-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВалентинаПетровна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2013
Записей: 51
Комментариев: 4
Написано: 57





Без заголовка

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пока мы живы, можно всё исправить...

4248238_8 (604x515, 64Kb)

Пока мы живы, можно всё исправить,
Всё осознать, раскаяться, простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить.

Пока мы живы, можно оглянуться,
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.

Пока мы живы... Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
И попросить прощенья не смогли...

Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает нескольких минут
Понять – о, Боже, как мы виноваты!

И фото – чёрно-белое кино.
Усталые глаза – знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,

За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени...
А сколько было сказано "не то",
И не о том, и фразами не теми.

Тугая боль, – вины последний штрих, –
Скребёт, изводит холодом по коже.
За всё, что мы не сделали для них,
Они прощают. Мы себя – не можем...

Рубрики:  стихотворения
стихотворения

Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Князева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Б. Слуцкий. "Лошади в океане". Видеоклип и стих.

Лошади, тонущие в океане

сегодня, 01:30 ссылка

        Не первый раз читаю стихотворение Бориса Слуцкого "Лошади в океане", и каждый раз щемит сердце. Как мне это напоминает жизнь и смерть человеческую. В суете сует  мы забываем даже о самых дорогих и близких. Мы не умеем прощать. Мы не умеем любить ближнего своего, как самого себя. И напрасно нам в Евангелии завещали семь заповедей. Слова затерлись всуе. Ненависть и злоба торжествуют, а любовь и красота сдают свои позиции. А ведь именно они должны бы спасти мир.
 

Живем на свете, как радары, и, в одиночестве своём,

ждем неизвестные удары и сами вдаль удары шлем.

Ждем  счастья, вздрагиваем чутко, спешим на службу, кофе пьём,  

с друзьями шутим и как будто в заботах ничего не ждём.


ЛОШАДИ В ОКЕАНЕ
1950
И.Эренбургу

Лошади умеют плавать,
Но - не хорошо. Недалеко.

'Глория' - по-русски - значит 'Слава',-
Это вам запомнится легко.

Шёл корабль, своим названьем гордый,
Океан стараясь превозмочь.

В трюме, добрыми мотая мордами,
Тыща лощадей топталась день и ночь.

Тыща лошадей! Подков четыре тыщи!
Счастья все ж они не принесли.

Мина кораблю пробила днище
Далеко-далёко от земли.

Люди сели в лодки, в шлюпки влезли.
Лошади поплыли просто так.

Что ж им было делать, бедным, если
Нету мест на лодках и плотах?

Плыл по океану рыжий остров.
В море в синем остров плыл гнедой.

И сперва казалось - плавать просто,
Океан казался им рекой.

Но не видно у реки той края,
На исходе лошадиных сил

Вдруг заржали кони, возражая
Тем, кто в океане их топил.

Кони шли на дно и ржали, ржали,
Все на дно покуда не пошли.

Вот и всё. А всё-таки мне жаль их -
Рыжих, не увидевших земли. 

Читать далее

Метки:  
Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Просмотреть видео
1819 просмотров
Четыре способа окраски яиц

Окрасить яйца к Пасхе можно и без применения всяких химикатов. Смотрите сами...
Рубрики:  кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕРМОЯДЕРНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА



Обертывание!!! Сразу говорю - термоядрное.

Рубрики:  народная медицына
народная медицына

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 способов использования лимона.

Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ СОВЕТ. Как легко отмыть дверцы кухонной мебели?


y9iOyCPJ3s8 (604x333, 132Kb)

Чудо средство из двух ингредиентов! 
С легкостью снимает жир и грязь! 

Рубрики:  рецепты
рецепты
разное

Без заголовка

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим гипертонию йодом

4248238_3 (604x398, 32Kb)

Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.
Существует лечение гипертонии .

Оно производится в два этапа:

Перерыв — десять дней.

