Курочка в собственном соку. Сковорода. Дюкан |
Все проще некуда. Моем, чистим, солим, приправа. Сковороду разогреть на сильном огне. Кладем в сковороду и накрываем крышкой. Курица даст сок и жира в ней достаточно. Поворачивать можно сколько угодно раз. Через 20 минут - снимаю крышку и чуть зажариваю (в собственном соку. Вуаля!
блюдо готово!!! Приятного аппетита!
| Рубрики: | диета Дюкана/мясо, куры |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |