Рацион современного человека изобилует пищей с высоким содержанием углеводов и сахара. Нормализовать уровень сахара в крови вам помогут простые и доступные, но от того не менее эффективные народные средства на основе натуральных компонентов. Однако, даже незначительное повышение уровня сахара в крови – это повод обратиться к врачу, ведь сахарный диабет очень коварное заболевание!

Средства для снижения уровня сахара - эффективные рецепты

Плов с грибами и барбарисом

Салат чесночный с крабовыми палочками

Необычный и вкусный салат! При нарезке ингредиентов не надо мельчить! Обещаю, что вам понравится!

Потребуется:
- крабовые палочки - 1 пачка
- чеснок - 1 зубчик
- помидоры - 2 шт.
- майонез.
Порезать крабовые палочки, помидоры, потереть на терке дольку чеснока, все перемешать, посолить, добавить майонез. Получается очень пикантный салат. Украшен красным болгарским перцем и петрушкой.

Отсюда

С вами готовила Три и Ночка

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чесночка, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чесночка, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

Предлагаю еще один рецепт быстрой и простой выпечки. Обычно я делаю такие рулетики со свежими абрикосами, но сейчас зима, ароматные абрикосы достать сложно и я использовала в рецепте абрикосовый джем от "Махеев". Результат меня очень порадовал:нежный и ароматный джем отлично сочетается с бисквитом и сливками. Попробуйте!

Нам понадобится:

150 г бисквитного печенья

125 г сливочного масла

300 г творожного сыра

150 г натурального йогурта

100 г сливок (11%)

2 cт.л. лимонного сока

1 п. желатина (10 г)

50 гсахара (кому не сладко, можно и 100:)

ванилин

вишневое желе

свежая вишняили замороженная

И готовим:

Нам необходимо будет:

- форель стейки

- картофель

- сливки

- чеснок

- мука

- морковь

- лук

- сливочное и растительное масло

- специи ( соль, смесь перцев, лавровый лист)

И готовим:

1.Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).

2.Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).

3.Рецепт на шпажках – с копченой колбасой.

Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой.

4.Канапе с селедкой

Вкуснейшая скумбрия домашнего посола!

Такая рыба понравится, как мужчинам, для аппетита, так и женщинам, для красоты! Готовить не сложно, но зато как вкусно!

2 скумбрии
1 крупная луковица
5-8 шт. гвоздики
10-15 шт. черного душистого перца
5 шт. лаврового листа

Для рассола:

500 мл. воды
2,5 ст.л. соли
1,5 ст.л. сахара
2-3 ст.л. растительного масла

У скумбрии отрезать голову, удалить внутренности, промыть и нарезать на кусочки.
Лук очистить и нарезать кольцами или полукольцами.
В банку уложить слоями скумбрию с луком, пересыпая гвоздикой, горошинами перца и перекладывая лавровым листом.
Воду довести до кипения, добавить соль, сахар и масло. Остудить и залить полученным раствором рыбу. Накрыть крышкой и поставить в холодильник. Кушать такую рыбку можно уже через сутки.

http://fotki.yandex.ru/users/len-rud-dv/view/785599/?page=13

С вами готовила и угощала Три И Ночка!

Подготовим:

- 500 гр. свиных рёбрышек

- 6-7 картофелин

- 1/4 капусты

- 1 морковка

- 1 лук

- 2-3 лавровых листа

- перец черный молотый

- 3-4горошинкидушистого перца

- томат (любой)

- растительное масло (для жарки)

- соль

И сам процесс:

Полезные заметки

Какое счастье для женщины стать матерью! Для тех, кто, действительно, любит и ждёт с нетерпением рождения ребёнка, готовы расцеловать доктора, который озвучил "Вы беременны"! Беременность многих женщин делает даже прекрасней, чем были они до этого состояния. В первые месяцы беременности  уже многим родителям хочется узнать пол своего будущего ребёнка. Да, что там в первые месяцы. Кто то планирует зачатие ребёнка заранее, а именно старается подсчитать период зачатия, чтобы родился мальчик или девочка. Да такие способы есть.Сегодня определяют  пол ребёнка даже  по дате зачатия или по таблице обновления крови. Вы знакомы с такими способами? Он даёт вероятность зачатия того или иного пола в  98% . Вам встречалась такая табличка? Это  древнекитайская таблица. Вам  нужно точно знать месяц, когда произошло зачатие. Нужно выбрать свой возраст и месяц зачатия и на пересечении этих показателей смотрите  прогнозируемый пол вашего будущего ребенка. 

Так что, если Вы планируете ребёнка и хотите конкретный пол, попробуйте подсчитать по этой таблице. У Вас должно всё получиться, так , как хотелось бы!

Ингредиенты

• 6-8 штук сладкого красного перца
• 2 яйца
• мука
• соль
• растительное масло

Способ приготовления:

Простая вкусная закуска.

Нежный, легкий и вкусный, салат «Мимоза» может считаться наиболее популярным блюдом после «исконно русского» салата «Оливье».

И хотя каждая хозяйка знает, как готовить этот салатик, есть несколько хитростей, которые позволят превознести это простое блюдо к вершинам изысканности вкуса.

Рассмотрим тонкости приготовления салата «Мимоза».