Лечение этим способом производится так.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:

1-й день — вокруг запястья левой руки;
2-й — вокруг щиколотки правой ноги;
3-й — вокруг запястья правой руки;
4-й — вокруг щиколотки левой ноги;
5-й — вокруг локтевого сгиба левой руки выше локтя;
6-й — вокруг сгиба колена правой ноги ниже колена;
7-й — вокруг локтевого сгиба правой руки выше локтя;
8-й — вокруг сгиба колена левой ноги ниже колена;
9-й — пунктирная линия по спине от левого плеча до правого бедра;
10-й — пунктирная линия по спине от правого плеча до левого бедра.

В один день необходимо производить только одно смазывание — на ночь перед сном.

Рубрики:  народная медицына
народная медицына

Без заголовка

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем жалюзи из бумаги

Делаем жалюзи из бумаги, быстро, не дорого и красиво!

Жалюзи очень красиво,  уютно смотрятся в комнате, на балконе, добавляют общее впечатление от дизайна, стиля квартиры.

Но не обязательно на жалюзи тратится!

Можно сделать очень красивые жалюзи из бумаги, было бы желание!

Посмотрите на ринунках, как это будет выглядеть и сами решите, хотите вы такие себе или нет.

Вот что нам нужно для жалюзи

 

1. Отрез обоев или другой бумаги, идеально подойдут обои под покраску, они тонкие и пропускают свет.
2. канцелярский нож и длинная линейка
3. двухсторонний скотч
4. веревка (не тонкая) у меня бельевая
5. фиксатор на одну дырочку и концевик
6. дырокол


1 (520x347, 81Kb)

Измеряем окно, где будут жалюзи, и отрезаем нужный кусок, но с одним условием: ширина остается равной окну, а вот длину берем с запасом, т к гармошка ее немного "съест" , у меня размер окна 41/114, а отрез я взяла 41/144
2 (604x308, 61Kb)
Дальше делаем по центру дырки с помощью дырокола, у меня был в форме сердечек, но по-моему обычные дырочки лучше будут смотреться 

3 (520x347, 56Kb)

4208855_109745186_4208855_109391099_4248238_91 (200x100, 22Kb)
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый (заливной) пирог с зелёным луком и яйцом

Это быстро, легко, вкусно. Быстрый (заливной) пирог с зелёным луком и яйцом может стать вашей палочкой-выручалочкой для многих случаев.

3788799_Bistrii_pirog (595x396, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
рецепты

Цитата сообщения Amelaina

Без заголовка

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 15:48 + в цитатник
Просмотреть видео
2591 просмотров
Обалденный рыбный торт к Новому году - видеорецепт

Этот торт еще имеет название "Рыбацкая удача". Потрясающее блюдо для новогоднего застолья!

Рубрики:  рецепты
рецепты

Комментарии (0)
Цитата сообщения Amfidalla

Без заголовка

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 15:46 + в цитатник
Просмотреть видео
121 просмотров
Мясо по-французски

Нежное и сочное блюдо. Рекомендую попробовать)

Рубрики:  рецепты
рецепты

Комментарии (0)
Цитата сообщения Amfidalla

Без заголовка

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 15:45 + в цитатник
Просмотреть видео
115 просмотров
Тирамису. Готовим дома

Тирамису. Готовим дома!

Рубрики:  рецепты
рецепты

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БОКА?




 

 

Рубрики:  спорт

Без заголовка

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения nika006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая бомба для волос!!!

Ингредиенты:
3 яичных желтка
1,5 столовые ложки кокосового масла
1,5 столовые ложки миндального масла
1 чайная ложка касторового масла
3 столовые ложки меда
1 столовая ложка лимонного сока

Маска накладывается на сухие волосы, но мне кажется, что гораздо лучше было бы наносить ее
на влажные волосы (к сожалению, мед прилипает к очень сухим прядям, маску трудно распространить по всей длине, но в случае с мокрыми волосами, не должно быть никаких проблем).
Смесь подержите на голове под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем час. После прошествия этого времени, вымойте волосы шампунем и используйте кондиционер.

