-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Маяк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 638

Комментарии (0)

Душевная умиротворенность

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душевная умиротворенность

Душевная умиротворенность

Душевная умиротворенность

Этот мир устроен так, что человек не всегда спокоен и умиротворен. Различные эмоции сменяют одна другую: радость, беспокойство, печаль, страх, гнев. Но каждому для счастливой жизни хочется обрести душевное спокойствие. Как же достичь его?

Многие люди пытаются обзавестись большими материальными благами, надеясь, что вместе с этим к ним придет счастье и их жизнь станет спокойной. Но все же счастье и спокойствие являются состоянием души человека. Для этого можно рассмотреть один пример. Если к человеку, у которого плохое настроение, приедет кто‑то очень любимый и долгожданный, то его настроение заметно изменится. Вроде бы ничего материального в руках не оказалось, но в душе вместо печали уже утвердилась радость. Поэтому путь к спокойствию нужно искать в своей душе.

Как это сделать? Во‑первых, следует выяснить причины, которые ведут к беспокойству. Во‑вторых, нужно знать, как эти пути перекрыть. И в‑третьих, нужно знать, какими способами вернуть душевное спокойствие и как применить это на практике.

Что мешает душевной умиротворенности?

Итак, существует несколько эмоциональных состояний, препятствующих обретению внутреннего спокойствия и умиротворенности. Ослабив их хватку, станет вполне реальным сохранять спокойствие в любой жизненной ситуации и перед лицом любых испытаний. Вот они, эти эмоциональные оковы, мешающие нам быть умиротворенными:

Уныние

Это состояние упадка духа овладевает вами, входит в привычку, делается чем‑то обязательным и естественным. Если вы не боретесь с унынием, подчиняетесь ему, вы губите свою энергию, физическую и умственную.

Чтобы избавиться от уныния, сосредоточьте внимание на ощущениях радости и счастья, мысленно представляйте себя веселым и радостным. Помедитируйте, чтобы настроиться на более положительные эмоции и переключиться.

Печаль

Печаль – чувство более острое, чем уныние. Разница между ними заключается в том, что при унынии причина этого состояния скрыта, неизвестна, тогда как в основании печали всегда лежит нечто очевидное и ясно осознаваемое.

Поразмыилляйте о вреде такого чувства, как печаль, и осознайте себя выше ее. Почувствуйте красоту мира, независимо от той ситуации, которая может омрачить ее для вас. Попытайтесь абстрагироваться, отвлечься от этой ситуации. В этом может помочь какой‑то новый опыт, что‑то приятное, что вы можете сделать для себя сами, общение с близкими по духу людьми, добрыми друзьями.

Гнев

Гнев бывает трех видов: без внешнего проявления, проявленный в слове и на деле (вспыльчивость), а также продолжительный гнев (злопамятность), переходящий в худшую свою форму – ненависть. При гневе вы теряете значительную долю энергии, более значительную, чем при других страстях (за исключением чувственности).

Если гнев не успел разрастись, самым уместным в данном случае будет переработка негативной энергии при помощи дыхания. Медленно и плавно вдохните и выдохните несколько раз, сопровождая это сильным напряжением брюшных мускулов. Внушайте себе ежедневно, что вас невозможно рассердить, вывести из себя, что вы просто «глыба» спокойствия и благодушия.

Чувственность

Ни одна страсть не отнимает у человека столько энергии, сколько способна отнять чувственность. Оставаясь спокойными в мыслях, словах и действиях, вы сохраняете огромное количество нервных, эфирных и умственных сил.

Старайтесь избегать возбуждающих средств, не злоупотребляйте мясом, острыми и пряными блюдами, алкоголем. Старайтесь достигнуть полного господства над своей фантазией и над своим телом в чувственном отношении. В особо острых ситуациях используйте тот же прием переработки энергии, что и при гневе.

Лень

В большинстве случаев лень связана с недостатком энергии или же является дурной привычкой, результатом чревоугодия и пассивности. Она ослабляет волю и энергию, мешает внутреннему равновесию. Расслабленность ленивого человека не имеет ничего общего со спокойствием!

Если причина лени заключается в слабости или недостатке энергии, сделайте медитативные практики и упражнения, способствующие укреплению энергетики, неотъемлемой частью вашей жизни. Заниматься ими следует регулярно. Во втором случае делайте самовнушение действием, развивайте волю. Здесь хорошим подспорьем может стать прием борьбы с усталостью. Несмотря на усталость, закончите работу, а только потом отдыхайте. Через некоторое время вы совершенно избавитесь от лени, а усталость будет исчезать по первому требованию воли.

Зависть

Зависть – это желание иметь что‑либо, принадлежащее другому человеку (вещи, качества характера, успехи и т. п.), сопровождаемое раздражением, обидой.

Так как зависть ослабляет волю и поглощает энергию, нужно стараться быть равнодушным к обладанию чем бы то ни было: мысленно, словесно и на деле. Удаление завистливых мыслей, переработка энергии и самовнушение помогают избавиться от зависти. Но главную роль играет внимательное отношение к своим внутренним рассуждениям. Всякую мысль, имеющую хотя бы отдаленное отношение к зависти, нужно подавить и отогнать от себя, а лучше сосредоточиться на противоположных суждениях.

Тщеславие и надменность

Тщеславие заключается в стремлении быть значимым для других или иметь преимущества в глазах людей. Это заставляет вас искать внимания окружающих, жаждать их похвалы, из‑за чего вы растрачиваете свои психические силы и теряете энергию, а значит, лишаетесь драгоценного внутреннего покоя.

С тщеславием неразрывно связана надменность, состояние, при котором человек услаждается мыслью о своем превосходстве над другими людьми. Но и здесь спокойствие лишь иллюзорно, поскольку надменное эго время от времени получает удары от других людей и обстоятельств. Несоответствие образа с открывшейся действительностью ведет к разочарованию, а последнее – к потере спокойствия.

Подавляйте свою надменность, ибо она ведет к заблуждениям и разочарованиям, отталкивает от вас людей, а также заставляет растрачивать ваши душевные силы. Не поддавайтесь также желанию услышать одобрение своим поступкам.

Тщеславие ставит в зависимость от других людей. Не удовлетворяйте эту страсть, и вы сбережете гармоничную энергию, которая привлечет к вам людей без всякого усилия с вашей стороны.

Сребролюбие

Сребролюбием издавна называли страсть к стяжанию материальных благ, стремление к чрезмерному приобретению имущества, ценностей. Такая любовь к деньгам является значительным препятствием на пути к внутреннему спокойствию и духовному совершенствованию. Постоянная забота о земных благах отвлекает внимание от высших стремлений, притупляет возвышенные склонности, развращает ум и душу человека, делая его рабом обстоятельств.

Избежать этого можно только одним способом – проявлять умеренность в стремлении к комфорту и достатку. Вы должны рассматривать материальное благополучие не как самоцель, а как средство, которое дает возможность более свободно заниматься своим духовным Я.


Метки:  
Комментарии (0)

эволюция любви

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эволюция любви.

Эволюция любви. 


Удивительно, но все учения мира сводятся в одном общем утверждении: Бог есть Любовь. Теме любви посвящено больше всего поэм, стихов и песен. Фильмов и поступков. Если присмотреться, то все, к чему стремятся люди, это только к любви. Будь это человек, работа или идея. Во истину, Бог есть любовь. 

Однако любовь, как и все в этом мире так же отражается в дуальности. Инь и ян, свет и тьма, мужское и женское, небеса и земля. И если разделить любовь на полутона, то получится любовь человеческая и любовь божественная. 

Вероятно, многие со мной не согласятся, но человеческая любовь питается исключительно сексуальной энергией. В Ведах эту силу называют вожделением, страстью, желанием обладать плодами собственной деятельности. 

И люди в этом не виноваты. Такова природа становления психики. С момента, как в ребенке появляется способность к самоопределению (ЭГО), отождествленность с этим "Я" для развития требует энергии для все большего и большего самоопределения, или выработки индивидуальности. Нет силы сильнее, чем сексуальная энергия для этой функции. 

Изначально дуальность воспринимается через язык: вкусно не вкусно. Вместе с взрослением ребенка эта функция усложняется и достигает апогея в период полового созревания. Теперь человек точно знает (по крайней мере ему так кажется), чего он хочет, а чего нет. 
Рано или поздно эта функция приведет его к состоянию влюбленности. Когда появится объект, который захватит все чувства подростка и нет более желанного, чем этот избранный, нет более того, чем хотелось бы владеть и наслаждаться. 

Дальше, все другие виды любви являются всего лишь видоизмененным вариантом сексуального влечения. Если вы встречаете 50 летнего мужика, который ходит по стрип клубам, или женщину, которая в этом же возрасте пропадает в спа салонах, чтобы выглядеть привлекательно, то знайте, что их способность взаимодействовать с противоположным полом осталась на уровне подросткового возраста. Есть лишь желание владеть и наслаждаться своим владением. 

Как известно, у любви есть семь стадий. Первые три проходят все:
- Влюбленность. Наркотическое опьянение от всплеска эндорфинов. На этой стадии люди слепы.
- Страсть. Здесь происходит постоянное наслаждение друг другом. Эта стадия ведет людей к энергетическому истощению. 
- Пресыщение. Каким бы не был человек приятным, рано или поздно, ваш организм выработает иммунитет к всплеску гармонов, который вызывает ваш партнер. И наступит состояние, когда мир погружается в черно-белые тона. 

Тут как правило все и разбегаются. Хотя именно с этой точки возникает эволюция внутреннего понимания любви. Переход от человеческой любви к божественной. Это происходит на четырех последующих стадиях:
- Терпение. 
- Уважение. 
- Дружба. 
- Любовь. 

Я не могу давать советы о том, как пройти через стадию терпения. Но мне и не нужно, лучший ответ дают Веды. И это дети. 
Рождение ребенка - это рождение чистого существа. Веды говорят, что Бог дает ребенка, чтобы избавить родителей от невежества (зацикленность на себе). Взаимодействие с чистым существом очищает. Но ребенок взрослеет. Поэтому говорится, что дети должны появляться один за другим, чтобы прикосновение с чистотой не кончалось. 

Конечно, с учетом современной жизни это почти не возможно. Поэтому муж и жена должны иметь духовную практику и очищаться через нее. 

Фактически, речь идет о том, как перейти от понимания любви человеческим сознанием к пониманию и восприятию любви божественной. То есть любви, где нет эго. Пара, которая приходит к такой любви называется тантрической. 

Но только если оба стремятся к этой цели, если оба партнера обладают знанием этого пути и если оба приняли решение пройти через период очищения себя, который больше напоминает АД, только тогда есть шанс прийти к абсолютно другому восприятию любви. 

В конце концов, если такого решения нет, то имеет ли смысл вообще заводить отношения? Делить мир на вкусно - не вкусно, приятно - не приятно, мое - не мое имеет смысл лишь для ребенка. Для взрослого человека вся сладость отношений в глубине. А чтобы туда забраться, придется очистить себя от эгоистичных побуждений. Иначе рано или поздно вкус пропадет. И ты будешь истощать себя снова и снова. Глупая трата энергии, правда?


Метки:  
Комментарии (0)

Торсунов

Вторник, 06 Мая 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОНКАЯ ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА. О.Г.Торсунов.

Продолжение...

Это знание существует более 5 тыс.лет. У человека есть грубое физическое тело, которое рождается, стареет, умирает. У нас есть тонкая природа - это материальные элементы, которые связаны с нашей мыслью.

Мысль может улететь в любую часть Вселенной. Если вы имеете чистое сознание, то, сконцентрируясь на каком-нибудь предмете вы легко можете увидеть то, что находится на другой части Вселенной с помощью своей мысли нужно только научиться.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

фильм Аюрведа

Вторник, 06 Мая 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересный фильм "Аюрведа-искусство жизни"




Метки:  
Комментарии (0)

О мясе

Вторник, 06 Мая 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эзотерический аспект МЯСА

Мясо — тамасичная пища [вызывает пассивность сознания, заторможенность. Прим. адм-ра сайта] — несёт в себе энергии смерти и насилия, ему сопутствуют такие негативные эмоции, как страх и ненависть, поэтому оно не может считаться благоприятным продуктом.

«Меня тот да пожирает в будущем мире, мясо которого я ем здесь!» — так мудрецы объясняют значение слова мясо» (Законы Ману)

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа

Вторник, 06 Мая 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Критические дни (КД). Аюрведические советы.

Помимо большого лунного цикла у каждой женщины есть свой лунный цикл.

Месячные у женщины – мощная чистка от дурной кармы, накопленной в течение месяца. Благодаря им женщины дольше живут, чем, мужчины. У мужчины чистка кармы происходит при стрижке.

Правильное поведение в КД – основа благополучия семьи.
КД – шанс для женщины каждый месяц начать жизнь заново.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа

Вторник, 06 Мая 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.

4 (600x337, 127Kb)Современный уровень развития информационных средств практически гарантирует, что слово "аюрведа" вы где-нибудь уже слышали, а если вы знакомы с работами на эту тему, то тем более. Простота задачи автора состоит в том, что аюрведа как таковая в рекламе не нуждается: вот уже более 40 тысяч лет, а именно так следует по самым скромным данным оценивать историю развития ведических наук, частью которых является аюрведа, человечество весьма успешно использует аюрведические знания для гармонизации собственной жизни: как можно меньше проблем со здоровьем, как можно больше радости и счастья в жизни, поскольку все теории гармонизации пытаются следовать данному принципу. И это вполне понятно, поскольку лучше быть "богатым и здоровым, чем бедным и больным".

О простоте проблемы мы уже поговорили, пора обсудить и сопутствующие ей трудности. Первый и вполне очевидный "момент" состоит в том, что за последние 40 тысяч лет человечество немного изменилось. И, следовательно, все, что было хорошо для того человека, следует откорректировать под наше с вами время. Далее. За 40 тысяч лет меняется не только человек, но и язык описания. Тексты "всего лишь тысячелетней давности" и те нуждаются в переводе, что является делом непростым, поскольку смысл многих терминов, приемов и понятий за это время слегка изменились. Бывает так, что изменился, вплоть "до обратного". Тексты переписывались по много раз, и каждый автор, а человек, как известно, тщеславен по своей природе, вносил что-нибудь от себя. Так что для возможностей использования "инструмента", его следует очистить от пыли многовековых наслоений.

С другой стороны, следует иметь в виду, что аюрведа в ее современном виде является наукой индийской: большинство рекомендаций, система диеты, массажи и прочее имеют индийские корни и индийскую культуру, в то время как веды, являясь частью арийской культуры, имеют определенное отношение к человеку по имени Заратустра. Как известно, он родился на территории нынешнего Пскова, а индийцы, будучи ветвью арийской культуры, являются наследниками племени "пришедшего откуда-то из северных степей" (по отношении к Индии, разумеется). Дальнейшие следы этого племени теряются в веках.
Здесь у вдумчивого читателя может возникнуть ясный по своей сути вопрос, к чему это любезный автор "маханул" про переселение арийских народов. Однако же, дело в том, что любое знание для того, чтобы оно стало практически значимым и работоспособным, следует применять соответственно тем условиям среды и местности, где человек и проживает, и то, что "хорошо индийцу", не всегда хорошо русскому". Все, естественно, в кавычках, поскольку смешение народов и рас заведомо требует определенных допусков на расовые и национальные особенности по схеме: "все мы татаре". Однако регион проживания существенно влияет на здоровье человека, независимо от расовых и национальных признаков.

Так вот, как мы увидим дальше, у индийцев превалирует капха - дисбаланс, поэтому все конкретные рецепты "современной индийской аюрведы" направлены на компенсацию именно этой направленности. А поскольку у нас, жителей Среднерусской возвышенности, превалирует питта - дисбаланс, то нам с вами "индийская диета" может существенно повредить.
Эта маленькая тонкость очень часто приводит к ситуации, когда "увлеченный аюрведист", наслушавшийся "вдохновенного учителя", легко может не только не приобрести здоровья, но и утерять все его остатки, поскольку переносу подлежат лишь основополагающие принципы аюрведического учения, которые работают всегда и везде, а вот конкретные рецепты следует формировать с учетом особенностей нашей местности. Один же из основополагающих принципов аюрведического учения гласит: человеку следует питаться сообразно местным продуктам и местным условиям.ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН

Метки:  
Комментарии (0)

медитация

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудио медитация ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА

Старая запись, я ее уже публиковала и не единожды...Иногда включаю даже когда работаю:)...Повышает вибрации,и это  хорошо сказывается на моей продукции:)



Прослушать или скачать Медитация Открытие своего сердца бесплатно на Простоплеер


Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почувствовать свое истинное Я. Практика «Квантовое смещение»

Как почувствовать свое истинное Я. Практика «Квантовое смещение»

 

Как почувствовать свое истинное Я

 

 

1506941_10151936098138167_1374047299_n

 

 

Практика «Квантовое смещение»

Сядь поудобнее и закрой глаза.

Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения.

Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли.

Сосредоточивай внимание расслабленно — как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.

Не читай дальше, пока не понаблюдаешь пристально за мыслями в течение одной-двух минут. Я подожду…

Итак, ты только что одну-две минуты внимательно наблюдал за своими мыслями?

Хорошо, давай продолжим.

Наблюдая свои мысли, ты должен был заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замедлились, так? Они начали казаться менее громкими. Мысли стали бледнее и реже, а мышление и целом — спокойнее.

Между тем помни: если твои мысли ведут себя как-то иначе, это тоже нормально. Суетливы твои мысли или спокойны — не имеет значения.

Твоя задача — быть безупречным наблюдателем.

Ты просто следишь, чтобы выяснить, что они будут делать дальше. Вот и все, что тебе нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием.

Заметил ли ты, что временами мысли вообще останавливаются? Вначале они бледнели, а затем, возможно, ты вдруг замечаешь, что они совсем исчезли и ты остался наедине с чистым осознанием.

Здорово, правда? Но это еще только начало.

Заметил ли ты также, что после выполнения первой части упражнения твое тело стало более расслабленным, а ум — более спокойным?

Это все очень приятные последствия осознавания чистого осознания, независимо от того, замечаешь ты их или нет. Вскоре ты станешь функционировать на Этом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будешь ехать за рулем по переполненным улицам в часы пик.

Однако у нас есть еще дела — давай к ним вернемся.

Снова закрой глаза. Как и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдай свои мысли. Теперь это будет проще, — возможно, ты обнаружишь, что мысли успокаиваются очень быстро или даже вообще прекращаются.

Пару минут просто внимательно наблюдай. Через две-три минуты обрати внимание на самочувствие.

И снова я подожду…

В эти две-три минуты ощущал ли ты безмятежность, тишину, покой? Или, возможно, ты чувствовал радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? Все эти хорошие ощущения — эйфочувство.

На следующем этапе, когда ты будешь сидеть с закрытыми глазами, я хочу от тебя следующего. Наблюдай за своими мыслями и жди, когда в сознании родится эйфочувство.

Помни, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Нельзя сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого. Каково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдай его.

Если вернутся мысли, то просто наблюдай их.

Затем на смену мыслям придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство. Что бы это ни было — мысль, чистое осознание или эйфочувство, — просто и наивно наблюдай его и ничего больше не делай.

Это очень важно: ничего не делай, только наблюдай свои мысли и ожидай эйфочувства. Когда ты осознаешь присутствие эйфочувства, сосредоточься на нем четко и пристально. Временами у тебя может не быть ни эйфочувства, ни мыслей.

Это — чистое осознание.

В такой момент просто жди в состоянии чистого осознания, пока твое эйфочувство не возникнет снова.

Видишь, как все просто? Что бы ни возникало на экране ума, твое положение всегда остается неизменным: ты наблюдатель и ничего больше. Никогда не вмешивайся и не пытайся контролировать ни мысли, ни эйфочувства.

Поверь: все образуется само собой.

Пришлось ли тебе работать, чтобы расслабиться или успокоиться? Нет, это случилось самопроизвольно. Стоит осознать эйфочувство, и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Не усложняй этот процесс, иначе вернешься обратно на путь борьбы и страданий.

Итак, повтори процесс КС с закрытыми глазами, следуя сформулированным выше указаниям. Пусть эта часть занятия продолжается минут пять. Когда закончишь, медленно открой глаза и продолжай чтение.

А как ты себя чувствуешь теперь?

Осознаешь ли ты свое эйфочувство? Попробую угадать: твои глаза открыты, но ты все равно осознаешь присутствие эйфочувства. Разве не удивительно? Прежде тебе приходилось закрывать глаза и нырять глубоко в свой разум, чтобы его найти.

Но смотри, что получилось теперь: эйфочувство последовало за тобой в мир повседневной деятельности. Круто? Вспомни, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в тебе всегда.

Ты просто почти всю жизнь пренебрегал им. И будешь снова о нем забывать… однако если станешь регулярно выполнять КС, то скоро научишься практически мгновенно входить в это состояние в любой момент.

И это основа потрясающих перемен в твоей жизни.

В недалеком будущем ты внезапно осознаешь, что все время испытываешь такое блаженство, о каком прежде и мечтать не смел.

