1.Иру люблю.

Едем с мамой в Юрмалу...!!!

Настроение сейчас - отличное.
 

я тя абажаююЮ!!!

Настроение сейчас - нормальное.
 

 

LimbO – водонепроницаемая защита для вашего гипса или раны

Водонепроницаемые чехлы LimbO препятствуют проникновению воды на гипс и на перевязочные материалы во время водных процедур.

Используйте при травмах, переломах, ожогах, ампутации.

LimbO это комфорт и практичность.

• Водонепроницаемые чехлы для руки или ноги
• Для взрослых и детей
• Простые и удобные в использовании
• Для большей информации нажмите здесь

 

LimbO – водонепроницаемая защита для вашего гипса или раны

http://limboproducts.lv/ru/?gclid=CLGFvK-rw8QCFWoGcwodnnQAxg 

http://limboproducts.lv/ru/?gclid=CLGFvK-rw8QCFWoGcwodnnQAxg 

http://rusmed.su/u/260-ushiby?utm_source=yandex&am...&yclid=5846140788117198522 

щиколатка. леченеие!!!

http://fb.ru/article/143299/schikolotka---gde-eto-...nnyie-zabolevaniya-schikolotki 

поченить. мастеру.!!!

люб-лю Насте!!!

Написала на лигу Рига. К сожалению, маль4ик, не ответил. Патаму что читать, наверно, не может. Грипп???

Разные целевые программы в конном спорте для инвалидов.
Эта статья является кратким, но точным введением в проблематику конного спорта для инвалидов. Здесь с практической точки зрения описываются возможности верховой езды в качестве реабилитационного спорта, спорта для проведения свободного времени и большого спорта, а также затрагивается вопрос о рациональности участия инвалида в большом спорте и негативном влиянии спорта на его здоровье в отдельных случаях.

Самые разные причины побуждают инвалидов проявить интерес к лошади как к возможному партнеру. Для одних это средство реабилитации после тяжелой болезни, другие хотят проводить свое свободное время в верховых прогулках, а некоторыми движет честолюбие и желание добиться спортивной славы. 

Главное — в процессе верховой езды не нанести вреда здоровью всадника в результате излишних физических нагрузок и неблагоприятных условий, поэтому каждый инвалид должен, прежде всего, обследоваться у врача и получить подтверждение, что он может заниматься верховой ездой как спортом. При этом врач должен обратить внимание не только на основное, но и на сопутствующие заболевания, такие, например, как повышенная ломкость костей или часто повторяющиеся судорожные приступы. Получения разрешения на лечебную верховую езду недостаточно для занятий спортом, так как под термином «лечебная верховая езда» часто понимают комплекс лечебной гимнастики на лошади, то есть «иппотерапию». «Иппотерапия» представляет собой индивидуальное физиотерапевтическое лечение, в основе которого лежит трехмерная передача движения лошади больному. В спорте же требуется самостоятельное активное физическое участие инвалида. В большинстве случаев, конечно, в зависимости от вида повреждения, все три аллюра лошади не противопоказаны всаднику-инвалиду. Но не исключено, что во врачебных справках будут отмечены разные ограничения, например, «ездить только строевой рысью» или «прыжки противопоказаны». Важными условиями являются специальная квалификация инструктора и последующий врачебный контроль, но, прежде всего, инвалид должен понимать, что вся ответственность лежит только на нем. 

Езда в экипажах как спорт для инвалидов
Наряду с верховой ездой езда в экипажах (драйвинг) также приносит радость многим инвалидам и особенно тем, кто в повседневной жизни не может передвигаться самостоятельно или прикован к инвалидному креслу. Благодаря использованию специально оснащенных экипажей, интеграция в драйвинге возможна практически безо всяких ограничений. 

Для участия наездников-инвалидов в турнирах также выдается спортивное свидетельство о состоянии здоровья, кроме того, необходим минимум вспомогательных средств. 

Актриса Ирина Кириченко в 2011 году упала на улице. Диагноз перелом шейки бедра стал для нее приговором. Через два года жены Льва Дурова не стало.   

выиграла конкурс. не магу - забрать билеты. на Пбк. на Смешарикав.Ъ.

• При болях поджелудочной и желчного пузыря необходимо убрать из рациона жирную, соленую, жареную и острую пищу. Посидите на вареном картофеле с белым мясом и боли стихнут. Нужно дать органам покой.
• При боли в селезенке помогает отвар шиповника. Это и способ лечения, и способ профилактики заболевания этого органа. Также можно принимать маточное молочко по 1 грамму в день.
• Ещё один способ при нарушении работы селезенки: натереть на терку свеклу, морковку и редьку, процедить сок. Смешать и залить в стеклянную бутылку. Закрутить не полностью и поставить в нагретую(но не сильно) духовку. Через 3 часа, когда немного жидкости испарится, достать, остудить и принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении 2 -3 месяцев.
• При болезни печени: в пол литра меда добавить пару ложек корицы(молотой). Кушать такую массу нужно по одной ложке до и после еды. За день раз пять. Спустя два дня боли в печени пройдут.
• Боли в печени можно успокоить и смесью оливкового масла, с медом, яблочным уксусом и соком лимона. Принимать до еды три раза вдень по столовой ложке.
• При боли в желчном пузыре очень хорошо помогает вода из отваренного картофеля. Готовить так: не чищенный картофель сварить, добавить не много соли и не сливать воду. Растолочь в пюре в той же воде, и поставить чтобы мякоть осела. То что будет наверху нужно пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
•  Для печени и желчного пузыря вместе: измельчить чистотел, мелиссу, плоды шиповника, мяту, цветы бессмертника, кору крушины — смешать. Одну чайную ложку залить стаканом кипятка(250-300 мл). Дать настояться 15 минут, процедить и выпить все сразу.

сайт.   http://olymp.com.ru/bol-v-levom-boku-bol-v-pravom-boku 

мы ели в ресторане. у меня была День рождения 2 года назад. Всё чудесно!!!

музыка. свет. настенные плакаты...

только девочка -официант порезала вены на руке. я испугалась.

Хачу помалиться за тётю Нину. она -наша знакомая. у меня все время мерзнут руки... и спросить про Эту девочку!!!

Питание также играет важную роль в лечении и профилактике болезней наших надпочечников. Если Вы беспокоитесь о здоровье надпочечников, исключите из Вашего повседневного рациона следующие продукты питания:

• орехи
• все без исключения бобовые
• шоколад
• кофе
• крепкий чай
• алкоголь

Кроме того, необходимо отказаться от чересчур жирной и соленой пищи.

Вреда не нанесут:

• рыба и прочие дары моря
• нежирное мясо
• нежирный творог
• белок яйца
• гречка
• овсянка

Включите в свой рацион как можно больше:

• лука
• свежей петрушки
•  печеных яблок

мой Совет.  иногда питатьсяв Китайскам ресторанею я магу 1-2 раза в 3 месяца!!!

Прогнозирование

В большинстве случаев результаты лечения положительны.

Лечение

Лечение зависит от заболевания, которое вызывает холод в руках и ногах. После диагностики применяется терапия, которая должна решить проблему. Каждый человек может помочь себе и сам.

— Во-первых, в холодные дни вы должны носить теплую удобную обувь и перчатки, а также носки из тонкой мягкой шерсти.

— В целях повышения кровообращения 1-2 ночи подряд делается горячая клизма (38 ° C) лучше всего из ромашкового чая: 2 столовые ложки цветков заливается 500 г кипятка, настаивается 1 час.

— Никогда не ложитесь спать с «ледяными» ногами. Если нет возможности подержать ноги в горячей ванночке, согрейте их бутылкой с теплой водой. В зимнее время, если посыпать носки и перчатки изнутри небольшим количеством горчицы, это поможет конечностям согреться.

- Бросьте курить.

- Обеспечьте физическую активность, что позволяет ускорить пульс.

— Ежедневно гуляйте на свежем воздухе или проводите игры в течение 2 часов, и, если позволяют время и условия, старайтесь сочетать прогулки с хождением босиком, что  

является отличным инструментом для закаливания и восстановления кровоснабжения в ногах. Хождением босиком можно заниматься не только на улице, но и в комнате. Если вы чувствуете охлаждение ног, сильно потрите их друг о друга.

