|
|
.... .... , : , , , , , - , - .... , , - .... , ....
- , , ..... ...
... , - - , .... ( , , , , , , ...)
.
. , (, , , ), , . (, ). , ! , . - . , 10 .
• ! . .
• , , .
• . ( ).
• — , , . , , . .
• ! , . : ?
• " " (). . , . , , , , , . .
: 3 1 . , . 100 0,5 10 . 20 . 2 . . . , ,
2 1 . . . , .
, .
• . 1/2 . . , , , 1 . . . .
• , , , . , , . , , .
• . , 1 1/2 . . 1/2 1/2 ; - . !
• . 1 , 1 , 1,5 . . , 5 1 . , , . , , , .
• , . 1,5-2 , 30% .
· 1 . . , . 0,5 2-3 . 2 .
· , . , , . , .
· : , . 1 . . 20 . , , . .
, , .
- . - , - . . ? , , . . . . . , , . , . .
10-15 , . .
: , . . 1 , , 5 50 . 4 , . 12 , , 1 . . . , , , , . , .
http://samsebelekar.ru/index/kak_izbavitsja_ot_ustalosti/0-854
, . . - , (, ) . , .
- , . . . (, ).
, , . , .
. , - . , .
5-6 . .
- . 8- . , . . ,
, - . ,
.
, . , , . , , .
. : ? , . , .
. , , , .
, .
http://netmed1.ru/index/sindrom_khronicheskoj_ustalosti/0-154
1. ( , , , ).
2. , «».
3. , 2 . 2 (2-3 ). . 3 1 .
4. ( 1:1), 2-3 .
5. : , .
6. , , 10-15 ,
( 15 , 1 , , – 10-15 35-36°).
7. 10% ( ): 1/2 .
8. 1 , 1/2 , 2 . . , . 8 . 1/2 3 20 .
9. 1/2 , 1 , 2 . . , . 1/2 4 20 .
10. 1 2 , 37-38° . — 15 , — 15 .
11. , 2:2:1. . .
12. 1 , , , . .
.
13. 15 , . , , , .
14. 300 , , 1 . , , 20 , . , , . .
15. 3 ( «») 3 . 20 , 24 . , 100 , , . , . ( ). 100 .
? – :
1- : ,
, , . .
2- :
, .
3- :
, , 10-15 , , , 40 .
4- :
300 , , , , , . .
5- : ,
, . , , . , – , .
6- :
, , . .
7- :
, . , , .
. , , , , , . , .
— . , .
http://novostislyxi.webtalk.ru/viewtopic.php?id=1009&p=30
: 2 .. , 6 .. , 2 .
: , , 30 . .
. 15–20 , . .
,, - , "" , ... , , ... - " " , - ...
!!!
| : | |