Между тем мы еще не закончили наш сеанс.

На самом деле все самое лучшее еще впереди. Я хочу, чтобы ты продолжил выполнение КС.

Закрой глаза и наблюдай, что происходит на экране твоего ума. Смотри до тех пор, пока не осознаешь эйфочувство, а затем наблюдай за ним с мягким вниманием. Не вмешивайся — просто глубоко вглядывайся в эйфочувство.

Если оно превратится в какое-то другое эйфочувство, тогда вглядывайся в это новое. Выполняй В течение 3-5 минут. Затем, когда ощутишь, что время подошло, медленно открой глаза и продолжай процесс КС.

Сиди с открытыми глазами и, расслабленно глядя перед собой, осознавай эйфочувство. Выполняй КС с открытыми глазами. Ты будешь наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но глаза при этом останутся открытыми.

Продолжай это в течение одной-двух минут, затем медленно встань и посмотри на какой-либо близкий объект. Смотри на него и при этом осознавай эйфочувство. Затем переведи взгляд на другой предмет, продолжая созерцать эйфочувство.

Когда будешь готов, медленно пройдись по комнате. Ощути движение своего тела. Ощути, как переносишь вес с одной ноги на другую, почувствуй давление пола на каждую стопу. Если эйфочувство померкнет, найди его снова при помощи простого осознания.

Обрати внимание на шумы в комнате.

Ощути, как воздух прикасается к твоему лицу при движении. Проведи рукой по растению или другому объекту. Включи вкусовые и обонятельные ощущения.

И все это время возвращайся к эйфочувству — едва заметишь, что его нет, остановись и осознавай только эйфочувство; ощути, как оно усиливается или превращается в другое эйфочувство.

В действительности оно вовсе не усиливается и не изменяется. Ты просто острее осознаешь бесконечные проявления своего Истинного Я.

Это и есть Ты — такой, каким тебе предназначено быть.

Ты просто пребываешь со своим Истинным Я, недоступный для манипуляций эго, которое пытается опутать тебя сетями бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ничего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворения.

Френк Кинслоу


Метки:  
Комментарии (0)

медитация

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древо Жизни. Планетарное послание Хаторов через Тома Кеньона. 26 марта 2014 года.

Древо Жизни.

Планетарное послание Хаторов через Тома Кеньона.

 

26 марта 2014 года.

Перевод: Ян Лысакова

Редакция Валерия Лысакова

С нашей точки зрения, вы – это Древо Жизни и Живая Тайна.  Это связано с тем, что ваше тонкое энергетическое тело имеет тысячи мельчайших энергетических каналов, получающих духовный свет из других измерений вашего космоса.

Они похожи на ветви дерева. Вот почему мы называем вас и эту медитацию «Древом Жизни».

Ваши йоги называли эти тонкие энергетические каналы «нади». И в этой медитации вы будете активировать всю систему ваших «нади» с целью вливания света для того, чтобы облегчить себе вход в более высоко вибрационное состояние существования.

В связи с ускорением времени и эскалацией вашего текущего Хаотического Узла, многие из вас испытывают интенсификацию физических, эмоциональных, межличностных и межпространственных трудностей. Наполняя ветви Древа, свое тело высшим духовным светом, вы получите значительную пользу от этих высоко частотных вибраций, и ваш переход в более высокие состояния сознания будет непринужденнее.

Хотя эта медитация и будет происходить в определенное время, вы можете возвращаться к ней в любой момент по своему желанию, что принесет вам большую пользу.

Всемирная Медитация.

Эта медитация «Древо Жизни» начнется 31 мая в 5:30 вечера по Восточному Летнему Времени. Собственно, энергетика будет представлена в течении получаса и завершится в 6 часов вечера по Восточному Летнему Времени, но энергетическая волна этой медитации будет продолжаться еще 24 с половиной часа и завершится 1 июня  в 6 часов вечера по Восточному Летнему Времени.

Вы можете проводить эту медитацию или участвовать в ней с большой для себя пользой в течение всего этого периода.

Медитация будет проводиться в Нью-Йорке во время мероприятия под названием «Древо Жизни». Эта группа должна будет создать мощную энергетику, которая будет поддерживать распространение волны по всей планете.

С нашей точки зрения, эта Всемирная Медитация будет уникальна тем, что как раз перед началом распространения энергетической волны, в игру вступит мощная эманация света Буддических областей. Это будет передача от Vajrahara Изначального Будды звука.

Эти звуковые коды сами по себе являются мощной передачей и именно на этой энергетической волне, которую мы будем, так сказать, «нагнетать» для вашей пользы.

Эта всемирная Медитация состоит из двух частей. Звуковой медитации (описанной ниже) и следующим за ней периодом тишины.

Первая фаза Всемирной Медитации.

В первой фазе этой медитации вы будете слушать «Внутренний Кристальный Дворец», уникальный звуковой отрывок, который мы уже использовали ранее, в предыдущей Всемирной Медитации. В этот раз, однако, вы будете работать с этим звуком совершенно по-другому.

Собственно сама звуковая медитация подразделяется на три стадии:

Стадия первая.

Продолжительность первой стадии примерно 5 минут, и в течение этого периода вы будете представлять свое тело в виде люминесцентных световых нитей. Сосредоточившись на этих «нади», на этих каналах света, войдите в когерентное состояние признательности, которое усилит и углубит ваш опыт.

Во время этой стадии представьте себе, что ваши «нади» открываются межпространственной природе космоса, притягивая к себе очень благоприятные и улучшающие жизнь энергии.

Стадия вторая.

Продолжительной второй стадии медитации также составляет примерно 5 минут, и вы заметите, что при переходе к этой стадии музыка радикально изменится. Во время этой стадии фокус вашего внимания переместится на шишковидную железу в центре головы. В продолжение всей этой стадии вы представляете себе, что верхней части вашей головы раскрывается цветок лотоса. Позвольте во время этой стадии медитации космическим энергиям опуститься через коронную чакру в шишковидную железу.

Третья стадия.

Финальная стадия медитации также занимает примерно 5 минут и музыкально является повторением первой части, первых пяти минут. Во время этой стадии вы снова представляете свое тело в виде сети «нади» (тонких линий света), притягивая к себе благоприятные межпространственные энергии космоса.

В этой финальной части медитации существует один существенный аспект. Почувствуйте свою связь с Землей так, чтобы энергии, проходящие через ваши «нади», уходили вниз в землю через ноги или через энергетический канал, называемый Пранической Трубкой, который проходит по центральной линии тела от коронной чакры через промежность и уходит в Землю. Это поможет вам заземлить те огромные небесные энергии, к которым вы, скорее всего, получите доступ.

Если вы пропустите эту часть медитации, то некоторое время будете пребывать в состоянии блаженства, но это будет бесполезно и для вас, и для других, а цель медитации совсем не в этом.

Цель медитации в том, чтобы мягко поднять вибрационный уровень ваших «нади», нитей света, составляющих ваше Древо Жизни, и облегчить ваш переход в более высоко вибрационные состояния сознания.

Вторая фаза Медитации.

Этот этап медитации проходит в тишине.

Просто побудьте наедине с собой и обратите внимание на тонкие флуктуации энергии в своем теле/уме и Духе. Если у вас есть такая возможность, то мы рекомендуем вам лечь и полностью отдохнуть. Но где бы вы ни были, позвольте себе после активной фазы медитации 15 минут побыть наедине с собой в тишине и молчании.

Резюме.

Мы предлагаем вам эту медитацию на критическом перекрестке во время вашего движения к более высоко вибрационным состояниям сознания. Срок этой Медитации, говоря метафорически, очень напоминает момент появления первых трещин в скорлупе Космического Яйца.

Эта медитация может послужить энергетическим ключом, способным открыть для вас Сокровищницу Царства Света, и позволить вам пройти через узкие врата, открывающиеся сейчас перед вами.

Хаторы.

26 марта 2014 года.

=======================================================================================================

Мысли и наблюдения Тома.

Наставления Хаторов достаточно ясны, я не вижу необходимости добавлять к этому что-нибудь. Хочу только уточнить несколько моментов.

Первый касается самой звуковой медитации. Как Хаторы отметили в своем послании, они уже использовали эти звуки прежде. Но фазы это медитации значительно отличаются от прежней, поэтому, обратите внимание, что вы следуете инструкциям именно этой медитации, а не прежнего Планетарного послания под названием "Внутренний Кристаллический Дворец".

Эта Всемирная Медитация начнется на Манхеттене, в Нью-Йорке в воскресенье 31 мая, в 5:30 вечера по Восточному Летнему Времени. Для уточнения времени по своей временной зоне вы можете обратиться к интернет ресурсам.

Первая энергетическая волна будет продолжаться тридцать минут, с 5:30 до 6:00, но будет продолжаться, однако, еще в течение 24 с половиной часов, что означает, что вы можете делать эту медитацию в любое время в течение этого периода, и любое количество раз.

Звуковая фаза этой Всемирной Медитации называется "Внутренний Кристаллический Дворец" и прямая ссылка на нее будет помещена в конце этих комментариев. Вторая фаза этой медитации - это в сущности пятнадцатиминутный период тишины и молчания. Эта фаза жизненно важна, поскольку позволит вам интегрировать  динамичную энергетику Первой Фазы. Я настоятельно советую вам не пропускать этот период молчаливого самосозерцания.

Хаторы считают мероприятие на Манхеттене узловым моментом этой Всемирной Медитации, и я сейчас обращусь к природе этого однодневного мероприятия в Нью-Йорке, поскольку считаю его очень значительным.

Путешествие в Мифическое Царство Деревьев.

Мне не избежать иронии.

Изначальной причиной создания семинара "Древо Жизни" стало мое убеждение в том, что материя и Дух не должны конфликтовать друг с другом. И, несмотря на постулаты многих религий и духовных традиций, эта встреча, казалось бы полная полярных противоположностей, может восприниматься изысканной хореографией единства сознания.

Но по мере приближения этого мероприятия я начал испытывать беспокойство. Я не мог закрывать глаза на тот факт, что наша Земля еженедельно, если не ежедневно теряет несколько видов растений и животных. Наша экосистема постоянно подвергается нападениям, и все мы коллективно, кажется, не осознаем в этом предвестника нашей собственной гибели.

Как мог бы я со всей честностью проводить семинар "Древо Жизни", когда деградирует сама биологическая основа жизни, как таковой? Как мне вести людей в мифическое царство, когда биологическая реальность деревьев и других живых существ планеты подвергается постоянным атакам?

Я неосознанно заблокировал свою энергию, связанную с этим мероприятием, отложив его в сторону и сосредоточившись на других делах. Но, по мере приближения этого события, я больше не смог отрицать, что "заморозил" себя в отношении этого видения.

Я действительно думал вообще отменить мероприятие и возвратить всем деньги.

Наконец, в отчаянии я попросил духовного руководства у «М», как я ее называю. Возможно вы знаете ее, как Марию Магдалину. Вместе с Джуди я спросил «М», что я могу сделать для того, чтобы  освободиться от этого психо-духовного паралича.

В своей обычной выразительной манере, которую я затрудняюсь воспроизвести здесь, она ответила, что я  духовно парализован горем и печалью. В особенности тем горем, которое я испытываю, наблюдая исчезновение такой драгоценной жизни на этой планете, и такое вопиющее неуважение к Земле в той самой культуре, к которой принадлежу.

Она посоветовала мне провести ночь во сне, посещая Деревья Жизни во всех трех мифических царствах, с которыми я намеревался работать. Она посоветовала мне позволить им показать мне выход из моего недомогания.

Я не хочу вдаваться в подробности этой ночи, поскольку это описание займет слишком много времени. Но уже практически рассвело, когда я, наконец, смог вырваться из своего эмоционального и духовного паралича. И сейчас мне совершенно ясно, что предстоящий семинар в Нью-Йорке будет самым мощным семинаром в моей жизни.

Я нелегко делаю подобные заявления. И я, конечно, понимаю, что за такое короткое время вам будет трудно физически добраться до Нью-Йорка. Но я бы, наверное, сдвинул горы для того, чтобы быть там.

Ниже приводится краткое описание того, что там будет, и почему я чувствую себя именно так, как чувствую.

Семинар в Нью-Йорке будет состоять из трех глубоких звуковых погружений.

Первое Звуковое Погружение. Мировое Дерево.

Это будет шаманское исследование нашего Подземного Мира (подсознания) с целью трансформации эмоциональных шаблонов грусти, отчаяния, безнадежности и сожаления. В этой задаче нам будут помогать духовные песни Tah’zukan – духа – певца Верхнего или Небесного Мира. Я столкнулся с этой замечательной шаманской силой много лет назад и с тех пор работаю с ним. Песни Tah’zukan вызывают к существованию энергетические миры, помогающие слушателю преобразовывать свои внутренние препятствия и негатив. Он особенно искусен в передаче благословения духовных миров. Эти энергетические благословения проходят через психику на глубоком уровне и все еще поражают и удивляют меня даже после всех этих лет.

После работы с подсознанием Tah’zukan будет работать с нами в Небесных Мирах, снова передавая уникальные энергетические благословения высших областей света.

Второе Звуковое Погружение. Древо Познания.

Это будет мягкая, но очень мощная активация кундалини. Главные слова здесь – это «мягкая» и «мощная». Во время это второй звуковой активации Кундалини Шакти будет подниматься по центральному столбу нашего позвоночника для того, чтобы войти в  коронную чакру (сахасрару), через которую мы должны войти в портал Самадхи или йогический транс. В этом царстве духовного света мы притянемся к «высшим ветвям» Древа Познания, которое является нашей собственной голографической природой. Под этим я понимаю, что наши физическое и тонкие тела являются живыми хранилищами голографической информации о космосе.

Третье Звуковое Погружение. Дерево Бодхи.

В этой заключительной фазе мы войдем в мифическое царство Дерева Бодхи. Дерева, под которым Гаутама Будда нашел Просветление. Контакт с Деревом Бодхи посредством различных звуковых медитаций откроет огромный потенциал для просветленных состояний ума. Находясь под Деревом Бодхи в медитативном состоянии, я призову и открою портал к Vajradhara, Изначальному Будде Звука. Эта уникальная преобразующая энергия эманирует звуковые коды творения, готовящие путь новым циклам творения как на личном, так и коллективном уровне. Эти звуковые коды нового творения будут эманироваться не только для тех, кто будет физически присутствовать в комнате, но и для всего мира, и для всех разумных существ во всех сферах существования.

Эти три углубленные звуковые погружения в сверхъестественные (заполненные светом) области нашего бытия высвободят непостижимые волны энергий нового творения. Восстановленные и укрепленные этой передачей духовной силы, мы сможем снова вернуться к своей жизни, своим взаимоотношениям и к нашему миру с новыми идеями, вдохновением и потенциалом.

В последние тридцать минут семинара мы коллективно войдем в Медитацию Хаторов, как это было описано ранее. Мы будем служить связующим звеном (центральной точкой) передачи миру этой благоприятной энергии.

Мне лично кажется необычайно важным то, что Хаторы будут участвовать во Всемирной Медитации сразу после того, как эманации Vajradhara, Изначального Будды Звука, будут переданы всем разумным существам.

Физическое присутствие в этой комнате во время передачи этих звуковых кодов нового творения станет, безусловно, переломным моментом, изменяющим жизнь.

Независимо от того, сможете ли вы присоединиться к нам в Нью-Йорке или нет, я выражаю вам свою глубокую признательность за участие в предстоящей Всемирной Медитации Хаторов.

Я полностью согласен с Хаторами, когда они говорят об узких вратах, открывающихся перед нами. Мне кажется, что узость этих врат относится к вибрационной безупречности, требуемой от нас для того, чтобы сохранить свою центрированность в высших областях нашего собственного бытия.

Другим способом выразить это является то, как мы сможем оставаться на Небесах (имеется в виду радостная природа нашего собственного сознания), когда мир вокруг нас погружается во все более интенсивные формы хаоса.

Я хочу завершить это для вас строками персидского поэта Руми, поскольку считаю, что они выражают важную истину этого времени великой личной и коллективной трансформации (в смысле быстрого и радикального перехода одной формы в другую).

«Печаль готовит вас к радости. Она жестоко выметает все из вашего дома для того, чтобы новая радость смогла найти себе там место. Она стряхивает пожелтевшие листья с веток вашего сердца для того, чтобы на них смогли зазеленеть новые. И вырывает трухлявые корни для того, что освободить место новым. Чтобы печаль ни выбивала из вашего сердца, на это место всегда придет что-то лучшее» – Руми.

Ссылка : Внутренний Кристалический Дворец.

©2014 Tom Kenyon  All Rights Reserved  www.tomkenyon.com

You may make copies of this message and distribute it in any media you desire so long as you do not charge for it, alter it in any way, credit the author and include this entire copyright notice.


Метки:  
Комментарии (0)

Ошо

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошо о своем просветлении

Ошо о своем просветлении 



 
Я искал врата просветления, сколько себя помню – с самого раннего детства. Должно быть, эта мечта осталась у меня от прошлых жизней, потому что не было ни дня, когда бы я не занимался этими поисками. Конечно, все вокруг считали меня чудаковатым. Я никогда не играл с другими детьми. Я даже не заговаривал со своими ровесниками. Мне они казались туповатыми. Они и в самом деле занимались поразительными глупостями. Я никогда не хотел играть в футбол, волейбол или хоккей. Естественно, все считали меня странным. Что до меня, то я тоже пришел к такому выводу. Повзрослев, я понял, что на самом деле странный не я, а весь наш мир. 

Последний год жизни дома, когда мне исполнился двадцать один год, стал периодом душевных срывов и духовных прорывов. Разумеется, все те, кто меня любил – родители, друзья и преподаватели, – отчасти понимали, что со мной происходит. Но почему я так отличался от остальных детей? Почему часами сидел с закрытыми глазами? Зачем усаживался на берегу реки по ночам и смотрел в звездное небо? Естественно, те, кто не понимает подобных вещей – а мне и не очень-то нужно, чтобы их понимали, – считали меня сумасшедшим. 

Меня почти не замечали даже дома. Меня постепенно перестали о чем-то спрашивать. Все вели себя так, будто меня здесь нет. И это мне нравилось – так я превращался в ничто, в пустоту, в полное отсутствие чего-либо. 

Тот год выдался примечательным. Я окутал себя пустотой. Я утратил какую-либо связь с внешним миром. Если мне напоминали, что пора искупаться, я шел купаться и сидел в воде часами. Им приходилось стучать в двери и кричать: "Эй, выходи! Ты там уже столько сидишь, что на месяц хватит!" Я ел, когда мне говорили, что пора поесть. Если никто об этом не напоминал, я мог не есть несколько дней кряду. Нет, я не постился, я и не думал соблюдать посты и гонения. Мне хотелось одного: как можно глубже уйти в себя. Врата тянули меня магнитом, эта сила была непреодолимой. Меня всасывало, как в "черную дыру".
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

эзотерика

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения imilli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физики и физиологи доказывают: Cмерти нет!

9182 (500x500, 59Kb)
Она существует только в человеческом сознании

В США вышла книга под названием «Биоцентризм: жизнь и сознание - ключи к пониманию истинной природы Вселенной». Сообщение об этом взбудоражило интернет, поскольку сопровождалось заверениями, что жизнь не кончается со смертью тела, а продолжается вечно. И автор книги - ученый Роберт Ланца - в этом не сомневается.

Вне времени и пространства

Ланца - специалист по регенеративной медицине и научный руководитель компании Advanced Cell Technology. Прежде он был известен своими исследованиями в области стволовых клеток, на его счету несколько успешных экспериментов по клонированию исчезающих видов животных.

Но несколько лет назад ученый увлекся физикой, квантовой механикой и астрофизикой. Из этой гремучей смеси родилась теория нового биоцентризма, проповедником которой профессор и стал.

Согласно теории смерти нет. Она - иллюзия, которая возникает в сознании людей. Возникает потому, что человек отождествляет себя со своим телом. Знает, что тело рано или поздно умрет. И думает, что умрет вместе с ним. На самом же деле сознание существует вне времени и пространства. Способно находиться где угодно: в человеческом теле и вне его. Что хорошо вписывается в основы квантовой механики, согласно которой некая частица может оказаться и там и сям, а некое событие - развиваться по нескольким - порой бесчисленным - вариантам.


Читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


источник КП. http://www.kp.ru/
06bdaccaf57a07cb5fa4dbe8f2a147e2 (309x156, 20Kb)



Серия сообщений "жизнь после смерти":

Часть 1 - жизнь после жизни
Часть 2 - СМЕРТИ НЕТ (логические основания жизни после смерти)
...
Часть 28 - Реинкарнация и Хроники акаша
Часть 29 - В поисках Омм Сети. Реинкарнация и вечная любовь"
Часть 30 - Физики и физиологи доказывают: Cмерти нет!
Часть 31 - Ученый побывал в загробном мире
Часть 32 - Мир умерших существует - 13 Октября 2012 - Паранормальные новости- НЛО, чупакабра и другие
Часть 33 - Душа. Путешествие в посмертие



Метки:  

 Страницы: [1]