- Для борьбы с неприятным холодом в конечностях сделайте две ванночки с горячей и холодной водой. Вам понадобится две глубокие миски — с горячей и с холодной водой. Опустите ноги в горячую воду, такую, какую только можете терпеть. Затем сразу же перенесите их в холодную, но только на 10-20 секунд. Таким образом восстанавливаются адаптивные механизмы кровеносных сосудов конечностей. Процедуру повторяют 5-6 раз и всегда заканчивают холодной водой. То же упражнение можно делать и для рук. Ванные улучшают эластичность кровеносных сосудов и способствуют отличному притоку крови по всему телу. 

— Подержите конечности в теплой воде с 1 ст. л. сухого тимьяна, орегано или розмарина. Второй вариант: добавьте в воду 2 ст. л. молотого имбиря и молотого черного перца. Третий вариант: добавить в воду 1 ст. л. горчичного порошка.

- Если жалобы серьезные, обязательно обратитесь к врачу. Специалист оценит функциональное состояние организма и, при необходимости, назначит сосудорасширяющ 

препараты. 

Советы традиционной китайской медицины

- Людям, которые страдают от холодных рук и ног следует избегать холодной пищи и есть согревающую, чтобы нагреть тело и избежать усиления энергии Ян.

- Два чая, которые могут быть полезны для вас:

Чай из женьшеня и лайчи

По 25 граммов женьшеня и лайчи отварите в 1,5 л воды. Как только вода закипит, оставьте ее греться на 15-20 минут на слабом огне. Чай отфильтруйте, он готов к употреблению.

Чай из женьшеня и грецких орехов

7-8 кусочков женьшеня и 15-20 грецких орехов помещают в воду. Все варится на слабом огне в течение 10-20 минут. Чай пьют в теплом виде перед сном.

Массаж

- Ежедневно утром, после пробуждения, массажируйте ноги выше колен с помощью ткани, смоченной в холодной воде (20 ° C). Затем ноги бьют несколько раз мокрым холодным полотенцем.

- Стимулирует кровообращение массаж резиновым мячом-ежиком от 7 до 10 минут каждую ночь.

— Делайте массаж с маслом корицы, что также повышает циркуляцию крови. Смешайте 50 мл миндального масла с 1 каплей чистого масла корицы. Потрите каждый палец руки маслом в течение 1 минуты.

— Помогут вам также эфирные масла хвойных деревьев ( сосны , ели , пихты ) и масло розмарина, камфоры, черного перца и имбиря. Добавьте несколько капель выбранного масла в ванночку с горячей водой и подержите в ней ноги.

— Смешайте 3 капли эфирного масла розмарина и черного перца в столовой ложке миндального масла или оливкового масла. Массируйте руки, ноги и лодыжки. (Масло розмарина противопоказано в первые 20 недель беременности.)

— Как только возвратились домой, вымойте ноги теплой водой и слегка щелочным мылом, затем высушите их с помощью мягкой ткани. Как уже говорилось, носите носки из шерсти или теплого хлопка, а не из искусственных материалов.

— Растворите в 1 л воды 10 г спирта и несколько капель камфорного спирта. Размешайте и используйте жидкость для массажа ног.

Диета

Если причина холодных рук заключается в отсутствии витаминов, необходимо внести изменения в режим питания. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, продукты, богатые полезными минералами.

Железо — особенно важный элемент, который присутствует в мясе, рыбе, зерновых, бобовых. Яйца, молочные продукты также хорошие источники железа. 

Кальция много в молоке и в молочных продуктах, некоторых зеленых листовых овощах.

Магний содержится в большом количестве в бананах, шпинате, зерновых, орехах и тыквенных семечках. Включите в меню бобовые, такие как фасоль и горох, нерафинированные продукты. Замените белый хлеб на хлеб из цельного зерна, потому что это даст вам больше магния. Пейте минеральную воду, потому что она богата магнием.

- Не ешьте жирной и тяжелой пищи, потому что в течение некоторого времени кровь уйдет в желудок и кишечник. Три раза в неделю кушайте рыбу, поскольку она обеспечивает плавный поток крови в венах и артериях.

- Чтобы улучшить кровообращение, добавьте в питание жгучие специи, такие как имбирь, горчица, лук, чеснок.

— Ешьте картофель. Он богат калием, который улучшает кровообращение.

- Следующие средства улучшают кровообращение:

Вымойте картофельные очистки от 4-5 клубней и залейте пол литрами воды. Варите на среднем огне 15 минут. Дайте остыть и процедите. Пейте этот отвар за ​​30 минут до еды в течение 2 недель. Перед использованием нагрейте.

