После праздников, дней рождений, разных юбилеев, презентаций полезно устраивать своему организму разгрузочные дни. Один разгрузочный день в неделю, 4 в месяц, помогут
отдохнуть от еды, а организму от с лишнего жира.

источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Диета при язве желудка.
Часть 2 - Шоколадная диета
...
Часть 12 - Диета по временам года
Часть 13 - Ананасовая настойка для похудения
Часть 14 - Разгрузочный день