-Öèòàòíèê

ÄÆÈÍÑÎÂÛÅ ÑÓÌÊÈ - (0)

Äæèíñîâûå ñóìêè

Íåîáû÷íûé ïàðàä… êîñòþìèðîâàííûé ïàðàä ñîáàê - (0)

Ïàðàä ÷èõóàõóà â Àìåðèêå  ÷åñòü ïðàçäíèêà Êàæäûé ãîä â ìàå â Âàøèíãòîíå ïðîõîäèò ãðàíäèîç...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Ñòàðè÷êè ðóëÿò! Âîò, ýòî ïëàñòèêà!

10 ÓÁÈÉÑÒÂÅÍÍÛÕ ÀÐÎÌÀÒÎÂ ÎÒ ÊÎÌÀÐÎÂ - (1)

10 óáèéñòâåííûõ àðîìàòîâ îò êîìàðîâ ...

ÎÂÎÙÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÖÅËÅÑÎÎÁÐÀÇÍÎ ÑÀÄÈÒÜ ÐßÄÎÌ - (0)

Îâîùè, êîòîðûå öåëåñîîáðàçíî ñàäèòü ðÿäîì Îâîùè, êîòîðûå öåëåñîîáðàçíî ñàäèòü ðÿäîì 1...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â áàáóøêà3

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 26.12.2013
Çàïèñåé: 8688
Êîììåíòàðèåâ: 406
Íàïèñàíî: 9541


ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈ ÆÈÒÜ ÂÅ×ÍÎ, ÏÐÈ×ÈÍÛ ÑÒÀÐÅÍÈß È ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ÑÒÀÐÎÑÒÈ

Ñóááîòà, 07 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 21:40 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 Âîçìîæíî ëè æèòü âå÷íî, ïðè÷èíû ñòàðåíèÿ è ïñèõîëîãèÿ ñòàðîñòè

Ïîïàëàñü â ðóêè ìíå îäíà î÷åíü èíòåðåñíàÿ êíèæèöà. 
 
Ïðî÷èòàëà ÿ åå è ïîäóìàëà « à íå ïîäåëèòñÿ ëè ñ âàìè ñîâåòàìè, äàííûìè â íåé». 
 
Íàñ âñåõ âîëíóåò íàøå çäîðîâüå è íå ïðîñòî çäîðîâüå, à êàê ñîõðàíèòü ñåáÿ ìîëîäûì. 
 
Õî÷ó ðàññêàçàòü âàì î ñòàðåíèè îðãàíèçìà. Âîçìîæíî ëè ñîõðàíèòü ñâîå çäîðîâüå è ìîëîäîñòü âå÷íî. 
 
Ïðî÷èòàâ ñòàòüþ, âû íàéäåòå â íåé ìíîãî èíòåðåñíûõ ôàêòîðîâ è ïðèìåðîâ î ñòàðåíèè îðãàíèçìà è î âîçìîæíîñòÿõ æèòü âå÷íî.
 
Ïñèõîëîãèÿ ñòàðîñòè
 
Ïðîâîäèëîñü ìíîãî èññëåäîâàíèé ïñèõîëîãàìè, âðà÷àìè è ñîöèîëîãàìè î ñòàðîñòè, âîçìîæíîñòè äîæèòü äî âîñüìèäåñÿòè ëåò è îñòàâàòüñÿ ïñèõè÷åñêè çäîðîâûìè ëþäüìè.
 
Îíè äîêàçàëè ÷òî ýòî âîçìîæíî, âñå çàâèñèò îò îáðàçîâàíèÿ è êîíå÷íî æå êâàëèôèêàöèè ÷åëîâåêà. Åñëè â ìîëîäîñòè ÷åëîâåê ïîëó÷èë õîðîøåå îáðàçîâàíèå, ó íåãî è ñîõðàíÿåòñÿ äî ãëóáîêîé ñòàðîñòè èíòåëëåêò.
 
Åñëè ÷åëîâåê â ìîëîäîñòè ïðîøåë âûñîêèé óðîâåíü ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè, ñîîòâåòñòâåííî è â ñòàðîñòè îí ñâîè çíàíèÿ ïîïîëíÿåò. Òî åñòü íà ïðîòÿæåíèè æèçíè òðåíèðóåò ñåáÿ èíòåëëåêòóàëüíî.
 
Ñîîòâåòñòâåííî ñîõðàíÿåòñÿ è æèçíåííûé òîíóñ. Ïðè ïðîâåäåíèè èññëåäîâàíèé áûëî îáíàðóæåíî ÷òî î÷åíü ìíîãî çàâèñèò îò òîãî â êàêîé ñðåäå ÷åëîâåê ïðîæèâàåò. Êîíå÷íî íà èíòåëëåêòóàëüíîå ðàçâèòèå ïîæèëîãî ÷åëîâåêà âëèÿåò ìíîãî ôàêòîðîâ.
 
Âîò íàïðèìåð ê ñòàðîñòè ó ëþäåé ñíèæàåòñÿ ñëóõ è ëþäè ðåàãèðóþò èíîãäà íà çàìå÷àíèÿ è âîïðîñû ñòðàííîâàòî. À ëþäè áîëåå ìîëîäîãî âîçðàñòà, êîòîðûå îêðóæàþò ïîæèëîãî ÷åëîâåêà, íåîáäóìàííî ðåøàþò ÷òî ó ñòàðèêà ñíèçèëèñü óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè.
 
Ïðåäñòàâëÿåòå! Ó÷åíûå ïðèøëè ê âûâîäó, áëàãîäàðÿ íàáëþäåíèÿì, ÷òî ó ìíîãèõ ëþäåé, ó êîòîðûõ âûñîêèé óðîâåíü îáðàçîâàíèÿ, ê ñòàðîñòè èíòåëëåêò íå óìåíüøàåòñÿ, à äàæå íàîáîðîò âîçðàñòàåò.
 
Âû âñå çíàåòå Ëüâà Òîëñòîãî, Èîãàííå Ãåòå è ò.ä. Îíè ïëîäîòâîðíî ðàáîòàëè óìñòâåííî äî ñìåðòè. Ýòè ëþäè î÷åíü õîðîøèé ïðèìåð ýòîìó. Íóæíà ïîñòîÿííàÿ òðåíèðîâêà ïñèõèêè è èíòåëëåêòà, îòëè÷íîå ëåêàðñòâî îò ñòàðîñòè.
 
Åñëè íåäîãðóæàòü ìîçã èíòåëëåêòóàëüíûì òðóäîì, ýòî âåäåò ê óõóäøåíèþ ïàìÿòè. Ó÷åíûå ñâîèìè èññëåäîâàíèÿìè äîêàçàëè ÷òî ê ñòàðîñòè ñîõðàíÿåòñÿ ñèñòåìàòè÷åñêàÿ ïàìÿòü.
 
Åñëè ÷åëîâåê íà ïðîòÿæåíèè æèçíè âñå âðåìÿ ðàçâèâàåòñÿ, òðåíèðóåò ïàìÿòü, ïîæèëîé ÷åëîâåê ìîæåò äàòü ôîðó ìîëîäîìó â çíàíèÿõ. Âåäü ìîëîäîé ÷åëîâåê èçëèøíå ýìîöèîíàëåí, äà è îïûòà íå õâàòàåò.
 
Êîíå÷íî óìñòâåííûå çàíÿòèÿ òðåáóþò ýíåðãèè. Åñëè âû ïîíåðâíè÷àëè, ñîîòâåòñòâåííî áûñòðåå óòîìèëèñü. Åñëè ìîæíî íàçâàòü ýòî ðîäîì äåÿòåëüíîñòè, ïîñëå òàêîé ïñèõîëîãè÷åñêîé íàãðóçêå òðåáóåòñÿ îòäûõ.
 
Ïñèõîëîãèÿ ñòàðîñòè î÷åíü ñëîæíà ñâîåé ñîñòàâëÿþùåé. Åñëè âû ïîæèëîé ÷åëîâåê è ìíîãî òðóäèòåñü, íà ïðîòÿæåíèè ýòîãî òðóäîâîãî äíÿ îáÿçàòåëüíî íóæíî êîðîòêèå ïàóçû îòäûõà.
 
Îáÿçàòåëüíî íóæíà ïðîãóëêà íà ñâåæåì âîçäóõå. Áëàãîäàðÿ òàêîé ïðîãóëêå, âàøà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ áàòàðåéêà ñíîâà çàðÿæåíà. Ìîçã âàø ïîëó÷èò íóæíîå êîëè÷åñòâî êðîâè è íå áóäåò ïåðåíàïðÿæåíèÿ.
 
Õîðîøèé ñîâåò
 
Åñëè âû õîòèòå ñîõðàíèòü ïñèõîëîãè÷åñêîå ðàâíîâåñèå, îáÿçàòåëüíî ðåãóëèðóéòå ðàáîòó è îòäûõ.
 
Ïñèõîëîãèÿ ñòàðîñòè — ÷åëîâå÷åñêèå îòíîøåíèÿ òàêèå êàê îòçûâ÷èâîñòü è âíèìàòåëüíîñòü. Ïîíèìàíèå è âíèìàòåëüíîñòü ê äðóãèì ëþäÿì. Î÷åíü ÷àñòî ïîæèëûå ëþäè ãîâîðÿò íåðàçáîð÷èâî è íåâíÿòíî.
 
Ïîýòîìó îáÿçàòåëüíî ïðèñëóøèâàéòåñü ê ïîæèëûì ëþäÿì è åñëè âàì ÷òî òî íåïîíÿòíî, ëó÷øå ïåðåñïðîñèòå. Ñàì ïîæèëîé ÷åëîâåê òîæå äîëæåí âûÿñíèòü ïðè÷èíó ïî÷åìó åãî íå ïîíèìàþò è ñòàðàòüñÿ èñïðàâèòü ñèòóàöèþ.
 
Ó ïîæèëûõ ëþäåé åñòü åùå íå î÷åíü õîðîøàÿ ÷åðòà — ýòî ìíîãîñëîâèå. Èç çà òîãî ÷òî ïîæèëûì ëþäÿì òÿæåëåå ôîðìóëèðîâàòü ìûñëè, îíè âûíóæäåíû ïîâòîðÿòñÿ. Èç çà ýòîãî ÷àñòî õîäÿò âîêðóã äà îêîëî.
 
Ãîâîðÿò äîëüøå è ïóòàíåé. ×òîáû èçáåæàòü ýòîãî, íóæíî ñòàðàòüñÿ íå óïóñòèòü â ðàçãîâîðå ãëàâíóþ ìûñëü. Ìíå êàæåòñÿ òàêîå ìîæåò ïðîèçîéòè íå òîëüêî ñ ïîæèëûìè, íî è ó ëþäåé áîëåå ìîëîäîãî âîçðàñòà òîæå òàêîå ñëó÷àåòñÿ.
 
Ïñèõîëîãèÿ ñòàðîñòè, îá ýòîì ìîæíî ìíîãî ãîâîðèòü. Ïîæèëîìó ÷åëîâåêó ïîääåðæèâàòü òåìó â ðàçãîâîðå òðóäíåå, ÷òîáû ñîáåñåäíèêó áûëî èíòåðåñíî. Äëÿ ýòîãî ëó÷øå âñåãî äëÿ ïîæèëîãî ÷åëîâåêà ÷òîáû îí õîòü íåìíîãî çíàë ñîáåñåäíèêà.
 
È íå òîëüêî ïðîñòî ñîáåñåäíèêà, íî è èíòåðåñû åãî. Ïîæèëûå ëþäè ñ ãîäàìè òåðÿþò çàïàñ èíòåðåñíûõ èäåé. Âåäü æèçíü ó ñòàðèêîâ íå òàêàÿ áîãàòàÿ ñîáûòèÿìè, êàê íàïðèìåð ó áîëåå ìîëîäûõ, êîòîðûå æèâóò êèïó÷åé æèçíüþ.
 
Íå âñå ïîæèëûå ëþäè àêòèâíûå ñîáåñåäíèêè. Èç ñòàðèêîâ ïîëó÷àþòñÿ èíòåðåñíûå ñîáåñåäíèêè òîëüêî òå, êîòîðûå æèâóò àêòèâíîé æèçíüþ. Êòî ñòàðàåòñÿ æèòü â íîãó ñî âðåìåíåì. Íå ìàëî ÷èòàåò è ìíîãî ðàçìûøëÿåò ÷òî è î ÷åì ïðî÷èòàë.
 
Ïîæèëûå ëþäè, åñëè íàõîäÿòñÿ â çàìêíóòîì ïðîñòðàíñòâå, çàöèêëèâàþòñÿ íà ñåáå, íà ñâîèõ áîëÿ÷êàõ. Êîíå÷íî îêðóæàþùèì ýòî íàäîåäàåò. Îíè ÷àñòî ïîâòîðÿþòñÿ è íå çàìå÷àþò ýòîãî.
 
Èíîãäà ïîæèëûå ëþäè î÷åíü ðàçãîâîð÷èâû, à ïðîèñõîäèò ýòî îò îäèíî÷åñòâà. Ïîæèëûå ìóæ÷èíû èíîãäà â ïðèñóòñòâèè æåíùèí íåïðèñòîéíî âûðàæàþòñÿ, èëè ðàññêàçûâàþò âóëüãàðíûå èñòîðèè, êîòîðûå â ìîëîäîñòè ñåáå áû íå ïîçâîëèëè.
 
Ïîæèëîé ÷åëîâåê ïðè ðàçãîâîðå äîëæåí âûãëÿäåòü ïðèñòîéíî. Íå ïðîñòî çàìåòèòü â ñåáå ÷òî ñ âîçðàñòîì ìåíÿåòñÿ ðå÷ü ÷åëîâåêà íî è óìåòü îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè. Ñ âîçðàñòîì ìîçã ìåíÿåòñÿ.
 
Æèòü âå÷íî âîçìîæíî
 
Âû íàâåðíîå ñëûøàëè î Áîëîòîâå, à êòî òî èç âàñ ÷èòàë åãî êíèãó «Áåññìåðòèå — ýòî ðåàëüíî».  ýòîé êíèãå îí îòâå÷àåò íà âîïðîñ «ìîæíî ëè íå ñòàðåòü è íå áîëåòü». Áîëîòîâ ïðèâîäèò ïðèìåðû îïûòîâ íàä ðûáêàìè è ï÷åëàìè.
 
Îí óòâåðæäàåò ÷òî ãëàâíóþ ðîëü èãðàåò ëèäåð. Òàê è â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà åñëè çàìåíÿòü ëèäèðóþùóþ êëåòêó îäèí ðàç â ïÿòüäåñÿò-ñåìüäåñÿò ëåò. Îðãàíèçì áóäåò ïåðåñòðàèâàòüñÿ ñîãëàñíî çàêîíó, êîòîðûé çàëîæåí â õðîìîñîìàõ.
 
Ñ÷èòàåòñÿ ÷òî êîãäà íàñòóïàåò êîíåö íåðâíûõ êëåòîê, íàñòóïàåò ñìåðòü. Âåäü íåðâíûå êëåòêè, ýòî åäèíñòâåííûå êëåòêè, êîòîðûå íå âîññòàíàâëèâàþòñÿ. Îêàçûâàåòñÿ íåðâíûå êëåòêè î÷åíü áîëüøèå è îíè íå ìåíÿþòñÿ âíåøíå, íî âíóòðåííåå ñòðîåíèå îáíîâëÿåòñÿ ïîëíîñòüþ.
 
Åñòü î÷åíü ìíîãî ïðîáëåì íàä êîòîðûìè ó÷åíûì íóæíî åùå ðàáîòàòü. Áîëîòîâ ïèøåò â ñâîåé êíèãå î òîì, ÷òî êàæäàÿ ÷åëîâå÷åñêàÿ êëåòêà ïîñòîÿííî äåëèòñÿ. Áëàãîäàðÿ ýòîìó äåéñòâèþ ðîæäàþòñÿ íîâûå êëåòêè.
 
Ïîýòîìó íàø îðãàíèçì ñîñòîèò èç ñòàðûõ, ìîëîäûõ è ñòàðåþùèõ êëåòîê. Ïî êîëè÷åñòâó ðàçíûõ êëåòîê â îðãàíèçìå ìîæíî óçíàòü íàñêîëüêî îðãàíèçì ñòàðûé èëè ìîëîäîé.
 
×òîáû ìåñòî ñòàðûõ êëåòîê â íàøåì îðãàíèçìå çàíÿëè ìîëîäûå, íóæíî ïîìî÷ü îðãàíèçìó. Î÷åíü âàæíóþ ðîëü â íàøåì îðãàíèçìå èãðàåò ôåðìåíò-ïåïñèí, êîòîðûé âûäåëÿåòñÿ â æåëóäêå.
 
Äëÿ ýòîãî íóæíî ÷åðåç ïîë ÷àñà ïîñëå åäû âçÿòü îêîëî îäíîãî ãðàììà ïîâàðåííîé ñîëè íà êîí÷èê ÿçûêà è ïîäåðæàòü íåñêîëüêî ìèíóò, à ïîòîì ñëþíó, êîòîðàÿ ñòàëà ñîëåíîé ïðîãëîòèòü.
 
Òàêàÿ ùåïîòêà ñîëè íå ïîâðåäèò îðãàíèçìó, íî äëÿ óâåëè÷åíèÿ ïåïñèíà ïðîñòî íåîáõîäèìà. Êàêèå áûëè óìíûå äðåâíèå ãðåêè. Îíè åùå â äðåâíîñòè ïîñëå åäû ñîñàëè êðóïèíêè ñîëè.
 
Îêàçûâàåòñÿ îò ñîëè æåëóäî÷íûé ñîê íà÷èíàåò âûäåëÿòñÿ, êîòîðûé ðàñùåïëÿåò ïîâðåæäåííûå è ñòàðûå êëåòêè. Åùå äðåâíèå öåëèòåëè ÷òîáû îìîëîäèòü îðãàíèçì, óïîòðåáëÿëè ðàñòåíèÿ â ïèùó.
 
Ðàñòåíèÿ ñåìåéñòâà ìîëîäèëî. Òàê æå òàêèå ðàñòåíèÿ êàê ùàâåëü, êðàïèâà, ïîäîðîæíèê, óêðîï, êàïóñòà, æåíüøåíü è ò.ä. Òàêèõ ðàñòåíèé î÷åíü ìíîãî, íàñ÷èòûâàåòñÿ ãäå òî îêîëî ñòà íàèìåíîâàíèé.
 
Îìîëàæèâàòü îðãàíèçì ìîæíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
 
1. Ïîëîæèòå îäèí ãðàìì ñîëè íà ÿçûê íà ìèíóò òàê íåñêîëüêî, ïîòîì ñîëåíûå ñëþíè ïðîãëîòèòå. Òàêóþ ïðîöåäóðó äåëàéòå ðàç ñåìü â äåíü, èëè ïîñëå êàæäîé åäû. Ìîæåòå ïðèñàëèâàòü îâîùè è ôðóêòû. Âî âðåìÿ òàêîãî ëå÷åíèÿ ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ïðîòèâîïîêàçàíî.
 
2. Ïîñëå åäû ñúåäàéòå äî äâóõ ÷àéíûõ ëîæåê ìîðñêîé êàïóñòû, èëè æå ìàëåíüêèé êóñî÷åê ñåëåäêè, òîëüêî ñîëåíîé. Ãîòîâüòå áîðù èç êâàøåíîé êàïóñòû è äîáàâëÿéòå êâàøåíóþ ñâåêëó.
 
Ìîæíî êâàñèòü òàê æå ðàñòåíèÿ èç ñåìåéñòâà ìîëîäèëî. Êàê ýòî äåëàòü — íàïîëíèòå ðàñòåíèÿìè òðåõëèòðîâóþ áàíêó è äîáàâüòå íîëü ïÿòü ãðàìì äðîææåé è ÷àéíóþ ëîæêó ñîëè ïîâàðåííîé. Ïîñòàâüòå â òåïëîå ìåñòî íà ñåìü äíåé è ïðèíèìàéòå âî âðåìÿ åäû ïî ñòîëîâîé ëîæêå.
 
Íà ïðîòÿæåíèè æèçíè â íàøåì îðãàíèçìå ñêàïëèâàþòñÿ ñîëè è øëàêè. Áîëîòîâ ïðåäëàãàåò èçáàâëÿòüñÿ îò øëàêîâ êèñëîòàìè. Ê òàêèì êèñëîòàì îòíîñèòñÿ îáûêíîâåííûé óêñóñ.
 
