С возрастом мы начинаем жаловаться на память, то то забыл, то это. Обычно все мы списываем на врожденную рассеянность.

Ухудшение памяти происходит как из каких-то нарушений, заболеваний организма, так она может быть вызвана и отсутствием необходимых тренировок.
Никому из нас не хочется из-за этого выглядеть смешным в глазах других, да и самим не очень приятно о чем-то забывать все время.

Так , что же мы можем сделать для улучшения нашей памяти?

Читать далее

Серия сообщений "Боремся с возрастом.":
Часть 1 - Восточные методики сохранения молодости
Часть 2 - Медовый питательный омолаживающий уход за кожей.
...
Часть 4 - Долголетие и сосуды.
Часть 5 - Как продлить активное долголетие.
Часть 6 - Как улучшить нашу память?
Часть 7 - Возраст и кожа.
Часть 8 - Обманите свой возраст.
Часть 9 - О зарядке для тех, кому за 50

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/461184_Racion_pitaniya_i_vozrast.html

Есть, как и одеваться, надо в соответствии с возрастом. Это еще раз доказали австралийские физиологи, предложившие меню для разных возрастных потребностей.

 

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

далее...

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Это Уникальный рецепт, позволяющий надолго продлить молодость нашего  организма.

способ приготовления

 Данный пост будет посвящён теме «Оздоровление организма по системе Серафима Чичагова». Здесь я выложил видео практикующего врача Кравченко Ксении Павловны. Я думаю эти видео не оставят равнодушными никого, т.к. всё что рассказывается в фильме противоречит обычному мнению о правильном лечение болезней. Все советы практические и отработаны десятилетиями.

Читать далее...

1.


Ученые составили список из семи продуктов, которые продлевают жизнь.

Научно доказано, что долголетие зависит не только от генетической предрасположенности, но и от образа жизни. Сон, физическая активность и еда сильно влияют на продолжительность жизни. Если сон и физическую активность контролировать в силу сумасшедшего ритма жизни сложно, то добавить в рацион полезных продукты особых усилий не требует.

далее

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног. Так считали еще древние китайцы, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.

 

Читать дальше...

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Одуванчиковый мед
Часть 2 - Побочные действия от бесконтрольного траволечения
...
Часть 9 - Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом
Часть 10 - 7 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения
Часть 11 - Здоровье ног - это молодость и долголетие. Рекомендации древней китайской медицины
Часть 12 - Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

1. Настоящее лекарство от старости.

4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена.

* Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
* Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
* После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
* Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

2.. Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

* 400 г чеснока размолоть.
* Выжать сок из 24 лимонов.
* Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
* 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3. Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.

* Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
* Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_56403%2Fall
 

Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма. Занимает ее выполнение 4-5 минут не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым :), ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.
Также рассказывает о пользе "березки" и о лечебных свойствах препарата "Цитросепт". 
Смотрите на здоровье!

Серия сообщений "йога":                                                                                                                                     

Часть 1 - Мудрость Тибета - самомассаж.
Часть 2 - Магия Звука.
...
Часть 26 - Йога на пальцax
Часть 27 - Йога комплексов для начинающих, комплекс упражнений
Часть 28 - Несложная оздоровительная гимнастика для долгожительства
Часть 29 - Kак одно упражнение изменило всё (йога)

1) Настоящее лекарство от старости.
4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена.

* Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
* Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
* После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
* Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

2) Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

* 400 г чеснока размолоть.
* Выжать сок из 24 лимонов.
* Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
* 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3) Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.

* Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
* Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

Источник https://www.facebook.com/natr.krasa?fref=nf

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей! Для приготовления творога нам понадобиться: 1. молоко 1 литр 2. лимон 1 шт. Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка. Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд. Сыворотку не выбрасывайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошечка. И вот совет (за который большое спасибо) от Рябина-рябинушка: Делать такой творог нужно из деревенского молока, а если из магазинного, то мало будет отличаться от магазинного творога- я уже пробовала...

 

Читать далее...

10 заповедей для не желающих стареть 1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

Читать далее...

Самым сильным средством оздоровительный зарядки воды хамба лама Манба Дацана считает текст древней тибетской молитвы ,произносимой на смеси старо-тибетского языка и санскрита. Этой молитве уже 4600 лет, тибетские медики многократно убеждались в ее силе и эффективности. Этот текст блокирует приход будущих болезней, которых стареющему организму, как принято думать, не избежать. Эти же слова буддийские священники произносят у постели умирающего, облегчая ему последнии часы пребывания в этом мире. В молитве 12 строк. Первые 7 - мантра восьми медитирующих Будд - код на исцеление. Заключительные 5 строк - код на долгую жизнь. Хамба лама рекомендует страдающим тяжелыми заболеваниями записать текст молитвы, прочитанный самим больным или близким ему человеком на магнитофон и включать эту запись как можно чаще.
Итак, вот текст тибетской молитвы для зарядки кипяченой воды на оздоровление и долголетие :


Цанлэг Ринчэн Сэрсан Ня ан мэд
Чойдаг Ончэн Манла Шагжа тув
Жачен монгам енсу зогба ей
Дэвар Шашба жадла чагцал ло
Дадята Ум в эханзэ в эханзэ
Маха в эханзэ в эханзэ
Раза самуд гад э суха
Жэгдэн дэнби зову Цэвэгмэд 
Дуй мин чива малуй жом зод жин
Гон мэд дунал журва намжи жав 
Санжаа Цэвэгмэд ла чагцал лоо
Ум ама рани зэван диеи суха.

Невероятно вкусный и очень полезный общеукрепляющий напиток на основе молока и мякоти авокадо поможет не только укрепить иммунную систему нашего организма, но и улучшит ваше самочувствие, укрепит сердце и сосуды, придаст сил и бодрости!

Напиток молодости, красоты и здоровья - эффективный рецепт

Простая Гимнастика Омоложения и Долголетия 15 мин.
Несложная оздоровительная гимнастика для долгожительства. Очень простая в исполнении и эффективная.
Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма.
Занимает ее выполнение 4-5 минут, не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым :), ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.

Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее.

Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.

20-30 лет

В этом возрасте мы часто хаотично питаемся, много развлекаемся (если рано не обзаводимся семьей), порой злоупотребляем коктейлями, балуемся или даже курим вполне серьезно. Одновременно с этим становимся жертвами супермодных, но совершенно ненужных и часто вредных диет. В этом «золотом» возрасте программу питания надо разрабатывать так, чтобы ни в коем случае не выбрасывать из рациона полезные вещества. Именно сейчас надо запасаться витаминами и микроэлементами, потому предпочтение важно отдавать продуктам, богатым хромом, магнием, цинком, витаминами группы В. Не забывайте про цельнозерновой хлеб, яйца, грибы, орехи и морепродукты, нехватку железа восполняйте красным мясом и бобовыми. А также именно в этом возрасте показан черный шоколад.

Молодые женщины редко обращают внимание на свой гормональный фон, и это неправильно. Если вы не принимаете оральные контрацептивы, во второй половине цикла аппетит повышается — организм делает запасы перед возможной беременностью. Позвольте себе расслабиться, от «излишков» легко избавиться сразу после окончания менструации. До 30 лет обменные процессы в нашем организме протекают быстрее, потому, соблюдая правильное сбалансированное питание, за неделю мы с легкостью можем потерять 3 кг

Итак, ориентируемся на пяти разовое питание: завтрак, обед, ужин и два перекуса — в 11 и 17 часов.

Понедельник

• Завтрак: кофе или чай, свежевыжатый сок цитрусовых, 150 граммов нежирного творога
• Перекус: яйцо вкрутую
• Обед: салатные листья, орехи, морепродукты, 1/2 отварной картофелины
• Перекус: 1 банан
• Ужин: овощной суп, два ломтика нежирной ветчины, 100 мл кефира

Читать далее >>

 

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
Читать далее...

Многие люди с возрастом начинают понимать, что здоровье во многом зависит от хорошего кровообращения, то есть от состояния сосудов. Ведь уже доказано, что ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться оздоровлением сосудов – повышением их тонуса.

Далее

Народной медицине известно немало чудодейственных средств, которые действуют по принципу: «Семь бед – один ответ». Сочетание алоэ с медом и кагором – как раз из этой замечательной серии.
Полезные свойства каждого из перечисленных продуктов давно известны. Но, оказывается, они еще могут отлично дополнять и «усиливать» друг друга.

Читать далее...

У человека наступает момент, когда он узнаёт, что такое естественный отбор. И не только из занятий по биологии, но и, так сказать, в действии.  В каждом классе появляется своя звезда, вокруг которой/которого и начинает вертеться вся школьная жизнь. И если эта звезда – не вы, то есть опасность потратить остаток своей жизни  (то есть практически всю) вздыхая о том, что эволюция  решила отфильтровать вас из генофонда за неказистый внешний вид.

И это большая ошибка. Непривлекательная внешность может, конечно,  доставить массу неудобств, но у неё имеются и некоторые весьма существенные преимущества. Например…

1. Из высоких получаются хорошие модели, зато низкорослые дольше живут

                                                                                         

Читать далее...

Сейчас мы живем в современную научно-техническую эру. Тяжелую работу выполняют машины, техника улучшает нам жизнь. Это с одной стороны хорошо, а с другой, наплыв больших объемов информации подавляет наш мозг. Организм не способен воспринимать то количество данных, поступающих к нему в буднях жизни. Через такую перегрузку мозга, нарушается работа всего организма в целом. Но давайте не будем укореняться глубоко в эту проблему. Я хочу рассказать и дать несколько советов по логической функции мозга.

Так, наплыв информации угнетает мозг, особенно те отделы, которые отвечают за моторику, память, внимание, логику. При таких расстройствах появляется забывчивость и несобранность. В нужных моментах мы не можем соответственно отреагировать. В молодом возрасте это случается довольно редко, но со временем становится все чаще. Выделяя причины можно сказать, что их две - перегрузка информацией и периодические изменения в работе мозга.

Обычно до 30 лет организм способен выдерживать все удары по информации, но дальше он не может сопротивляться, поэтому начинает «трухлеть». Почти все люди убеждены, что так должно быть, поскольку невозможно ясно мыслить всю жизнь. Дорогие мои, вы ошибаетесь. Так, изменения в мозге снижают его активность, но никто не говорит, что активность снижается сильно. Все дело в психологии человека. Если вы думаете, что это так должно быть и ничего с этим не делаете, то вы действительно со временем затормозите, простите за слово. Но если взяться за голову, так же, как, например, берутся за мышцы спортсмены, то можно забыть о тупости вообще.Читать далее...

Читать далее...

Автор Людмила Новицкая, врач-терапевт.

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.
Читать далее

 

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости. Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.

Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу. Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-80 летний возраст. 

Читать далее...

Тибетская гормональная  гимнастика 

 (ТГГ)

автор  Ольга Львовна Орлова  

     

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике.   Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная  гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

 

Читать далее...

САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз! Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним  из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее. Так что же делать? Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Читать далее...

Способ первый. Необходимо приучить себя к ежедневному утреннему употреблению в пищу одного среднего пучка свежей зелени (например, листья чеснока, петрушка, укроп, сельдерей, лук, салат и тому подобное). При этом очень важно не употреблять соль и хлеб. Уже через тридцать – сорок минут Вы можете приступать ко второму этапу оздоровительного очищения организма – кушайте свежие овощи, фрукты и ягоды не запивая их жидкостью. Употребление зелени заставляет активно работать мочеполовую систему, а свежие фрукты и овощи активизируют деятельность желудка и кишечника. Таким образом, Вы избавите свой организм от накипи, слизи и прочих вредных веществ. Способ второй. Для омоложения организма рекомендуют употреблять каждое утро натощак половину отварной свеклы. Для этого её необходимо натереть на мелкой тёрке и немного приправить оливковым маслом (не более половины чайной ложечки). Способ третий. Выпивайте каждое утро натощак один стакан свежеприготовленного морковного сока. Способ четвёртый. При каждом приёме пищи необходимо подмешивать в блюда одну – две столовых ложки запаренных кипятком ржаных отрубей. Способ пятый Необходимо съедать (в интервалах между приёмами пищи) по одной столовой ложке такой смеси: триста грамм инжира, триста грамм чернослива, триста грамм кураги, сто грамм свежего жидкого мёда и сто грамм свежесрезанных стеблей алоэ. Употребляя данную смесь можно запивать её очищенной водой вприкуску с одним кусочком чёрного хлеба.

Риск инфарктов и инсультов связан не только с высоким холестерином, но и с повышенными триглицеридами в крови. Как их снизить? Читайте и смотрите в новом слайдшоу...

1. Триглицериды в крови постепенно накапливаются

 

Если ваш вес подрос на несколько килограммов, то, проверяя свои ежегодные результаты анализов крови, вы можете обнаружить повышение уровня триглицеридов. Эти жиры являются важным источником энергии в вашем теле, но при высоком содержании в крови они могут нанести вред сердцу. Как и холестерин, триглицериды могут привести к закупорке артерий и сердечно-сосудистым катастрофам ─ инфаркту или инсульту. К счастью, есть много способов  снизить уровень триглицеридов в крови.

Это софора японская. Она признана лучшим из известных растительных средств для укрепления кожи и восстановления всех обменных процессов.
Настойку софоры продают в аптеках.

В цветках и плодах софоры содержатся: витамины – Е, Р, С, рутин, алкалоиды, гликозиды, жирное масло. Софора японская нормализует жировой и белковый обмен в клетках, улучшает эластичность капилляров, вен, сосудов и кислородный обмен в клетках кожи.

Препараты из софоры эффективны при аллергии, гипертонии, диабете, атеросклерозе, ревматизме, лучевой болезни, кровоизлияниях в сетчатку глаза, кори, сепсисе, скарлатине, гайморите, тромбофлебите, при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите, болезнях печени, геморрое, псориазе.
Наружно их применяют при обморожении, ожогах, волчанке, фурункулах, карбункулах, мастите, трофических язвах.

Настойка
50 г сухого измельчённого сырья залить 2 стаканами водки, настаивать 1 месяц в тёмном месте, процедить, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.

Настой
1 ст. ложку софоры японской залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1 ст. ложки 3 раза в день до еды.

Для наружного использования
5 плодов софоры японской залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, смазывать больные места.

В косметике софору японскую используют для регенерации тканей, омоложения кожи. Маски и умывания отваром софоры способствуют процессу обновления клеток кожи и продлевают им жизнь, кроме того насыщают кожу витаминами и сохраняют её естественное увлажнение. Если использовать умывание отваром софоры то кожа не будет стареть преждевременно, а наоборот надолго сохранит молодость и упругость.

Маска для эластичности и укрепления кожи
2 ст. ложки настоя сафлоры (приготовленного, как описано выше) смешать с 2 ст. ложками творога и 1 каплей оливкового масла. Нанести на лицо на 10 минут, смыть тёплой водой, умыться холодной.

Маска от морщин
2 ст. ложки настоя софоры смешать с 1 ст. ложкой мёда и нанести на лицо кисточкой в несколько слоёв. Или намочить, сложенную в несколько слоёв марлю, пропитать настоем и наложить на лицо на 15 минут. Умыться водой комнатной температуры.

Лосьон омолаживающий
100 г сухого сырья залить 1 стаканом водки, настаивать 2 недели в тёмном месте. Протирать жирную кожу цельным составом, для сухой жидкость перед употреблением разводить кипячёной водой 1:1

Перед тем, как употреблять софору для лица, сначала жидкость наносят на сгиб локтя. Если покраснения через 1 час не будет, то можно использовать в косметических целях.

Для укрепления волос
1 ст. настойки на водке развести 10 ст. ложками кипячёной воды, перемешать и втирать в кожу головы. Через полчаса голову помыть.
Настойку можно делать из бутонов, цветков и плодов софоры.

Волосы от выпадения убережёт и отвар из софоры
2 ст. ложки софоры залить 1,5 стаканом воды, довести до кипения, убавить огонь и варить на тихом огне, пока количество жидкости не уменьшиться вдвое. Остудить, процедить, втирать в корни волос и ополаскивать волосы после мытья.

3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.
Рецепт 1.
Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или предварительно привязав грузик (например, чайную ложечку) во избежание всплытия. Поставьте будущее питьё в прохладное темное место на 7-10 дней.
Затем напиток процедите, тщательно отжав мешочек с чистотелом, и готовый напиток уберите в холодильник. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Этот натуральный энергетик не только придает силу и бодрость, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и нормализует вес.
Следует последовательно выпить 3 банки сыворотки, после чего сделать перерыв на полгода, а потом повторить курс.

Рецепт 2.
Переберите 1 стакан неочищенного овса (прямо в шелухе, такой продается в аптеках и стоит дешево), промойте в сите под проточной водой. Залейте пятью стаканами холодной воды и поставьте на огонь. Как закипит, огонь убавьте и варите овес до тех пор, пока объем воды не
уменьшится вдвое. Процедите. Добавьте молока столько, сколько у вас осталось отвара после выкипания (это будет примерно пол-литра на пол-литра). Прокипятите овсяно-молочную смесь. Добавьте 4 столовые ложкимеда и доведите до кипения, но не кипятите. Храните в холодильнике, перед употреблением грейте.
Принимайте по половине стакана каждое утро на голодный желудок. Если вам предстоит напряженная работа, пейте напиток в течение всего дня перед едой. Такой энергетик придаст сил даже при старческой слабости и в восстановительный период после болезней.

