При неправильном питании, чрезмерном употреблении жирной мясной пищи, наваристых бульонов и проду...
7 ЛУЧШИХ ДОМАШНИХ ТАЙНИКОВ - (0)Когда собирается определенная сумма денег, мы начинаем размышлять — где же их луч...
Практика ходьбы и дыхание. Метод Враджана-пранаяма +Видео - (0)Эта пранаяма является разработкой Шри Свами Шивананды и носит название «Враджана-пранаяма&r...
МК по вышивке бабочки на каркасе из проволоки. - (0)Автор мастер-класса Юлия Беляева (AmberJ) пишет: Сегодня покажу, как я вышиваю бабочек на каркасе из...
Мила Зверева)) Смешиваем цвета морилок - (0)Серия сообщений "**грунт, краска, пигменты, морилки...": Часть 1 - Пигменты)) ...
Роспись по вышивке блузки |
Вчера так руки зачесались…
Так захотелось что-то сделать для себя красивое.
Уже несколько дней думаю, как украсить однотонные блузки?
Приобрела блузки с вышивкой. Вышивка в тон блузки. Не видно.
Достала одну – можно с ней работать.
Вот, результат
|
Кошки в лоскутном шитье. |
|
Аудио-запись: Евгений Дога — Вальс из к/ф "Мой ласковый и нежный зверь" |
Музыка |
19796 слушали 526 копий |
annakot
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Черный цвет в лоскутном шитье. |
|
Подушки - бабочки |
|
упражнения для похудения в зоне бедер |
|
Pink Floyd «Dark Side of the Moon» |
«Dark Side of the Moon» Самый популярный альбом в истории
Это альбом группы Pink Floyd «Dark Side of the Moon» находился на вершине чартов больше любых других произведений — 741 неделю, то есть 14 лет.

|
БЕЛГРАД СЕРБИЯ |
|
|
ПЛЕДЫ И ПОКРЫВАЛА. |
|
|
Без заголовка |

|
Аудио-запись: Короли ночной Вероны. |
Музыка |
233 слушали 3 копий |
Arya_Black
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: ЛЮБИТЕЛЯМ ТОМА ДЖОНСА! |
Музыка |
10045 слушали 279 копий |
Ольга_Пикулина
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Bertie Higgins - Casablanca (Музыка которую долго искал) |
Музыка |
158724 слушали 3054 копий |
lewdmale
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Bonnie Tyler -- Total Eclipse of The Heart (Затмение сердца) |
Музыка |
2707 слушали 67 копий |
love_amor
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Gloria Gaynor- i wiil survive |
Музыка |
21622 слушали 694 копий |
__ЮлЕчКа___
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Queen / Freddie Mercury / I Want To Break Free |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Небеса |
Музыка |
4002 слушали 41 копий |
MissKcu
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: backstreet_boys_-_everybody_backstreets_back |
Музыка |
1134 слушали 7 копий |
танталит
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Как вернуть свой потерянный Android |
Серия сообщений "Полезные советы":Часть 1 - Солнцезащитные очки по форме лица и к цвету волос
Часть 2 - Размеры одежды. Таблица соответствия размеров одежды
...
Часть 14 - Что бы это значило?
Часть 15 - 25 базовых вещей для женского гардероба
Часть 16 - Как вернуть свой потерянный Android
|
Тапочки- сапожки "Зайчики". Мастер-класс. |



|
АЛМАЗНЫЙ ФОНД РОССИИ. |
|
|
11 основных правил для похудения |
1. Обязательно 8 стаканов воды в день. Чай, компот, кофе – это жидкости. Вода улучшает метаболизм, способствует очищению организма Мало воды - много лишнего жира и целлюлита.
2. Первый стакана воды необходимо выпить натощак. Можно добавить немного свежего сока лимона и чуть меда. Такой фокус так мы пробудит тело лучше кофе, улучшив при это метаболизм.
3. Если вы съели много сладкого - компенсируйте свой грешок занятиями спортом. Это может быть поход в бассейн или занятие на тренажере. Я купила орбитрек и ежедневно бегаю:).
4. Улучшению метаболизма способствует не только лимонная вода, но и специальный чай. Запарьте несколько кружочков свежего имбиря, добавьте щепоточку корицы и кайенского перца, кружочек лимона. Правда, такой чай противопоказан при больном желудке. Улучшают метаболизм блюда, в которые добавлены следующие ингредиенты: имбирь, корица, перец, грейпфрут, лимон.
5. Полноценные питание перекусы дадут возможность не переедать. Никогда не ходите с голодным желудком. Жуйте понемножку, и тогда во время основных приемов пищи не будете передать!
6. Возьмите за правило пить чай без добавления сахара. Я уже год так делаю. Лучше ощущается вкус чая и полезно для фигуры!
7. После шести, конечно же, можно кушать. Не нужно истязать организм голодом. Лучше воздержитесь от пищи за 2 часа до сна. И тогда ужин не принесет вреда. Пища переварится до сна, и вы не будете страдать от бессонницы!
8. Спать нужно около 7-8 часов в сутки, чтобы организм не получал стрессов и не скапливал жир и целлюлит.
9. Самомассажи, обертывания с глиной, ванны с морской солью и эфирным маслом апельсина способствуют похудению. Проводите спа процедуры дома дважды в неделю.
10. Исключите из своего рациона продукты промышленного производства. К ним относятся сосиски, колбасы, консервы и другие продукты. Хорошая альтернатива - рыба, курица, мясо, овощи, каши. Неправда ли?
11. Занятия спортом должны быть систематичными, а не только в тех случаях и периодах жизни, когда вы пытаетесь сбросить несколько лишних килограммов. Хороший вариант - плавание и занятия йогой.
|
Девиль Александра - 2 книги |
|
![]() |
|
МИЛЫЕ СОЗДАНИЯ!!! ДЛЯ ПОЗИТИВА!!! |
|
|
Без заголовка |
Украшения ручной работы
Из флористической глины
|
Острый жиросжигающий салат с морковью |
|
Без заголовка |