Òàê æå êèñëîòû ñîäåðæàòñÿ â ñîëåíüÿõ îâîùàõ è ôðóêòàõ.  ëèìîííîé êèñëîòå, ìîëî÷íîé è àñêîðáèíîâîé êèñëîòàõ. ×èñòèòü îðãàíèçì îò øëàêîâ ìîæíî ôðóêòîâûì óêñóñîì.
 
Íî âû äîëæíû çíàòü ÷òî êàæäûé ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì èíäèâèäóàëåí, ïîýòîìó íóæíî èñïîëüçîâàòü òîëüêî êèñëîòû, êîòîðûå âàì ïîäõîäÿò. Ôðóêòîâûé óêñóñ ïåéòå ñ êèñëûì ìîëîêîì.
 
Êàê ïèòü òàêîå ëåêàðñòâî — âîçüìèòå ïðîêèñøåå ìîëîêî îäèí ñòàêàí, äîáàâüòå â íåãî ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà è ôðóêòîâîãî óêñóñà òàê æå ÷àéíóþ ëîæêó.
 
Åñëè âû íà÷àëè ÷èñòèòü îðãàíèçì êèñëîòàìè, çàáóäüòå î ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ïî÷åìó âû ñïðîñèòå? Äåëî â òîì ÷òî ðàñòèòåëüíîå ìàñëî îáëàäàåò ñèëüíûì æåë÷åãîííûì äåéñòâèåì, à ýòî ìîæåò çàòðóäíèòü ïðåâðàùåíèå øëàêîâ â ñîëè.
 
Âî âðåìÿ òàêîãî ëå÷åíèÿ ñòàðàéòåñü åñòü ìÿñî è ðûáó. Êîíå÷íî ìîæíî óïîòðåáëÿòü ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ãðèáû, ÿéöà. Åñëè âû ñúåëè äåëèêàòåñ, âûïèëè ÷àé èëè êîìïîò, âîçüìèòå íà ÿçûê íåñêîëüêî êðóïèíîê ñîëè.
 
Äåëàòü ýòî íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû æåëóäîê íà÷àë âûðàáàòûâàòü ïåïñèí. Ñòàðàéòåñü ÷òîáû â âàøåì îðãàíèçìå íå çàñòðåâàëè íåðàñòâîðèìûå ñîëè. Åñëè âû ðåøèëè âûâîäèòü èç îðãàíèçìà ñîëè, îáðàòèòå îñîáîå âíèìàíèå íà òå ñîëè, êîòîðûå ñàìîñòîÿòåëüíî íå âûâîäÿòñÿ.
 
Ñ âîçðàñòîì â ÷åëîâå÷åñêîì îðãàíèçìå ñêàïëèâàþòñÿ ñîëè è ïðè÷åì áîëüøîå êîëè÷åñòâî. Ýòè çëîïîëó÷íûå ñîëè ñêàïëèâàþòñÿ âåçäå — â ïî÷êàõ, æåë÷íîì ïóçûðå è ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìå.
 
Òàê æå ìíîãî ñîëåé ñîáèðàåòñÿ â êîñòÿõ è ò.ä. Äëÿ îðãàíèçìà î÷åíü îïàñíû øëàêè. Áîëîòîâ â ñâîåé êíèãå ïðåäëàãàåò èçáàâëÿòüñÿ îò øëàêîâ êèñëîòàìè. Íî êèñëîòû äîëæíû áûòü áåçâðåäíû äëÿ îðãàíèçìà è â òî æå âðåìÿ ìîãëè áû ðàñòâîðÿòü øëàêè.
 
Òàêîé êèñëîòîé ìîæåò áûòü îáû÷íûé óêñóñ, àñêîðáèíîâàÿ, ëèìîííàÿ è ìîëî÷íàÿ êèñëîòû. ×òîáû ïîëó÷èòü òàêèå êèñëîòû, çàêâàñüòå îãóðöû, ïîìèäîðû, êàïóñòó, ñâåêëó, ìîðêîâü, ÷åñíîê è ëóê.
 
Òàê æå ïîäîéäóò êâàøåíûå ñîêè, âèíà — òàêèå êàê êàáåðíå, êàãîð. Ïîäîéäóò êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû — êåôèð, áðûíçà, òâîðîã è ñûð. Ëþáûì ôðóêòîâûì óêñóñîì òîæå ìîæíî áîðîòüñÿ ñî øëàêàìè.
 
Ôðóêòîâûé óêñóñ ïåéòå ñ êèñëûì ìîëîêîì. Íà ñòàêàí êèñëîãî èëè ïðîêèñøåãî ìîëîêà îäíà ÷àéíàÿ ëîæêà ôðóêòîâîãî óêñóñà. Åñëè âû íà÷àëè òàêèì ñïîñîáîì âûâîäèòü øëàêè èç îðãàíèçìà, äîáàâëÿéòå óêñóñ â ñóï, áóëüîí, ÷àé è êîôå.
 
Ïðåäóïðåæäåíèå!
 
Âî âðåìÿ òàêîãî ëå÷åíèÿ íå óïîòðåáëÿéòå ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, ïîòîìó ÷òî îíè äåéñòâóþò êàê ñèëüíîå æåë÷åãîííîå, à ýòî òîðìîçèò âûâåäåíèþ øëàêîâ è ïðåâðàùåíèþ èõ â ñîëè.
 
Ìîæíî êîíå÷íî ïðîâåðèòü ñâîé îðãàíèçì íà èçíîøåííîñòü. Åñòü äâà òåñòà ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî ïðîâåðèòü îðãàíèçì. Ïåðâûé òåñò ïðåäëîæèëè ôðàíöóçû, à âòîðîé òåñò áûë ïðåäëîæåí íà îñíîâå äðåâíåâîñòî÷íîãî ó÷åíèÿ Àþðâåäû.
 
Ïî òåêñòàì Àþðâåäîâ áûëî óòâåðæäåíî, ÷òî áåç áîëåçíåé è îäðÿõëåíèÿ ìîæíî ïðîæèòü ïðåêðàñíî ñòî ëåò. Ìîæåì ëè ìû ñàìè óáåäèòñÿ â ýòîé ïðîãðàììå î îìîëàæèâàþùåì ýôôåêòå?
 
Ñàìîå ãëàâíîå íàäî áûòü ìîëîäûì äóøîé — íà áóäóùåå ýòî ïðåêðàñíûé ïðîãíîç. Ó÷åíûå äîêàçûâàþò ÷òî ëþäè, ó êîòîðûõ âûñîêèå ïîêàçàòåëè, ìîãóò ïðîæèòü äîëüøå ÷åì ñðåäíèé æèçíåííûé óðîâåíü ÷åëîâåêà.
 
Ñòàðåíèå îðãàíèçìà
 
Ïðåæäå âñåãî ýòî âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ â ñåðäöå è ñîñóäàõ. Ìåíüøå ñòàíîâèòñÿ ìûøå÷íûé ñëîé ó ñîñóäîâ, òåðÿåòñÿ ýëàñòè÷íîñòü, ìåäèêè äóìàþ ñîãëàñÿòñÿ. Âçÿëà ÿ ýòî íå ñ ïîòîëêà, ïîëó÷èëà èíôîðìàöèþ èç ìåäèöèíñêîé ëèòåðàòóðû.
 
Ó ñòàðûõ è ïîæèëûõ ëþäåé óìåíüøàåòñÿ êîëè÷åñòâî êàïèëëÿðîâ, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â äåéñòâèè. Ñîîòâåòñòâåííî îðãàíû è òêàíè íå ïîëó÷àþò íóæíîå êîëè÷åñòâî êèñëîðîäà è ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.
 
Ãîëîäàòü íà÷èíàþò êàïèëëÿðû è ïîëó÷àþò ðàçâèòèå ñàìûå ðàçíûå çàáîëåâàíèÿ. ×åì ñòàðøå ìû ñòàíîâèìñÿ, òåì áîëüøå ìåëêèõ ñîñóäîâ íà÷èíàþò çàêóïîðèâàòüñÿ èçâåñòêîâûìè îòëîæåíèÿìè.
 
È âåäåò ýòî ê ïîâûøåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ñòàðåíèå îðãàíèçìà âèäíî âî âñåì — ýòî è óòðàòà ýëàñòè÷íîñòè êðóïíûõ ñîñóäîâ. Ýòî è — íàðóøåíèå ðèòìà ñåðäöåáèåíèÿ. Ìåíÿåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå.
 
Ñíèæàåòñÿ è ïðè÷åì çíà÷èòåëüíî ïî÷å÷íîå è ïå÷åíî÷íîå äàâëåíèÿ. ×åì ìû ñòàíîâèìñÿ ñòàðøå, òåì áîëüøå àòðîôèðóåòñÿ âîëîêîí íà ñåðäå÷íîé ìûøöå. Íàäâèãàåòñÿ ñêëåðîç ìèîêàðäà.
 
Òàê æå â ïîæèëîì âîçðàñòå ñëàáååò êðîâîîáðàùåíèå, ðåàêöèÿ ñîñóäîâ óìåíüøàåòñÿ. Ñëàáíóò ðåôëåêñû, íàðóøàåòñÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. ×òîáû ïðåäîòâðàòèòü íåäîñòàòîê êðîâîîáðàùåíèÿ, îòíåñèòåñü ñåðüåçíî ê ôèçè÷åñêîé ðàáîòå.
 
Åñëè ñåðäöå ðàáîòàåò õîðîøî, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ïîëåçíû. Ñåðäå÷íèêàì âðåäíû ïðîôåññèè, êîòîðûå ñâÿçàíû ñ ïåðåíàïðÿæåíèåì. Ïðîòèâîïîêàçàíî áåãàòü íà ëûæàõ, çàíèìàòüñÿ áîðüáîé, òÿæåëîé àòëåòèêîé.
 
Ëþäÿì ñ òàêèì çàáîëåâàíèåì ëó÷øå âñåãî ïîäîéäåò ïëàâàíèå, ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà, ðàçìåðåííàÿ õîäüáà. Íóæíî îáÿçàòåëüíî ñîêðàòèòü ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ïðè ïåðâîì ïðèçíàêå ïîÿâëåíèÿ ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè.
 
Åñëè òàêîå ïðîèçîøëî, îãðàäèòå òàêîãî áîëüíîãî îò ñèëüíûõ âîëíåíèé, ñòðåññà, ïåðåæèâàíèé. Ñîáëþäàéòå ðåæèì ñíà, ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ è îòäûõà. Âûõîäíûå äíè äîëæíû áûòü îáÿçàòåëüíî.
 
Åøüòå óìåðåíî. Ñòàðåíèå îðãàíèçìà òðåáóåò ê ñåáå îñîáîãî âíèìàíèÿ. Ïðîäóêòû äîëæíû áûòü ëåãêîóñâîÿåìûå. Ïëîòíî íàáèòûé æåëóäîê äàâèò íà ñåðäöå. Ñîîòâåòñòâåííî ñåðäöå ðàáîòàåò íåíîðìàëüíî.
 
Åñëè õîòèòå ñâîå çäîðîâüå ñîõðàíèòü â íîðìå è îòîäâèíóòü ñòàðåíèå íà çàäíèé ïëàí, îáÿçàòåëüíî ñëåäèòå çà ïèòàíèåì. ×èñòóþ âîäó è ëþáóþ äðóãóþ æèäêîñòü óïîòðåáëÿéòå óìåðåííî, ÷òîáû íå íàðóøèòü âîäíûé áàëàíñ.
 
Ìîæåòå ñóäèòü ïî ìî÷å, êîëè÷åñòâî âûïèòîé æèäêîñòè è âûäåëåíèå ìî÷è äîëæíî áûòü ðàâíîçíà÷íî. Ñëåäèòå çà âåñîì è íå äîïóñêàéòå îæèðåíèÿ. Ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû â âàøåì ïèòàíèè ïîáîëüøå áûëî âèòàìèíîâ, îñîáåííî ãðóïïû Ñ è Â.
 
Îò ïðàâèëüíîãî è çäîðîâîãî ïèòàíèÿ î÷åíü ìíîãîå çàâèñèò. Ïðî÷èòàëà ÿ îäèí î÷åíü õîðîøèé è ïîó÷èòåëüíûé ïðèìåð äëÿ âñåõ âçðîñëûõ. Ó äåòåé, óìåðøèõ îò ðàçëè÷íûõ áîëåçíåé ïðè âñêðûòèè íàøëè ñêëåðîòè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ñîñóäàõ.
 
Ïðåäñòàâëÿåòå, ýòî ó äåòåé! Êàê âû äóìàåòå ïî÷åìó?  ïåðâóþ î÷åðåäü ýòî íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Ëþáÿùèå äåäóøêè è áàáóøêè, à òàê æå ðîäèòåëè è îñòàëüíûå ðîäñòâåííèêè íå ïè÷êàéòå äåòåé ïèðîæíûì, ìîðîæåíûì, øîêîëàäîì.
 
Ïîòîìó ÷òî ïèòàÿñü òàê, äåòè ðàñòóò êàê ãîâîðèòñÿ íå ïî äíÿì à ïî ÷àñàì. Ïîëíåþò áûñòðî è âåäåò ýòî ê èçëèøíèì æèðîâûì îòëîæåíèåì. Íà÷èíàåòñÿ íàðóøåíèå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
 
Ñ âîçðàñòîì æèð îòêëàäûâàåòñÿ â ìûøöàõ è òêàíÿõ, ïîäíèìàåòñÿ õîëåñòåðèí â êðîâè è â ðåçóëüòàòå íàñòóïàåò ðàííèé àòåðîñêëåðîç. Íå ñòîèò óäèâëÿòüñÿ òîìó, ÷òî ó ìîëîäûõ ëþäåé â äâàäöàòü ëåò óæå åñòü àòåðîñêëåðîç êîðîíàðíûõ ñîñóäîâ.
 
Íå áûâàåò ïîëíîòû íàñëåäñòâåííîé. Ýòî íå ïîëíîòà íàñëåäñòâåííàÿ à îáæîðñòâî. Åñëè â ñåìüå åäÿò áåç âñÿêîé íîðìû ñ óòðà è äî âå÷åðà. Ðîäèòåëè, áàáóøêè è äåäóøêè ïðèâåòñòâóþò æèðíóþ ïèùó, òî è äåòè èäóò ïî èõ ñòîïàì.
 
Êîíå÷íî â ýòîì ñëó÷àå êàê áàáóøêè è äåäóøêè à òàê æå ðîäèòåëè ïîëíûìè áûëè, òàêèìè è äåòè áóäóò. Âîò â ýòîì è çàêëþ÷àåòñÿ íàñëåäñòâåííîñòü. Íàäî íàì áðàòü ïðèìåð ñ íàøèõ äàëåêèõ ïðåäêîâ.
 
Îíè óìåëè ñåáÿ îãðàíè÷èâàòü â åäå. Òàê æå ìíîãî äâèãàëèñü è ðàáîòàëè. Íå ìîãó íå íàïèñàòü î ïîñòàõ. Åùå â Áèáëèè ãîâîðèòñÿ î ïîñòàõ. Ñ äðåâíèõ âðåìåí íàøè ïðàáàáóøêè è ïðàäåäóøêè ñêðóïóëåçíî ñîáëþäàëè áèáëåéñêèå çàâåòû è î÷åíü ÷àñòî ïîñòèëèñü.
 
À îãðîìíóþ ïîëüçó îðãàíèçìó ïðèíîñèë Âåëèêèé ïîñò. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ïîñòó ïðîèñõîäèëî áîëüøîå î÷èùåíèå îðãàíèçìà îñîáåííî îò çèìíåãî ïåðååäàíèÿ. Ýòî è ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç âàæíåéøèõ ïðè÷èí ïîÿâëåíèÿ ðàííåãî àòåðîñêëåðîçà è èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà.
 
Íàì íàäî íàó÷èòñÿ ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî è çíàòü ïðè êàêèõ áîëåçíÿõ ÷òî åñòü ìîæíî, à ÷òî íåëüçÿ. Åñëè ìû íàó÷èìñÿ ýòî äåëàòü, ìû ñìîæåì îòîäâèíóòü íà çàäíèé ïëàí ñòàðåíèå îðãàíèçìà.
 
Ãëàâíîå íàì íàäî íàó÷èòñÿ ðàçáèðàòüñÿ â ïñèõîëîãèè ñòàðîñòè, ÷òî äåëàòü ÷òîáû ïðèáëèçèòñÿ ê âîçìîæíîñòè æèòü ïóñòü íå âå÷íî íî äîëãî è ïðåäîòâðàùàòü ïðàâèëüíûìè äåéñòâèÿìè ñòàðåíèå îðãàíèçìà.
 
Ðóáðèêè:  âåäüìèíû çàïèñêè
èíòåðåñíî
èíòåðåñíî
îìîëîæåíèå
âåäüìà
ïñèõîëîãèÿ,òåñòû

??????   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âîñêðåñåíüå, 24 Ñåíòÿáðÿ 2017 ã. 10:14 (ññûëêà)
Ãåîðãèé Ñåðãàöêèé

ÎÑÅÍÜ ÆÈÇÍÈ

Èç öèêëà «Îäèíî÷åñòâî, èëè Äóøà â ïîèñêàõ ïðèþòà»





Êîãäà äðóãîé ñîéäåò â ìîãèëó,
Òîãäà ïîéìåò îäèí èç íàñ
Ëþáâè áåçæàëîñòíóþ ñèëó –
 òîò ñòðàøíûé ÷àñ, ïîñëåäíèé ÷àñ!
Ä. Ìåðåæêîâñêèé

«Ìó÷èòåëüíûå ïåðåæèâàíèÿ ïðèõîäà ñòàðîñòè òðàãè÷íû òîëüêî â ñâåòå ëþáâè» (À. Ìîðóà). «Âäâîéíå íåñ÷àñòåí òîò, êòî ïðåæäå ñ÷àñòëèâ áûë» (À. Áîýöèé). «Ìó÷èòåëüíîñòü îñîçíàíèÿ ÷åëîâå÷åñêîé ñìåðòíîñòè êðîåòñÿ íå òîëüêî â ìûñëÿõ î ñîáñòâåííîé êîí÷èíå, íî è â ïîòåðå ëþáèìûõ è äàæå â ñìåðòè ïîñòîðîííèõ». «Â òî âðåìÿ, êàê ñìåðòü íåíàâèäèìîãî èëè âûçûâàþùåãî çàâèñòü ÷åëîâåêà ïðèíîñèò òîëüêî ÷óâñòâî óäîâëåòâîðåíèÿ, èíîãäà îìðà÷åííîãî óãðûçåíèÿìè ñîâåñòè, ïîòåðÿ ëþáèìîãî ÷åëîâåêà âûçûâàåò îñòðóþ òîcêó èç-çà ðàçëóêè ñ íèì è îùóùåíèå, ÷òî óìåðëà ÷àñòü òåëà ñàìîãî» (Ä. Ðåéíãîëüä).
«Â ñðàâíåíüå ñ ýòèì âëàñòü – ïóñòîå ñëîâî.
Áîãàòñòâî – ïðàõ, è ïî÷åñòè – ôèãëÿðñòâî» (Ä. Äîíí).
«Ñìåðòü íàøèõ áëèçêèõ – íåìíîãèõ ñàìûõ ñóùåñòâåííûõ, ãëàâíûõ ëþäåé, âîò ÷òî äëÿ íàñ õóæå ñîáñòâåííîé ñìåðòè. Æèòü áîëüøå íåçà÷åì è óõîäèòü ñëåäóåò âîâðåìÿ» (Ï. Áðþêíåð). «Òîëüêî ÷òî ÷åëîâåê áûë çäåñü, è âîò åãî íåò, è âîò îí ïåðåä íàìè âî âñåì ñâîåì îòñóòñòâèè êàê íèêîãäà ïðåæäå» (Ê. Íèááðèã). «Îí (Áóääà – Ã. Ñ.) ðåøèë îñâîáîäèòüñÿ îò ñâîèõ ïðèâÿçàííîñòåé ïðåæäå, ÷åì ñìåðòü îñâîáîäèò åãî îò íèõ, ÷òîáû, óìèðàÿ, íå ñòðàäàòü òàê ñèëüíî» (Ë. Ðîçåíáåðã).
«Âñå ìû, ðàíî èëè ïîçäíî, ëèøàåìñÿ íàøåé ñåêñóàëüíîñòè. Äàæå ñàìûå ñòðàñòíûå íàòóðû, èç êîòîðûõ ÷óâñòâåííîñòü áüåò êëþ÷îì, ðàññòàþòñÿ ñ ñåêñîì, åñëè íå â ñòàðîñòè, òî íà ñìåðòíîì îäðå» (Ñ. Âàðàêèí). Ìóæ÷èíû, äà è ìíîãèå æåíùèíû, ïåðåæèâàÿ óòðàòó ïðåäìåòà ïðèâÿçàííîñòè, ïî êðàéíåé ìåðå, íà ðàííåì ýòàæå âçðîñëîé æèçíè, «èñïûòûâàþò ñèëüíîå ïîòðÿñåíèå è âïàäàþò â êðàéíþþ äåïðåññèþ» (Ä. Ãåòàëüñ). «Íåò áîëåå ñòðàøíîãî îäèíî÷åñòâà, ÷åì îäèíî÷åñòâî ÷åëîâåêà, çàìóðîâàííîãî â ñòåíó äåïðåññèè» (Ã. Ìàòþøîâ). «...Òàì, ãäå áðàê è ñåìåéíàÿ æèçíü óäà÷íû, êðèçèñ, íàñòóïàþùèé ñî âäîâñòâîì, ïåðåíîñèòñÿ ëþäüìè òÿæåëåå, íî ÷åëîâåê ëó÷øå âîîðóæåí äëÿ òîãî, ÷òîáû âñòðåòèòü åãî ëèöîì ê ëèöó; íàîáîðîò, êðèòè÷åñêèé ïåðèîä ïåðåæèâàåòñÿ ëåã÷å, êîãäà áðà÷íàÿ è ñåìåéíàÿ àòìîñôåðà îñòàâëÿþò æåëàòü ëó÷øåãî, íî çàòî ëþäè îáëàäàþò ìåíüøåé ñïîñîáíîñòüþ ñîïðîòèâëåíèÿ, êîãäà óìèðàåò îäèí èç ñóïðóãîâ è áðà÷íàÿ æèçíü ïðåêðàùàåòñÿ. Èòàê, â òîé ñðåäå, ãäå ìóæ÷èíà âûèãðûâàåò îò ñåìåéíîé æèçíè áîëüøå, ÷åì æåíùèíà, îí ñòðàäàåò ñèëüíåå, åñëè îñòàåòñÿ îäèí, íî â òî æå âðåìÿ îí â ñîñòîÿíèè ëó÷øå ïåðåíîñèòü æèçíåííûå èñïûòàíèÿ, ïîòîìó ÷òî áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå áðàêà ñäåëàëî åãî áîëåå ñïîñîáíûì ïðîòèâîñòîÿòü ïîðûâàì îò÷àÿíèÿ» (Ý. Äþðêãåéì).
Ïîñòèãàòü ñòðàøíóþ íàóêó îäèíî÷åñòâà» (Ï. Áðþêíåð) ïðèõîäèòñÿ â ñòðàäàíèè. «Òîëüêî ñòðàäàíèÿ îòêðûâàþò èñòèííîå çíà÷åíèå æèçíè» (Ã. Òîðî). «Òîëüêî îäèíîêèå è íåñ÷àñòíûå ëþäè ñïîñîáíû ïîíÿòü ÷òî òàêîå äóøà» (Õ. Ëàêñíåññ). «Àä – ýòî íå äðóãèå, àä – êîãäà íåò äðóãèõ» (Ô. Óýëäåí). «Ïîëíîå îäèíî÷åñòâî, ìîæåò áûòü, âåëè÷àéøåå íàêàçàíèå, êîòîðîå ìîæåò íàñ ïîñòèãíóòü» (Ä. Þì). «Ñòðàäàíèÿìè è ãîðåì îïðåäåëåíî íàì äîáûâàòü êðóïèöû ìóäðîñòè, íå ïðèîáðåòàåìîé â êíèãàõ» (Í. Ãîãîëü). Íå òû ïåðâûé, íå òû ïîñëåäíèé èäåøü «âìåñòå ñ ìèëëèîíàìè äðóãèõ ëþäåé, ãäå ó êàæäîãî ñâîå ãîðå» (Ð. Ãàðè).
«Êòî îâäîâåë – íåñ÷àñòåí íå íàâåêè.
Îí ñûùåò â ìèðå íîâîå ðîäñòâî.
Íî ðàçî÷àðîâàâøèñü â ÷åëîâåêå,
Íå æäåì ìû â æèçíè áîëüøå íè÷åãî» (Í Áàðàòàøâèëè).
Åñòü åùå ïðîøëîå, óòåøàþùåå âîñïîìèíàíèÿìè. «...Åñòü êîå-÷òî, ÷òî ïðèíàäëåæèò òîëüêî ìíå è îñòàíåòñÿ ó ìåíÿ íàâñåãäà. Ýòî — ìîè âîñïîìèíàíèÿ» (Ñ. Àõåðí). «Âîñïîìèíàíèÿ – ñàìà æèçíü, íî â äðóãîì êà÷åñòâå» (Ê. Ëåâè-Ñòðîññ). «Âîñïîìèíàíèÿ – óäèâèòåëüíàÿ øòóêà: ñîãðåâàþò èçíóòðè è òóò æå ðâóò íà ÷àñòè» (Ïîöåëóé àíãåëà). «Íåâîçìîæíî çàáûòü ÷åëîâåêà. Ðàíî èëè ïîçäíî â ïàìÿòè âñïëûâóò ìîìåíòû ñ íèì, è îïÿòü ïî÷óâñòâóåøü ýòî ðåæóùåå ÷óâñòâî âíóòðè» (Ë. Òîëñòîé). Æèòü ïðîøëûì ñ÷èòàåòñÿ áåçóìèåì, íî «íîñòàëüãèÿ – áîëåçíü ëþäåé ñ ðàçâèòîé äóøåâíîé îðãàíèçàöèåé» (Ñîâ. ñåêðåòíî). «Âîñïîìèíàíèÿ – ïðåêðàñíûå êàðòèíû» (À. Øîïåíãàóýð). Âîñïîìèíàíèÿ ïîçâîëÿþò íàì ïåðåæèâàòü ñâîþ æèçíü ñòîëüêî ðàç, ñêîëüêî çàõî÷åòñÿ. Îíè – ÷àñòü íàøåé äóøè, íàø ïðèþò. «Âîñïîìèíàíèÿ — ýòî áîãàòñòâî ñòàðîñòè» (Ô. Ðàíåâñêàÿ). «Óäîâîëüñòâèå îò âîñïîìèíàíèé – ýòî ðàäîñòü îò òîãî, ÷òî ìû ìîæåì ñíîâà è ñíîâà îáðåòàòü ñàìèõ ñåáÿ» (Æ. Àíäðå), «...åäèíñòâåííûé ðàé, èç êîòîðîãî íàñ íå ìîãóò èçãíàòü» (Æ. Ïîëü). «Âîñïîìèíàíèÿ — æèçíü äîæèâàþùèõ» (À. Äàâèäîâè÷), «ðîä âñòðå÷è» (Õ. Äæåáðàí). «Íåêîòîðûå âîñïîìèíàíèÿ ðåàëüíåå è ëó÷øå âñåãî, ÷òî êîãäà-ëèáî ìîæåò èñïûòàòü ÷åëîâåê» (Ó. Êàäåð). «Ñìåðòü íå áûëà áû òàê ñòðàøíà, åñëè áû â çàãðîáíóþ æèçíü ìîæíî áûëî âçÿòü âîñïîìèíàíèÿ» (Â. Øâåáåëü).
Âîñïîìèíàíèÿ îáñòóïàþò íàñ êàê òîëüêî ïðèøëè óòðàòû. «Ïðîøëîå íå óìèðàåò, îíî æèâåò â íàñòîÿùåì» (Ó. Ôîëêíåð). «...Êîãäà çàêîí÷èòñÿ òðàóð ïî ïðîøåäøåé ÷àñòè æèçíåííîãî öèêëà» (Ä. Ïàéíç), ìû «äîëæíû íàó÷èòüñÿ ó ïñèõîòåðàïåâòîâ òîìó, ÷òî óòðàòà èëëþçèé è îòêðûòèå ñàìîãî ñåáÿ, òàêîå áîëåçíåííîå âíà÷àëå, â êîíå÷íîì èòîãå ìîæåò îæèâëÿòü è ïðèäàâàòü ñèë» (À. Ìàñëîó). «Ñ÷àñòüå íèêîãäà íå áûâàåò ïîëíûì, êîãäà åãî ïåðåæèâàåøü, ïîëíûì åãî äåëàþò âîñïîìèíàíèÿ» (Ý.Ðåìàðê). «Ñèëà âîñïîìèíàíèé è îæèäàíèé òàêîâà, ÷òî äëÿ áîëüøèíñòâà ëþäåé ïðîøëîå è áóäóùåå åùå áîëåå ðåàëüíû, ÷åì íàñòîÿùåå» (À. Óîòñ). «Àõ, ýòà ñòàðèêîâñêàÿ ïàìÿòü... Êàê ìíîãî ìåñòà çàíèìàþò ìûñëè î ïðîøëîì. Èíîãäà îíî êàæåòñÿ ñîâñåì ðåàëüíûì, äàæå òðóäíî îòëè÷èòü îò íàñòîÿùåãî, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ äðóçåé. Æèâóò è æèâóò â äóøå, íèêàê íå õîòÿò óìèðàòü» (Í. Àìîñîâ).
«Íåò áîëüøåãî ìó÷åíüÿ,
Êàê î ïîðå ñ÷àñòëèâîé âñïîìèíàòü» (À. Äàíòå).
«Êàê èçâåñòíî, âñå íåâðîòèêè æèâóò ïðîøëûì» Â. Ðóäíåâ).  ïðîòèâíîì ñëó÷àå «âû áóäåòå ñòåðòû êàê ëè÷íîñòü» (Ä. Äðààéìñà). «Ïðèñêîðáíî, íî ïàìÿòü – ýòî åäèíñòâåííûé äîñòóïíûé íàì ñïîñîá îòíîøåíèé ñ óìåðøèìè» (Ñ. Çîíòàã). «Òû îáëàäàåøü èìè, ìîæåøü èõ ïðèîáðåñòè ðàç íàâñåãäà, ïðåêðàñíûå, âåëèêîëåïíûå âîñïîìèíàíèÿ». «Áîëüøèíñòâî ëþäåé óìèðàåò òîëüêî â ïîñëåäíèé ìîìåíò; îñòàëüíûå íà÷èíàþò ýòî äåëàòü çàãîäÿ – ëåò çà äâàäöàòü, à òî è áîëüøå. Ýòè ëþäè – ñàìûå íåñ÷àñòíûå» (Ë.-Ô. Ñåëèí). «Ìû – ýòî íàø ìîçã» (Ä. Ñâààá) è óøåäøèå îò íàñ áëèçêèå ëþäè óíîñÿò ñ ñîáîé ÷àñòü íàñ ñàìèõ, èíîãäà íåïîìåðíóþ. «Êàæäûé ÷åëîâåê íîñèò â ãëóáèíå ñâîåãî «ß» ìàëåíüêîå êëàäáèùå, ãäå ïîãðåáåíû òå, êîãî îí ëþáèë» (Ð. Ðîëëàí).
«ß âíîâü îäèí – è âíîâü êðóãîì
Âñå òà æå íî÷ü è ìðàê óíûëûé,
È, ÿ â ðàçäóìüå ðîêîâîì
Ñòîþ íàä ñâåæåþ ìîãèëîé» (Ñ. Íàäñîí).
«Íàéäó ëü òàì ïðåæíèå îáúÿòüÿ?
Ñòàðèííûé âñòðå÷ó ëè ïðèâåò?
Óçíàþò ëè äðóçüÿ è áðàòüÿ
Ñòðàäàëüöà ïîñëå ìíîãèõ ëåò?
Èëè ñðåäè ìîãèë õîëîäíûõ
ß íàñòóïëþ íà ïðàõ ðîäíîé
Òåõ äîáðûõ, ïûëêèõ, áëàãîðîäíûõ,
Äåëèâøèõ ìîëîäîñòü ñî ìíîé?» (Ì. Ëåðìîíòîâ).
«Ñìåðòü áëèçêîãî ìîæåò âñêîëûõíóòü â ÷åëîâåêå âñå ïðîøëîå». «Ìîé ìèð – ýòî ìàëåíüêèé îñòðîâîê áîëè, ïëàâàþùèé â îêåàíå ðàâíîäóøèÿ» (Ç. Ôðåéä). «×åëîâå÷åñòâî, ïåðåæèâ ïîðó ëþáâè, ëèøü ïðîçÿáàåò, ïûòàÿñü çàáûòü î ëþáîâíûõ óñòðåìëåíèÿõ äóøè. Æåíùèíû, íå èìåÿ îñîáûõ ðàçâëå÷åíèé, ãîðüêî ÷óâñòâóåò ýòó èñòèíó: íà ñêëîíå ëåò îíè èùóò â íàäîáíîñòè ïîääåðæêè Áîãà, êîòîðûé, êàæåòñÿ, îò íèõ îòäàëèëñÿ âìåñòå ñ äîðîãèì ñåðäöó ÷óâñòâîì. Ìóæ÷èíàì óäàåòñÿ çàáûòü î ëþáâè, íî îíè íå íàõîäÿò åé çàìåíû. Ôèìèàì ÷åñòîëþáèÿ, ðàäîñòè îòöîâñòâà íå ñðàâíèìû ñ ïîèñòèíå áîæåñòâåííûìè èëëþçèÿìè, êîòîðûå äàðèò ìîëîäîñòè ëþáîâü. Êàæäûé øåñòèäåñÿòèëåòíèé ñòàðèê ïðåâîçíîñèò è îïëàêèâàåò óäîâîëüñòâèÿ, êîòîðûìè îí íàñëàæäàëñÿ â ìîëîäûå ãîäû, è íè îäèí þíîøà íå ïîæåëàåò ïðîìåíÿòü ëþáîâü íà ñòàðèêîâñêèå çàáàâû» (Ø. Ôóðüå).
Êàê âèäèì, ìû íóæäàåìñÿ â ïðèñóòñòâèè äðóãîãî; îäèíî÷åñòâî âðåäíî. Îäíàêî, ïðèâÿçàííîñòü ÷ðåâàòà åùå áîëüøèì íåñ÷àñòüåì. Ïî èçâåñòíîé øêàëå, óêàçûâàþùåé íà ñòåïåíü ïñèõîëîãè÷åñêîé òðàâìû, «íàèáîëåå ñèëüíûì ñòðåññîì ÿâëÿåòñÿ ïîòåðÿ ñóïðóãà – 100 áàëëîâ, æåíèòüáà îöåíèâàåòñÿ â 50 áàëëîâ, à ïðàçäíîâàíèå Ðîæäåñòâà – â 12» (öèò. ïî Ì. ×èêñåíòìèõàéè).
«Ê çàêàòó æèçíè âàæíîé ïðîáëåìîé äëÿ ïàðû ñòàíîâèòñÿ ïðèáëèæàþùàÿñÿ ñìåðòü. Ñòðàõ ïåðåä ñòàðåíèåì è áîëåçíÿìè, îïàñåíèÿ ñòàòü íåïðèâëåêàòåëüíûì äëÿ ïàðòíåðà, ÷ðåçâû÷àéíî çàâèñèìûì îò äðóãîãî, ïîêèíóòûì... ìîæåò ïîñëóæèòü ïîëåì äëÿ ïðîÿâëåíèÿ ðàçëè÷íûõ âèäîâ àãðåññèè». «Ìóæ÷èíû áûâàþò îñîáåííî ÷óâñòâèòåëüíû ê ñòàðåíèþ æåíùèí». «Ñïîñîáíîñòü ñ ñàäèçìîì íàïàäàòü íà ïàðòíåðà è âñå æå âèäåòü, ÷òî åãî/åå ëþáîâü âûæèëà, ñïîñîáíîñòü èñïûòûâàòü ïåðåõîä îò áåçóäåðæíîé ÿðîñòè è îáåñöåíèâàíèÿ ê ÷óâñòâó âèíû, ñîæàëåíèÿ è æåëàíèþ âîçîáíîâèòü îòíîøåíèÿ – âñå ýòî áåñöåííûé îïûò äëÿ îòíîøåíèé ïàðû». «Ïðèîáðåòåííûé îïûò ñîâìåñòíîé æèçíè âêëþ÷àåò ñêîðáü îá óìåðøèõ ðîäèòåëÿõ, ïðîøåäøåé þíîñòè, óøåäøèõ ãîäàõ, î áóäóùåì, êîòîðîãî îñòàëîñü òàê ìàëî. Ñîâìåñòíàÿ æèçíü ñòàíîâèòñÿ ñîñóäîì ëþáâè, ìîùíîé ñèëîé, ïîääåðæèâàþùåé åæåäíåâíîå ñóùåñòâîâàíèå ïåðåä ëèöîì íåìèíóåìîé ñìåðòè». «Âñå ÷åëîâå÷åñêèå îòíîøåíèÿ äîëæíû êîãäà-òî îêîí÷èòüñÿ, è óãðîçà ïîòåðè è îäèíî÷åñòâà è, â êîíöå êîíöîâ, ñìåðòè, ÿâëÿåòñÿ ñàìîé ñòðàøíîé, åñëè ëþáîâü î÷åíü ñèëüíà». «Òîò, êòî âûæèë, íåñåò îòâåòñòâåííîñòü çà ïðîäîëæåíèå æèçíè, ïðîæèòîé âìåñòå». (Î. Êåðíáåðã).
«Áåç äðóãà ëó÷øå æèçíü âëà÷èòü.
È ê ñìåðòè ðàäîñòíåé êëîíèòüñÿ,
×åì äâà óäàðà âûíîñèòü
È ñåðäöåì î äâîèõ êðóøèòüñÿ!» (Ì. Ëåðìîíòîâ).
Òî, ÷òî æåíùèíû áîëåå ñòîéêè ê óòðàòàì, êàê è âîîáùå ê óäàðàì ñóäüáû, – íåîñïîðèìûé ôàêò; êàê è òî, ÷òî ïèøóò îá îäèíî÷åñòâå â îñíîâíîì ìóæ÷èíû. Æåíùèíà æå äî ãðîáà æäåò «ëþáâè äî ãðîáà». «Óæàñíåéøàÿ ó÷àñòü æåíùèíû – îäèíî÷åñòâî» (Æ. Ìèøëå). Íî, «äëÿ ìóæ÷èíû îäèíî÷åñòâî òÿæåëåå, ÷åì äëÿ æåíùèíû» (È. Øåâåëåâ). «Ìàçîõèçì êàê óñòàíîâêà ïî îòíîøåíèþ ê ñìåðòè åñòü ÷àñòü ìàçîõèçìà êàê óñòàíîâêè ïî îòíîøåíèþ ê æèçíè. Äëÿ ÷åëîâåêà ýòî îñíîâíîé ñïîñîá ðåàãèðîâàíèÿ íà ñàäèçì äðóãèõ ëþäåé è ñâîé ñîáñòâåííûé âûçûâàþùèé ñàäèçì ó äðóãèõ. Ïîêîðíîñòü, îñîáåííî ñ äîïîëíèòåëüíûìè çíà÷åíèÿìè ëþáâè è ñåêñóàëüíîñòè, ãîðàçäî áîëüøå ïðèñóùà æåíùèíàì, ÷åì ìóæ÷èíàì, êàê â æèçíè, è â ôàíòàçèÿõ î ñìåðòè» (Ä. Ðåéíãîëüä).
«Â ïîæèëîì âîçðàñòå ëþáîâü ïðåâðàùàåòñÿ â ïîðîê» (Î. Áàëüçàê). «Áåçîáðàçíîå ÿâëåíèå ñòàð÷åñêàÿ ëþáîâü» (Îâèäèé). Êîãäà ïðèõîäèò «õîëîäíàÿ âîëíà ñòàðîñòè» (Ô. Õàððèñ), «äîëæíî ëè ýòî ñâèäåòåëüñòâîâàòü, ÷òî ëþáîâü áîëüøå íå äîñòàâëÿåò íåñ÷àñòèé?» (À. Êëþã).
«Ñòàðèêè òåðÿþò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü è, êàê ðåçóëüòàò, ðàáîòó. Åñëè îíè ýêîíîìè÷åñêè è ôèçè÷åñêè íåïîëíîöåííû, èõ ãëàâíîé ðîëüþ ñòàíîâèòñÿ ðîëü ñòàðèêîâ» (Ò. Ñàñ). «Â ñòàðîñòè óæå íå áóäåò òåõ æåëàíèé, êîòîðûå ñêðàøèâàþò æèçíü ñåãîäíÿ. Ó ñòàðîñòè ñâîè ïðåèìóùåñòâà... Íó, ñêàæåì, òû ñìîæåøü äåëàòü òîëüêî òî, ÷òî çàõî÷åøü. Áóäåøü íàñëàæäàòüñÿ ìóçûêîé, æèâîïèñüþ, ëèòåðàòóðîé; íå òàê, êîíå÷íî, êàê â ìîëîäûå ãîäû, íî ïî-ñâîåìó íå ìåíåå ñèëüíî. È ðàçâå íå ðàäîñòü – ïðîñòî íàáëþäàòü çà ñîáûòèÿìè, â êîòîðûõ óæå íå ïðèíèìàåøü ó÷àñòèÿ? Ê òîìó æå åñëè óäîâîëüñòâèÿ òåðÿþò ñâîþ îñòðîòó, òî è îãîð÷åíèÿ ñòàíîâÿòñÿ íå òàêèìè áîëåçíåííûìè» (Ñ. Ìîýì).
«Ïî÷èòàé êàæäûé âñòàþùèé äåíü... Ëþáè åãî, åñëè äàæå îí ñåð è ïå÷àëåí, êàê íûí÷å» (Ð. Ðîëëàí). «Íàëåé ñåáå óñïîêîèòåëüíóþ ïîðöèþ âîäêè èëè âàëîêîðäèíà (òîëüêî óñïîêîèòåëüíóþ – íå áîëüøå) è ïðèçíàéñÿ: âåäü ÷òî-òî â ýòîé æèçíè íåäîèñïîëüçîâàíî. Óæå îïàñíî îñòàâàòüñÿ â ïðîøëîì, îáðåòè íàñòîÿùåå âðåìÿ. Îïðåäìåòü ñåáÿ ïîñòóïêîì. Òîëüêî íå ïîçâîëü ïðîøëîìó òåáÿ ïîãëîòèòü. Ýòà ïó÷èíà ïðèâëåêàòåëüíà è áîëåå îïàñíà, ÷åì ìîðñêîå ìîðå èëè ëóíà íàèçíàíêó. Îòòóäà òðóäíî âûáðàòüñÿ.
Òû òåïåðü «ïàöèåíò» æèçíè. Ïîìíè, «ïàöèåíò» ïðîèñõîäèò îò ñëîâà «òåðïåíèå».
«Îäèíîêèé ÷åëîâåê – ýòî íå þíîøà-ñòðàäàëåö, êîòîðûé ñêîðî óòåøèòñÿ î÷åðåäíîé âñòðå÷è, à ýòî ÷åëîâåê, êîòîðûé âå÷åð çà âå÷åðîì âîçâðàùàåòñÿ â ïðîøëîå âñòðå÷àòü êîãî-òî, êòî íå ïðèåäåò íèêîãäà, ïàññàæèðà, êîòîðûé íèêîãäà íå ñÿäåò â ñàìîëåò» (À. ßñòðåáîâ).
«Óìèðàþò ñòàðûå äðóçüÿ, è õîòÿ èõ ìîæíî çàìåíèòü íîâûìè çíàêîìûìè, ìûñëü, ÷òî òû ïðîäîëæàåøü ñâîå ñóùåñòâîâàíèå, íå ñëóæèò äîñòàòî÷íûì óòåøåíèåì. Âçðîñëûå äåòè îòäàëÿþòñÿ îò ðîäèòåëåé, èíîãäà ëèøü ôèçè÷åñêè, íî ÷àùå èç ýìîöèîíàëüíîé ïîòðåáíîñòè áûòü ñàìèìè ñîáîé è èìåòü âðåìÿ è âîçìîæíîñòü çàíèìàòüñÿ ñâîèìè ñîáñòâåííûìè ïðîáëåìàìè è âçàèìîîòíîøåíèÿìè. Ñî ñòàðîñòüþ ïðèõîäÿò îïàñåíèÿ è îäèíî÷åñòâî, âûçâàííûå óõóäøåíèåì çäîðîâüÿ è ñòðàõîì ñìåðòè. ×åëîâåê äîëæåí óìèðàòü îäèí! È åñëè áîëåçíü ïðèîáðåòàåò õðîíè÷åñêóþ èëè òÿæåëóþ ôîðìó, ïîÿâëÿåòñÿ ñòðàõ óìåðåòü íå âîâðåìÿ, óìåðåòü ïîñëå òîãî, êàê íàäîåøü ñåìüå, è ó íåå íå îñòàíåòñÿ áîëüøå íèêàêèõ ÷óâñòâ ê òåáå, è òîãäà óìðåøü íå òîëüêî îäèí, íî è îäèíîêèì». «Ïåðèïåòèè ñòðàæäóùåé ïëîòè... ñòàíîâÿòñÿ ñðåäîòî÷èåì âñåé æèçíè; ïîãëîùåííûé èìè, ÷åëîâåê çàíÿò ëèøü ñàìèì ñîáîé». «Æèçíü óãàñàåò ìåäëåííî è íåçàìåòíî, ïîñòåïåííî èç âñåõ ïîòðåáíîñòåé îðãàíèçìà îñòàþòñÿ ëèøü ñàìûå íåîáõîäèìûå: ïèòü, åñòü, ñïàòü, ëàòàòü, ãäå ïðîõóäèëîñü, ïðî÷èùàòü, ãäå çàñîðèëîñü. È íàêîíåö íàñòóïàåò ïðåäåë, ïîñëå êîòîðîãî âðåìÿ óæå íå ëå÷èò, à òîëüêî êàëå÷èò, è ðàçðóøåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ íåîáðàòèìûìè» (Ï. Áðþêíåð)[1].
«Ïðèãîâîð î âîçðàñòå âûíîñèòñÿ èçâíå: âçãëÿäàìè, èíòîíàöèÿìè, óìîë÷àíèÿìè – è âîâñå íå îáÿçàòåëüíî òàê ïîñïåøíî ñ íèì ñîãëàøàòüñÿ, ìîæíî è îïðîòåñòîâàòü. Íî ïðèãîâîð î ñòàðîñòè çà÷èòûâàåòñÿ èçíóòðè: êàê ïðåêðàùåíèå ïîïûòîê ó÷åíè÷åñòâà, èñ÷åçíîâåíèå äàæå ñòðàõà ïåðåä âîçìîæíîé íåóäà÷åé. Ñî ñòîðîíû ýòî ìîæåò ïîêàçàòüñÿ æèòåéñêîé ìóäðîñòüþ, à íà ñàìîì äåëå ðå÷ü èäåò î ìàëîäóøíîé êàïèòóëÿöèè» (Ë. Ãèíçáóðã). Òû óæå íå èçáåãàåøü, à ïðîñòî æäåøü ñâîåé «ñìåðòè êàê åäèíñòâåííîãî ñ÷àñòüÿ â æèçíè» (Ý. Âåñò). «Ïðèäâèíü ñâîþ ÷àøó è âûïåé îäèí» (Ã. Ìàëêèí). «Äà, ýòî òàê; ìèð àáñóðäåí; äà – îò áîãîâ íè÷åãî íå ïðèõîäèòñÿ æäàòü. È îäíàêî, íóæíî, ãëÿäÿ â ëèöî íåóìîëèìîé ñóäüáå, îñîçíàòü åå, ïðåçðåòü è â òîé ìåðå, â êàêîé ýòî â íàøèõ ÷åëîâå÷åñêèõ ñèëàõ, èçìåíèòü åå» (À. Êàìþ).
«È âñåõ ðàâíÿåò çíàêîì ñõîäñòâà,
Ïðèìåòîé áîæüåãî ïåðñòà,
Îäíî âåëèêîå ñèðîòñòâî,
Îäíà âåëèêàÿ òùåòà!» (Þ. Áàëòðóøàéòèñ).
«...Àêòåðàì íàäî êàæäûé âå÷åð èãðàòü äëÿ ïóáëèêè, êîòîðàÿ ïðèõîäèò â òåàòð, ÷òîáû çàáûòü î ñâîèõ íåâçãîäàõ è ñìåðòè» (Æ. Àíóé). Ïî Ì. Áîíàïàðò «ñîí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé èçáàâëåíèå îò òèðàíèè âðåìåíè, à â ÷àñû áîäðñòâîâàíèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñäåëàòü ñâîþ æèçíü áîëåå òåðïèìîé, ìû ïðèâûêàåì ìå÷òàòü. Íî, òàê êàê íåëüçÿ ìå÷òàòü íàÿâó âñþ æèçíü, ìû ïûòàåìñÿ ïåðåõèòðèòü îùóùåíèå ìèìîëåòíîñòè âðåìåíè äðóãèìè ñïîñîáàìè, òàêèìè, êàê ëþáîâü, èíòîêñèêàöèÿ, ìèñòè÷åñêèå ïåðåæèâàíèÿ, ìîëèòâû, òâîð÷åñêèå äîñòèæåíèÿ è êîíöåïöèÿ ðàÿ».
«Ëþáîé, êòî âíóøàåò âåðó, âåðó â ñâîþ áåçóñëîâíóþ è íåèçìåííóþ çàùèòó, ìîæåò îêàçûâàòü öåëèòåëüíîå âîçäåéñòâèå. Ýôôåêò îò ýòîãî âîçäåéñòâèÿ ìîæåò áûòü ãëóáîêèì è ïðîäîëæèòåëüíûì».