Рецепт 3.
Почистите корни имбиря и пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед (если жидкого нет, загустевший мед растопите на водяной бане). Теперь все ингредиенты – кашицу из имбиря, лимонный сок и жидкий мед тщательно перемешайте. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком. Все составляющие можно брать в произвольных пропорциях, на качество напитка это не влияет.
Принимайте приготовленный энергетик утром по маленькой рюмочке (25-30 г) перед едой,
предварительно взболтав.
Внимание! – может восприниматься на вкус как алкогольный напиток. Но мы-то знаем, что алкоголя в нем нет ни грамма, ни капли. Такому свойству энергетический напиток обязан имбирю – пряному и терпкому корню.
Имбирный энергетик нормализует давление, повышает иммунитет, превосходно тонизирует. А если принимать его 3-4 раза в день, то даже вечером и ночью вы будете готовы на подвиги. Но если хотите все-таки в темное время суток спать, то во второй половине дня
воздержитесь от приема напитка.
Вот такие натуральные, чрезвычайно полезные, бодрящие и придающие ощущение молодости напитки вы можете готовить самостоятельно в домашних условиях. Их стоимость будет удивительно низкой, физических затрат на их приготовление они практически не требуют, а эффект приятно удивит вас самих.
Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_42480

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Читать далее...

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++ Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет  от депрессий и усталости.   Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует  работу  нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет  от отечности под глазами и продлевает молодость.   Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.   Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется  с морщинами, а вот Имбирь«чистит» организм и улучшает иммунитет.   Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.   Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости. В.Седова.

 

Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль. Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залитьее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака. Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет. Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт. Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. koreckolga

 

Пациенты с 4-ой стадией развития злокачественной опухоли переживают необратимое развитие болезни, при которой даже самые профессиональные онкологи не справляются. При этом активно развиваются раковые клетки и практически все внутренние органы страдают от большого распространения метастаз. Кроме этого лимфатическая система и костные ткани целиком поддаются поражению. Если говорить о пациенте, у которого онкология 4 стадия, сроки жизни у него будут зависеть от того, какой именно орган поражён, и какой тип злокачественной опухоли развивается. В большинстве случаев, доктора-онкологи ставят катастрофический диагноз, который и определяет срок жизни пациента. Как правило, жизнь человека может продлиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако есть редкие случаи, когда пациенты жили и до 5-ти, 10-ти лет. Но всё же, процент этот настолько маленький, что специалисты его не учитывают.
Сроки жизни на 4 стадии различных онкологических заболеваний
Злокачественная опухоль простаты на 4-ой стадии распространяется на прямую кишку, костные ткани, мочевой пузырь. Заболевание может поразить печень, а также лёгкие человека. От того, какую методику лечения выберет онколог, зависит срок жизни пациента. Как правило, в этом случае применяется гормональная и лучевая терапия отдельно или же вместе. Пациент с таким диагнозом после проведения лечения сможет прожить 1-3 года. Только 30% больных людей живут до 5-ти лет. Огромную роль играет настроение пациента, то есть тут необходимы положительные эмоции, ведь стрессы лишь отрицательно сказываются на процессе лечения.Читать далее...

Я нашла на Ютубе видео-канал человека, от которого врачи уже отказались. Владимир Лузаев — этот человек преодолел страшную болезнь!!!

Ему поставили диагноз рак поджелудочной железы 4 степени!!!

В этом видео его рассказ, как он победил смертельную болезнь.

Смотрите все!!!

Всегда восхищаюсь такими сильными людьми, которые бросают вызов смерти. Здорово!!!

Читать далее »

Читать далее...

Минеральная вода, зеленый чай и бокал красного вина время от времени.

Эти напитки не нужно ни рекламировать, ни убеждать кого-либо в том, что их стоит пить. Однако часто мы хотим какой-нибудь перемены. Однообразие угнетает.

А есть достаточно известные напитки, которые мы пьём редко.

И очень жаль, потому что всего один стакан может стать полезным, легким перекусом, восполнением запаса витаминов и минералов после тренировки или эквивалентом лёгкого ужина.

На них действительно стоит обратить внимание.

 Какао.

Этот напиток любят как взрослые, так и дети.