Эффект:
Волосы после этой маски очень мягкие, упругие, гладкие и хорошо укладываются. Прядки красиво блестят, они прекрасно увлажнены и легко расчесываются .
Эффект мне очень нравится!
Рубрики:  народная медицына
народная медицына

Без заголовка

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения nika006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Если вам уже за 25, все равно прямо сейчас воспользуйтесь советами ниже.

1. Гимнастика против носогубных складок

Комплекс состоит из следующих упражнений:

сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
как можно шире раскройте рот и округлите губы;
нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
поочередно надувайте щеки;
надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

2. Маска против носогубных складок

Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

3. Ударим холодом

Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.

Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.

- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.

Оставайтесь всегда красивыми и желанными!
Рубрики:  народная медицына
народная медицына

Без заголовка

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мебель для дачи из деревянных поддонов

Из деревянных поддонов можно достаточно просто сделать практичную мебель для своей дачи.   Если вариант с поддонами для вас временный, то можно положить на сложенные друг на друга два поддона яркие подушки, и у вас уже готова широкая садовая скамья.
мебель для дачи

Рубрики:  стили интерьера

Без заголовка

Четверг, 30 Января 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-крем "Минус 20 лет"

4565946_0_e309a_87c6da44_GIFXL_1_ (600x9, 5Kb)

Окружающие часто спрашивали, как женщине в 70 лет удается выглядеть на 50? Она рецепта не скрывала – крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно – в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры “от случая к случаю”, толку будет немного.4565946_0_9a702_4af22641_S_jpg (120x87, 10Kb)

4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

 

Без заголовка

Четверг, 30 Января 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стиль шебби шик

разделителиразделителиразделители
Стиль шебби шик
Стиль шебби шик стремительно набирает популярность во всем мире.
Когда говорят о стиле шебби шик, чаще всего используют слова “необычный”, “декоративный”, “умилительный”, “потрясающий”, “сказочный”.
Рубрики:  стили интерьера

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Самый главный навык Самый легкий способ исцелить свое тело

1302238942_1302177869_1299568539_s3img_12398122_22084_1_resiz

 

Чтобы что-то сделать с какой-то вещью, необходимо сначала взять ее в руки и только затем что-то делать. В данном случае нам нужно исцелить какую-то часть тела. (Обычно мы знаем, какую — либо ту, что уже болит, либо ту, с которой собрались работать по плану). Чтобы «взять ее в руки», мы должны сфокусировать свое сознание на нужной части тела. Пока мы этого не сделаем, какое бы удовольствие мы не транслировали, с частью тела ничего не произойдет.

 

Первый пункт — Фокусируемся

Так что самый первый пункт:

1. Фокусируем сознание на том месте, которое мы собрались исцелить.

Как это сделать?

Давайте прямо сейчас попробуем.

Если у вас нет моих обучающих аудимедитаций, попросите кого-нибудь из ваших друзей или близких, медленно прочитать для вас вслух нижеследующий текст, давая вам время на ощущения.

Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Расслабьтесь. Сосредоточьте ваше внимание на своем теле.

Вот нос. И ваше дыхание. При вдохе воздух проникает внутрь. Вдохните — и прочувствуйте, как струйки воздуха двигаются вдоль носовых пазух, касаются слизистой, проходят дальше и можно немного проследить, куда они уходят дальше — в легкие и дальше — в живот.

И сделайте выдох. И посмотрите, как струйки воздуха движутся вдоль носовых пазух обратно, касаясь слизистых носа.

Проделайте так несколько раз. Вдох и выдох.

Ощутите движение воздуха, почувствуйте, свободно ли движется воздух — или ощущаются какие-то препятствия.

Вдох и выдох.

Сконцентрируйтесь на левой ноздре, продолжая дышать. Внутренним взором вы смотрите на левую пазуху изнутри. Вдох и выдох. Отмечаете, что возникает как бы больше подробностей в ощущениях в сравнении с правой пазухой и другими частями тела.

Переводим внимание на горло.

Вдох и выдох.

Ощущаем, как дыхание воздуха проходит через горло.

Сохраняем свое внимание на горле, продолжая дышать.

Вдох и выдох.

Опускаем свое внимание ниже — на солнечное сплетение. Смотрим на него изнутри, из тела.

Продолжаем дышать. Ощущаем, как дыхание проходит сквозь солнечное сплетение.

Просто присутствуем.

Просто ощущаем солнечное сплетение изнутри.

Просто дышим. И ощущаем. И присутствуем.

Спокойно открываем глаза.

Это и есть фокусировка.

В ней ничего не нужно делать. Просто присутствовать в нужной части тела. Просто ощущать ее изнутри.

Чем дольше мы присутствуем своим сознанием в какой-то части тела, тем больше она как-бы «оживает», тем больше ощущений мы начинаем чувствовать. Тем большее воздействие мы можем оказать на эту часть тела своим сознанием.

Итак, мы сфокусировались на какой-то части тела, как бы «взяли ее в руки» и теперь можем с ней что-то делать.

Первая часть задачи выполнена.

Второй пункт — Ощущаем удовольствие

Переходим ко второму пункту нашей техники:

2. Создаем ощущение удовольствия, сохраняя при этом фокусировку.

Ощущение удовольствия у каждого свое. Давайте посмотрим на ваше.

Если у вас нет моих обучающих аудимедитаций, попросите кого-нибудь из ваших друзей или близких, медленно прочитать для вас вслух нижеследующий текст, давая вам время на ощущения.

Снова прикройте глаза. Вспомните какой-то момент из прошлого, когда вы переживали удовольствие.

Вспомнили? Погрузитесь мысленно в это воспоминание.

Сама картинка — так, как она видится.

Посмотрите, какие у вас там эмоции. Ощутите их.

Посмотрите, какие у вас там ощущения тела. Ощутите их.

Сконцентрируйтесь на том ощущении удовольствия, которое было у вас тогда. Почувствуйте его.

А сейчас, сохраняя ощущение удовольствия, позвольте картинке из прошлого уйти. А ощущение удовольствия сохраняется.

Чувствуйте его, ощущайте. Прошлое ушло, а удовольствие сохраняется.

Сохраняя ощущение удовольствия, вновь погрузитесь сознанием в солнечное сплетение.

Ощутите, что вы находитесь там. Ощутите удовольствие, которое вы принесли из воспоминания.

Продолжайте находиться в солнечном сплетении, ощущать свое присутствие там, ощущать удовольствие.

Просто присутствуем. Просто ощущаем.

Спокойное удовольствие.

Сохраняя внимание и удовольствие в солнечном сплетении, позвольте себе слегка улыбнуться.

Улыбка Будды. Кончики ваших губ слегка раздвигаются в приятной спокойной умиротворенной улыбке.

Сами. Легко. Свободно. Приятно.

Ваша внутренняя улыбка. Улыбка, идущая из самой души.

Ваша внутренняя улыбка. Приятно. Легко. Свободно.

Обратите внимание на умиротворенное чувство спокойного доброго удовольствия, которое содержится в этой улыбке.

Сохраняя эту улыбку, вновь сфокусируйтесь в солнечном сплетении.

Ощутите свою внутреннюю улыбку. Ощутите солнечное сплетение.

Ваше присутствие. Ваша внутренняя улыбка. Удовольствие. Присутствие в солнечном сплетении.

Дыхание. Удовольствие. Присутствие.

Дыхание. Удовольствие. Присутствие.

 

Можно открыть глаза.

Обратите внимание, что довольно легко присутствовать в какой-то части тела, одновременно удерживая состояние удовольствия.

Для исцеления не требуется какое-то невероятно сильное чувство.

Тело великолепно исцеляется даже на минимальном ощущении удовольствия.

На совершенно слабеньком. Спокойном. Умиротворенном.

Таком, как дает улыбка Будды. Вам не нужно создавать удовольствие специально.

Вам достаточно просто позволить себе расслабленно улыбаться.

Этого абсолютно достаточно.

Если у вас получается более яркое удовольствие — отлично, процесс исцеления пойдет быстрее.

Но и совершенно небольшого удовольствия абсолютно достаточно для довольно быстрого исцеления.

По мере того, как вы будете заниматься, состояние удовольствия у вас будет возникать легко и естественно, с каждым разом становясь более четким и сильным.

Не нужно тратить силы и сознание на то, чтобы как-то его усиливать — самое главное — просто присутствовать в нужной части тела, удерживая минимальное ощущение удовольствия. Если будет нужно — оно само будет нарастать или ослабевать.

Позвольте работать телу. Оно — мастер исцеления.

Ваша задача — лишь сфокусироваться и поддерживать удовольствие.

Возможно, вы заметили в момент, когда работали с солнечным сплетением или дыханием, что внутри тела есть боль или дискомфорт или какие-то ощущения. По мере того, как присутствуешь в теле с удовольствием, тело начинает подсказывать и показывать, какой части тела, какому органу прежде всего требуется энергия удовольствия, энергия исцеления.

В пятой главе мы говорили об уникальном механизме нашего тела — боли. О том, что этот механизм создан для того, чтобы помочь нам максимально быстро и точно доставить энергию исцеления — удовольствия — прямо тем клеткам, которые в первую очередь нуждаются в восстановительном материале.

Как только болезненная часть напиталась энергией удовольствия, боль или дискомфорт в ней исчезают на глазах.

Но тут же появляются в другом месте — другое место просит своей подпитки и внимания. Исцеляем и его.

Так продолжается некоторое время, пока все части, с которыми мы работаем не получат достаточной для обработки энергии.

Тогда в этом месте тела наступает тишина и покой. Мы возвращаемся к своим делам, а тело ускоренно исцеляется

Третий пункт — Погружаемся в боль

Итак, третий пункт нашего навыка:

3. Присутствуем сознанием в точке (или следуем за болью) до полного исчезновения боли или дискомфорта

Давайте попробуем.

Если у вас нет моих обучающих аудиомедитаций, попросите кого-нибудь из ваших друзей или близких, медленно прочитать для вас вслух нижеследующий текст, давая вам время на ощущения.

Прикройте глаза.

Выберите какой-то орган или часть тела, в котором вы ощущаете боль или дискомфорт.

Фокусируйтесь сознанием на нем, спокойно дыша.

Присутствуйте в этой части тела.

Позвольте себе улыбнуться спокойной доброй безмятежной улыбкой, ощущая возникновение в сознании чувства удовольствия.

С этим чувством продолжайте присутствовать в том органе, в котором ощущается боль или дискомфорт.

Присутствуйте.

Задайте себе вопрос: «А есть ли здесь точка, в которой я ощущаю самую большую боль или дискомфорт?».

Вы ее тут же обнаружите. Сфокусируйтесь сознанием прямо туда.

В самый центр боли.

И, оказавшись там, вновь посмотрите — «А внутри этой боли есть ли еще более четкая сердцевина боли и дискомфорта, где самая сильная боль, где самая сильная потребность в моей энергии удовольствия».

И погрузитесь туда — еще глубже. Продолжайте смотреть, где есть самая сильная боль или дискомфорт.

И сразу перемещайтесь туда.

Оказавшись внутри боли, просто присутствуйте, удерживая ощущение удовольствия.

Присутствуйте столько, сколько нужно — до тех пор пока боль и дискомфорт либо полностью исчезнут, либо в другом месте появится боль или дискомфорт, более яркие, чем эти.

В этом случае вы перемещаетесь в новую точку. Там также находите сердцевину боли и проникаете туда.

Присутствуете с удовольствием столько, сколько нужно — пока боль и дискомфорт либо полностью исчезнут, либо ваше внимание привлечет боль и дискомфорт в другом месте, более яркие, чем в этом.

Все это делаем абсолютно расслабленно и легко.

Каждый раз ищем, где тело показывает нам ту точку или место, которые именно сейчас требуют исцеления, именно сейчас требуют удовольствия.

Фокусируемся на этом месте, присутствуем в нем с удовольствием.

По мере того, как вы освоите этот навык — а это произойдет довольно быстро — обычно исцеление точек боли и дискомфорта занимают считанные секунды или минуты.

Но поначалу это может занять более долгое время.

Не считайте его. Оно не играет роли.

Вы просто присутствуете в данной точке и она сигнализирует вам болью и дискомфортом ровно до тех пор, пока ей не хватает энергии удовольствия.

По мере насыщения боль и дискомфорт в этой точке исчезает или уменьшается.

(Продолжаем работу столько, сколько нужно по ощущению. Если устали, прекращаем, пообещав клеточкам, которые все еще просят поддержки, что вы обязательно к ним вернетесь).

По мере того, как вы обходите разные точки и разные части, требующие вашего внимания, вы обнаруживаете в какой-то момент, что боль исчезла и нигде в органе, с которым вы работали, больше не появляется.

На этом заканчиваем сессию и позволяем телу усвоить энергию удовольствия и произвести физическое восстановление исцеляемого органа.

Можно открыть глаза.

Итак, мы посмотрели, как работает базовая техника процессинга удовольствия.

Повторим базовый алгоритм:

  • Находим боль или дискомфорт (или выбираем орган, с которым будем работать)
  • Фокусируемся сознанием в этой точке
  • Создаем удовольствие, сохраняя при этом фокусировку на этой точке
  • Находим в этой точке самое болезненное или дискомфортное место (можно несколько раз – все глубже и глубже)
  • Находимся в точке до полного исчезновения боли или дискомфорта (или появления усталости)
  • При возникновении чувства боли или дискомфорта более яркой (на фоне затихающей первой точки) переходим на нее
  • После того, как вся запланированная часть тела проработана, завершаем сессию

 

Автор: Павел  Лоскутов

Рубрики:  психология

Без заголовка

Четверг, 26 Декабря 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaVodoley [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бачата - чувственность и романтичность в танце

Ataca Jorgie y Tanya La Alemana


Бачата (bachata) - это музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший широкое распространение в латиноамериканских странах. Сейчас бачата стала настолько популярна в Доминикане, что без неё не обходится ни одна дискотека, вечеринка или праздник. С появлением новых исполнителей бачаты, чья музыка более приближена к западным стандартам, популярность бачаты стремительно растёт: её слушают теперь не только на родине, но и во всем мире.

Бачата - танец, который танцуют в паре, очень чувственный, интимный и романтичный. Для партнера в бачате важно умение мягко, пластично вести партнёршу, как бы нежно "баюкая" ее в своих объятиях. Для партнерши - мягко, по "кошачьи" ступать, активно акцентируя бедра. Ataca & La Alemana (Хорхе Бургос и Таня Kensinger) выступаюn вместе с 2008 года, одни из самых популярных преподавателей и исполнителей bachata в мире.
Рубрики:  спорт

Без заголовка

Четверг, 26 Декабря 2013 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...
Рубрики:  народная медицына
народная медицына

Без заголовка

Четверг, 26 Декабря 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИРОКОФОРМАТНЫЕ НОВОГОДНИЕ ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ

Ёлочные украшения

Рубрики:  обои на рабочий стол

Без заголовка

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - жиросжигатель. Лучшие комбинации

картинки с блестками

Рубрики:  народная медицына
народная медицына

Без заголовка

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Anastass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За всё всегда всем воздаётся!

Нельзя сначала убивать,

Потом шептать: " Я не нарочно!"

Нельзя всё время предавать,

Потом молить: "Исправлюсь, точно!"

Нельзя сначала унижать,

Потом просить: "Прости за шутку!"

Нельзя трусливо убегать,

Сказав, что вышел на минутку.

Нельзя, вернувшись, сделать вид,

Что всё как прежде остаётся, 

Ведь жизнь на месте не стоит!

ЗА ВСЁ ВСЕГДА ВСЕМ ВОЗДАЁТСЯ!

 

 

s05059a8e7d2b54 (580x384, 133Kb)

Рубрики:  стихотворения
стихотворения

Без заголовка

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ И ЧАСТОТЫ ВОЗНЕСЕНИЯ

Бинауральные Ритмы и Частоты Вознесения


Многие знают о музыке Рага, о Поющих Чашах Тибета и о том, что уже многие тысячелетия они используются как «камертон» настройки чакр, целения ума и сердца и медитативной ПОМОЩИ. 
Система «настройки» проста и основана на семи музыкальных нотах, каждая из которых, как и всякая электромагнитная волна, имеет свою «волну» и «частоту».

Снабженные компьютером люди изобрели электронные «камертоны» для настройки столпа чакр и назвали это Сольфеджио Частот Вознесения (по аналогии с октавой семи нот). Музыка Частот Вознесения была заново открыта Доктором Джозефом Пулео, который изучал древние манускрипты Григорианских монахов и обнаружил, что их Песнопения являлись могущественными целителями именно благодаря специальной аранжировке шести тонов сольфеджио. 
Сольфеджио начинается с базовой ноты (соответствующей муладхара), поднимаясь вверх до верховной ноты (Аджна — глава Кундалини). Современные авторы добавили к шести Григорианским тонам и более высокие, которые соответствуют Сахасрара и выше. 
Каждому тону соответствует своя частота:
Шесть сольфеджио-частот включают в себя:


  • До 396 Гц освобождение от вины и страха
  • Ре 417 Гц Отмена ситуаций и содействия изменению
  • Ми 528 Гц Трансформация и Чудеса (восстановление ДНК)
  • Фа 639 Гц Единение / Отношения
  • Соль 741 Гц Пробуждение интуиции
  • Ля 852 Гц возвращение к духовному порядку

Например, третья нота, частота 528, относится ноте Ми и происходит от слова "MI-ra gestorum", что на латыни означает "чудо". 
Ошеломляюще то, что эти самые частоты используют генетические биохимики для "ремонта" сломанной ДНК генетической программы, на которых основана жизнь.
В самом начале попробуйте ознакомиться с бинауральной последовательностью Альфа-Тета-Дельта (25 минут)-Тета-Альфа и прочувствуйте Ваши реакции на каждое воздействие.


Ментальная система «камертона» — Бинауральные Ритмы

Фиолетовая космическая энергия. Равновесие и радость



Читать далее



Источник

Lkis 

 

 

Серия сообщений "Лечение звуками":
Часть 1 - ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ-ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ
Часть 2 - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА,ЗВУКИ
...
Часть 10 - Послушайте лечебную китайскую музыку Сюи Минтана и полюбуйтесь красивыми пейзажами, которые помогут успокоиться и расслабиться.
Часть 11 - ПРАЗДНИЧНЫЙ КОЛОКОЛЬНЫЙ ЗВОН
Часть 12 - БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ И ЧАСТОТЫ ВОЗНЕСЕНИЯ
Часть 13 - МУЗЫКА В ТИБЕТСКИХ ПУЛЬСАЦИЯХ
Часть 14 - ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МУЗЫКИ
Часть 15 - 10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
Рубрики:  лечение звуками

Без заголовка

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обои на рабочий стол - Кошки

Очень милые и забавные кошечки, которые могут быть прекрасными обоями для вашего рабочего стола


1 (700x437, 198Kb)


2 (700x437, 219Kb)


3 (700x524, 234Kb)


4 (700x437, 231Kb)

4248238_121 (300x199, 78Kb)
Рубрики:  обои на рабочий стол

Без заголовка

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.


Эффективная техника исполнения желаний.

Итак, поехали....

Читать далее
( Джозеф Мэрфи)

Lkis

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  разное


Поиск сообщений в ВалентинаПетровна
Страницы: [2] 1 Календарь