовании имбиря для похудения. Ниже я обязательно их опишу, а так же свой опыт использования имбирного чая для похудения. Ну а сейчас рецепты имбиря для похудения.

1. Имбирный чай для похудения — способ для ленивых.

Это самы простой способ использования имбиря. И, к сожалению, он не такой действенный, как следующие рецепты. Но, даже используя этот рецепт, сбросить пару килограмм за 1 месяц вам удастся. Рецепт достаточно прост. Просто добавьте щепотку сухого измельченного имбиря в заварочный чайник, когда будете заваривать чай. Пить этот чай рекомендуется в горячем виде, не меньше 3 раз в день.

2. Имбирный чай для похудения – действенный метод.

Этот способ чуть-чуть сложнее предыдущего, однако, он действеннее, так как пока имбирь настаивается, он отдает большее количество полезных веществ и эфирных масел. Для того что бы приготовить имбирный чай вам потребуется термос. Нарежьте тонкими дольками корень имбиря (1 столовую ложку на1 литрводы), поместите их в термос и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 3-6 часов и пейте этот напиток в течение всего дня. Этот рецепт так же рекомендуется пить в горячем виде (не кипяток конечно, а просто температура, которая комфортна для вашего организма, я например, пью этот настой как обычный чай, с такой же температурой) .

3. Классический имбирный чай для похудения

На 1,5 литра воды вам потребуется 3 столовые ложки измельченного корня имбиря, 2 столовые ложки меда, 1 щепотка черного молотого перца и 4 столовые ложки апельсинового или лимонного сока, а так же 2 столовые ложки измельченной мяты (если есть).

В кипящую воду добавьте имбирь и мяту, через 15 минут снимите с огня и дайте настояться, пока температура чая не будет приблизительно как температура вашего тела, затем процедите. После этого добавьте мед, перец и сок цитрусовых фруктов. Многие авторы советуют добавлять мед в кипящую воду, однако если мед добавить в кипящую воду, то все полезные витамины и микроэлементы погибнут. Поэтому, мед добавлять желательно после того как чай остыл до температуры вашего тела. Этот имбирный чай, для лучшего эффекта похудения лучше пить в горячем виде.

4. Самый действенный имбирный чай для похудения

Для того что бы приготовить имбирный чай вам потребуется термос. Нарежьте тонкими дольками корень имбиря (50 граммна1 литрводы) и один маленький зубчик чеснока, поместите их в термос и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 20 минут и пейте этот напиток в течение всего дня. Такой чай более интенсивно борется с лишним весом, а так же поднимает иммунитет.

5. Имбирный чай для иммунитета

Этот чай поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет. Вам потребуется кроме корня имбиря еще и шиповник. Нарежьте50 граммкорня имбиря тонкими полосками, залейте 1 литром воды, доведите до кипения. Затем на медленном огне, варить в течение 15 минут. Потом добавить шиповник, несколько штучек. (Шиповник можно купить в аптеке). Использовать этот чай в течение дня.

Рекомендации по использованию имбиря:
Для того что бы уменьшить аппетит во время еды, необходимо за 30 минут выпить стакан имбирного чая. Он принесет двойную пользу, во-первых, вы скушаете меньше, так как в желудке будет меньше места, а во вторых он ускорит метаболизм (обмен веществ), который ускоряет сжигание жиров.

Если вы первый раз попробовали имбирный чай и вас бросило в жар, не пугайтесь. Для человека непривычного к употреблению имбирного чая это нормально. Просто старайтесь начинать его пить меньшими количествами.

Похудение это хорошо, но переусердствовать не стоит. Диетологи и врачи не рекомендуют употреблять больше2 литровчая в день.

Если свежеприготовленный имбирный чай сразу процедить, то он не будет излишне насыщенный. И он будет приятнее на вкус.

Имбирный чай возбуждает организм, бодрит, поэтому от использования имбирного чая на ночь лучше отказаться, ведь бессонница я думаю, вам не нужна.

При покупке имбиря старайтесь выбрать свежий корень. Он должен быть не сморщенный, и не должен иметь запах гнили и плесени.

Как я уже говорила, я облазила много сайтов и форумов, нашла море отзывов и решила поделиться ими с вами.

Отзыв 1: « Я пила имбирь с лимоном и медом около 1,5 месяцев, потеряла вес немного, но верно, не пью уже 3 недели вес не набирается, хотя никаких диет не придерживалась и не придерживаюсь, жиры из организма ушли именно там, где нужно было. Хочу попробовать попить еще и имбирь с чесноком, уверена, что результат будет не хуже. И еще имбирь очень хорошо повышает иммунитет, за весну ни разу не простыла, а раньше часто болела»

Отзыв 2: «Чай имбирный пью уже почти месяц. Вес такой же, как и был. Но: фигура изменилась в лучшую сторону — стала более подтянутой; мышцы в тонусе. Целлюлита действительно гораздо меньше! Правда от сладостей-вредностей не отказывалась, думаю если бы отказалась, то результат был бы заметнее»

Отзыв 3: «Пью имбирный чай уже шесть месяцев, ежемесячно теряю по 1 килограмму и на этом останавливаться не собираюсь. Самое главное, что вес уходит медленно и уверенно»

Отзыв 4: «Я похудела на имбирном чае на три килограмма за одну неделю. Из рациона исключила всякие сладости. Я решила, что пять минут удовольствия не стоят того, чтобы потом ходить с большим животом»

Отзыв 5: «Девочки! Всем советую попробовать имбирный чай с лимоном (без сахара и меда). Я начала принимать его 12 дней назад, и результаты меня очень удивили-2 кг. Очень интересно, что будет через месяц. В день я выпиваю около 1 литра чая, причем питаюсь, как и раньше, даже в 20.00. Результат все равно на лицо»

Отзыв 6: «Я похудела на 4кг благодаря имбирному чаю для похудения. Правда, я старалась есть больше каш и фруктов. Вместо мяса ела креветки и рыбу. Похудела за 1 месяц. Прошло уже 2,5 месяца, но вес в норме. Имбирный чай пью по настроению, не каждый день»

Отзыв 7: «Имбирь — это чудо из чудес. Реально приносит огромную пользу, бодрит, тонизирует, лишние килограммы прямо-таки тают на глазах, «Любимый» целлюлит разглаживается, тело обретает легкость. Пью его с лимоном. Очень вкусно. Советую, девчата попробуйте»

У имбиря есть и противопоказания:

язва желудка;

дивертикулез;

дивертикулит;

беременность;

кормление грудью;

желчные конкременты;

дуоденальная язва;

высокая лихорадка;

пищеводный рефлюкс;

желудочно-кишечная болезнь;
Так же при передозировке имбиря могут возникнуть следующие симптомы: понос, тошнота, рвота, а так же и аллергия.

Имбирь для похудения. Чтоб легко переваривалась пища! Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения!


2.

Свойства имбиря для похудения
Пользу имбиря трудно преувеличить, потому что он применяется при множестве заболеваний. Кроме этого, он обладает отличными вкусовыми свойствами. И это сочетание делает его еще более ценным.

В народной медицине имбирь используют для обезболивания, снятия воспалительных процессов, для заживления, как потогонное, ветрогонное, желчегонное, а также как тонизирующее и антибактериальное. Как видим, спектр применения очень широк. Кроме всего прочего, имбирь применяется как средство для похудения. Целители открыли его свойство «разжигать кровь», как говорят восточные медики. То есть любое средство на основе имбиря разгоняет все обменные процессы в организме, выводя из клеток шлаки и лишнюю воду. А еще он очень хорошо влияет на пищеварительную систему, помогая переваривать пищу. Тем самым он помогает организму не образовывать новые шлаки. Несомненно, ценно для похудения легкое слабительное свойство имбиря, а для общего здоровья полезна его способность выводить из организма холестерин.

К примеру, если перед едой принять одно средство, то пища легко переварится, а из организма выведутся лишние токсины. Рецепт средства таков: 1ч.л. имбиря (натереть на мелкой терке), 2-3 капли лимонного сока, чуть-чуть соли перемешать и съесть, не запивая.

Противопоказания для употребления имбиря для похудения
Поскольку имбирь сильно воздействует на организм, не всем и не всегда можно его применять даже в кулинарии. Во-первых, нельзя увлекаться имбирем беременным и кормящим мамам, а также больным с различными язвами пищеварительной системы, хроническими болезнями ЖКТ и колитами.

Даже у здоровых людей слишком большое количество имбиря может вызвать отрицательные реакции: аллергию, рвоту и тошноту. При этих симптомах от имбиря лучше отказаться.

Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения
Конечно, можно просто приправлять имбирем различные блюда и считать, что польза от этого есть. Однако мы знаем, что любое действие полезно в системе, поэтому давайте попробуем использовать самое верное средство для похудения с имбирем – напитки на его основе. Они вкусные, бодрящие и очень полезны для всего организма. С помощью этих напитков как бы разгоняются все внутренние процессы, ускоряется обмен веществ, тем самым освобождая клетки от лишнего жира и шлаков.

Правила применения имбиря для похудения
Эти напитки лучше употреблять 3 раза в день, или хотя бы утром и вечером. Тем самым в организме откроется цикл, побуждающий организм очищаться. Прежде чем приступить к приготовлению напитков, изучим правила их применения.

После курса приема чая для похудения иногда заваривайте имбирь, чтобы организм «вспомнил» его – тогда он опять начнет работать быстрее.

Имбирь можно применять постоянно, заваривая маленький кусочек вместе с обычным чаем. Хорошо в такой чай положить дольку лимона, но не больше, т.к. вкус чая будет слишком резким.

Если вы любите чай с медом – не кладите его в горячую воду, чтобы он не потерял свои полезные свойства. Разведите мед в уже остывшем чае или ешьте с ложечки.

Поздно вечером пить имбирный чай не следует – можно не уснуть из-за его бодрящих свойств. Вообще для хорошего эффекта можно выпить 2 литра чая в день, но желательно это делать не вечером.

Что касается количества имбиря – для полезного напитка достаточно 4см корня на двухлитровый термос с кипятком. При этом резать имбирь нужно как можно тоньше, а чай после заваривания обязательно процеживать. Лучше всего утром заварить имбирный чай в большом термосе, а потом в течение дня выпить его с разными добавками. Пить лучше маленькими чашками. Если выпить напиток перед едой – чувство голода будет гораздо меньше, соответственно меньше будет количество съеденной пищи.

Если вы любите травяные чаи, не забудьте добавить в заварной чайник кусочек имбиря. Он обладает свойством усиливать действие других трав, поэтому польза будет двойная.

Самым эффективным для похудения признан имбирный чай с чесноком. Многих не пугает даже перспектива плохого запаха. Хотя многие этой проблемы не замечают, поскольку имбирь заглушает запах чеснока. И если еще заесть такой чай долькой лимона – свежее дыхание обеспечено.

Итак, приведем рецепты напитков и блюд с имбирем для похудения.

Имбирные напитки для похудения: рецепты и приготовление

Чай для похудения с имбирем и чесноком
Продукты:

Вода – 2 л;
Имбирь – 4см;
Чеснок – 2 зубка.
Приготовление:

Имбирь очистить и порезать тонкими ломтиками, чеснок порезать кружочками. Положить имбирь и чеснок в термос, залить кипятком и настоять в течение часа. Затем чай процедить и перелить обратно в термос. Пить небольшими чашками в течение дня.

Чай для похудения с имбирем и апельсином
Продукты:
Имбирный корень – 2 см;
Мята перечная – 1 ст.л.;
Кардамон – 1 щепотка;
Лимонный сок – 85 мл;
Апельсиновый сок – 50 мл;
Кипяток – 1 л.;
Мед – по вкусу.
Приготовление:

В блендере смешать мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон. Залить эту смесь кипятком, настоять в течение 30 минут. Затем процедить, слегка остудить и добавить сок апельсина и лимона. В последнюю очередь по вкусу добавить мед. Этот напиток лучше пить холодным в летнюю жару, так как он очень освежает.
Чай для похудения с имбирем и брусникой
Продукты:
Брусника (трава сушеная) – 1 ч.л.
Имбирь (корень или порошок) – по вкусу
Мед – по вкусу.
Приготовление:

заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой салфеткой 30 минут, процедить и остудить. Добавить мед по вкусу. Этот чай пьют в случае, если в организме слишком много жидкости. Попутно он нормализует деятельность почек и снимает воспаление с мочевыводящих путей.

Салат для похудения с имбирем
Продукты:
Морковь (30%)
Свекла столовая печеная (20%)
Цедра апельсина (10%)
Лимон (20%)
Порошок сельдерея – (10%)
Имбирь (10%)
Масло растительное – 2 ст.л.
Приготовление:

Все ингредиенты измельчить, перемешать и заправить маслом.

Этот простой рецепт кажется таким лишь на первый взгляд, поскольку в нем учтено сочетание продуктов, благотворно влияющих на все органы. Он способен повлиять на поджелудочную железу, желудок, тонкий кишечник, сердце, желчный пузырь, печень и почки с надпочечниками, толстый кишечник и легкие. Впечатляющий перечень, не правда ли? Салат слегка стимулирует работу всех этих органов, настраивая организм на ритмы, заложенные в нем природой. Впрочем, действие этого салата на разных людей отличается, поэтому практика – за вами.

имбирь для похудения рецепты

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ С ИМБИРЁМ

напиток с имбирем для похудения
Ингредиенты:

-один стакан кефира не жирного (жирность 0,1 -2,5%)
-корица половинка столовой ложки
-имбирь половина столовой ложки
-немножко красного перца
напиток с имбирем для похудения способ приготовления:
Приготовить такой напиток для похудения довольно просто.
Все компоненты перемешиваются.
Дать постоять пять — семь минут.
Рекомендуется выпивать такой напиток с утра, но не на пустой желудок. Если у вас есть, какие, либо проблемы с желудком, рекомендуем проконсультироваться предварительно с лечащим врачом. Во всех остальных случаях, противопоказаний не наблюдалось.
Вы можете поэкспериментировать с составом коктейля, добавить какие то свои пряности.
Очень важно не исключать основные компоненты — кефир и имбирь, а также нельзя оставлять без внимания и физические нагрузки, правильное питание и здоровый образ жизни.
Регулярный прием такого напитка в течение месяца поможет избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.

напиток с имбирем для похудения
Еще один не менее полезный вкусный рецепт
Ингредиенты:
1 стакан кефира или йогурта
1 свежий очищенный банан
2 чайные ложки свежего имбиря, тертого
Сок ½ лимона
1 чайная ложка молотой куркумы
1 чайную ложку меда

напиток с имбирем для похудения
Способ приготовления:
Все компоненты для коктейля соединяем и вливаем в блендер и перемешиваем до получения однородной массы. Наслаждайтесь результатом!
кофе с имбирём

кофе с имбирем
Кофе с имбирем, казалось бы, такие разные и не совместимые продукты, а вот и нет,
предлагаем вам рецепт кофе с имбирем.
Надеюсь, многим, он придется по вкусу.
Для приготовления кофе с имбирем нам понадобится, кофе, предварительно помолотый и, конечно же, имбирь :).
Кофе молотый 7-8 грамм
Имбирь тертый (можно сушеный) четверть чайной ложки.
Вода, кипяченая, охлажденная, или же фильтрованная
Сахар по вкусу (ориентировочно одна чайная ложка.)

кофе с имбирем
Кофе будем заваривать в турке. Засыпаем кофе, имбирь и сахар, заливаем водой. Ставим на медленный огонь и доводим до кипения, но не даем ему кипеть. Как только кофе начинает закипать, его нужно сразу же снять с огня. Эта манипуляция проделывается раза три четыре.
имбирное печенье
имбирное печенье рецепт

имбирное печенье
имбирное печенье ингредиенты:
• 1/2 стакана сахара
• 2 стакана муки
• 2 чайные ложки молотого имбиря
• 1 чайная ложка соды
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 1/2 ч.л. молотой гвоздики
• 1/2 кофейной ложки соли
• 3/4 чашки сливочного масла, размягченного
• 1 стакан сахара
• 1 яйцо
• 1/4 чашки патоки
• 1 столовая ложка воды
• 2 столовые ложки сахара, для пудры.
имбирное печенье способ приготовления:
Разогреть духовку до 350 ° F или до 175 ° C.
Смешать муку, имбирь, соду, корицу, гвоздику и соль, отложите в сторону.
В большой миске взбить миксером сливочное масло и 1 стакан сахара. Добавить яйцо, затем воду и патоку. Постепенно добавляем ингредиенты в смесь. Из теста катаем шарики после того как выложили на противень слегка придавливаем, посыпаем сахаром выпекать примерно десять минут. После того как противень вынут из духовки дать печенью остыть, лишь после этого перекладываем. Посыпать сахарной пудрой.
Рецепт против диареи
Половину стакана кефира или йогурта смешать с таким же количеством кипяченой воды. Затем добавить в смесь по пол чайной ложки измельченного мускатного ореха (порошка) и имбиря. Смесь выпивают. Также помогает при спастических болях в кишечнике. Если втереть сок имбиря в область пупка, то стихнут боли в животе, диарея начнет проходить.
Рецепт против болей в спинных мышцах.
Смешивают порошок имбиря, куркумы и перца в соотношении 4:2:1 и разбавляют водой, размешивают смесь до получения однородной кашицы. Кашицу наносят на салфетку и прикладывают ее к больному месту. Держать минут 15-20.
Имбирное пиво
Потребуется большой корень имбиря и пара лимонов, 4 столовые ложки тростникового сахара, 1 литр газированной минеральной воды, пучок мяты и лед. Корень имбиря очищают (для пикантности можно не полностью) и трут на терке. Добавляют цедру одного лимона и сахар. Все перемешивают. Смесь заливают соком с обоих лимонов и растирают ее до образования однородной консистенции.
После этого кашицу заливают минеральной водой. Смесь должна вспениваться в течение 10 минут. В емкость, в которой будет находиться уже готовый напиток, уложить мяту и цедру лимона, сверху насыпать льда. Теперь имбирную смесь процеживают в эту емкость, и пиво готово. Благодаря высокому содержанию витамином и прочих элементов, имбирное пиво полезно пить при авитаминозе, при простуде и гриппе.
маринованный имбирь

маринованный имбирь рецепт

В кулинарии маринованный имбирь используется в качестве приправы к основному блюду. Наиболее часто это суши и блюда из морепродуктов. Имбирь маринованный в японской кухне незаменимый элемент. В интернете можно найти множество рецептов, которые помогут приготовить экзотический для нас имбирь. Свойства этого волшебного корешка мы найдем даже в википедии
Все его полезные свойства, для организма человека, трудно переоценить. Но наряду с полезными свойствами есть у него и ряд противопоказаний, о которых не следует забывать.
Приготовить маринованный имбирь в домашних условиях довольно просто. И при наличии под рукой всех необходимых ингредиентов не займет много времени.
.

маринованный имбирь
Маринованный имбирь рецепт
• вода горячая две — три столовых ложки
• соль — половину чайной ложки
• Корень имбирь сто — двести грамм
• Уксус — половина чайной ложки
• Сахар — полторы – две столовые ложки
Маринованный имбирь способ приготовления:
Корень имбиря очищаем, промыть проточной водой. Нарезать тонким ломтиками, и посыпаем солью, перемешиваем. Настаиваем полчаса в стеклянной посуде. В кастрюлю наливаем уксус, добавляем сахар и воду, перемешиваем до полного растворения сахара. Готовим маринад: Поставить кастрюлю на медленный огонь и довести до кипения. Заливаем корень имбиря маринадом, и остудить при комнатной температуре. Закрыть банку плотной крышкой, хранить в холодильнике в течение недели.
О полезных свойствах имбиря написано очень много, возможно я повторюсь, но регулярное его употребление, особенно в зимний период, снижает риск подхватить простуду или грипп. Чай с имбирем хорошее профилактическое средство. Даже просто при головной боли его можно применять.

http://pohudetzanedely.blogspot.ru/p/blog-page.html

Ажурный пуловер вяжется крючком узором из крупных цветов. Интересный эффект создает сочетание элементов связанных спицами и крючком.

Размеры 36-38
Вам потребуется
Пряжа Bamboo Wood (80% бамбук, 20% шерсть, 95 м/50 г в две нити) – 500 г темно-красного цвета, круговые спицы №6, 7, носочные спицы №7, крючок №6.

Узоры
Платочная вязка – лицевые и изнаночные ряды, лицевые петли;

Резинка 2х2 – лицевые ряды – 2 лицевые петли, 2 изнаночные петли; изнаночные ряды – все петли вязать по рисунку.

Ажурный узор – вязать по схеме 1 круговыми рядами от центра.

Начать с помощью крючка следующим образом: образуйте колечко, как для вязания воздушной петли. Вначале через него вытяните нить и затем свяжите столбик без накида. В колечко свяжите всего 8 столбиков без накида. Вязание замкните соединительным столбиком. Далее вытяните черер переднюю нить столбика без накида по одной петле и переведите ее на носочную спицу. Набранное количество петель (8 петель) распределите сначала на 3 спицы. Эти петли считаются первым рядом. По мере расширения вязания перейдите на 4 спицы, потом переведите вязание на круговые спицы. На схеме показана ¼ узора. Не показанные на схеме четные ряды вязать лицевыми петлями, кроме двойных накидов. Двойные накиды в четных рядах провязывать 1 лицевой петлей, 1 изнаночной петлей; ажурный узор для рукавов – вязать по схеме 2 круговыми рядами, повторяя раппорт между стрелками.

Плотность вязания
15,5 петель х 19 рядов = 10х10 см. Образец выполнен лицевой гладью на спицах №7 в две нити. Образец следует выстирать и отпарить перед измерениями.

Описание
Спинка. Вяжется из центра по кругу спицами №7. Наберите 8 петель, как описано выше. Вяжите по схеме 1 со 2-го по 46-й ряд. Для формирования выреза горловины в 37-м ряду от центра вязания закройте в середине одной из сторон квадрата 9 петель. Далее вязание продолжите не круговыми рядами, а поворачивая вязание, т.е. провязывая лицевые и изнаночные ряды. При этом для выреза горловины закройте в каждом втором ряду с обеих сторон 1х3 петли 1х2 петли. В 42-м ряду закройте одновременно все оставшиеся петли.

Перед. Вяжется, как спинка, но с более глубоким вырезом горловины. Для формирования выреза горловины в 35-м ряду от центра вязания закрыть в середине одной из сторон квадрата 7 петель. Далее закройте в каждом втором ряду с обеих сторон 1х3 петли, 1х2 петли, 1х1 петлю. В 42-м ряду закройте одновременно все оставшиеся петли.

Правый рукав. Перед вязанием рукавов сшейте плечевые и боковые швы, оставив не сшитыми верхние 21 см в боковых швах. Наберите вдоль пройм на круговые спицы №7 36 петель (по 18 петель вдоль края спинки и переда) и вяжите по схеме 2. Провязав 16 рядов, перейдите на круговые спицы №6 и продолжите вязание платочной вязкой. В первом ряду платочной вязки провяжите каждую 1-ю и 2-ю петли вместе лицевой для формирования манжета рукава-фонарика. Через 2 см от начала платочно вязки закройте все петли.

Левый рукав. Вяжите симметрично правому.

Сборка
По нижнему краю свитера наберите на спицы №6 92 петли и вяжите круговыми рядами резинкой 2х2. На высоте 10 см от начала резинки свободно закройте петли в ритме резинки.

По вырезу горловины наберите на спицы №6 56 петель и вяжите воротник круговыми рядами резинкой 2х2. На высоте 15 см от начала воротника свободно закройте петли в ритме резинки.


1.


2.


https://vk.com/feed?w=wall-82895734_6495