Без заголовка |
Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость – это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.
Но выход есть: существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. И из этого выпуска вы узнаете о десяти продуктах, которые помогут эффективно побороть усталость.
|
Без заголовка |
500гр печени(я взяла говяжью,но лучше бы свинной)
500гр лука(порезать)
500 гр моркови(на терку)
1/2 чашки манки
1/2 чашки молока
сметана,майонез, соль/перец по вкусу
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Салфетка круглой формы, связанная крючком станет достойным украшением вашей гостинной.
|
Без заголовка |
Прикроватный коврик из толстой пряжи связан крючком.
|
Без заголовка |
Коврик "Букет роз" связанный крючком может стать достойным украшением вашей квартиры.
|
Без заголовка |
Коврик с цветочным мотивом станет украшением любой гостинной.
|
Без заголовка |
Плед из квадратных мотивов радужных оттенков зеленого цвета связан крючком.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Коврик с объемными цветами связан крючком из толстой пряжи.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г.
Радужный коврик связан крючком № 3 из остатков шерстяной пряжи разных цветов.
Размер 45*47.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
