А вы знаете,что если в крем, который вы используете для лица каждый день добавить пару капель эфирного масла чайного дерева, он обретёт лечебные и ломолаживающие свойства?
Конечно, удобнее добавлять в баночку с кремом, а не в тюбик:) и не забудьте хорошенько размешать.

LI 5.09.15

Скраб
1 ст.л.перемолотой яичной скорлупы смешай с 1/2 ч.л.крема для лица. Вымой лицои осторожно потри этим скрабом.Использовать не чаще 1 раза в неделю.

LI 5.09.15

Лифтинг для увядающей кожи.
Отвари одну екартофелену, очисти и разомни, добавить 1ч.лож. растительного масла и 2 ч.л. сливок. Тёплое пюре нанести на лицо, дать слегка подсохнуть, затем нанести ещё слой и так повтори 2-3 раза. Нанеся последний слой, подожди, пока слегка не стянет кожу. Затем смой тёплой водой. Если проводить такую процедуру раз в неделю, можно избавиться от мелких морщинок.

LI 5.09.15

маска для сухой кожи
Один клубень отвари с кожурой. Очисти и разомни вилкой, смешай с 1ст.ложкой сметаны. Нанеси на лицо и шею, через 15 минут смой тёплой водой.
Антистрессовая.
В полстакана картофельного пюре добавить сок половины лимона и размешать.Нанести смесь на лицо на полчаса, затем смыть холодной водой. Эта маска поможет скрыть следы бессонной ночи.

LI 5.09.15

Смешай 2ч.ложки сахара с 5 ч.ложками творога и помассируй этой смесью лицо. Мелкие сахарные частицы удаляют ороговевшие частицы кожи и активируют обмен веществ. Кожа готова впитывать протеины творога, в результате чего приобретает эласичность.

LI 5.09.15

Маска питательная
1ст.л.мёда смешай с 1ч.л.сметаны и 1ст.л.кашицы из банана. Всё смешать, нанести на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой.
Очищающая
Очисти яблоко, натри на мелкой тёрке, смешай кашицу с 1ч.л. мёда.Нанеси на лицо на 10-15 минут, смыть тёплой водой.
Подтягивающая
2 яичных белка размешать с 1ч.л. мёда. Хорошенько взбей и нанеси на лицо на 20-30 минут, сначала протри лицо салфеткой, а после умой холодной водой.

LI 5.09.15

Маска для сухой кожи
Очисти среднее яблоко, натри на мелкой тёрке, добавь 1-2ч.л.оливкового масла или сметаны, перемешай. Нанеси на лицо подержи 10-15 минут, смой тёплой водой.
Успокой глазки
Яблочные дольки прекрасно снимают усталость и успокаивают перенапряжённые глаза. Кроме того, содержащиеся во фруктах пектины и энзимы снимают отёки под глазами. Для процедуры остуди в холодильнике яблоко, отреь от него 2 тонкие дольки, удалив из них зёрнышки. Наложи дольки на глаза и полежи 15 минут.

LI 5.09.15

между лечащим врачём и медсестрой(на меня даже не смотрят-доктор-нуууу, давай ей укол влепим.
сестра-скока? пять кубиков хватит?
(я-мелко подпрыгивая вокруг-а зачем мне укол? а от чего? а он мне нужен? а может не надо???)
доктор-да нафиг ей 5 кубов, возится тут, десять раз уколы шлёпать, 10 кубов влепи сразу и пусть валяется!
я-:nono::dezl::fon:

LI 5.09.15

Доктор, а мне что-нить прописали?
-нет, лежать и всё, уколы я тебе назначать не буду, врачи будут в четверг(через неделю!!!)
-:girl:эээ, а может я тогда домой пока поеду?
-заачем???:paf:лежи здесь!а что ты дома забыла???
-а я дома лежать буду

LI 5.09.15

Прохожу по коридору мимо сестры, она-голова-то прошла?
-нет
-ну, пойдём, я тебе парацетомол дам!
-а что, он от давления помогает????

LI 5.09.15

Через пол часа всё-таки достала медсестру померить мне давление, оказалось сильно повышено. Я-сестра, а что делать???
-иди полежи! пройдёт.:confuse:видела, погода какая?
-а может выпить что-нить, болит, не могу!
-ну не знаю, сходи к врачу

У врача-доктор! у меня голова жутко болит! давление повышено!
-выпей кофе.
-доктор, у меня нет кофе:confuse:!
-ну полежи! сейчас обед будет, покушаешь и всё пройдёт!
-

LI 5.09.15

-девушка, у меня голова болит! жутко!
-ну, пойдём, я тебе ношпу уколю.
-:poh:и чё, поможет??? а может сначала разбирёмся, почему болит-температура там, или давление?
-:glasses:зачем???

LI 5.09.15

Ну что поделать, меня пробило, делать мне совершенно нечего, поскольку болтаюсь я на койке в больнице. А журналы не мои, да и потом если я вовремя не выпишу к себе в дневник, потом прийдётся долго искать-куда записала и где всё это валяется! А так всё под рукой.
И вообще, кому это я пишу? Это же мой дневник, что хочу, то и пихаю.:write::speaking::tongue:

LI 5.09.15

Если волосы у тебя жирные, не рекомендуется пользоваться шампунем слишком часто-не больше 2-х раз в неделю. В остальные дни можно мыть голову желтками яиц(а белки использовать для масок:)). Взбей парочку желтков и нанеси на волосы, смой тёплой водой.
Чем чаще ты используешь шампунь, тем больше кожа головы выделяет сальных веществ.

LI 5.09.15

Для удаления угревой сыпи, покраснений,а заодно и для снятия стресса.
4ст.ложки череды и 2ст.ложки ромашки залить 2-мя литрами кипятка, доведи до кипения. Дай настояться пол часа, вылей раствор в ванну. Можно добавить полстакана морской соли.

LI 5.09.15

масок.
Жирная кожа-маска для лица из яблока.
Очистить от кожуры, натереть на тёрке, добавить 1 ст.л. сметаны, 1 белок яйца,, размешай, нанеси на лицо, на чистую кожу. Полежи с этой маской минут 20-30, смой тёплой водой.Эта маска идеально смягчает кожу и особенно подходит для жирной и комбинированной кожи.

LI 5.09.15

С зажженной свечой обойди все зеркала в доме. Трижды обведи свечой контур треугольника по часовой стрелке, произнеси имя любимого. Он о тебе вспомнит!

LI 5.09.15

Крупные поры и избыток кожного сала? Смешай 2 чайные ложки белой глины с ромашковым настоем и держи эту маску на лице до полного высыхания.
Травы можно заменить кусочком огурца, измельчённого на тёрке.

LI 5.09.15

Круги пол глазами свидетельствуют о недосыпе и и весеннем авитаминозе. Рецепт их осветления прост-спать не менее 8 часов, пить свежевыжатые цитрусовые соки, и делать компрессы из трав: василька, ромашки, шалфея, липового цвета. И протирать веки замороженным настоем трав.

LI 5.09.15

! если боишься забыть о важном деле, поставь перед собой перевёрнутый предмет, например- фото, взглянув на него, ты сразу вспомнишь.
! учишься рисовать и не уверена, что ваза получилась симметричной? переверни рисунок вверх ногами и сразу заметишь недостатки работы.
! самый лучший способ для придания причёске объёма- сушить волосы головой вниз!
! часто ходишь на каблуках и у тебя устают ноги? тогда каждый вечер ложись на кровать "наоборот"- ногами на подушку, минут на 20.

LI 5.09.15

1.каждая порция еды должна быть разделена на 2 приёма пищи.
2.супы нельзя совмещать с приёмом другой пищи
3.нельзя совмещать в один приём рыбу и мясо, потому что в них содержится разнородный белок.
4.ешь молочные продукты с малым содержанием жира. Молоко по возможности разбавляй льдом.
5.исключи из райиона майонез, лучше готовь его сама, без желтков и соли и с добавлением обезжиренного йогурта.
6.не употребляй соль при приготовлении пищи, старайся заменить её приправами или соевым соусом.
7.пить следует не менее чем за 30 минут до еды и не ранее, чем через час после. В сутки можно выпивать 1,5-2 литра минеральной негазированной воды.

LI 5.09.15

За 7 дней питания по этой диете ты без труда избавишься от 3-5 кг лишнего веса.
1-й завтрак:стакан несладкого чая или чашечка чёрного кофе
2-й завтрак: 40 г сыра
обед:яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке , 20 г сыра
полдник:как 1-й завтрак
ужин:120 г мяса,овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты(чтобы снять нервное напряжение)

LI 5.09.15

*Натуральный берёзовый сок обладает тонизирующим действием, он богат такими кислотами,как никотиновая, яблочная и глутаминовая. А ещё содержит кальций, калий, магний, железо, дубильные вещества. Чтобы кожа лица имела свежий вид, протирай лицо соком, смачивая кожу 4-6 раз в день, не смывая.
*Для повышения тонуса кожи и лечения угрей применяй отвары и настойки сухих почек берёзы. Эфирные масла, содержащиеся в них, как и дубильные вещества, оказывающие противоспалительное действие.

LI 5.09.15

Квашенная капуста, маска имеет прекрасный омолаживающий и освежающий эффект, подходит для всех типов кожи. На предварительно очищенное лицо нужно наложить слой листьев квашенной капусты и полежать с ними 15-20 минут в тёмном помещении, расслабив мышцы. Смыть тёплой водой.

LI 5.09.15

Особенно полезна весной, когда кожа уставшая и бледная. Солёная ванна должна быть тёплой- 35-37 градусов, а соли нужно 500 г на полную ванну.

LI 5.09.15

Ещё в 1930 году дерматологами Швейцарии разработан рецепт специальной маски для усталой, потерявшей вид кожи, и с тех пор маска с успехом используется женщинами многих стран Европы.
Нужны:молоко, мёд, сода, яичный желток, вазелин, детское масло, и обычная фармовочная глина. Мёд увлажняет, сода шлифует(печатаю вкратце),очищает, яйцо и вазелин смазывают кожу увлаж. жирами, а молоко и масло смягчают. Глина даёт микроэлементы.
Взять 200г нетоксичной глины, 1/2 стак молока, 3 ст. лож.мёда, 1ст.лож.любого детского масла, 1/4стак воды, 1 яич желток, 1/2 вазелина. Все ингридиенты должны быть комнатной температуры, помести их в большую кастрюлю, хорошенько перемешай руками до обрпазования однородной массы, нанеси на кожу лица, шеи, рук. Держать маску 30 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть холодной. Чтобы результат был максимальным, делай маску 3 раза в неделю.

LI 5.09.15

1.Лосьон для освежения кожи-стакан измельчённой цедры лимона залить стаканом водки или одеколона., настаивай 10 дней в тёмном месте, процеди и добавь 2ч.ложки кипячёной воды. Протирай кожу этим лосьоном для освежения.
2.Нормальную, а также чувсьтвительную кожу , склонную краздражению, вместо умывания протирай лосьоном из сока половины лимона, 1ч. ложки глицерина и 1/2 стакана воды.
3.растереть желток яйца,добавить 0.5стакана сметаны,размешивая влить 1/4 стакана водки и сок 1/2 лимона.Полученным лосьоном протирай сухую и нормальную кожу лица-это очистит, отбелит, смягчит и снабдит питательными веществами твоё лицо. Лосьон можно хранить в холодильнике до 7 дней.
4.если появились чёрные точки, протирай кожупо вечерам 2 раза в неделю смесью сока лимонаи глицерина, взятых в равных долях.
5. сделай туалетную воду-залей холодной кипячёной водой выжатый лимон, выдержи сутки. Применяй для ухода за усталой кожей лица и ополаскивания волос после мытья.

LI 5.09.15

Тёртый варёный картофель размять с небольшим колличеством овощного сока-морковного, огуречного, томатного- и нанести на кожу. Накрыться чем-нибудь тёплым(шарфом), через 15 минут смыть тёплой водой.

LI 5.09.15

Трудно спраиться с гневом? Возьми подушку и со всей силы колоти ею по дивану! Напиши письмо, не стесняясь в выражениях, а потом сожги или порви его. В общем, делай всё то,что поможет тебе выработать весь андреналин, выброшенный в твою кровь.(я знаю, что можно лечь на пол и поорать во всё горло, или заняться тренировкой в бодром темпе, оч помогает)

LI 5.09.15

Нервы, лимфатическая система, железы внутренней секреции, заболевания позвоночника или мастопотия.

LI 5.09.15