Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Результат теста "Какой ангел тебя сопровождает?" |
|
|
Без заголовка |
Этот озорной котик станет для вашего ребенка и игрушкой, и подушкой, и может даже другом)
Posted by Наталья
|
|
Без заголовка |
Как правило, у всех рукодельниц имеется в запасе уйма остатков с различной пряжей всех цветов радуги. Оказывается, эти разноцветные клубочки можно с успехом применять для создания красивых и уютных тапочек для дома.
Согласитесь, что это не только удобно, красиво и стильно, это может стать прекрасным небольшим подарком для ваших друзей, который будет прекрасно хранить тепло ваших рук. Ну а друзья могут лишний раз вспомнить о вас и сделать контрольный звонок!
|
|
Без заголовка |
Так уж устроена жизнь, что пока всё хорошо, мы не замечаем проблемы, как только что-то случается, мы начинаем видеть сплошной негатив вокруг. А ведь надо быть внимательным к себе всё время, ведь с нами постоянно происходят какие-то изменения. Мир не стоит на одном месте, и наш организм постоянно реагирует на всё происходящее. Он сам подаёт нам сигналы, а если мы внимательны к себе, то, заметив сигнал вовремя, мы можем изменить ситуацию к лучшему. Недостаток витаминов и минералов вызывает сердцебиение, проблемы с костями, остерпороз, разрушение зубов и выпадение волос, и многие другие проблемы. Сходите своевременно к врачу, попросите его дать Вам направление на специальный анализ крови, при недостатке каких либо минералов принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках!
| Сигнал | Причина | Как исправить |
|---|---|---|
| 1. Сухость кожи | Организму не хватает витамина Е | Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. |
| 2. Ломкость волос и ногтей | Дефицит витаминов группы В и кальция. | Витамины группы В и кальций содержатся в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе. |
| 3. Кровоточивость десен | Недостаток витамина С. | Витамин С содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои. |
| 4. Плохой сон и раздражительность | Дефицит магния и калия. | Микроэлементы калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле. |
| 5. Судороги по ночам | Дефицит магния и калия | Калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле. |
| 6. Гусиная кожа на локтях | Дефицит витаминов А и С. | Витамины А и С содержатся во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге. |
| 7. Хочется соленого | В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе. | В случае недомогания сразу обратитесь к врачу. |
| 8. Хочется сладкого | Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. | Необходим отдых. |
|
9. Хочется пресной пищи
|
Проблемы с желудком или с печенью. | Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок. |
| 10. Еда кажется пресной | У тебя депрессия. | Сходи в театр или в кино, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом помогут исправить ситуацию. |
| 11. Хочется погрызть семечек | Не хватает антиоксидантов. | Это витамины А, его растительная форма бета-каротин, С, Е, а также флавоноиды, линганы, микроэлемент селен и другие. Получить все эти вещества можно из пищи. Меню ваше должно включать мясо и рыбу, орехи и злаки, растительные жиры, свежие фрукты и овощи, молоко и творог. |
| 12. Хочется кислого | Необходима стимуляция печени или желчного пузыря. | Включи в рацион лимон, клюкву. |
| 13. Тянет на морепродукты. | Недостаток йода в организме. | Йод в большом количестве содержится в красной икре, морской капусте, печени трески, хурме. |
| 14. Хочется горького | Проблемы с желудочно-кишечным трактом. | Здесь подойдет очень мягкая очистка организма, например с помощью овса или геркулеса. |
| 15. Хочется острого | Требуется стимуляция пищеварения. | Острые приправы к пище в разумных количествах. |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Без заголовка |
Цитата |
1518 просмотров |
|
Красивый пирог из дрожжевого теста с капустой и печенью.
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения LediLana
Без заголовка |
Цитата |
|
859 просмотров |
|
Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?
Если понравилась тренировка балерин, непременно покажи ее своим подругам!
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Волшебные узоры из лоскутков. Стежка. Традиции и современная техника.
Выбор ткани, подборка цвета, инструменты и современные технологии, советы по изготовлению. Схемы, описания и сканы изделий прилагаются
|
|
Без заголовка |
Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ. Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы!
|
|
Без заголовка |
Действительно быстрое тесто для пиццы, которое можно приготовить за 10 минут, без расстаивания, да еще и такое, что отличить его от “правильного” практически невозможно? Никогда бы не поверил, если бы сам такое не сделал. Это тесто для пиццы получается очень ароматным, эластичным, с ним приятно работать, а самое главное – у вас будет уже готовая горячая пицца спустя 30 минут после того, как вы начнете делать тесто. Вы больше никогда не будете покупать замороженную пиццу или заказывать ее доставку.
Сложность
Время
Разогрейте воду до 49-55 градусов – кстати, вместо воды можно взять сыворотку, чтобы тесто для пиццы получилось более ароматным: она должна остаться у вас, если вы делали сыр, например, рикотту. Смешайте 1 стакан просеянной муки с дрожжами, влейте воду и размешайте. Добавьте соль и продолжайте добавлять муку, размешивая ее с тестом. В самом конце влейте оливковое масло, и энергично месите тесто для пиццы несколько минут, пока оно не станет гладким и эластичным.
|
|
Без заголовка |
Этот узор образован перекинутыми петлями. Для вязания образца набирают число петель, кратное 5 плюс 2 петли для симметрии рисунка, плюс 2 кромочные.
|
|
Без заголовка |
А вы уже знаете, что будете печь на Пасху. Даже если у вас есть свой опробованный рецепт кулича, то советую взять на заметку и этот чудесный рецепт кекса с красивым названием "Венок Пасхальный".
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Флеш журналы":
Часть 1 - Караван историй - август 2015
Часть 2 - Мой ребёнок - сентябрь 2015
...
Часть 18 - Караван Историй - ноябрь 2015
Часть 19 - Биография (Дарья) - июнь 2015
Часть 20 - Добрые советы - март 2016
Часть 21 - Вязание - март 2016
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Vikpolia (Нина)
05.10.2015 01:47
|
Материал собран с разных сайтов. Оставляю как есть по моей нумерации. Может в другом объяснении будет понятней и наоборот.
Прикрепленные изображения (Все картинки кликабельны):
|
|
Бабушки любят поворчать: дескать, молодые - все ученые, а простых элементарных правил не знают. 
Услышав слово «гормоны», многие сразу представляют женщину в период менопаузы и то, как гормональные изменения влияют на её здоровье. 