Вязаный кролик крючком.

Вязаный кролик 

Оригинальное описание: Кati Galusz 
Перевод описания: Наталья Ермошина 

Варенье из зеленых грецких орехов

Если вы никогда не делали такое варенье, то стоит непременно попробовать! Вкусное, необычное варенье из зеленых грецких орехов нравится многим, это отличный вариант того, как можно удивить родных и близких, когда хочется сделать какую-нибудь необычную заготовку. Кроме того, это варенье известно тем, что невероятно полезно для здоровья: в нем огромное количество йода, а также магний, медь, цинк, олеиновая и линолевая кислоты, витамины группы В, РР, С и т.д.

Читать далее...

ШАРФ


Читать далее...

Рецепт мандариновки

Вам понадобится:

мандарины - 1,5 кг.
сахарный песок - 200 г.
водка - 1 л.
половина палочки ванили
половина лимона

Читать далее...

Сплюшка от Вендулки Мадерска (Vendulka Maderska).

Перевод: Кочерова Елена
https://vk.com/wall-63308047?own=1&z=photo-6330804...7182%2Falbum-63308047_00%2Frev

Читать далее

4 секрета красоты.


Читать далее...

Милая Куколка

Читать далее...

Приготовление ликера (несколько видов)

Приготовление ликера (несколько видов)

Ликер известен еще со средних веков и в те времена монахи его сами изготавливали. А после использовали в лечебных целях. Вы тоже можете его приготовить, а затем использовать в целях поднятия настроения.:) Хотите попробовать заняться его приготовлением, тогда эта подборка рецептов, которую я вам составила для вас. Все рецепты очень просты и думаю, что вы получите ожидаемый результат.

Читать далее...

Волшебная смесь

Чистая кожа — это то, чего все хотят достичь. И такое средство есть.
Протрите этой волшебной смесью любой шрам, морщину или пятно на коже, и вы увидите, как они исчезнут очень быстро!
Основным ингредиентом этого невероятного средства является мед, нектар, произведенный пчелами, который обладает способностью улучшать кровоток в вашей коже.
Эта маска устраняет пятна, угри и морщины.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 столовая ложка порошкообразной корицы
1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка мускатного ореха
1 чайная ложка органического меда

Смешайте все ингредиенты в миске, пока не получите густую пасту. Если становится слишком густой, добавьте немного воды.
Перед нанесением маски хорошо промойте лицо водой и мылом. После этого добавьте свой любимый увлажняющий крем.

Потрите этим средством любой шрам, морщину или пятно и все, что затрагиваем эту область, и не бойтесь, если вы начнете чувствовать щипание или зуд! Это означает, что маска уже работает. Повторяйте процесс каждый день, и ваша кожа будет более мягкой и блестящей за очень короткое время. Просто протрите любой шрам, морщину или пятно, и через некоторое время результаты будут неизбежны!

Как подтянуть лицо без уколов? Упражнения на каждый день

С помощью гимнастики для лица можно избавиться от обвисшего подбородка и уменьшить нос.

В упражнениях нужно обратиться к своему позвоночнику, поскольку именно от неправильной осанки «плывёт» лицо.
Причина — застой воды.
Читать далее

Шаль спицами с узором листья по краю

Очень красивая шаль спицами с узором листья по краю. Схемы узора и описание на английском языке.

Читать далее...

Очаровательный котик крючком. Описание вязания (Вязаные игрушки)

 

МИЛЫЕ ВЯЗАНЫЕ СОБАЧКИ КРЮЧКОМ

Заветные 7 упражнений

Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА). 5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ). 6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.) 7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ). А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой. Калорий ноль и желудок полный. Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг. Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи. Попробуйте. Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений. Нужно же кожу при худении подтягивать?! источник

4 упражнения для плоского живота

Ipola

Узор для шапочки



1.


1.


1.

Горизонтальные черточки - изнаночные петли. Их можно набирать сколько хотите , на схеме - 3

Пустая клетка - лицевая

Кружочки - накиды

Две склонные под углом черточки - две вместе с наклоном влево

Брошь-сова из бисера

Эта пошаговая инструкция понравится новичкам, ведь сделать такую брошь своими руками можно буквально за полчаса, а для ее «сборки» понадобятся самые простые материалы. Мастер-классом не стоит пренебрегать и тем, кто уже давно работает с бисером, потому что совы сегодня очень популярны. А это значит, что у вас получится модная эксклюзивная брошка, которой позавидуют даже самые продвинутые модницы.

Читать далее...

Салат "Кавказский" с говядиной и болгарским перцем от Елены Калининой

Читать далее...

Кукуруза маринованная

 

https://ok.ru/

Все вредное выведет рис

Рис - удивительный продукт для очищения от шлаков и токсинов. Все вредное выведет рис, и уж поверьте, состояние здоровья станет в разу лучше.

Читать далее...