Безрукавка связана крючком из 300 г светло-серой (100% хлопка, 250 м/100 г).

Размер 38-40.

Как связать безрукавку крючком

Пейте горячий чай с лимоном, медом или малиной, отвар хвои, липы, листьев смородины, ежевики.

Взрослый житель Европы переносит простуду в среднем от двух до пяти раз в год, ребенок — от четырех до восьми раз. И все это потому, что простуду вызывают от 200 до 300 вирусов, относящихся к пяти семействам. Выработать иммунитет к каждому из них практически невозможно.

Как правило, при начальных признаках простуды мы не всегда спешим к врачам (особенно если нет высокой температуры), а сначала пытаемся справиться с болезнью самостоятельно.

Но чтобы это не вышло нам боком, надо соблюдать элементарные правила.

Упражнения для шеи

1. В положении сидя или стоя надо согнуть шею, максимально приблизить подбородок к груди, затем шею медленно разогнуть и как можно дальше заглянуть назад. Разгибание на вдох - пауза равная вдоху - сгибание на выдох. Затем пауза, следует задержать дыхание на то же время. Упражнение повторить медленно 10 раз.

Варикоз (от латинского varix, varicis — расширение вены) нижних конечностей—довольно распространенное заболевание: около 30% женщин страдают этим недугом.

Что же это за болезнь?

Прежде напомним, что вены—это сосуды, которые несут кровь из периферических тканей к сердцу. Движение крови в венах нижних конечностей всегда направлено вверх, что обеспечивается в основном мышечными сокращениями и венозными клапанами: сокращение мышц способствует продвижению крови вверх, а клапаны препятствуют току венозной крови вниз.

http://shemyvyazaniya.com/page/birjuzovyj-top-s-v-obraznym-vyrezom

описание модели http://yzelkom.ru/post_1373022337.html

далее

http://rykodeliye.com