BitCoin стала самой дорогой валютой на сегодняшний день, а так как количество bitcoin ограничено, его хотят приобрести всё большее количество людей, а значит эта валюта будет становиться еще дороже. Но оказывается еще есть способы получить ее бесплатно.
|
Cross Stitch Floral |
|
«Жемчужный» шнур без поворота вязания |
Это всем знакомый — шнур «гусеничка» или как его еще называют «жемчужный» шнур.
А при вязании «гусенички» таким способом, какой показан в видео арабской мастерицы, вязание само поворачивается куда надо.
Видео,правда, на арабском языке. Вначале немного затянуто, но досмотрите до конца: оно того стоит.
|
МОТИВЫ РАЗНЫЕ КВАДРАТНЫЕ |
|
Аудио-запись: You Lost Me |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Цитаты знаменитых женщин |
|
« Единственная возможность для женщины изменить мужчину по-настоящему, когда тот еще в пеленках ». — Натали Вуд |
|
Подушки |
Даже если в доме всего одна подушечка, ее можно бесконечно переодевать, тем самым внося новые нотки в интерьер. Поэтому немного идей подушечного декора, думаю, не помешают.


|
котики-колокольчики |
|
куколки |
|
мышки-очаровашки |
Евгешкины самоделки. С уважением, Евгения Драгина ;)
Мышка, Zarina, Lusi...Мой кукольный мир www.evgeniadragina.jimdo.com
Серия сообщений "тильды":
Часть 1 - куклы
Часть 2 - Кукла-балерина
...
Часть 4 - кукольное.детали
Часть 5 - Мк Чердачная принцесса Ангелинка
Часть 6 - мышки-очаровашки
Часть 7 - куклы-рисальдинки
Часть 8 - вальдорфские куклы
...
Часть 38 - Учимся набивать куклу-тильду синтепоном по МК Натальи Приваловой
Часть 39 - Принцесса на горошине с большими глазками.Выкройка
Часть 40 - Мастер класс: "Заинька" + выкройки от Натальи Маньковской
|
Аудио-запись: Black_-_Wonderful_life_ |
Музыка |
3424 слушали 70 копий |
elfochka07
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Adele Skyfall |
Музыка |
2508 слушали 75 копий |
Алиса_Кензер
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
бабушкины квадраты |
|
Пальцевой массаж-Комплекс упражнений по японской методике |
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
|
томаты |
Томаты - секреты успешного выращивания, посадки и ухода Подробнее на сайте 7dach.ru: Сорта томатов. Посадка и уход за томатами, вредители и болезни.

|
Огород. Часто задаваемые вопросы |
)
Серия сообщений "Валерий Медведев. Выращивание овощей.":Органическое земледелие и отличные видео по выращиванию овощей от посева семян до уборки урожая.Часть 1 - Пикирование томатов. Ключевые моменты пикирования
Часть 2 - Пикирование перцев и баклажан
...
Часть 38 - Как построить теплицу.
Часть 39 - Выращивание томатов на двух корнях
Часть 40 - Огород. Часто задаваемые вопросы.
Часть 41 - Зелень лука у окна. Два способа выращивания.
|
эко-Спрей для чистки кухонных поверхностей. |

Делается предельно просто и быстро. Использовать тоже просто.
Не бойтесь запаха уксуса – он практически не ощущается. Вот когда я чистила раковину одним уксусом – из кухни нужно было уходить. Здесь же ощущается аромат эфирных масел и все.
Что понадобится
Берем дистиллированную воду – 1 стакан. В принципе можно взять и обычную. С дистиллированной средство будет дольше храниться, но лично у меня оно надолго не задерживается, а потому вода из-под крана вполне подходит.
Полстакана водки или разведенного до 40 градусов спирта.
Полстакана уксуса
1ч. л. эфирного масла сладкого апельсина (оно хорошо
растворяет жир).
Хорошо для этих целей подходит масло эвкалипта, т.к. оно обладает антибактериальными свойствами.
Все ингредиенты заливаем в бутылку с распылителем и хорошо взбалтываем. И все. Почти универсальное средство для кухни готово!
Использовать такое средство можно на любых кухонных поверхностях. Для этого достаточно побрызгать из пульверизатора на загрязнение, подождать минут 15 и протереть губкой.
Перед каждым использованием распылитель нужно встряхивать.
Я использую для смесителя и раковины

|
Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 14 - Этот пост для тех, кто имел СВОЙ БЛОГ на майле
Часть 15 - Как и где найти ВСЕ свои метки в блогах, сохраненных на майле
Часть 16 - Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
|
Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продукты |
Распечатайте и в кошелёк- может годик или два лишних проживём.
А расшифровка будет таковой :
О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи
Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продукты.
|
Журнал burda (пэчворк) |
|
блоки-звезды.книга |
|