-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ХРИЗАНТЕМА49

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

.эзотерика вязание спицами и крючком здоровое питание.дачное цветоводство. здоровье. кулинария психология целительство

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2013
Записей: 14598
Комментариев: 452
Написано: 15487


Без заголовка

Понедельник, 18 Мая 2020 г. 12:54 + в цитатник
Цитата сообщения Смолька Советский рубленый бифштекс по ГОСТ

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ

Рецепт: Советский рубленый бифштекс по ГОСТ

Такие бифштексы подавали в столовых министерств, крупных и богатых предприятий и у нас в профессорской столовой института, куда мы, будучи уже старшекурсниками и набравшись наглости, иногда захаживали. С картошечкой, с жареным лучком, сочный и горячий бифштекс - это чудо! Думаю, ещё один вариант вкусного блюда никому не помешает.

Ингредиенты для «Советский рубленый бифштекс по ГОСТ»:

Бифштекс

  • Фарш мясной (говяжий нежирный) — 310 г
  • Шпиг — 36 г
  • Молоко — 21 мл
  • Соль (2/3 ч. л.) — 3,4 г
  • Перец черный (1/5 ч. л.) — 0,12 г

Для подачи

  • Лук репчатый (крупные) — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Соль — 1/3 ч. л.
  • Сахар — 1/3 ч. л.

Дополнительно

  • Смалец (топленое масло, растительное масло для жарки) — 30 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1123.79 ккал
белки
5.952 г
жиры
62.865 г
углеводы
47.075 г
Порции
ккал
561.9 ккал
белки
2.98 г
жиры
31.43 г
углеводы
23.54 г
100 г блюда
ккал
187.61 ккал
белки
0.99 г
жиры
10.49 г
углеводы
7.86 г

Рецепт «Советский рубленый бифштекс по ГОСТ»:

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ фото

Исходные продукты
При наличии уже готового фарша блюдо готовится быстро.
Все ингредиенты я отвешивала на весах, а вы решайте сами, стоит ли вам придерживаться столь строгой рецептуры.
Для жарки я использовала рафинированное оливковое масло.

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ ингредиенты

Шпик нарезаем мелко-мелко

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Бифштекс

Фарш перекладываем в миску и добавляем шпик.

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Для подачи

Вливаем молоко, добавляем соль и перец, тщательно вымешиваем фарш до липкости и однородности и мокрыми руками лепим 2 - 3 плоских бифштекса.
Оставляем их отдохнуть.

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Дополнительно

Луковицы чистим и нарезаем кольцами

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Фарш мясной

Добавляем соль и сахар, перемешиваем.
Через 5 минут лук выделит сок, а мы всыпаем в лук муку и ещё раз перемешиваем

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Шпиг

На достаточно большую сковороду выкладываем жир, ставим сковороду на средний огонь и хорошо разогреваем.
Выкладываем бифштексы свободно

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Молоко

Жарим на ровном и достаточно сильном огне по 7 минут с каждой стороны до устойчивой румяности. Сковороду крышкой не накрываем! Огонь не убавляем!
Самое главное: бифштексы при жарке не должны выделить сок.
Снимаем с огня и оставляем на теплой плите.

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Перец черный

Жарим лук до желаемой румяности

Советский рубленый бифштекс по ГОСТ Лук репчатый

Подаем горячие бифштексы с луком, по традиции с жареной картошкой, в идеале - фри, и маринованным огурчиком.
Приятного!



Рубрики:  Кулинария/Мясо

Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку