10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.

2. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

3. Регулярный пилинг
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.
Читать далее...

Давай друг другу радость приносить...Музыка любви.

Давай друг другу радость приносить. Без повода, случайно, между делом. И о любви негромко говорить. Слегка смущаясь, не совсем умело… Давай встречать рассвет рука в руке. И целоваться, не стыдясь прохожих. В любви купаться, как в большой реке. И верить в то, что счастье сбыться может…

Читать далее...

Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится.

Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится



Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет
вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .

Большой палец: беспокойство, головные боли



Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека,
а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с
селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную
боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него.
Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Читать далее...

"Фото на память" – авторы: Люба Казакова и Евгения Шерман

Этот диалог с Любой Казакавой я собрала из комментариев к двум постам "Мой ответ на поздравление Юрия Шифрина" и "Славным вышло поздравленье..." Люба Казакова: Вот так Юра, джентельмен, Настоящий супермен, Он такой подарок Жене Преподнес на день рожденья, – В изумлении Лирушка, Как везет тебе, подружка! К ней «великих» он направил, Каждый чтоб ее поздравил, Ей они стихи читали Все куда-то её звали. Женя – принципам верна, (Ведь она же не пьяна!) Всех их встретила пристойно И ответила достойно, Им по чину воздала И за это ей хвала! Ну и Юрочке, отдельно Всё, как полагается , – Показал он мастер-класс, Как стихи слагаются. Зажигала, как всегда, Что ни строчка, то искра! Молодец, Женюр, УРА! Евгения Шерман: Ты права, моя подружка, Восторгается Лирушка, Ведь такого Дня рожденья, Как устроил Юра Жене, Не бывало никогда! Кру'гом ходит голова! Все великие собрались И в любви мне признавались! Саша Пушкин, между прочим, Мне стихи читал полночи! А Есенин на заре О любви пел песни мне! Маяковский же, Володя, Чьи стихи теперь не в моде, Каждым словом бил в набат: "Я тебе и друг, и брат! Я люблю тебя до слёз – это, Женечка, всерьёз!" А потом застолье было, Всех друзей я пригласила, Тамадою Юра был – Очень классно говорил! В общем, праздник получился, Да такой, что и не снился! Люба Казакова: Женя – браво, просто – класс, Так обрадовала нас, На банкет всех позвала Угощенье подала, А напротив за столом, Там великие – втроем! Ах, какие были речи, Не забыть нам этой встречи, Обалдел Лирушный люд, Отдыхает Голливуд! Только мысль моя крутИтся: Были ж там другие лица, За столом-то их не видно, Ждут свой выход, очевидно! Стали в очередь таланты И певцы, и музыканты, Чтоб поздравить, развлекать, Петь, играть и танцевать! Ну-ка, Женя, признайся, Ты, давай, не зазнавайся, Всех гостей нам покажи И, конечно, расскажи, Кто и как там веселил И с тобою чарку пил! Евгения Шерман: Ты в догадках – мастерица! Были там другие лица! Коля Гоголь, например, – Мой давнишний кавалер. Хоть и жил он за границей, Но хотел на мне жениться – Был за нашим он столом! Юру он ругал потом, Что его совсем забыли И на пир не пригласили! Сам приехал, как узнал, – О любви стихи читал! По своей явился воле К нам на пир Некрасов Коля – Мне Мазая подарил! Юру тоже он корил... А потом примчался Тютчев И, как гром из майской тучи, Он на Юру накатил, Что его не пригласил! Юра долго отбивался, Но, в итоге, всем признался, Что ко мне он ревновал, Потому не приглашал...))) Но закончилось всё миром! И тогда в мою квартиру Михаил Светлов влетел – Про Гренаду песню спел. А когда Крылов явился, Зал совсем раздухарился – Он нам басню рассказал И потом весь вечер ржал! А, сюрпризом, этой ночью, (Что приятно было очень!), Миша Лермонтов пришёл – Ах, как стало хорошо! Он ведь мой старинный друг – Без него я, как без рук! За столом моим, вестимо, Восседал Шаулов Фима, Рядом с Ёжкиной Танюшкой – Нашей общею подружкой, И Танюшенька (AGATA) – Как без них в такую дату? Были Валечка и Леда – Две подруженьки-поэты, Даже Лара прибежала, Хоть стишок не написала Мне она на этот раз – Интернет её... погас.))) Но и ты же ведь, Любаша, За столом сидела нашим, Так что знаешь всё сама! Я от счастья без ума!!! Так прекрасно погуляли: Ели, пили, танцевали И, конечно, все поэты Посвящали мне куплеты! А артистов, музыкантов, Да и прочих всех талантов, Как и всех других поэтов, Что сегодня с нами нету, Приглашу в другой я раз – Места мало ведь у нас! Даже Ванечке сначала Показалось места мало, Потому присел Крылов Прям на стол... и был таков!))) (Джинсы новые купил – Вот он ими и светил!) Мы, чтоб чувств ничьих не ранить, Фото сделали на память! Продолжаем День рожденья – Будут новые мгновенья! geniavegas

Серия сообщений "Мои диалоги с разными авторами":

Часть 1 - "Предложение руки и сердца" Авторы: Леон Кон – Евгения Шерман
Часть 2 - "Диалог Ивана Царевича и Лягушки" Авторы: Дайм Смайлз – Евгения Шерман
...
Часть 58 - Мой ответ на поздравление Юрия Шифрина
Часть 59 - "Славным вышло поздравленье..." - авторы: Татьяна Агафонова (AGATA2013) и Евгения Шерман
Часть 60 - "Фото на память" – авторы: Люба Казакова и Евгения Шерман

Эликсир молодости для лица и для волос

Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

1. Облепиховое масло для лица

Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.

Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.

Тонизирующая маска из масла облепихи для сухой и увядающей кожи готовится из 1 сырого яичного желтка, 1 чайной ложки масла и 1 чайной ложки облепихового сока.
Облепиховый сок можно заменить другим свежим фруктовым соком (из киви, цитрусовых, яблок и др.).

- Подтягивающая маска готовится так: смешивают в однородную массу 1 сырой желток, 1 чайную ложку облепихового масла и 0,5 столовой ложки желтой косметической глины. Полученную смесь накладывают на кожу лица и смывают теплой водой только через 15 минут.

2. Облепиховое масло для губ

Облепиховое масло поможет для того, чтобы снова сделать нежными и мягкими обветренные губы, на которых появились трещинки. Губы нужно просто смазывать маслом на несколько минут и так 2-3 раза в день.

3. Облепиховое масло для волос

Если волосы были повреждены частым обесцвечиванием или химической завивкой, то для быстрого восстановления фолликул полезно просто втирать масло облепихи в кожу головы.

Эта же процедура будет полезной для предупреждения выпадания волос. Параллельное употребление дважды в день по 1 чайной ложке облепихового масла значительно улучшит результат.

Чтобы избавиться от перхоти, используют маску для волос из облепихового (1 столовая ложка) и оливкового масла (6 столовых ложек). Эту смесь наносят на волосы массирующими движениями на полчаса. Курс лечения – дважды в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска для сухих волос из облепихового масла: берут по 2 столовые ложки масел оливкового и облепихового, смешивают с сырым яйцом, наносят на волосы и укутывают на полтора часа.

При облысении используют отвар из 2 столовых ложек плодов и листьев облепихи и 2 стаканов воды. Смесь кипятят несколько минут, после чего настаивают 3 часа и процеживают. Отвар принимают по 150 мл дважды в день перед едой и втирают ежедневно в кожу головы, оставляя на ночь. После мытья головы в кожу также втирают масло облепихи.

4. Облепиховое масло для ресниц

Используют облепиховое масло и для питания, укрепления и усиления роста ресниц. -Для этого используют как одно облепиховое масло, так и смесь нескольких масел. На предварительно очищенные ресницы наносят масло и оставляют.

Можно укреплять ресницы смесью оливкового масла с рыбьим жиром и масляным раствором витамина Е. Курс лечения – около месяца. При нанесении на ресницы нужно избегать попадания средств на слизистую глаза. Смывают маски для ресниц теплой водой.

5. Облепиховое масло для ногтей

Для ухода за слоящимися и ломкими ногтями втирают масло в роговицу в удобное время дня, например, вечером. Делают это в течение месяца или двух.

Для питания рук и ногтей добавляют несколько капелек масла в крем.

ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ ВЫБРАСЫВАТЬ КОЖУРУ ОТ БАНАНОВ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ПРОЧТЕТЕ ЭТО…

Банан — тот еще фрукт! Недавнее исследование доказывает: два банана вполне способны обеспечить человека энергией для интенсивной полуторачасовой тренировки. Именно поэтому банан пользуется такой популярностью среди спортсменов. Кроме прочего, в бананах содержатся эндорфины, которые так и называют —гормоны счастья. Но знаете ли вы о том, что полезна не только мякоть банана?

Будьте уверены, после прочтения этой статьи вы больше никогда не станете просто так выбрасывать банановую кожуру. Потому что прямо сейчас мы познакомим вас с действительно волшебными его свойствами, которые обязательно стоит взять на заметку. Итак, вот что может банановая кожура.

Далее...

Татьяна Калганова. Любовь

Серия сообщений "К3":

Часть 1 - Таня Ковалёва 2. Свет в душе открыть дано не каждому...
Часть 2 - Евгения Краснова. Не ленись добро творить...
...
Часть 24 - Любовь Козырь. Помни хорошее
Часть 25 - Поль Корде. Идущим к свету!
Часть 26 - Татьяна Калганова. Любовь

Он ей лето дарил

Он ей лето дарил, он дарил ей земные пределы.
Он, её не спросив, перекраивал в сердце миры.
И она поддалась, она смело за ним полетела.
И она согласилась на правила этой игры.

Он ей щедро черпал свою душу — она принимала.
Он протягивал руки — она их с восторгом брала.
Он слова говорил — она им с наслаждением внимала.
Он ей просто звонил — и она его голос ждала.

Он её научил быть собой, пусть смешной и нелепой.
любовью раскрыл глубину затаившихся чувств.
Он дарил ей себя в то далёкое теплое лето.
И она навсегда полюбила его нежный вкус.

SIV

Здоровье >Как стать моложе за 5 минут

Как стать моложе за 5 минут: эта маска с эффектом лифтинга утрет нос пластической хирургии! Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет. Уже после первого применения ты почувствуешь ее потрясающий эффект. Такая маска станет прекрасной альтернативой многим салонным процедурам и даже пластической хирургии! Как подтянуть кожу лица 1 яичный белок 1/2 ч. л. лимонного сока 1/2 ч. л. кокосового масла Приготовление Возьми среднее по размеру яйцо и отдели белок от желтка. Помести белок в небольшую миску и взбей его до образования густой пены. Затем добавь лимонный сок, кокосовое масло и еще раз взбей смесь. Нанеси маску с лифтинг-эффектом на лицо и шею. Подержи ее около 5–10 минут, пока смесь полностью не высохнет, затем умойся водой или травяным отваром. Для достижения оптимального результата достаточно делать такую маску 2 раза в неделю. Мы надеемся, что этот проверенный рецепт тебе обязательно пригодится.   http://www.lady-journal.life/kak-stat-molozhe-za-5...et-nos-plasticheskoj-xirurgii/

http://www.lady-journal.life/kak-stat-molozhe-za-5...et-nos-plasticheskoj-xirurgii/

Почему нужно полоскать волосы обычным яблочным уксусом?

Читать далее...

Лучшие идеи для дома и дачи...

Сказка-Легенда о незабудках




В одном поселении жила девушка с красивыми голубыми как небо глазами, ее длинные косы цвета золотых колосьев так и сверкали на солнце. Звали ее Настенька. Все ее знали как добрую, работящую девушку, которая любила природу. И как только появлялась свободная минутка Настя сразу же бежала на поляну, усеянную нежными голубыми цветами, и слушала там пение птиц.Читать далее...

Как избавиться от глубоких морщин? – уникальные рецепты

1-й рецепт против глубоких морщин: сила трав.

Необходимо залить двумя стаканами кипятка по одной чайной ложки травы зверобоя, липового цвета и ромашки аптечной, добавить две столовые ложки водки, процедить и охладить. Полученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером.

Читать далее...

«Дарю тебе железное кольцо: Бессонницу — восторг — и безнадежность. Чтоб не глядел ты девушкам в лицо, Чтоб позабыл ты даже слово — нежность.…

«Дарю тебе железное кольцо:

Бессонницу — восторг — и безнадежность.

Чтоб не глядел ты девушкам в лицо,

Чтоб позабыл ты даже слово — нежность.

Чтоб голову свою в шальных кудрях

Как пенный кубок возносил в пространство,

Чтоб обратило в угль — и в пепл — и в прах

Тебя — сие железное убранство.

Когда ж к твоим пророческим кудрям

Сама Любовь приникнет красным углем,

Тогда молчи и прижимай к губам

Железное кольцо на пальце смуглом.

Вот талисман тебе от красных губ,

Вот первое звено в твоей кольчуге, —

Чтоб в буре дней стоял один — как дуб,

Один — как Бог в своем железном круге!»

«П. АНТОКОЛЬСКОМУ» Марина ЦВЕТАЕВА

***

Павел АНТОКОЛЬСКИЙ:

«Поздняя осень 1918 года, не то октябрь, не то ноябрь. Мне сказали, что на кухне меня спрашивают. Я вышел и вижу в полумраке силуэт женщины с маленькой девочкой. Она сказала, что должна передать мне привет от одного общего знакомого, предложила спуститься вниз и проводить её.

Мы вышли. Шёл мелкий, мокрый снег. Я услышал, что она только что вернулась с Дона, провожала мужа, который бежал к белым… Моя спутница не назвала себя. Мы шли по Пречистенскому бульвару.

Она сказала, что Сергей в вагоне читал мои стихи и они ей понравились. Было темно. Я не видел её лица. Она говорила чуть отрывисто, высоким голосом.

В подборе слов, в манере произносить их чувствовалась особая выучка. Она выбирала слова точнее, чем это требуется в житейском разговоре. Каждая фраза была по-своему отточена, не скажу кругла или изящна, нет, просто отточена.

И вдруг меня осенила догадка! Как же! — Скажите, вы не Марина Цветаева? – обратился я к собеседнице. — Да, это я. Мы условились встретиться ещё. Она позвала меня к себе. Марина ввела меня в свою комнату. Это была крохотная мансарда с низким потолком. Здесь и днём было темно, так как единственное окно всегда было плотно занавешено.

Марина была ночной птицей и день превратила в ночь. Мебель была старая, дедовских времён, дворянская. Какой-то секретер, какие-то ампирные канделябры, чучело орла на стене, маленькие французские книжки начала прошлого века, широкая тахта, покрытая ковром, — да мало ли в Москве странных человеческих берлог, ещё и поныне дышащих прошлым, мрачно говорящих о чьём-то чудаческом одиночестве!

Я перевидал их многое множество на своём веку, но комнаты Марины не забуду никогда. Она была воплощением неблагополучия, неустройства, полного презрения к хозяйству, к быту. Всё вверх дном, в беспорядке, в забросе, как будто это старая корабельная каюта, пережившая двенадцатибалльный шторм. Хозяйка сварила кофе на маленькой спиртовке, поставила корзинку с чёрными сухарями. Впоследствии оказалось, что это вообще её единственная пища.

Я пробыл у неё всю ночь, и много раз приходил потом. Очень пылкая дружба соединила нас. Имя этой дружбы: поэтическое братство. Любви между нами не было.

Стихи Марины в то время представляли собой поэтический дневник, который она вела непрерывно, изо дня в день. Всё, что она думала и чувствовала, противоречивое, смутное, бесформенное, глубоко личное или общезначимое, — всё это немедленно, по горячим следам превращалось в короткие стихи.

Она жила только для того, чтобы писать стихи. Это была стенограмма минутных прихотей, но за прихотями всегда стояла душа, живая, изменчивая, ещё очень молодая — может быть, молодая навсегда.

Марина была рослая, некрасивая женщина с открытым, скуластым русским лицом, стриженая по-курсистски, с ровной чёлкой на лбу. Она шагала по улице широкими мужскими шагами. Через плечо у неё висел охотничий патронташ, набитый папиросами. Все её дружбы — это короткие, но очень пылкие и восторженные привязанности.

Они возникали внезапно и исчезали без следа. Впрочем, след всегда оставался в стихах. Марина зачёркивала не стихи, а предмет своего увлечения.

Вообще, многое она впервые открыла мне в поэзии. Через неё, сквозь неё я начал понимать Лермонтова, Гёйне. Я по-новому, как-то легче и свободнее отнёсся к своим собственным пьесам и стихам. Дружа с нею, я понял, что воистину не боги горшки обжигают, что искусство можно делать голыми руками.

Я увидел кухню очень одарённого и оригинального поэта и понял, что эта кухня, пожалуй, не лучше моей. Крылатое и лёгкое шло от Марины. Пушкинской «внутренней свободой» полно было её существо. Она всегда была в устремлении, в душевном порыве, — бессонная, смелая, по-настоящему она любила даже не себя, а свою речь, своё слово.

Но и чужое слово она любила вполне бескорыстно и готова была трубить в честь чужой славы день и ночь. Множество людей прошло и ежечасно проходило перед её глазами. На основе мимолётного, случайного впечатления она строила фантастический образ того или другого из встреченных ею людей, и фантастики своей придерживалась. Выходило, что X — это чёрт, Y — будущий Гоголь, Z —Казанова.

Романтические реминисценции раздавались, как дарственные грамоты. Она возводила случайных проходимцев в бог знает какой сан, делала это наивно, в силу свойственной ей ребяческой игры в мир, в любовь, в таинственно важные отношения между всеми нами. Внезапно Марина исчезла. Я узнал, что её нет в России. Она стала эмигранткой. Прошли многие годы….

Перед самой войной Марина вернулась в Москву с сыном, шестнадцатилетним высоким юношей, очень на неё похожим. Она пришла ко мне — седая, полная дама. Немногословная, настороженная, может быть чуть-чуть враждебная. Разговор был деловой, профессиональный, скучный. Марина не хотела даже остаться, чтобы выпить чаю.

Потом я видел её и слышал чтение новой её поэмы у одного друга. А через год узнал о страшной её гибели в глухой деревушке на Каме. Шла война. Многие известия о гибели друзей и близких скрещивались друг с другом, как прожектора в ночном небе. Они безжалостно вытягивали свои длинные ручищи, а небо было чёрное, беззвёздное, полное новых угроз.

И гибель Марины затерялась в этом грозовом мраке так же, как года через два затерялась в нём гибель на фронте её любимого, единственного, никем не оплаканного сына. Совсем недавно в Коктебеле вдова Волошина рассказывала мне о безоблачном отрочестве Марины у блаженной черноморской бухты, под окнами Волошинского дома.

Он был ещё тоже не стар, этот чудак и отшельник парижской выучки, волосатый и бородатый мэтр, воротила московских вкусов. Легконогие девочки Цветаевы, Марина и Ася, обожали его. Он целовал их и гладил их русые кудри. А для них впереди был простор, путешествия, любовь, победная юность, крылатая походка. И снова простор. Ничего кроме простора.

И я понял, что жизнь Марины — несмотря на её ужасный конец — никогда не была и не могла быть несчастной. Она прожила свою жизнь вольно, как сама хотела, в безостановочном движении, радуясь тому, что всегда вокруг люди, которых она так умела идеализировать, создавая их портреты по своему образу и подобию.

Многое тяжёлое обрушилось на неё в последние годы её жизни, утрата мужа и дочери, полное одиночество в эмиграции, нерадостный возврат в Москву. Но всё это ничего не значило, всё переломил бы, переработал её вольный характер, её творческий дар.

И если в тот чёрный час она покончила с собой, значит действительно рядом с нею не нашлось ни одного человеческого лица, не было русской речи…»

<1953> (П.Г.Антокольский «О М.И.Цветаевой».

Автобиографическая повесть П.Антокольского «Мои записки». 1953. Фрагмент).

***

1 июля — 120 лет со дня рождения русского советского поэта,

переводчика драматурга Павла Григорьевича Антокольского (1 июля 1896 — 9 октября 1978).

***

На фото — Марина Цветаева (в 1924 году) и Павел Антокольский в молодости.

Марина

Стихи знаменитых поэтов о любви›

Антокольский Павел

Седая даль, морская гладь и ветер Поющий, о несбыточном моля.

В такое утро я внезапно встретил Тебя, подруга ранняя моя.

Тебя, Марина, вестница моряны! Ты шла по тучам и по гребням скал.

И только дым, зеленый и багряный. Твои седые волосы ласкал.

И только вырез полосы прибрежной В хрустящей гальке лоснился чуть-чуть.

Так повторялся он, твой зарубежный, Твой эмигрантский обреченный путь.

Иль, может быть, в арбатских переулках... Но подожди, дай разглядеть мне след

Твоих шагов, стремительных и гулких, Сама помолодей на сорок лет.

Иль, может быть, в Париже или в Праге... Но подожди, остановись, не плачь!

Зачем он сброшен и лежит во прахе, Твой страннический, твой потертый плащ?

Зачем в глазах остекленела дико Посмертная одна голубизна?

Не оборачивайся, Эвридика, Назад, в провал беспамятного сна.

Не оборачивайся! Слышишь? Снова Шумят крылами чайки над тобой.

В бездонной зыби зеркала дневного Сверкают скалы, пенится прибой...

Вот он, твой Крым! Вот молодость, вот детство, Распахнутое настежь поутру.

Вот будущее. Стоит лишь вглядеться, Отыщешь дочь, и мужа, и сестру.

Тот бедный мальчик, что пошел на гибель. В соленых брызгах с головы до ног,–

О, если даже без вести он выбыл, С тобою рядом он не одинок.

И звезды упадут тебе на плечи... Зачем же гаснут смутные черты

И так далёко – далеко – далече Едва заметно усмехнулась ты?

Зачем твой взгляд рассеянный ответил Беспамятством,

едва только возник? То утро, та морская даль,

тот ветер С тобой, Марина. Ты прошла сквозь них!

с Андреем Кончаловским

Комплекс асан для облегчения боли в плечах и шее

Сбросьте с плеч: комплекс асан для облегчения боли в плечах и шее

Избавьтесь от неприятных ощущений в шее и плечах, разомните мышцы и суставы.

Читать далее...

4+1...с днём рождения меня...с днём рождения меня!!!!...


Фото взяты с сайта: http://kartinki-cvetov.ru/buket.html
http://kraidruzei.ru/photos/photo2106.html

Джемпер с короткими рукавами

Джемпер с короткими рукавами выполнен пряжей разных цветов укороченными рядами, благодаря чему получается красивый геометрический узор.

РАЗМЕР

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 165 м/50 г) по 100 (150) 200 (250) г оливковой, песочной, бежевой и зеленой; спицы №6.

Читать далее...

Рыбные котлеты под сметанно-сырным соусом



Уже было множество рецептов рыбных котлет, предлагаю свой. Котлеты очень нравится готовить под соусом, в этот раз сметанно-сырный. Именно он придаёт рыбным котлетам непередаваемый вкус.

Шкатулочка мудрых слов...

Вот ты, например, жонглируешь четырьмя мячиками, которые называешь: «работа», «семья», «друзья» и «душа». Так вот, работа — это резиновый мячик. Если нечаянно его уронишь, он снова прыгнет тебе в руки. А все остальные мячи — из стекла. Джеймс Паттерсон

Алина Белина

8 хитростей на кухне. Лайфхаки

Существует очень много хитростей (лайфхаков) и секретов на кухне. Каждая хозяйка благодаря опыту может поделиться своими хитростями. Сегодня я расскажу вам свои секреты, которые уже давно помогают мне, и которые реально работают. Возможно и вам они когда-нибудь пригодятся на вашей кухне.

Читать далее...