Полезный балкон (идеи оформления)

Два вкусных салата

Для воскресного дня предлагаю Вам два рецепта салата. В них основной ингредиент - куриное мясо. Поэтому можете попробовать приготовить и поблагодарить за рецепты участников сайта: meta.kz. Приглашаю к знакомству с рецептами. Оба салата слоеные.

Читать далее...

Полезный балкон (идеи оформления)

Полезный балкон (идеи оформления)

Часто можно слышать, что квартира маленьких размеров и невозможно создать тот стиль, который бы хотелось. В такой момент многие забывают, что для создания уюта и комфорта можно использовать и балкон. Он ведь является частью квартиры. Если есть возможность, то его можно переоборудовать на кабинет, комнату для отдыха, кухню или для других целей. А, если это сделать нельзя, то балкон может послужить местом, где можно разместить растения и создать домашний сад. Тем самым, Вы освободите пространство в комнатах, что позволит произвести какие - то изменения. Идей, как оформить балкон много, поэтому не стоит на него смотреть, как на склад для ненужных вещей.

Читать далее...

Лечим дома: Трихомонады - избавляемся

Трихомонада – это одно из наиболее частых заболеваний половой сферы, этим заболеванием страдают 60-70% женщин, имеющих избыточные бели. Трихомонада занимает 2 – 3-е место среди заболеваний передающихся половым путем (после гонореи и хламидиоза). Возбудителем многих половых проблем является влагалищная трихомонада – паразитическое простейшее. Трихомонады поражают вульву и влагалище, уретру, шейку матки. К трихомонаде иммунитета не существует. В среднем заболевание проявляется клинически через 10 дней после инфицирования, однако инкубационный период может, как сокращаться до 2-х дней, так и удлиняться до 1 месяца.Источником трихомонады являются трихомонадоносители – мужчины и женщины.

Трихомонада, вызывая хроническое воспаление приводит к кольпитам, вульвовагинитам, цервицитам, уретритам. Трихомонада существенно снижает качество жизни женщин. Трихомонада нарушает сексуальную и менструальную функции. Также трихомонада часто способствует микст-инфекции, особенно в сочетании с гонококками. Продукты жизнедеятельности трихомонады вызывают токсическое воздействие на ткани организма хозяина. Способствуют проникновению других патогенов в подлежащие ткани.Тесное взаимодействие между бактериями и трихомонадами, обладающими активной подвижностью, имеет важное практическое значение, поскольку, поглощая патогенные микроорганизмы, трихомонады могут служить проводниками инфекции в верхние отделы половой системы и даже в брюшную полость. Современные исследования дают основание предпологать наличие прямой и опосредованной связи бесплодия и трихомонады половых путей.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Группа оздоровления":

Группа оздоровления

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 21 - ВЫЛЕЧИМ ПРОСТУДУ
Часть 22 - Вылечим остеохондроз
Часть 23 - Лечим дома: Трихомонады - избавляемся

ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ


Любой человек, имеющий бизнес, заинтересован в его развитии и расширении. Само собой, что без эффективной рекламы об этом можно только мечтать: ведь покупателям (клиентам) необходимо доносить информацию о Вашей продукции (услугах). В противном случае люди попросту не узнают, что есть такая отличная компания и что она предлагает такую отличную продукцию.
Способов и методик заявить миру о себе существует множество, и каждый вариант хорош и актуален по-своему. Однако наиболее современным и наиболее эффективным на данный момент средством завоевания популярности являются социальные сети. Только ВКонтакте ежедневно (!) посещают десятки миллионов (!) пользователей. Просто колоссальная аудитория, согласитесь. А теперь добавьте сюда посетителей Фейсбука и Твиттера (не говоря уже о ряде других "социалок"). И внимание такого огромного количества людей можно привлечь к Вашей компании.

Веселые сумочки

Веселые мордочки-сумочки для малышей своими руками:

1.


2.

Как сшить котиков

Как сшить котиков-неразлучников своими руками:

1.


2.

Такое блюдо из кабачков заслуживает "5+": вкуснее мяса


Кабачки молоденькие 2-3 шт.

Заправка:
•грецкие орехи 0,5 стакана
•петрушка -1/2 пучка
•чеснок 2-3 зубчика
•оливковое масло -1ст.л.Читайте далее…

Упражнение против отвисших ягодиц

1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту, затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Проделывайте это упражнение не меньше 10 раз.

2. Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Далее следует сесть на пол, сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех нор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах. Не идите по легкому пути, садясь на ноги, эффекта таким способом вы не добьетесь. Вначале будет очень трудно, но вы достаточно быстро научитесь и будете с легко выполнять это упражнение.

3. Обопритесь спиной и затылком о стену, согните ноги в коленях и напрягите мышцы. В таком положении вам надо пробыть примерно 1 минуту. Если вы почувствуете, что не в силах продержаться ровно минуту, сократите время. При выполнении этого упражнения старайтесь, чтобы ваши затылок, спина и ягодицы не отрывались от стены, иначе эффективность этого упражнения будет нулевая.

4. Обхватите правое колено обеими руками и осторожно подтяните его к груди, зафиксируйте это положение на 20 секунд. Повторите упражнение с другим коленом. Повторяйте упражнение 5-10 раз по 5 раз с каждой ногой с интервалом в несколько секунд.

5. Лягте на спину и обопритесь ногами о стену. Напрягите ягодичные мышцы и постарайтесь поднять таз и бедра от пола, не отрывая при этом спины. Вначале вам, скорее всего это будет не под силу, но постепенно доведите количество таких подъёмов до 10-12 за время одного упражнения.

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Абсолютно каждая девушка мечтает быть красивой и неповторимой, и для этого использует самые разные методы. Прежде всего необходимо позаботится о состоянии кожи лица и волосах, которые первыми бросаются в глаза. Кожа со временем стареет и появляются морщины, и даже современные косметологические препараты и процедуры неспособны сохранить здоровый вид кожи надолго. На самом деле кожа способна к регенерации и необходимо только запустить процесс активной регенерации, который остановился в результате воздействия негативных внешних факторов. Современные информационные методы воздействия помогают запустить внутренние резервы организма, активировать его работу и добиться лучших результатов, чем при воздействии современных косметических и лечебных препаратов. Лечебная терапия занимает минимум времени, а результат можно заметить уже через несколько сеансов, при этом эффективность терапии только растет. Проведение лечебной терапии абсолютно бесплатно, вам необходимо только пройти несколько сеансов, чтобы убедится в положительном воздействии микроволновой терапии.

Часть 1 - Как вылечить пигментные пятна.
Часть 2 - Секутся волосы ??? Не проблема
...
Часть 42 - СОЛЯРИЙ...??? ОРГАНИЗМ И КОЖУ НУЖНО ВОССТАНОВИТЬ
Часть 43 - ЛИБИДО...??? СТИМУЛИРУЕМ...
Часть 44 - Упражнение против отвисших ягодиц

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 7 - Беговая дорожка...??? Отлично...
Часть 8 - Велосипед...??? Обожаю...
Часть 9 - Упражнение против отвисших ягодиц

Медовая вода от морщин. Легко и эффектно.

Один из самых простых в приготовлении средств, подходящих для ежедневного использования является медовая вода.

Потребуется:
- Мед - 1стол. ложка
- Вода - 2 стакана

* Для ее приготовления 1 ст.л. меда нужно растворить в 2-х стаканах теплой воды. 
* В течение 5-7 минут полученным раствором нужно ополаскивать лицо перед сном. 
* После процедуры лицо следует умыть теплой водой. 

Эффект от применения медовой воды не заставит себя долго ждать, результат будет виден после нескольких процедур: цвет лица приобретает здоровый вид, кожа станет нежной и бархатистой.

Медовая вода хорошо питает кожу и разглаживает мелкие морщинки. 
Будем красивыми и неотразимыми!

205 слушали 9 копий [+ в свой плеер]

Лебеди Владимир Ухтинский. Мои лебеди.

Антивозрастной крем в домашних условиях

Для вас сегодня два видео от программы «Все буде добре». В первом видео опытный косметолог покажет нам, как из несложных и довольно доступных ингредиентов приготовить универсальный, безопасный, увлажняющий антивозрастной крем, который будет без загустителей, пропиленгликолей, разных химических отдушек и других аллергических химических компонентов.

Во втором видео технолог Андрей Бабаев путем экспериментов разоблачит некоторые крема дорогих производителей и пояснит нам на нашем, ненаучном, языке, что написано на упаковке с дорогим тюбиком крема и что это означает на самом деле. Анализироваться будут увлажняющие крема, антивозрастные и антицеллюлитные. «Достанется» особенно последнему крему, красивые обещания производителей избавить женщин от апельсиновой корки будут разнесены в пух и пах!

Смотрите сами!

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Читать далее...

Как отстирать кухонные полотенца и салфетки? Удаляем все пятна легко и просто

Каждая хозяйка сталкивается с такой проблемой, как отстирать кухонные полотенца. Зачастую приходится просто выбрасывать их, не справившись с этой проблемой. Я обычно их собираю, а летом отправляю на дачу, там всегда пригодится лишняя тряпочка. Вот и в эту зиму собралось несколько полотенец для отправки на дачу.

Но тут на мои глаза попалась статья с рекомендациями, как отстирать кухонные полотенца. Они были такими странными, при стирке, даже не при стирке, а при замачивании (стирать вам и не придется) добавляется подсолнечное масло. Я как-то засомневалась, но все же сохранила себе эту информацию. Недавно решила испробовать этот метод, вы знаете, я была удивлена, как легко и просто все пятна на кухонных полотенцах и салфетках были удалены

ДО      ПОСЛЕ

13275 слушали 362 копий [+ в свой плеер]

Танго соловья

29454 слушали 774 копий [+ в свой плеер]

Мелодия для двоих

Селёдка "ХЕ" - любимая селёдка с новым необыкновенным вкусом.

Хочу поделиться простым рецептом приготовления селёдки "ХЕ". Эту холодную закуску делаю на каждый праздник и она самая первая исчезает со стола, а гости требуют повторения.

Селедка “Хе” по этому рецепту получается обалдено вкусной! Рекомендую всем! Приготовите – потом за уши не оттянешь от такой селедочки!

19694 слушали 476 копий [+ в свой плеер]

китайская лечебная музыка

Кулич в мультиварке

Ингредиенты:
Мука — 3-4 Стаканов
Сахар — 1 Стакан
Дрожжи — 10 Грамм
Яйца — 4 Штуки
Апельсин — 2 Штуки
Масло — 150 Грамм
Цукаты — 100 Грамм
Ванилин — По вкусу
Молоко — 1 Стакан

Количество порций: 8

Описание приготовления:
Приготовить хорошее тесто для кулича в мультиварке не так просто, в рецепте я не указываю точное количество муки, так как тесто нужно определять по консистенции. Оно должно быть по упругости таким, как мочка вашего уха. Чтоб тесто не липло к рукам его достаточно долго вымешивают. Но внимание! Тесто должно быть не липким, но форму не держать. Если вы скатаете шар и положите его на стол, оно расползается. Если забьете тесто мукой, то получите сухой и твердый кулич. Так что муку добавляйте постепенно, а руки можно смазывать подсолнечным маслом. Когда поставите тесто для кулича на режим "подогрев", следите чтоб температура не была выше 30-35 градусов, а то тесто просто сварится. Время выпечки может варьироваться от параметров вашей мультиварки и от количества теста. Успехов и приятного аппетита.

Как приготовить "Кулич в мультиварке"
Подготовить продукты.
В теплое молоко добавить дрожжи, 4 ст.л. муки и 1 ст.л. сахара. Перемешать и поставить опару в теплое место на полчаса.
Яйца растереть с сахаром.
Из апельсинов выжать сок.
Соединить яйца, сок и опару, перемешать и постепенно добавляем муку с разрыхлителем. Замешиваем эластичное тесто. Ставим в тепло расстаиваться .
Когда тесто увеличится вдвое, соединить его с цукатами.
Тесто еще раз обмять.
В смазанную маслом чашу мультиварки положить тесто и на 15 минут включить режим "подогрев ".
Оставить кулич подниматься еще на 40 минут, а затем поставить режим "выпечка" 60+30 минут. После сигнала кулич достаем.
Охлажденный кулич украшаем глазурью. Приятного аппетита!

Источник: https: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_21360


Volody24 gl

Ванна для упругости кожи

Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.

Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.

Срежьте цедру и выдавите сок из апельсинов, смешайте с оливковым маслом и тёплой водой. Вылейте смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Рекомендуется принимать апельсиновую ванну раз в неделю.
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом.