Цитата сообщения Vasilisa59 Куриные колбаски. Диета Дюкана

источник


Оболочка для колбасок - лучше натуральная, но за неимением можно использовать из "Магги на второе для домашних колбасок". Смесь не использовать!
Мясо из куриных окорочков (без кожи!) мелко нарезать.
Натереть чеснок на мелкой терке или выдавить через чеснокодавку, нарезать петрушку (или другую зелень).
Все смешать, добавить соль, черный перец, молотый красный сладкий перец, приправу для курицы (в составе не должно быть сахара).
Начинить оболочку для колбасок, выпекать в духовке 30 минут при 200 гр.