Ýòîò «ýôôåêò ëè÷íîñòè» ìîæíî íàáëþäàòü äàæå ó æèâîòíûõ.  ñâîèõ ýêñïåðèìåíòàõ ñ ñîáàêàìè Gannt îáíàðóæèë, ÷òî âíèìàíèå ê æèâîòíîìó îáëåã÷àåò ýôôåêò áîëè è äðóãèõ âèäîâ ñòðåññà. Äàæå ïðîñòî ïðèñóòñòâèå ÷åëîâåêà äåéñòâóåò óñïîêàèâàþùå, à åñëè ïðèëàñêàòü ñîáàêó, òî ó íåå ìîãóò çàìåòíî ñíèçèòüñÿ ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå è òàõèêàðäèÿ» (Ä. Ðåéíãîëüä).
«Íåâîçìîæíî ëþáèòü îäíîâðåìåííî ïðàâäó è íàø ìèð. Íî âû óæå ñäåëàëè âûáîð. Òåïåðü ïðîáëåìà â òîì, ÷òîáû îò íåãî íå îòñòóïàòü. Ïðèçûâàþ âàñ íå ñäàâàòüñÿ. Íå ïîòîìó, ÷òî âàì åñòü íà ÷òî íàäåÿòüñÿ, íåò. Íàîáîðîò, ïðåäóïðåæäàþ: âû áóäåòå î÷åíü îäèíîêè. Ëþäè, êàê ïðàâèëî, ïðèñïîñàáëèâàþòñÿ ê æèçíè, èíà÷å îíè óìèðàþò. Âû – æèâûå ñàìîóáèéöû.
Ïî ìåðå ïðèáëèæåíèÿ ê èñòèíå âàøå îäèíî÷åñòâî áóäåò âñå áîëåå è áîëåå ïîëíûì. Ïðåêðàñíûé, íî áåçëþäíûé äâîðåö. Âû õîäèòå ïî ïóñòûì çàëàì, ãäå ýõîì îòäàþòñÿ âàøè øàãè. Âîçäóõ ÷èñò è íåïîäâèæåí, âñå âåùè ñëîâíî îêàìåíåëè. Âðåìåíàìè âû íà÷èíàåòå ïëàêàòü, íàñòîëüêî ÷åòêîñòü î÷åðòàíèé íåâûíîñèìà äëÿ ãëàç. Âàì õîòåëîñü áû âåðíóòüñÿ íàçàä, â òóìàí íåâåäåíèÿ, íî â ãëóáèíå äóøè âû çíàåòå, ÷òî óæå ïîçäíî.
Ïðîäîëæàéòå. Íå áîéòåñü. Õóäøåå ïîçàäè. Êîíå÷íî, æèçíü åùå ïîòåðçàåò âàñ, íî âàñ ñ íåé óæå ìàëî ÷òî ñâÿçûâàåò. Ïîìíèòå: âû, â ñóùíîñòè, óæå óìåðëè. Òåïåðü âû îäèí íà îäèí ñ âå÷íîñòüþ» (Ì. Óýëüáåê).
«Ðàññóæäåíèÿ Ôðåéäà íà òåìó ëþáâè è íåæíîñòè íå äàþò íàì îòâåòà íà âîïðîñ: êàêèì îáðàçîì íåæíîñòü âïëåòàåòñÿ â ãåíèòàëüíóþ ëþáîâü. Ïîëîâîé àêò íå ïðåäïîëàãàåò ïîäàâëåíèÿ ñåêñóàëüíîãî ñòðåìëåíèÿ (íàîáîðîò, îí ÿâëÿåòñÿ âîïëîùåíèåì ñåêñóàëüíîãî ïîçûâà), íî îòêóäà æå â òàêîì ñëó÷àå âîçíèêàåò íåæíîñòü? Êðîìå òîãî, Ôðåéä íè÷åãî íå ãîâîðèò îá óäîâëåòâîðåííîé ñåêñóàëüíîñòè. Åñëè íåæíîñòü ïðèñóòñòâóåò â ãåíèòàëüíîé ëþáâè, çíà÷èò, îíà ïîðîæäåíà âîâñå íå ïîäàâëåíèåì ñåêñóàëüíîãî ñòðåìëåíèÿ, à êàêèìè-òî èíûìè ïðè÷èíàìè, è ýòè ïðè÷èíû, ïî-âèäèìîìó, ñîâñåì íå ñåêñóàëüíîãî õàðàêòåðà. Àíàëèç Ñàòòè ÿñíî ïîêàçûâàåò íàì íåñîñòîÿòåëüíîñòü ôðåéäèñòêîãî ïîäõîäà ê ýòîé ïðîáëåìå. Îá ýòîì æå ñâèäåòåëüñòâóþò ðàáîòû Ðåéêà, Ôðîììà, Äåôîðåñòà è äðóãèõ ðåâèçèîíèñòîâ ôðåéäèçìà. Àäëåð, íàïðèìåð, óæå â 1908 ãîäó ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî ïîòðåáíîñòü â ëþáâè íå ìîæåò áûòü ïðîèçâîäíîé îò ñåêñóàëüíîé ïîòðåáíîñòè» (À. Ìàñëîó). «Ãåíèòàëüíàÿ ëþáîâü ëèøü òîãäà ÿâëÿåòñÿ íàñòîÿùåé... êîãäà îíà ñîïðîâîæäàåòñÿ îãðîìíîé ïðèâÿçàííîñòüþ è ÷óâñòâîì íåæíîñòè» (Ì. Áàëèíò). Íåæíîñòü – íå òîëüêî áëàãîäàðíîñòü çà ìèìîëåòíóþ ñëàäîñòü; ýòî øàã ê äóøåâíîé áëèçîñòè, îáëåã÷àþùåé ïóòü â íèêóäà.
Ïî-ïàñòûðñêè. «Ãëàâíîå – îòêðûòü ÷åëîâåêó èñòèííóþ èåðàðõèþ öåííîñòåé è óêàçàòü, êàêóþ ïîçèöèþ â ýòîé èåðàðõèè çàíèìàåò ñåêñóàëüíûé èìïóëüñ.  ýòîì ñëó÷àå åãî èñïîëüçîâàíèå áóäåò ïîä÷èíåíî öåëè, êîòîðîé îí äîëæåí ñëóæèòü. Äàëüøå íàäî óáåäèòü ÷åëîâåêà â âîçìîæíîñòè è íåîáõîäèìîñòè ñîçíàòåëüíîãî âûáîðà. Íåîáõîäèìî êàê áû «âåðíóòü» ÷åëîâåêó ñîçíàíèå ñâîáîäû âîëè, à òàêæå òîãî, ÷òî ñôåðà ñåêñóàëüíûõ ïåðåæèâàíèé ïîëíîñòüþ âîëå ïîäâëàñòíà» (Èîàíí Ïàâåë II).
Ïî-íàó÷íîìó. «×åëîâåêîì âûðàáàòûâàåòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïîâñåäíåâíûõ äåéñòâèé, êîòîðûå èç-çà ïîòðåáíîñòè ñìÿã÷èòü òðåâîãó èëè èçáåæàòü åå, èìåþò òåíäåíöèþ ê òîìó, ÷òîáû ñòàòü êîìïóëüñèâíûìè: åäà, êóðåíèå, óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ, ñåêñ, èíòåëëåêòóàëüíûå çàíÿòèÿ è ñîöèàëüíàÿ æèçíü». «Ìîãó îòêðîâåííî ñêàçàòü, ÷òî ÿ ñ÷èòàþ ìóæåñòâî åäèíñòâåííîé èñòèííî ïîçèòèâíîé óñòàíîâêîé. Íå ìóæåñòâî ñóùåñòâîâàòü âîïðåêè íåáûòèþ, à ìóæåñòâî ñîâëàäàòü ñ òðåâîãîé êàòàñòðîôè÷åñêîé ñìåðòè. Ýòî òðåáóåò ñìåëîñòè âñòóïèòü â êîíôðîíòàöèþ ñ åå çíà÷åíèÿìè. Ðåëèãèÿ íå äàðóåò èñòèííîé ñìåëîñòè; èìåííî åå îòñóòñòâèå è ñîçäàåò ïîòðåáíîñòü â ðåëèãèè. Óòåøåíèÿ ôèëîñîôèè è óâåùåâàíèÿ ýêçèñòåíöèàëèñòîâ ÿâëÿþòñÿ áåñïîëåçíûìè ïåðåä ëèöîì ïîäñîçíàòåëüíîãî ñòðàõà ñìåðòè» (Ä. Ðåéíãîëüä).
Êîììåíòàðèé. Èç ñîòåí âûñêàçûâàíèé è èññëåäîâàíèé î ñìåðòè – òåìå, êîòîðàÿ «òðåâîæèò, ìèñòèôèöèðóåò è ïðåñëåäóåò âñå ÷åëîâå÷åñòâî» (Ä. ×îðàí) – ìû âûáðàëè íåìíîãèå, èìåþùèå îòíîøåíèå ê óòðàòàì. «Ïîíÿòü âàæíûå âåùè ïîìîãàþò òîëüêî óòðàòû. Óòðàòû âñåãî – ëåò, ëþäåé, ëþáèìûõ» (Ì. Øèøêèí).
Ðåêîìåíäóåì ñëåäîâàòü ñîâåòó õîçÿèíà îäíîãî èç êðåìàòîðèåâ: ïîñòàðàéòåñü íå êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ìûñëÿõ î ñìåðòè. «...Ñëèøêîì êðàòêèå ÷àñû ì÷àò ìåíÿ ê ìîãèëå... ß çíàþ, ÷òî îòâåòèë áû Àëåí: «Î ñìåðòè ëó÷øå íå äóìàòü» (Ñ. äå Áîâóàð). Ìîíòåíü, ïðèçâàâøèé âíà÷àëå áûòü ñ íåé íàêîðîòêå («ïóñòü â íàøèõ ìûñëÿõ îíà áóäåò ñàìûì ÷àñòíûì ãîñòåì»), «ïîçäíåå ñàì îñîçíàë áåñïîëåçíîñòü îçàáî÷åííîñòè è ñîâåòîâàë, ÷òîáû «æèçíü íå áûëà ïîòðåâîæåíà áåñïîêîéñòâîì î ñìåðòè».
________________________
[1] Ïî äàííûì ÂÎÇ, â ìèðå íàñ÷èòûâàåòñÿ îêîëî 40 000 çàáîëåâàíèé, òî áèøü îêîëî 40 000 âàðèàíòîâ óõîäà èç ýòîãî ãðåøíîãî ìèðà, íå ñ÷èòàÿ èõ ñî÷åòàíèé è îñëîæíåíèé.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê    |    Íå ïîêàçûâàòü êîììåíòàðèé
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó