Чон Да-ён (정다연) настоящий самородок  «Корейской волны – Халлю», в Рунете её знают, как Юнг Да Ен, Юн Да Йен или Юн Дэ Ен.

Её имя Jung Dayeon стало международным брендом, она южнокорейская писатель-диетолог и фитнес гуру, бизнес-леди, широко известная под прозвищем «Тетя с поразительным телом» (몸짱 아줌마).
Читать далее

Полезные свойства целебного напитка «золотое молоко» с куркумой раскрыли для себя последователи учения йоги уже давно.

В Аюрведе к нему относятся как к эффективному средству, способному помочь человеку при различных заболеваниях.
Читать далее

  Знакомьтесь: Мария Кардакова - мастер, изготовивший эти чудесные украшения

Брошь "Лунный цветок"

Вышиваем осень. Вышивка бисером по канве - Осенний Лист. Мастер-класс от Яны (dee-jewelry)

Эти фальшивые чебуреки вкусные в теплом и холодном виде. Отлично хранятся в холодильнике, поэтому их можно приготовить заранее и подать к завтраку. Но свежие и хрустящие, всегда вкуснее.

Ингредиенты:

• кабачок — 500 гр
• сметана — 3 ст. л.
• яйца — 2 шт
• мука — 100 гр
• соль перец
• чеснок — 2 зубчика
• фарш — 250 гр
• лук — 1 шт
• соль щепотка
• перец черный молотый
• сыр твердый — 100 гр

Суповые и борщевые заправки в банках на зиму — это возможность сэкономить время, силы и при этом приготовить сытное и ароматное блюдо. Стоит потрудиться летом, чтобы всю зиму наслаждаться потрясающими супчиками со вкусом летних овощей! Хотя для суповой заправки часто берут пол-литровые банки, гораздо удобнее использовать небольшие 200-граммовые баночки из-под майонеза. Овощной смеси из каждой баночки хватает ровно на один раз, и не нужно думать, что делать с остатками. Но хранить в этом случае их придется в холодильнике, как как закаточные крышки на небольшие баночки найти сложновато.

Большой популярностью стали пользоваться овощные салаты без майонеза и это не мудрено. Употребление в пищу овощей снабжает организм минералами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Овощи низкокалорийные, именно поэтому на  овощных блюдах основано меню для диетического и лечебного питания. Представляем легкий салатик из свежих овощей с добавлением куриного мяса и  сыра.

Ингредиенты: 
листья салата - 1 пучок
перец болгарский - 1 шт.
огурцы маринованные - 3 шт.
куриное филе - 300 гр.
сыр "Гауда" - 200 гр.
укроп 
чеснок - 2 зубчика
масло оливковое 
маслины без косточки - 10-12 шт.
лимон - 1/2 шт.

Многие из молодых мамочек, да и те, кто постарше, сидят дома - будь то декрет или пенсия. Но почему бы легко не заработать в сети, сидя дома? Для этого вам понадобятся только аккаунты социальных сетей - ВКонтакте, Одноклассники, Инстаграмм или Твиттер.

Пуловер с узором "листья"

1.

Длинный жакет с простым и красивым узором:

1.

Легкий ажурный кардиган:

1.

Маринованные кабачки быстрого приготовления

Ингредиенты:

• Кабачок — 500 г
• Чеснок — 2 шт.
• Лук зелёный — 2 веточки
• Кинза — 2 веточки
• Укроп — 1 веточка
• Петрушка — 1 веточка
• Паприка — 1 щепотка
• Уксус — 2 ст. л.
• Масло кунжутное или оливковое — 2 ст. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Кунжут — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Перец молотый — по вкусу

Приготовление:

1. Молодой кабачок вымыть и тонко нарезать. Залить горячей водой на 1 минуту, чтобы ломтики кабачка стали эластичными. Затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
2. Приготовить маринад, смешав уксус, кунжутное масло, измельчённый чеснок, соль, сахар, паприку и острый перец.
3. Вылить в кабачки маринад и аккуратно перемешать.
4. Мелко нарезать зелень и посыпать кабачки. Дать постоять в холодильнике 30-40 минут.
5. Посыпать салат кунжутом, и наши закусочные маринованные кабачки быстрого приготовления готовы!

Букет из шоколадок - мастер-класс:

1.