Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой обыкновенный по 1 ст. ложке на 800 г воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком. Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), делая ее мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, — очищает легочные пути. Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.
источник
После того как пройдёт месяц с того момента, как вы бросили курить, исчезнет хронический кашель, а дыхание станет чистым и ровным. Хороший сон благоприятным образом скажется на вашей работоспособности. Улучшится тонус всего тела. Вы сможете заметить не только спокойный здоровый сон, но и улучшение внешнего вида кожи. Примерно через 3-6 месяцев такие вещества как смолы и табачная пыль навсегда выйдут из лёгких. По истечению 5 лет возможность заболеть раком лёгких будет равна практически нулю.
Такие статистические данные были представлены практикующими врачами. По их словам большая часть заболеваний проявляется у тех людей, кто страдает от этой вредной привычки.
Источник: http://www.mosoblpress.ru/38/95722/