Измельчите в мясорубке 2 лимона и 2 апельсина с кожурой, без семян. Добавьте 2 столовые ложки меда и дайте постоять 24 часа при комнатной температуре. Затем положите смесь в холодильник. Съедайте 2 чайные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Продолжайте курс лечения один месяц. Затем отдохните две недели и повторите еще 1 месяц.

препараты. 

Советы традиционной китайской медицины

- Людям, которые страдают от холодных рук и ног следует избегать холодной пищи и есть согревающую, чтобы нагреть тело и избежать усиления энергии Ян.

- Два чая, которые могут быть полезны для вас:

Чай из женьшеня и лайчи

По 25 граммов женьшеня и лайчи отварите в 1,5 л воды. Как только вода закипит, оставьте ее греться на 15-20 минут на слабом огне. Чай отфильтруйте, он готов к употреблению.

Чай из женьшеня и грецких орехов

7-8 кусочков женьшеня и 15-20 грецких орехов помещают в воду. Все варится на слабом огне в течение 10-20 минут. Чай пьют в теплом виде перед сном.

Массаж

- Ежедневно утром, после пробуждения, массажируйте ноги выше колен с помощью ткани, смоченной в холодной воде (20 ° C). Затем ноги бьют несколько раз мокрым холодным полотенцем.

- Стимулирует кровообращение массаж резиновым мячом-ежиком от 7 до 10 минут каждую ночь.

— Делайте массаж с маслом корицы, что также повышает циркуляцию крови. Смешайте 50 мл миндального масла с 1 каплей чистого масла корицы. Потрите каждый палец руки маслом в течение 1 минуты.

— Помогут вам также эфирные масла хвойных деревьев ( сосны , ели , пихты ) и масло розмарина, камфоры, черного перца и имбиря. Добавьте несколько капель выбранного масла в ванночку с горячей водой и подержите в ней ноги.

— Смешайте 3 капли эфирного масла розмарина и черного перца в столовой ложке миндального масла или оливкового масла. Массируйте руки, ноги и лодыжки. (Масло розмарина противопоказано в первые 20 недель беременности.)

— Как только возвратились домой, вымойте ноги теплой водой и слегка щелочным мылом, затем высушите их с помощью мягкой ткани. Как уже говорилось, носите носки из шерсти или теплого хлопка, а не из искусственных материалов.

— Растворите в 1 л воды 10 г спирта и несколько капель камфорного спирта. Размешайте и используйте жидкость для массажа ног.

Диета

Если причина холодных рук заключается в отсутствии витаминов, необходимо внести изменения в режим питания. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, продукты, богатые полезными минералами.

Железо — особенно важный элемент, который присутствует в мясе, рыбе, зерновых, бобовых. Яйца, молочные продукты также хорошие источники железа. 

Кальция много в молоке и в молочных продуктах, некоторых зеленых листовых овощах.

Магний содержится в большом количестве в бананах, шпинате, зерновых, орехах и тыквенных семечках. Включите в меню бобовые, такие как фасоль и горох, нерафинированные продукты. Замените белый хлеб на хлеб из цельного зерна, потому что это даст вам больше магния. Пейте минеральную воду, потому что она богата магнием.

- Не ешьте жирной и тяжелой пищи, потому что в течение некоторого времени кровь уйдет в желудок и кишечник. Три раза в неделю кушайте рыбу, поскольку она обеспечивает плавный поток крови в венах и артериях.

- Чтобы улучшить кровообращение, добавьте в питание жгучие специи, такие как имбирь, горчица, лук, чеснок.

— Ешьте картофель. Он богат калием, который улучшает кровообращение.

- Следующие средства улучшают кровообращение:

Вымойте картофельные очистки от 4-5 клубней и залейте пол литрами воды. Варите на среднем огне 15 минут. Дайте остыть и процедите. Пейте этот отвар за ​​30 минут до еды в течение 2 недель. Перед использованием нагрейте.

Измельчите в мясорубке 2 лимона и 2 апельсина с кожурой, без семян. Добавьте 2 столовые ложки меда и дайте постоять 24 часа при комнатной температуре. Затем положите смесь в холодильник. Съедайте 2 чайные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Продолжайте курс лечения один месяц. Затем отдохните две недели и повторите еще 1 месяц.