Аудиокнига Карр Аллен - Легкий способ сбросить вес

Ешьте, что хотите, наслаждайтесь едой и сохраняйте стройную фигуру — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе Аллена Карра вы сможете: есть любимые продукты и блюда; следовать своим привычкам; избегать угрызений совести; наслаждаться вкусом свежей пищи; избавиться от болезней органов пищеварения; изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; доверять своему аппетиту. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес» – это ваш шанс легко похудеть на столько килограмм, на сколько вам нужно! Это лучшая книга о том как легко сбросить лишний вес!!!

для Вас Natali002
http://audiobooka.info

Маслена неделя. По дням.

Альбом«Vogue Knitting Winter 1996-1997»

• bedofdeadleaves
  
  

Брумстик.Декоративное вязание крючком и шпателем (с глазком)

источник:
http://ilovehandmade.ru/2009/dekorativnoe-vyazanie-kryuchkom-i-shpatelem-s-glazkom/


Девочки, когда увидела эту красоту, решила сразу с вами поделиться. Нашла это на литовском рукодельном портале. Меня этот вариант вязки со шпателем удивил лёгкостью и красотой, хотя я вообще вязать то и не умею))) и научить некому)). Попробовала я сама этот метод и мне понравилось. Кого заинтересовала эта техника, прошу следовать далее, все фото кликабельны. Кто пробовал уже или свяжет что-нибудь таким способом, прошу поделиться фотографиями работ))). Значит так, нам понадобится
Читать далее...

Альбом «Узоры» (407 фото)

СПАСИБО,ДЕВОЧКИ,ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ ! ! !

ЭТО ПОДБОРКА "marivt2009" С ЯНДЕКС!

СПАСИБО ЕЙ ЗА ТРУД ! ! !

(а нам,хомякам,за счастье пользоваться

этим )


marivt2009

ВОТ КАК ОНИ РАСТУТ!!!!!!!!Удивительные снимки растений.

Читать далее...

Читать и слушать романы Джудит Макнот.(20 книг)

Чудесные араны и не только - узоры спицами

25 СПОСОБОВ ЗАВЯЗАТЬ ШАРФ. СУПЕР!

Материнская молитва

Настольная молитва матери >>>

ДАРИ ДОБРО!


Молитва преподобного Ефрема Сирина

Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне! Помилуй, Господи, клевещущих на меня и наносящих мне обиды! Ничего злого не сотвори с ними за недостойнаго раба Своего; но по неизреченному милосердию Своему и по безмерной благости Своей ни в этой жизни, ни в будущем веке да не потерпят они зла за меня, грешнаго! Освяти их милостью Своей и осени благодатью Своей, Всеблагой, потому что пред всеми благословен Ты во веки веков. Аминь.

Оригинальный жилет

Читать далее...

Трафареты для фриформа


Смотрите далее…

Ленивые голубцы с грибами запеченные под сыром

Что нужно:
мясо (свинина и говядина 1:1) -=600 г
рис =1 ст.
грибы = 500 г
морковь = 1 шт.
лук = 2-3 шт.
капуста белокочанная = 1\2 средней головки
масло сливочное = 3 ст. л.
сухари панировочные = 1\2 ст.
яйца = 2 шт.
майонез = 100 г
сметана = 100 г
сыр =150 г
масло растительное= 20 г
зелень по вкусу
соль по вкусу
перец по вкусу

Готовим:

Читать далее...

Все сказки мира Крупнейшая библиотека сказок...1001 ночь...

ВСЕ СКАЗКИ МИРА
Крупнейшая библиотека сказок.

Русские народные сказки 
Сказки народов мира 
Авторские сказки

1001 ночь 
Мифы Древней Греции 
Аудиосказки 
Лавка сказок

10 самых вкусных рецептов голубцов

1. Голубцы с грибами

белокочанная капуста - 8-10 листьев
вода - соль - по вкусу
растительное масло - 2 ст. л.
для начинки:
свежие грибы - 500 г или сушеные грибы - 100 г
томатная паста - 1 - 2 ст. л.
рассыпчатая рисовая каша - 1/2 ст.
соль - по вкусу.

ГОЛУБЦЫ НА НОВЫЙ МАНЕР



Предлагаю Вам попробовать голубцы, приготовленные не совсем традиционным способом - в формочках для маффинов, благодаря чему получают очень необычный и привлекательный вид. Отличное решение, как мне кажется, к праздничному столу. Получились очень сочные и вкусные голубчики, особенно с ложечкой сметаны. Угощайтесь!

Голубцы бывают разные. 9 вкусных рецептов

 Голубцы – это фарш, завернутый в листья капусты. И капуста, и фарш - это всегда  полезно. Рецептов голубцов достаточно много – практически все  кухни мира имеют в своем арсенале подобные рецепты. Голубцы можно приготовить мясные, куриные, овощные, постные — все зависит от Вашего желания. Если у Вас мало времени, можно ограничиться ленивыми голубцами, лично мне ленивые голубцы нравятся даже больше, а особенно, если под руками мультиварка.

Ленивые голубцы в духовке	Голубцы с мясом	Овощные голубцы
Ленивые голубцы в мультиварке	Ленивые голубцы без поджарки	Закусочные голубцы
Капустный каравай	Ленивые голубцы слоями	Ленивый голубец в мультиварке

 

Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

 Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь, и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так она на вкус очень хороша! Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно как у нас - слякотно-морозную пору!

Мед — 400 г

Читать далее

Шляпка и шарф

Оригинальный комплект :
шляпка и шарф выполнены крючком и спицами
Автор работы — Тамара Турьянова

Шляпка
Вам потребуется:
130г пряжи «По­пулярная»
(50% шерсть, 50% акрил, 108г/100м) производства
фабрики Пехорский текстиль,
крючок № 3.

Шарф
Вам потребуется:
200 г пряжи ROZETTI
(100г/180м,75% акрил, 25% шерсть),
спицы № 4,5.

more>>>>>>>>>>>