72+/85.
На валике спать нравится! Уже никакого неудобства, позвоночник лежит уютно, шея не болит, затылок не давит. А уж как хорошо на боку и на животе спать, ухо не отлеживается, весь упор тела уютный.
Из упражнений у меня хватает терпения только на рыбку и капилляры, причем не по 3 минуты, а по 10 секунд. Утром и вечером. Но и этого хватает для особой легкости в плечевом поясе и вообще в осанке.

На сегодня покупка мяса, а то вчера уже заеды у губ намечались. На ужин съела 200 граммов вареной говядины, заеды сегодня убрались. Кстати, проверить бы, свинина убирает их, или только говядина? Взять кусочек свинины сегодня, что ли? На пробу?
Ну и с гомеопатом высяниться. Туда сперва позвоню.

Прием у гомеопата стоит четыре тысячи, в него включена стоимость лекарств. Пошел он на фиг. приспичит - сама поймаю пчелу и разведу ее 200 раз, вот и будет апис 200.